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...豌豆捞出来，用清水冲洗过凉，这样虾仁就能保持嫩滑的口感。3.锅内烧热油，将腌制好的虾仁和焯烫过的豌豆一起倒入锅中，大火翻炒使食材入味。待食材的香味融合后即可出锅。这道清淡可口的虾仁炒豌豆，口感清淡而营养...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...喜欢的蔬菜或坚果，如胡萝卜丝、生菜叶、松子等，增添口感和营养。二、生菜肉丸汤：生菜含有丰富的维生素C，适合搭配肉丸制作汤品。将生菜切碎，制作成肉丸，再与清汤一起烹饪，口感鲜美，温暖身体。材料：生菜：适...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...品时，我们可以根据个人口味加入一些青菜，增加汤品的口感和营养价值。同时，在烹饪过程中要注意火候的掌握，以保持食材的鲜嫩口感。最后，加入适量的盐进行调味即可。莲藕板栗猪骨汤
莲藕是一种具有丰富纤维素和维...……更多
2024-01-12 09:54:00滋养,秋冬,营养,提香,裙带菜,口感
...温馨提示：(1)炖煮时火候要适中，以保证排骨熟烂而不失口感。(2)可根据个人口味适量调整盐和胡椒的用量。(3)如果喜欢酸甜口味，可以适量加入番茄酱或白糖。(4)番茄和洋葱可以提供丰富的汤汁，增加菜品的美味度。二、芦笋...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...有助于增强免疫功能，改善皮肤质地。炒扇贝简单易做，口感鲜美，是春季补锌的好选择。材料：新鲜扇贝：适量；青蒜苗：适量；蒜末：适量；姜末：适量；料酒：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法步骤：1.扇...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...1.虾仁洗净，用盐和料酒拌匀腌制片刻，提升虾仁的鲜嫩口感。2.芹菜洗净，切成段备用。姜和蒜切末。3.锅中放适量食用油，烧至五成热。4.加入姜蒜末，炸至香味四溢。5.将腌制好的虾仁放入锅中，迅速翻炒至变色。6.加入芹菜...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...产业技术体系寿光试验站承办的“2023最受消费者喜爱的口感番茄”评选大赛决赛落下帷幕。大赛秉承“公平、公正、公开”原则，经过初赛、复赛及决赛的消费者喜好度测试、营养指标测试、专家评价环节，潍坊科技学院“玉...……更多
2023-10-12 09:32:00西红,大比,潍坊,西红柿,玲珑,口味
...青素、番茄红素、叶黄素、玉米黄素。如果不考虑加热对口感的影响，仅从营养出发，那上面这些营养里，除了水果还能轻松从其他类食物中获得的，就不用太在意加热是否会损失。
1、水水果中含量最多的成分是水，大概80～9...……更多
2023-11-18 16:10:00加热,水果,营养,知识,水果,加热
...常见的食材，富含膳食纤维和微量元素。腐竹炒木耳不仅口感鲜美，而且富含的膳食纤维有助于降低血脂，保护心脏健康。此外，木耳还富含多种矿物质和维生素，有助于增强心脏的抵抗力，减少心血管疾病的发生。食材：腐竹...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...青素、番茄红素、叶黄素、玉米黄素。如果不考虑加热对口感的影响，仅从营养出发，那上面这些营养里，除了水果还能轻松从其他类食物中获得的，就不用太在意加热是否会损失。1 水水果中含量最多的成分是水，大概 80～90 ...……更多
2023-11-20 15:39:00加热,水果,营养,知识,水果,加热
...具有独特香气的食材，而将它制成花朵状，再搭配上酸甜口感，不仅能让菜肴变得色香味俱佳，更寓意着富贵美好。今天我将分享给大家一个秘制的新做法——花瓣杏鲍菇。这道菜肴不仅美观，而且口感酸甜可口，简直是夺人眼...……更多
2024-01-09 10:51:00做法,营养,花瓣,口感,花朵,酸甜
...馋又滋补，好吃不上火。虾肉食谱的变化：
虾肉的鲜美口感和丰富营养成分，在冬季的饮食中有着重要的作用。除了可以用来做酿虾滑，虾肉还可以做成一道清蒸虾、虾炒面等美味佳肴。虾的鲜嫩口感和丰富的蛋白质含量，不...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...风险：一、虎皮青椒虎皮青椒是一道常见的家常菜，以其口感爽脆、味道鲜美而受到人们的喜爱。它以青椒为主料，搭配一些调料制作而成。青椒富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，有助于增强免疫力，提高抵抗力，...……更多
2024-03-29 10:18:00高维,中老年人,免疫力,免疫,建议,西兰
