• 我的订阅
  • 头条热搜
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
一个普通的绿叶蔬菜,不仅可以为您的餐桌增添色彩,还能成为您健康的守护者。这就是苋菜,一个可能已经在您的厨房里常备却被低估的英雄。它不仅仅是一盘菜,而是一种充满营养的超级食物,对抗便秘和血糖问题。在这...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...助一些天然的食材来调理身体,其中包括一些富含高钾的蔬菜。高钾蔬菜不仅营养丰富,而且具有调节神经系统、促进睡眠的作用。让我们一起来了解一下这四种春季睡眠神器,它们将为您带来香甜的睡眠与充沛的精力。一、韭...……更多
...迎通讯员 徐浩然“丰收啦!”呐喊声声响彻校园,翠绿蔬菜堆积成山。近日,常山县辉埠镇中心小学首届“丰收节”热闹举行。同学们来到学校的劳动基地“集秀园”里收获自己种下的蔬菜,拔萝卜、挖青菜、砍菜根、洗蔬菜...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...,让各种各样的食物填满你的餐盘。-每天都要吃水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果、橄榄油、香草和香料。-每周至少吃两次海鲜和鱼。-家禽、鸡蛋、奶酪和酸奶适量食用。-红肉和甜食可以偶尔吃。-如果有喝酒习惯,可以偶尔...……更多
“小土豆”迸发 产业发展活力
本文转自:恩施日报“小土豆”迸发 产业发展活力——马铃薯“一村一品”示范村崛起的密码马铃薯花海。(资料图)马铃薯采收大赛。(资料图)工作人员安装调试马铃薯晚疫病监测设备。(资料图) “土豆花儿开”活动...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...加以控制,从而提高生活质量,延长患者的寿命。2.多吃蔬菜水果想要呵护身体健康,要养成多吃蔬菜水果的习惯,蔬菜水果中膳食纤维和维生素含量比较高,经常吃可以减轻人体负担,还能促进内环境平衡,维持激素稳定。蔬...……更多
山西闻喜:大棚芦笋种出好“钱”景
...正是春季芦笋成熟采摘期。卫孟鸽 摄柏底村的维昌农业蔬菜示范园建有80个大棚。王巧珍和张文学在去年承包了7个大棚,尝试种植芦笋,并到外地学习取经。“种植大棚芦笋,虽然比露天种植投资高,但只要精心管理,种出来...……更多
...进一步规范农村宅基地审批流程,提高审批效率。在常年蔬菜基地建设方面,崖州区已完成崖城村常年蔬菜基地建设项目,占地面积96.62亩,作为三亚市市级常年蔬菜挂牌基地,现已投入使用。常年种植上海青、生菜等叶菜及豇...……更多
这4种“降糖蔬菜”也不降糖,别被忽悠了
...与营养的均衡。他们少吃高糖、高脂和高盐的食物,多吃蔬菜水果,保持适度的热量摄入。规律的运动习惯他们明白运动对身体健康的重要性,并付诸实践。无论是散步、跳舞还是游泳,他们都会选择适合自己的运动方式,并长...……更多
...青浦区某食品公司及一农业种植户签订合同,提货300余万蔬菜、螃蟹后转手将货物折价出售给无供应关系的第三方,剩余货物腐烂后丢弃。2023年9月25日,上海市青浦区检察院以涉嫌合同诈骗罪、危险驾驶罪对张某提起公诉。取保候...……更多
农业重点项目刷新“进度条”
...的丰华家园上海菜篮子工程是该县去年实施的现代化绿色蔬菜基地,占地面积1200多亩,新建了82栋高标准日光温室大棚,全部配备水肥一体化系统、物联网等智慧农业模块。“我们新建的新型日光暖棚,采用滴灌灌溉,通过高压...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...节平衡,润燥去火的食材要多吃点,推荐下面这6种碱性蔬菜。小知识点:碱性和酸性并不是根据口感,而是根据食物在人体最终的代谢物来划分的,如果代谢物中钙、镁 、钾等阳离子含量较高,则为碱性食物。一、洋葱——苹...……更多
膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘
在市场的蔬菜摊位前,两位购物者正在挑选蔬菜。一位拿起一包咸菜,对另一位说:“这咸菜看起来不错,我家里总是备着,方便又好吃。”另一位回答:“我也是,但最近听说吃太多咸菜对健康不好,是真的吗?”日常生活...……更多
春节消费市场物丰价稳年味浓
...农贸城农产品检测中心,工作人员正在对当日进入市场的蔬菜进行农残检测。首席记者 龙帆 摄\\视觉重庆 重庆双福国际农贸市场,市场员工正在整理蔬菜,等待客户前来批发采购。特约摄影 钟志兵/视觉重庆垫江县沙坪镇毕桥村...……更多
农技专家支招、加强设施农业和畜牧业防护 各地想方设法做好民生保供
