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通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
肝火旺盛可能导致口苦口臭,不仅仅是因为牙齿问题,还与肝脏的状况有关。肝火旺盛长期存在会对健康产生不良影响,并增加肝肾负担。肝火旺盛的原因主要有饮食不合理和肝气积郁。因此,合理的饮食习惯在维持身体健康...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...心的重要时间,但是有些人却常常睡不好,一觉醒来口苦口臭,这可能是肝火旺的表现。肝火旺会导致口苦、口臭等不适症状,严重的还会影响健康,增加肝肾的负担。肝火旺的原因主要是饮食不合理和肝气郁结,因此,我们需...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...有滋补心脾、安神止烦的作用,能够帮助缓解压力和改善睡眠质量。牛肉则富含蛋白质和铁质,能够增强体力和提高免疫力。将莲子和牛肉煮熟,加入适量的调味料,喝上一碗暖暖的莲子牛肉汤,能够让你感受到温暖的滋补。第...……更多
用这朵“天然养胃草”泡水,幽门螺杆菌溜走,口臭可能也跑了
...的食物,用这朵“天然养胃草”泡水,幽门螺杆菌溜走,口臭可能也跑了。它就是茉莉花,说到茉莉花,大部分人都用它来泡水。的确茉莉花茶对于便秘很有帮助,能够使得排便更加顺畅,还能改善睡眠的质量。接下来就把这款...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...口都带着食材的浓香,让人愉悦。特别适合于肝火旺盛、睡眠不好的人群,喝上一碗暖身养肝的瘦肉汤,能让身体得到有效调理。 3、养肝草瘦肉汤的养生功效养肝草既能补肝肾、明目益气,又有固肝、养肝的作用。搭配红枣和...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...被称为“心灵果”,能够缓解焦虑情绪,减轻压力,促进睡眠质量,是女性养生的宝贵食材之一。3、黑芝麻——润肠通便,滋补养生必备 黑芝麻馒头,香甜可口,是一款香气扑鼻的美食。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E等...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...的维生素、矿物质和抗氧化成分,对于提高免疫力、改善睡眠有很好的作用。鸡肉作为高蛋白质的食物,可以提供充足的能量和必需的氨基酸,对于增强体力和肌肉修复特别有帮助。这样的一道滋补菜肴,既能满足味蕾,又能为...……更多
华佗记载:花椒配上“它”,是“天然泻药”!养胃润肠,预防口臭
...载:花椒配上“它”,是“天然泻药”!养胃润肠,预防口臭相信很多人都知道花椒是一种很美味的佐料,像是我们做荤菜的时候很多时候都会放一些,花椒不仅可以增香,还可以帮助我们去掉肉腥味!但是花椒的作用可远远不...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
睡眠质量不佳可能对健康和外貌造成负面影响。失眠不仅会影响身体各项机能的正常运作,还会导致肌肤松弛、眼袋加重等老化现象。因此,营养饮食在改善睡眠质量中扮演着重要的角色。一些食物含有助眠的营养成分,可以...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...好的作息习惯。这包括规律作息,早睡早起,确保充足的睡眠时间,使机体在深度休憩中得以修复与再生,为气血生化提供必要条件。同时,避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,以防耗损气血,加重虚弱状态。体育锻炼也是提...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...些具有降肝火、助眠作用的食材对于维持身体健康、改善睡眠质量至关重要。以下是五种春天常吃的蔬菜,它们不仅富含丰富的营养成分,还具有清热降火、滋阴安神的功效,能够有效地调节体内的阴阳平衡,缓解焦虑情绪,提...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...瓜,它们不仅通便,还能让你在半夜排空宿便,同时告别口臭。让我们一起来了解这些美味食材的制作方法吧! 玉米:通便佳品玉米,润肠通便、健脾益胃、美容养颜、明目增免疫力等功效,适合各个年龄段的人食用。下面分...……更多
它是“天然褪黑素”,春天吃正合适,美白淡斑抗衰老,女人要多吃
...出最完美的自己。而芦笋中的褪黑素,正是帮助我们改善睡眠,从而让皮肤在夜间得到最佳修复,迎接夏日阳光的秘密武器。所以,当这个春天,芦笋再次出现在我们的餐桌上时,不妨多加珍惜这份来自大自然的礼物。让我们通...……更多
口臭的“根源”,无非是这些!前2类容易解决,但第3类得找医生
...鼻而来,破坏了这份和谐。这种突如其来的不适感,正是口臭带给人们的影响。口臭,一词通常令人联想到口腔卫生不佳,然而,它的成因远不止此。实际上,口臭可能是身体发出的一种信号,提示我们深入探究其背后的原因。...……更多
这些食品,对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用
...。同时,我们还应该养成良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、适当的运动等,以提高眼睛的健康水平。 ……更多
每天睡前喝一碗桑葚膏,不仅可以补血补气,还能让头发乌黑浓密
...你的血液更加充盈,营养充足,从而达到头发乌黑浓密、睡眠质量好的效果。 滋养头发的补血佳品——黄花菜炖豆腐除了桑葚膏,黄花菜也是一种非常好的补血食材。黄花菜富含多种维生素和矿物质,对女性的血液循环和头发...……更多
天然叶酸:强健骨骼、预防老年痴呆