...间，直到胡萝卜变软。最后可以用大火收汁，提高菜肴的口感。这道菜肴不仅美味可口，还能温暖身体，非常适合在寒冷的冬天品尝。番茄土豆排骨汤番茄土豆排骨汤是一道色香味俱佳的保暖菜。首先，将排骨剁成小块，将其清...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...即可。温馨提示：(1)五花肉煎至两面金黄可以提升菜肴的口感。
(2)豆角焯水后更容易煮熟，同时能去除豆角的涩味。(3)翻炒时火候要掌握好，以免过火影响口感。(4)青椒丝可以选择红椒、黄椒等增色添香。(5)料酒的使用可以去...……更多
2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面
...环，增强身体的免疫力。搭配肉类食材，不仅丰富了菜品口感，还提供了丰富的蛋白质和铁元素，有助于补充体内气血。常吃大葱炒肉有助于增强孩子的体质，保持气血充足，提高抵抗力。材料：猪肉（里脊或肥瘦相间的瘦肉）...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...清新和美好。1.番茄与土豆的营养搭配番茄和土豆不仅在口感上相得益彰，而且在营养搭配上也具有很高的互补性，能够为身体提供丰富的营养，达到健康养生的效果。番茄的营养成分：维生素C：番茄是维生素C的良好来源，维...……更多
2024-03-18 08:36:00道菜,滋养,美白,季节,番茄,土豆
...肉是南昌市的传统名菜，它将新鲜的藜蒿与腊肉相融合，口感鲜嫩爽口。藜蒿中富含维生素C和纤维素，常食用可以促进胃肠蠕动，有助于消化和排便，同时具有美容养颜的作用。而三杯鸡是赣州市宁都县的特色菜，选用当地的...……更多
2023-12-20 12:58:00口感,出众,营养,价值,美食,江西
...菜以西红柿为主打，搭配了鲜嫩的腐竹、鸡蛋和白玉菇，口感丰富多样，更是一道既美味又营养的佳肴。食材准备：腐竹一把、西红柿两个、鸡蛋两个、白玉菇一把、番茄酱半勺、葱蒜适量生抽、蚝油各适量、鸡精、食用油、食...……更多
2024-03-18 08:54:00西红,西红柿,帮手,西红,腐竹,西红柿
...果的营养价值，所以还是吃常温的好。并且，常温水果的口感和味道也更好一些，毕竟是食物原本的味道。”▶认为吃加热水果好
“冬天天冷，吃点热水果不刺激肠胃，避免孩子拉肚子，并且热乎乎地吃进去也非常的舒服。并...……更多
2023-12-12 15:26:00常温,加热,水果,妈妈,还是,水果
...，可以尝试一道美味的菠菜食谱——菠菜炒猪肝。这道菜口感清爽，做法简单，既保留了菠菜的营养，又融入了猪肝的鲜美，营养丰富。菠菜的嫩绿色与猪肝的鲜红色搭配在一起，不仅色泽鲜艳，而且让人食欲大增。
2、豆芽：...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...更加鲜美。(2)地瓜的处理：地瓜切块的大小可以根据个人口感喜好来定，一般建议不要切得太大，以便更好入味。(3)炖煮时间：炖煮的时间可以根据厨具的不同而有所调整，确保排骨和地瓜都能够熟烂入味。(4)调味时注意盐量：...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
...示：
(1)蒸蛋的时间可以根据个人口味调整，喜欢更软嫩口感的可以蒸的时间稍短一些。(2)橙子蒸蛋口感清新，可以根据个人口味适量调整糖的用量，或者加入少许橙皮屑提升香气。二、红枣： 红枣被誉为“补血佳品”，富含丰...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...美味的凉菜。新鲜的蔬菜搭配石榴籽，不仅增加了色拉的口感，还大大提升了营养价值。石榴富含维生素和矿物质，有助于提高身体的抗氧化能力。
主要食材：石榴籽、混合蔬菜叶（如生菜、紫甘蓝）、黄瓜、樱桃番茄、橄榄...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...燥非常有效。
三鲜菌菇汤三鲜菌菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的冬季汤品。准备好新鲜的白玉菇、金针菇、香菇、火腿、香菜、鸡蛋和生姜，按照以下步骤来制作：首先，将鸡蛋打散备用，将鸡蛋液倒入预热的不粘锅中，摊...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
...丸番茄鸡肉丸，是一道清爽低卡的减肥美食，制作简单，口感鲜美。首先，将鸡胸肉和香菇剁碎，拌入玉米粒和调味料，搅拌均匀制成肉丸。然后，在炒锅中煮番茄去皮切块，再加入肉丸炖煮至浓稠，最后撒上葱花，美味可口。...……更多
2024-03-24 14:15:00吃水,减肥,肉丸,减肥,口感,柠檬
...油菜：油菜是秋季时节最常见的蔬菜之一。它有着鲜嫩的口感和丰富的营养成分，是一种理想的秋季蔬菜。油菜中富含胡萝卜素、维生素C和维生素E等抗氧化物质，可以帮助抵御自由基的伤害，延缓衰老。此外，油菜还含有丰富...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...道菜以鸡翅为主料，搭配粉丝、蒜瓣、香葱、小米椒等，口感鲜嫩，营养丰富。制作方法简单，只需腌制鸡翅，将其与泡软的粉丝一起蒸熟，最后撒上葱花、辣椒圈，香味四溢，色香味俱佳。2、羊肉
