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下肢静脉曲张的预防护理
...脉曲张是静脉壁结构出现异常,使得静脉压力不断升高。基因和遗传在下肢静脉曲张中具有十分重要的作用,而体重则是引发下肢静脉曲张出现的重要危险因素之一。由于激素、妊娠等因素,女性患下肢静脉曲张的概率要明显高...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...您揭开蛋白质的真相,让您告别误区!蛋白质是否会增加肌肉量?专家揭开真相在健身界中,有一个常见的观点是蛋白质摄入能够增加肌肉量。但是,这个观点是否真实存在呢?了解蛋白质在肌肉生长中的作用是非常关键的。蛋...……更多
长期吸烟但坚持喝茶的人,最终会发生什么呢?
...nstudy”的大规模研究,凭借互联网数据和DNA样本,对相关基因进行分析,结果发现长期吸烟却坚持喝茶的人体内有一种特殊基因——OATP1A2基因存在着比其他人更高的频率。这个基因的主要功能是涉及药物的转运,与咖啡因和茶...……更多
长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着潜在的健康风险
...但其实它是呼吸道阻塞的一个信号。在睡眠中,呼吸道的肌肉放松,可能导致喉咙部分关闭,从而使空气振动产生声音,这就是打鼾。虽然看似无害,打鼾实际上可能是身体对潜在健康问题的警告。打鼾是由简单因素引起的,如...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...一现象背后存在一系列因素,包括饮食结构、生活方式、基因遗传等方面的影响。饮食结构是影响肥胖和脑梗的一个重要因素。美国的饮食结构以高热量、高脂肪、高糖耗为主,肥胖问题因此愈演愈烈。然而,高热量、高脂肪的...……更多
小时候喜欢“疯跑”可降低未来脑梗心梗风险
...种。我们对高强度间歇性运动后的血流介导的扩张、心率变异性,以及餐后收缩压和静息脂肪氧化等进行了研究,结果发现,这种高强度间歇性运动后,一氧化氮的生物利用度提高,这让血管内皮功能变强大;心率变异性也得到...……更多
歌手身患绝症席琳·迪翁不再控制自己的肌肉
...“僵人综合症”的罕见疾病。这位 55 岁的老人患有这种肌肉疾病,因此患者的活动受到严重限制。 席琳·迪翁最初推迟了计划中的“勇气世界巡演”,但最终因身体状况而不得不完全取消。从那时起,她的音乐事业就被搁置了...……更多
耳朵有折痕,嘴巴发紫是心脏不好?医生提醒:建议去检查,别大意
...种不适可以表现为压迫感、隐痛或者刺痛。不同于一般的肌肉疼痛,这种胸痛往往在进行体力活动时加剧,并在休息时减轻。但要注意,有时心脏问题引起的疼痛可能并非局限于胸部,也可能放射到颈部、下颌、背部或者手臂。...……更多
为渐冻症“解冻”,新希望在哪?
...少。约90%的病例为散发性,10%是家族性的,已发现近40个基因与该病相关。当然,由基因突变致病的只是小部分,对于大部分散发病例而言,不必过度担心遗传的概率。过度关注“肉跳”,“恐渐冻症”求诊者不少怎样的症状会...……更多
春节期间,当心这几种病!
...,基于2024新年期间全球人群流动性加大和人群聚集、新变异株JN.1在各地逐渐成为优势流行株等影响,新冠病毒在全球多地都呈现上升趋势,流行速度较快的部分国家已过本轮流行高峰。近期我国流行的新冠病毒中,JN.1变异株呈...……更多
解密衰老的一把“钥匙”
...胞俘获的ERV遗传信息,在漫长的岁月中经过突变、缺失等变异,逐渐演化成人类基因组中的“暗物质”之一,并作为重要的基因记忆被保留下来,占据了整个人类基因组序列的8%左右。因此,在生命的孕育及演化过程中,远古病...……更多
呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...此外,睡前避免摄入酒精和安眠药,这些物质会导致喉部肌肉过度放松,加剧呼吸道阻塞。采取合适的睡姿同样有效。侧睡可以阻止舌根后坠,开放呼吸道。而平躺时舌头容易堵塞气管,尤其在软腭和咽部肌肉松弛时。四、夜间...……更多
什么是脑肿瘤,它是如何形成的?