...牧业防护 减少不利影响近期的低温雨雪冰冻天气对大棚蔬菜等设施农业和畜牧业也造成了一定影响,各地采取针对性措施,加强设施农业和畜牧业防护,尽量减少不利影响。这两天,河北省邯郸市肥乡区全域范围内的2万多个设...……更多
“今年秋季种植的10亩马铃薯采收了3万多斤,4天全部卖完,进账4万多元,我非常满意!”12月3日,凤冈县土溪镇大连村马铃薯种植大户冉江说。据了解,今年秋季,凤冈县因地因时调整农业产业结构,大力发展冬季上市的特色...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...让我们的饮食更加科学、健康。 糖尿病人做米饭:加点蔬菜蔬菜,它们不仅仅是那些绿叶蔬菜,它们还包括胡萝卜丁和白萝卜等。这些蔬菜富含类胡萝卜素、B族维生素和矿物质,它们就像守护者一样,默默地守护着我们的健康...……更多
武汉:春早人勤复工忙,春耕重建两不误
...灾后修复和春耕生产的工作当中。在武汉市东西湖区强鑫蔬菜产销专业合作社的生产基地内,工人们正在拆解大棚,抢收抢种。为了不耽误春耕生产的关键时期,合作社积极组织工人复工,从大年初二开始,陆陆续续已有100余名...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
...牛油果和鸡蛋。撒上盐和胡椒粉,另一片面包盖上即可。蔬菜豆腐汤蔬菜豆腐汤是一种低卡而营养丰富的早餐选择。豆腐提供高质量的植物蛋白,而各种蔬菜则提供维生素和矿物质,有助于提高免疫力和新陈代谢。食材:豆腐、...……更多
加快推进沈阳智慧农业建设
...长段玉玺建议,应加大我市智慧农业建设投入,支持设施蔬菜产业升级改造,提高农业生产力水平,促进农民增收,让农民搭上致富的快车。“通过人工智能、大数据和云计算等新技术,可以极大地提高农业生产力水平。”段玉...……更多
这菜堪比“土豪菜”95一斤,女人多吃效果超“燕窝”美白抗衰老
...海鱼和贝壳都被称为海鲜以外,其实这里面也是还有很多蔬菜的,就比如说我们经常吃的紫菜,海带,海蜇等等这些蔬菜也都非常的好可以说比陆地上的营养价值还要高,今天要给大家说的就是这种海中蔬菜,他就是海笋,因为...……更多
八步区农技人员深入田间为农作物防寒“支招”
...周由于受到冷空气的影响,降温幅度比较大,对贺街镇的蔬菜造成一定的影响,贺街镇政府专门成立了(以)农业农村服务中心为主的防寒抗冻指导小组到各个村指导。”贺街镇农业农村服务中心副主任林玲说道。在八步区贺街...……更多
...自的岗位上有序忙碌。双绍公司一家主要以酱腌菜、休闲蔬菜制品等研发、生产、销售于一体的食品企业。“从孝感及周边收来的萝卜、芥菜、雪菜、豆角等多种蔬菜,在这里经过腌渍、发酵、炒制、拌料、灌装等工序后,被加...……更多
村民实现多渠道参与乡村振兴
... 07版)本报讯 (通讯员杨爱荣 王慧芳)“我主要负责对蔬菜进行挑选、切割、清洗,在这个车间干活离家近,收入还比以前增加不少。”4月22日,山东莘县妹冢镇胡集村胡大爷正在村里新建的蔬菜加工厂忙碌着。据妹冢镇分管...……更多
葡萄园套种马铃薯  节本增效
...内,葡萄藤上新芽翠绿,藤架下农户正在忙着收获套种的马铃薯,丰收的喜悦盈满田间地头。“马铃薯产量还不错,一亩大概可以出土1000公斤。”福安市上佳好种植专业合作社负责人吴锦青介绍,目前,马铃薯市价1公斤4元左右...……更多
科技点亮新“薯”光
...平梯田和先进的脱毒种薯培育技术等资源优势,全面提升马铃薯育种创新能力,持续增强马铃薯产业发展后劲。这一科技“薯”光形成的新质生产力,带动全县每年种植马铃薯36.5万亩,年总产量达60万吨,总产值10亿元,亩均收...……更多
西和县姜席镇:千亩马铃薯喜获丰收
...)金秋时节,薯香四溢,走进西和县姜席镇西王集村千亩马铃薯原种繁育基地,成片的马铃薯田里人头攒动、机器轰鸣,趁着晴好天气,工人正在抢收马铃薯。据了解,西王集村千亩马铃薯原种繁育基地是由西和县姜席镇党委、...……更多
马铃薯变身致富“金蛋蛋”
...市化隆回族自治县查甫藏族乡的村民们抢抓晴好天气种植马铃薯,田间地头处处呈现出生产忙的生动景象,一幅幅生机盎然的春耕图正徐徐展开。起垄、覆膜、切块、播种……在种植现场,村民们分工明确,有条不紊地正在种植...……更多
告别暗黄粗糙,这些美白食物让你肌肤水嫩透亮
...选择野生捕捞的鱼,避免摄入过量的重金属和毒素。二、蔬菜蔬菜是美白食物的另一重要组成部分。它们富含维生素C和类胡萝卜素,可以帮助皮肤抵御紫外线的侵害,促进肌肤的新陈代谢。例如,胡萝卜、西红柿、菠菜等,这...……更多
...县楚雄彝族自治州牟定县大理白族自治州漾濞彝族自治县临沧市临翔区临沧市耿马傣族佤族自治县临沧市沧源佤族自治县红河哈尼族彝族自治州开远市 ……更多
更多关于健康的资讯:
早晨起床后,空腹吃一片生姜,身体会出现3种“变化”
俗话说:姜还是老的辣,生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜,和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味
2024-11-04 08:51:00
尿酸偏高时,这4点最好能记住,痛风或不再困扰
社会发展到了2020年,尿酸偏高的情况已经变有点常见了。据信,高尿酸人群已经超过了血糖偏高的人群,并且还有上涨、年轻化的趋势
2024-11-04 08:51:00
人到中年常吃3种食物,补充营养、滋补身体,再差钱也要吃
人人都想追求长寿,但是如果生活中太过粗心,可能会对寿命造成影响,特别是人到了中年以后,身体的各种机能开始逐渐衰退,如果此时不注意保养身体
2024-11-04 08:52:00
心血管疾病如何防治?这5个方法,让你远离心血管病
心血管疾病近几年的患病率還是很高的,这类病症一旦病发马上会有十分不尽人意的不良影响,偏瘫或是神智不清生活不可以自理这些
2024-11-04 08:53:00
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的,尤其是在我国如此大基数的老年人之中,所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康
2024-11-04 08:53:00
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,不少年轻人,还没开始成家,就有了“人未老头先秃”的烦恼,不仅影响形象,还会影响心情
2024-11-04 08:55:00
发芽的土豆能吃吗?这几个健康常识一定要牢记
在日常生活当中,我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢?下面我们一起来看看吧
2024-11-04 08:55:00
别老怪脑梗“难缠”,晚上做到“三多两少”,脑血管自然放你一马
脑梗塞是一种死亡率最高的慢性病,其危害性非常大,尤其是急性脑梗死可引起轻微的偏瘫,严重者可致人死亡。结果,很多人都在抱怨脑梗塞
2024-11-04 08:57:00
急性心肌梗塞患者,恢复期间要注意什么?
当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病,危害到人民的身体健康,所以一定要引起重视
2024-11-04 08:58:00
为何癌症患者越来越多?炒菜、洗碗时的几个错误,望你早改
现在生活中患上癌症的人群也是越来越多,相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症,也是危及生命的一件事,所以多数人都不希望自己患癌
2024-11-04 08:58:00
肠癌多与“吃喝”有关?4个坏习惯易致肠癌高发,劝你每个都要改
肠癌,在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症,在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据,根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
2024-11-04 09:00:00
体内有癌,腿先知!如果腿上出现这3种异常变化,可能是癌症信号
即使在医学如此发达的今天,人类对于癌症的认识,也不过是“冰山一角”,而对于癌症的治疗,更是显得“九牛一毛”。在人们看来
2024-11-04 09:01:00
癌细胞喜欢的“调味品”,鸡精、酱油都在列?这3种确实应少用
在日常烹饪食物过程中需要加入调味料,否则原本寡淡无味的食物很难吸引人的味蕾。不过,在调味料的选择上要谨慎点,并非所有调味料都安全
2024-11-04 09:02:00
2种看似健康却有致癌风险的食物,有人天天吃,提醒家人莫贪嘴
近年来,人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中,致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物
2024-11-04 09:02:00
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
随着国家科技和经济的进步,大多数人也富裕了起来,开始注重身体的各项指标,尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计,我国2002年的血脂异常率是18
2024-11-04 09:03:00