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...李娟能够更加坚持健康饮食的习惯。她坚信，豆腐料理的变化多样性是她能够持之以恒的关键所在。“尽管食材相同，但不同的烹饪方式却能让人始终保持新鲜感！”李娟总是这样向朋友们推荐她的豆腐菜谱。她的案例还揭示了...……更多
2024-05-04 06:53:00变化,身体,研究,豆腐,健康,饮食
...感到疲倦，口渴的频率也比以往更高。她以为是因为天气变化，或者是年纪大了身体不如从前了。就没怎么在意，依旧按照之前的习惯吃饭，豆腐、豆干、豆浆这些豆制品依旧是她每天餐桌上的常客。直到有一天，张阿姨在家中...……更多
2024-09-07 09:53:00糖尿,越来,血糖,糖尿病,越来越,研究
...的血糖水平经常处于较高状态，这种高血糖环境可能会对身体造成多方面的影响。高血糖不仅影响身体的代谢系统，还可能增加体内炎症水平，促进癌细胞的生长和扩散。
研究中发现，高血糖环境能够提供癌细胞所需的能量，...……更多
2024-08-27 14:46:00糖尿,越来,血糖,糖尿病,越来越,研究
...正反对比，我们可以看到，随着社会的发展和健康观念的变化，人们对食材的选择更加注重健康和营养，而虾皮的受欢迎程度正是这一变化的生动体现。它不仅代表了一种食材的升华，更是我们追求健康生活方式的一个缩影。
...……更多
2024-03-23 14:48:00补钙,一名,抗衰老,虾皮,冬瓜,健康
...现，米豆腐不仅可以制作汤品，还可以用来凉拌或红烧，变化多样的烹饪方式让米豆腐的味道更加丰富多样，让我们的饮食更加有趣。总而言之，米豆腐作为食物界的“血液和血管清洁剂”，不仅营养丰富、口感鲜美，还具备让...……更多
2023-11-01 12:26:00肉丸,佳肴,豆腐,一道,味道,营养
...身体的健康至关重要。三类食物要少吃在春季，由于气候变化和自然界湿气加重，我们需要特别注意饮食的调理，避免过多摄入某些食物，以免对身体造成不利影响。热性食物：春季容易上火，体内阳气较盛，因此需要少吃热性...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...对补钙质、增强免疫力都有着积极的作用。家庭饮食趋势变化随着生活水平提高，饮食习惯出现了明显的变化。现代人偏爱食用便捷的外卖，而忽略了家庭烹饪的重要性。然而，外卖中往往存在着高油脂和高热量的问题，长期食...……更多
2024-03-20 11:45:00钙质,全家人,免疫,全家,豌豆,家庭
...统食品，在中华餐桌上已有千年历史。它不仅味道鲜美、变化多端，还因其丰富的蛋白质和较低的脂肪含量而备受青睐。
但对于痛风患者而言，每种食物的选择都像是一场小心翼翼的赌博，特别是涉及到尿酸水平的问题时。那...……更多
2024-10-21 14:37:00尿酸,痛风,病人,解释,医生,还是
...角膜弓高血脂会导致眼动脉发生硬化，使得角膜出现弓形变化，表现为眼球周围出现一圈灰白色的环状沉积物。脑力衰退高血脂会影响脑部血管的健康，导致记忆力减退、反应迟钝等脑力衰退的症状，同时也增加了患老年痴呆的...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...题，我们需要通过饮食来进行调理，在饮食上进行适当的变化，不仅可以增加身体的营养，还可以补充所需的水分，为身体提供充足的能量。为了满足这个需求，我为大家推荐了一道适合秋季的家常汤品——菠菜虾仁鸡蛋豆腐汤...……更多
2023-11-01 12:21:00蛋白质,维生素,蛋白,能量,鸡蛋,选择
...作用。冬季是人体需要更多钙的季节，因为在这个时候，身体的骨骼和肌肉需要更多的钙来维持其健康状态。本文将介绍5种高钙食物，帮助您在冬季保持身体健康。牛奶牛奶是钙的最佳来源之一，每杯含有约300毫克的钙。牛奶...……更多
2023-11-15 17:58:00基石,身体,生命,健康,身体,海带
...为高盐分的食物会损坏胃部的粘膜，导致粘液的特性发生变化，从而为幽门螺杆菌提供了一个良好的生长条件，从而为持续性的感染提供了一个温床。因此，要注意不要吃含盐分较高的食物，因为胃癌患者的胃中含有大量的盐分...……更多
2024-08-08 06:02:00身体,饮食,健康,蛋白,蛋白质,饮食
蛋白质，作为身体的重要组成部分，对于人体的健康有着不可忽视的作用。它不仅是构建肌肉、维持器官健康、产生酶和激素所必需的，更是一切生命物质的基础。因此，保持充足的蛋白质摄入对于维持身体健康至关重要。近...……更多
2024-01-12 12:05:00高蛋白,中老年人,延缓衰老,衰老,食物,饮食
...的平均体重只下降了0.5公斤，其他一些健康指标也有显著变化。·热量摄入素食组每天摄入热量减少354.9 kcal，而普通组没有明显变化；·胆固醇素食组总胆固醇水平下降19.3mg/dL，低密度脂蛋白胆固醇下降了15.5mg/dL，普通组的下降...……更多
2023-10-09 18:26:00健康饮食,身体,饮食,健康,素食,脂肪
...关乎他们的身体健康和生活质量。老年人由于生理功能的变化，需要更加注意饮食的营养平衡和适宜性。适当的饮食不仅能提供必要的能量和营养，还能预防或缓解各种老年疾病，从而提高生活质量。人到老年，无论有没有钱，...……更多
2024-03-22 14:25:00保健品,保健,美食,燕窝,海参,洋葱
...年人的养生非常有益。结语：中老年人应该养成根据季节变化调整饮食的习惯，在冬季多食用一些热菜能够帮助驱寒暖胃，保持精神百倍。本文推荐的大葱、羊肉和茴香分别具有不同的养生功效，都是冬季饮食的优选。希望中老...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...下降；④死亡人数在性别间分布基本均等，且在研究期间变化不大，85岁以上年龄组的死亡比例最高（32.1%）；
⑤主要死因是缺乏全谷物饮食（326755死亡），其次是缺乏豆类（232918死亡）和高钠饮食（193713死亡），其中缺血性心...……更多
2024-05-21 09:54:00饮食,健康饮食,方式,健康,心血,心血管