...常传递有关,例如某些基因的突变或异常表达。这些遗传变异可能会增加个体对脑肿瘤的易感性,使得他们更容易受到环境因素的影响而发病。为了更好地理解遗传因素在脑肿瘤中的作用,科学家们正在进行大量的基因研究。他...……更多
同济呼吸内科教授分享“阳康”经历:做好这四点很重要
...系统疾病的临床和科研工作。一周前,他感染了奥密克戎变异毒株,目前已顺利康复。今日,刘辉国教授做客极目新闻直播间,与广大网友分享感染奥密克戎变异毒株的感受,为大家科普如何科学面对病毒,全网累计近20万网友...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...肉萎缩。这种减少的速度因人而异,取决于多种因素,如基因、营养摄入、运动量和健康状况等,有些人可能会在更早的年龄出现肌肉减少的情况,而有些人则能够保持较长时间的肌肉量。此外,除了年龄之外,还有很多其他因...……更多
为何建议不要做“磁共振”?多数人蒙在鼓里,与4点原因有关
...还可以检测出颅内肿瘤、脑动脉瘤、脑血栓等病变。骨骼肌肉系统疾病:MRI可以检测出骨骼和肌肉的病变,如骨折、韧带损伤、肌腱炎、关节炎等。此外,对于一些慢性疼痛患者,如腰痛、颈痛等,MRI可以帮助确定疼痛的原因。...……更多
重获“心”生!青大附院心肌病团队成功救治重度肥胖扩张型心肌病患者
...重获“心”生。目前,心肌病团队已成功开展心肌活检和基因筛查,为广大患者带来“心”的希望。相关链接:心肌病是一种心脏肌肉疾病,会使心脏难以向全身泵送血液,并可能导致心力衰竭,主要类型包括扩张型心肌病、肥...……更多
新冠病例激增,东南亚多国口罩要“回归”?
...注意的是,新加坡绝大多数新冠病例都是由新冠病毒JN.1变异株引起的。JN.1于2023年8月首次在卢森堡被发现。据新华社报道,新冠病毒JN.1变异株是BA.2.86变异株的一个亚分支。全球监测结果显示,进入11月后,BA.2.86变异株,特别是...……更多
每年冬季都是呼吸道感染高发季节
...生素,就可能会导致病原体耐药。另外,病原体自身也会变异,产生耐药性。“不同的病原体感染有不同的药物治疗方案,而多数家长在孩子生病早期就自行给予抗生素治疗,作为医生并不建议这么做。”张迪雯表示,儿童呼吸...……更多
防癌小提示:4件事上不要太“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...期、癌前病变期和癌症发展期,在癌前期,细胞开始发生变异,但这些变异并不一定会导致癌症的发生。这个阶段可能需要数年或数十年的时间,这取决于个体的遗传基因、生活方式和环境因素等多种因素。如何才能发现癌症?...……更多
中老年人还应该注意以下几点,以保护心脏健康
...粥样硬化的发生。此外,鱼类中的维生素D可以增强心脏肌肉的收缩力,提高心脏的工作效率。因此,中老年人应该每周至少食用两次鱼类,如鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼等,以保护心脏健康。二、坚果类食物坚果类食物包括核桃、杏仁...……更多
...同事分析了现代人类和尼安德特人的DNA,发现不同的遗传变异参与了这两个群体的生物钟或昼夜节律。利用人工智能方法,研究人员重点关注了28个有关昼夜节律的基因,其中包含有可能改变古代人类基因剪接的变体,以及16个...……更多
猫猫狗狗也会做梦、失眠
...察的基础上,研究人员在狗身上发现了引起发作性睡病的基因——下丘脑分泌素受体2。嗜睡症属于发作性睡病。进一步研究表明,患有嗜睡症的人大脑中下丘脑分泌素的含量严重减少。研究还发现,给患有嗜睡症的狗注射下丘...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...重要指标,但它并不能完全反映个人的健康状况。例如,肌肉量较大的人可能BMI较高,但并不意味着他们的健康风险增加。因此,评估肥胖及其对健康影响时,还需要考虑脂肪分布、腰围尺寸等因素。脂肪分布的角色脂肪分布对...……更多
...其中以疲劳、呼吸困难症状最常见,有一些患者甚至出现肌肉无力、心脏损伤、运动耐受性下降、持续性多器官功能障碍等。无论是在新型冠状病毒感染过程中还是感染后,进行正确且适度的体育活动,对患者恢复健康具有非常...……更多
过去流感用的药,为什么今年用却不起效了?