羊肉是冬季温补的佳品。推...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...导言牛油果，又称为鳄梨或阿瓜加莎，是一种营养丰富、口感奇妙的水果。然而，很多人在食用牛油果时却感觉“难以下咽”，究其原因，主要是因为对牛油果的吃法了解不够。在本文中，我们将揭示牛油果的美味之处，并分享...……更多
2024-01-11 06:25:00牛油果,牛油,美味,滋味,错过,攻略
...尤其是容易感冒和咳嗽。金桔作为一种常见的水果，不仅口感香甜，还含有丰富的营养物质。除了美容养肤的功效外，金桔还有化痰止咳、预防感冒的作用。今天我将分享两道以金桔为主要食材的营养美食食谱，供大家参考，一...……更多
2024-01-09 09:45:00金桔,口感,功效,水果,营养,常见
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感，更是健康体魄的直接展现。然而，在日常生活中，不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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本文转自：人民网-广西频道7月17日，广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展，就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
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本文转自：人民网-广西频道7月18日，走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地，一望无际的水稻映入眼帘，早稻已经进入成熟期
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“吃了20年的头痛粉，现在终于不用再依赖它了！”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里，52岁的邹橘（化名）激动地分享着她的喜悦
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“没想到，在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术！”在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）的妇科病房内，小琴（化名）激动说道
2024-07-19 21:56:00
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出，而且术后8小时就可以下床活动了。”日前，在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术（PCNL术）的贵阳市民李先生由衷赞叹道
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本文转自：人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日，由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
本文转自：人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡，宛若天上人间。李丽摄如今，漫步在湘源大地，青山连绵起伏，花草点缀其中，山塘湖泊清澈见底
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小美在今年7月刚结束高考，在等待高考分数的一个多月时间里，小美出现了肛门疼痛，排便的时候会出血，一开始还以为是痔疮犯了
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40岁女性，“一个绝经，一个怀孕”，专家：不良情绪是关键电视剧《少年派》中，女主一，王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
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30岁的吴先生年轻有为，事业有成，家庭幸福，却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员，平时事务繁忙，经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00