...饱和脂肪酸特别多。一般来说呢，只要吃的量合适，对咱身体那是有好处的。但是对于血脂高的人来说就不一样了。《临床营养杂志》都研究出来了，每100克花生里的脂肪大概有40到50克呢。花生吃太多的话，那些油脂就在身体...……更多
2024-11-20 09:43:00素食,血脂,豆腐,血脂,榴莲,心脏
...后，随着气温的逐渐下降，人们的饮食需求也发生了一些变化。在这个季节里，我们应当特别注意饮食的调理，选择适合秋冬的食材，为身体健康打下坚实的基础。也要注意避免一些不适宜的食物，特别是年纪较大的人，更需要...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...间去满足消费需求。豆类对粮食安全、营养、健康、气候变化和生物多样性都有着巨大的贡献，联合国粮农组织（FAO）明确提出：豆类是饮食中的一个重要组成部分，对人类和地球健康具有多重益处，包括大豆在内的豆类在许多...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
寒风渐起，早晚微凉，冬天已经到来。为了顺应节气的变化，中老年人要特别注意饮食调整，以增加营养，储备能量，抵御寒冷的天气。而在这个过程中，少吃生冷和油腻的食物，多吃一些对身体有益的食材是十分重要的。接...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...指超过保质期的食品，虽然有些过期食品看起来并无明显变化，但实际上可能潜藏健康风险。食品过期后，其营养成分会逐渐下降，甚至可能滋生细菌和霉菌。食用过期食品可能导致食物中毒、消化不良、腹泻等症状，严重时还...……更多
2024-11-01 08:53:00食物,不好,身体,建议,食用,健康
...女性朋友年过45岁后，她们的容貌和身材都会发生明显的变化。容貌的变化是每个女性最困扰的问题之一，她们可能会出现色斑、细纹和暗黄的皮肤。事实上，这些问题都与女性体内的雌激素水平直接相关。当体内激素不平衡，...……更多
2023-12-04 11:48:00黄体酮,雌性,气色,激素,食物,女人
...是很有益的。3、补充钙质和维生素D：经期女性常因激素变化而出现情绪波动和焦虑等问题。钙质和维生素D有助于缓解这些症状，并维护骨骼健康。建议适量摄入奶制品、小鱼干、芝麻等富含钙质的食物，并适当晒太阳以促进维...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...保持饮食均衡和多样化。其次，坚持适量的运动可以增强身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周进行至少150分钟的有氧运动。最后，坚持定期监测血糖水...……更多
2023-12-15 18:15:00并发症,糖尿,糖尿病,患者,血糖,豆腐
走进更年期，仿佛踏入了一个身心都在变化的新阶段。对很多女性来说，这段时期既是挑战也是转变，身体的种种微妙变化时常让人措手不及。有时候，你可能会发现自己突然间变得容易累，或是晚上辗转反侧难以入睡，甚至...……更多
2024-06-07 10:29:00卵巢,睡眠,医生,建议,女人,女性
...重、情绪、睡眠等多个方面。这不仅是一系列生理反应的变化，更是生活习惯和环境因素相互作用的结果。生活习惯对内分泌平衡起着决定性作用。高糖、高脂肪的饮食习惯，比如经常食用快餐和甜食，可能导致胰岛素抵抗，进...……更多
2023-12-18 12:49:00雌激素,正轨,内分泌,大豆,牛奶,方法
...枯萎的，因这可能意味着营养价值下降，甚至发生了化学变化。烹饪方法是保留香椿营养的关键。研究表明，高温可以减少香椿中某些有害成分。因此，推荐用沸水焯烫香椿叶片几分钟。这不仅能保留其独特的风味，还能有效降...……更多
2023-12-26 13:03:00香椿,致癌,达人,养生,高手,建议
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌，手术后身体恢复的不错，就是一直胃口不太好，所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察，丈夫每次做豆腐的时候都会多吃两口。这不，今天她又去超市买豆腐，在买豆腐的时...……更多
2024-10-19 00:59:00豆制,豆制品,肺癌,致癌,我国,研究
随着生活节奏的加快，人们的饮食习惯发生了很大的变化，这也导致越来越多的人面临着尿酸高的问题。尿酸高是一种常见的代谢性疾病，主要由于体内尿酸排泄减少或合成增多导致。针对这个问题，70岁的李院士提醒大家，少...……更多
2024-01-24 06:50:00尿酸,院士,豆腐,食物,尿酸,嘌呤
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近日，贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗，养浩然之气”的知识讲座
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连日来，贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动，为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
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寒假期间，贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动，近期，又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
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为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围，近日，贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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