...以前明显,甚至完全无效。这是为什么呢?原因1:病毒变异流感病毒容易变异,随着时间的推移,病毒的基因组会发生变异,导致病毒对药物产生抗药性。尤其是当病毒在复制过程中发生基因突变时,病毒可能会产生新的蛋白...……更多
癌症不可怕,关键是早发现早治疗,帮你总结6种癌症的早期表现
...芹菜、水果等,以刺激胆汁大量分泌,使肠壁受到影响而变异。同时,要减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入,以减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用。坚持适当的体育锻炼孙燕院士注重身体的锻炼,尽量“以步代车”,工...……更多
每天走多少路可以保护血管?要求不高,美国运动专家这样建议
...路,可以显著改善血液循环,降低心脏病风险。步行时,肌肉的活动促使血液更有效地流回心脏,这种“肌肉泵”效应有助于血液循环,减少下肢静脉血栓的风险。更重要的是,规律的步行可以改善动脉健康。动脉是血液从心脏...……更多
血液“交通阻塞”!13岁男孩一年四次晕厥:呼吸心跳都停止
...任医师主刀进行。手术团队各司其职,复杂的解剖结构、变异的血管、严重受损及异常肥厚的心肌等预料之中的困难被化解,历经6个多小时,手术顺利完成。手术后,孩子很快康复,并在近期顺利出院。上游新闻记者 石亨 受访...……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...际上它们是营养价值极高的食品。富含蛋白质,这是维持肌肉健康和修复身体组织的关键元素。每100克南瓜子大约含有30克蛋白质,这对于日常饮食中寻求高蛋白来源的人来说是一个优质选择。除了蛋白质,南瓜子还含有大量的...……更多
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云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00
销售额预计翻一倍,潍县萝卜今年来得“有点晚”
11月的第一天,中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后,潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
2024-11-02 12:53:00
郑州民生耳鼻喉医院:温暖相聚,共赏光影!我院为员工庆生日
温暖相聚,共赏光影10月31日,郑州民生耳鼻喉医院为9月和10月过生日的员工精心组织了一场温馨的包场观影活动,二十多位同事满怀喜悦之情来到电影院
2024-11-02 13:33:00
柠檬水上火吗了解一下
喝柠檬水不会上火,柠檬还有丰富的维生素C,喝柠檬切片泡水,可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外,有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干
2024-11-02 14:06:00
2024中国老年医学和老年健康产业大会在海口举办
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月2日电 (记者李学山)11月1日至3日,由中国老年学和老年医学学会、中国健康促进基金会
2024-11-02 14:52:00
在哪办?靠谁办?钱怎么办?江西县乡村三级养老都有招
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室在哪儿养老?谁来服务?资金从哪儿来?农村养老存在一些现实难题。近年来,江西省不断探索
2024-11-02 15:00:00
35岁女白领被丈夫劝去医院,一查是癌!年轻人高发,女性更易中招
35岁小美(化名)是一位忙碌的职场女性。一天早上,她在梳头时,偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
2024-11-02 11:34:00
“桂菜大师”王堂豪
本文转自:人民网-广西频道丘晓兰一株药草,穿透锅盖的雾气在都市的清晨游走那是山间的秘密,来到了城里汤锅蒸腾的热浪里每一片香叶都已醒来
2024-11-02 13:12:00
关中八大怪,油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面,嘴巴一抹嘹得太
今天,我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中,有这样一句俗语:“油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
关中八大怪:睁眼锅盔像锅盖
今天,我们要一起探寻关中美食中的一道传奇面食——像锅盖一样的锅盔。它不仅在关中八大怪中占有一席之地,更以其独特的制作工艺
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驴蹄子面:千年传承的筋道传奇,舌尖上的陕西风情
今天,我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食,更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
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青海凉皮子:酸辣传奇的传承,舌尖上的青海风情
今天,我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃,更是一段跨越千年的文化传承
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宁夏特色腌制菜:地道洋姜与地溜子,解锁塞上江南的独特风味
在宁夏这片充满风土人情的土地上,腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺,更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天,我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
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冬天到了你不腌点咸菜吗:宁夏洋姜与地溜子的风味你可以试试
在广袤的中国大地上,每一寸土地都孕育着独特的美食文化,而宁夏,这片被黄河滋养的土地,更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
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