天然叶酸是科学家们最近发现的一种有益健康的天然物质,它能够强健我们的骨骼,预防老年痴呆。天然叶酸是维生素B9的一种形式,在我们日常饮食中以各种蔬菜和水果的形式广泛存在。本文将介绍天然叶酸的作用和含有天然...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...影响下,莫名脸色发黑的时候,要警惕肝脏受到损害。5.口臭 口臭是很多疾病的征兆,如鼻窦炎、肠胃病、肝损伤等。一般情况下,轻微的肝功不好不会引起口臭,但当出现胆囊炎等病症就有可能出现口臭的情况。因此在无别...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
这四种食材——虾皮、菠菜、苋菜、猪肝,被誉为“天然护眼冠军”,在眼睛保健方面拥有卓越的表现,甚至比胡萝卜还要有益。它们富含多种营养物质,包括维生素A、C、叶酸、铁等,这些营养元素对眼睛健康至关重要。维生...……更多
桂花茶的功效与作用及禁忌
...,对于胃寒胃痛的患者可适当饮用桂花茶来保健。5.消除口臭桂花气味芳香宜人,而茶叶中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的异味,有口臭的人群常喝桂花茶可以让口气更清新。桂花茶的禁忌1.孕妇不宜喝因为桂花香...……更多
肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
口臭是一种常见的烦恼,可能给人带来尴尬和不自信。口臭的原因多种多样,其中包括肝火、胃火和心火等内在因素。正确地分清口臭的具体原因是调理的第一步,只有找到引起口臭的内在原因,才能采取相应的措施来调理口...……更多
藏在身边的“天然造血库”,建议气血不足的人,每周3次,脸色红润
...补血养颜的目的。在我们的身边就有一些食物是真正的“天然造血库”,气血不足的人,每周吃3次,脸色更红润。那么今天要分享的这个“天然造血库”就是常见的食材——猪肝。 猪肝含有丰富铁元素,可起辅助补血作用,猪...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...强。叶酸对孕妇的胎儿发育尤为重要。此外,花菜还富含天然的植物化学物质,如异硫氰酸盐,有助于增强免疫,预防一些慢性疾病。不宜与花菜同食的食物及原因1.猪肝:花菜中的纤维素成分可能与猪肝中的微量元素铁、铜、...……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
...,适时补充护肝食物,如枸杞叶,有助于养肝、明目、助睡眠,提高身体免疫力。枸杞叶猪肝汤和枸杞叶炒鸡蛋是两道简单易做的佳肴,清淡鲜美,适合春季养生之用。在日常生活中,多食用这些“护肝高手”,有助于保持身体...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...很多老人会因夜间咳嗽、频繁如厕、躯体疼痛等原因出现睡眠障碍。近日,中国营养学会临床营养分会在《中华老年多器官疾病杂志》上发布《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,给出了改善老人睡眠障碍的营养措施,以及...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...脏的健康,养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,进行适当的运动。饮食与生活习惯同步抓,肝脏会更加的健康。爱生活,爱陶哥,大家都看到这了,辛苦大家了,首先承蒙大家厚爱,感谢大家一如既往的支持和阅...……更多
口臭的原因和改善方法
引起口臭的原因有饮食不规律、咀嚼次数少、舌苔过厚等。早上不吃早餐会导致唾液分泌过少,损害口腔粘膜的健康,要保证良好的饮食规律,促进唾液分泌;食物咀嚼次数过少时,残留在肠胃中食物会发酵出更多的杂菌,从...……更多
这些食物不仅有助于清胃火,还能帮助消化,从而有效缓解口臭问题
...快,越来越多的人出现了各种“火旺”的症状,如胃火旺口臭、心火旺失眠、肝火旺易怒等。别担心,现在有一物可以降一火,让你轻松摆脱这些烦恼。首先,我们来了解一下胃火旺口臭。胃火旺通常是由于饮食不当、消化不良...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...发展。因此,即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜。 包菜:富含叶酸的不老菜包菜是一种常见的蔬菜,除了味道鲜美外,它还是一种富含叶酸的不老菜。包菜的烹饪方法多种多样,其中最简单也最受...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
...则会容易生热生痰。初诊王某,女,11岁,2020年3月2日因口臭加重一周就诊。家长代为自诉:胃口太好,饮食过度,体重偏重,喜食辛辣口味重的食物,七岁时受凉病史后体重开始逐年增加,大便溏薄软便,多痰,无口干口渴,...……更多
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在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
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随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
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2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
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肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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