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...，甚至头晕。如果肩颈长期受凉，就易造成颈椎病，易发肺部疾病。有五种人不宜秋冻：消化道溃疡患者：人体受寒冷刺激后，血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，易导致胃痉挛，使原有的溃疡病复发；脑血管疾病患者：人体...……更多
2023-01-07 22:12:00寒冷,支气管,患者,大枣,疾病,肩部
...动看”二十四节气系列健康科普，与大家一起长知识、爱运动。在春天最后一个节气“谷雨”期间，我们一起坚持有氧运动。4月19日是春季的最后一个节气——谷雨，也意味着“动看”二十四节气陪伴大家走过了春天，你有和体...……更多
2024-04-19 10:21:00二十四节气,青绿,有氧运动,代谢,运动,张爱华
...应该在这时醒来，外出吸纳天地之气，这样可以使我们的肺部“气清”。从中医观点来说，实际上与鸡共兴——也就是早睡早起，实际上也是一种“起居养阴”的手段。秋天天地的气息开始收敛，人体也要收敛，早睡可以让精气...……更多
2023-01-08 22:47:00凉风,养生,阴气,人体,阳气,午觉
...对于整体补充维生素也有好处。多听音乐可以调整心情在运动和情志方面需要注意哪些呢？王省称，冬季以阴寒为主，人的情绪也常常会因之而感到忧郁，容易情绪低落。所以，我们在冬季要保持乐观、豁达的情绪，避免劳事烦...……更多
2023-01-05 05:54:00御寒,节气,保暖,节气,方面,运动
...物，柿子不熟不可以吃；柿子含有大量的柿胶酚、可溶性收敛剂、果胶等，这些成分在胃中酸性环境下会凝成不溶性硬块，成为“胃柿石症”，所以不要多吃。柿子的鞣酸成分可与铁质结合，影响铁剂补血药的吸收和利用。药理...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
...有很多，人们首先容易想到的是吸烟，但不要以为不吸烟肺部就不会受到伤害。目前公认的容易引发肺病有5大行为，除了常见的吸烟外，常做这件事也容易伤害肺部。1、情绪不佳：如果一个人常常心情不好，肺部也容易受到伤...……更多
2024-02-10 06:23:00大行,肺病,肺部,常见,肺部,肺病
...本文将会探讨咳嗽的原因和治疗方法。咳嗽的原因常常与肺部有关。感冒病毒可以引起气管炎和支气管炎，同时导致喉咙疼痛和咳嗽。过敏反应、烟草使用和环境因素也都可以导致肺部受到影响，造成咳嗽。当肺部受到刺激时，...……更多
2023-10-08 16:10:00肺部,喉咙,还是,运动,症状,肺部
...作息时间，避免熬夜和过度劳累。同时，要适当进行户外运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体素质和免疫力。此外，保持良好的心态也非常重要，可以尝试进行冥想、深呼吸等方法来放松身心，缓解压力。这样才能保养身...……更多
2024-04-26 10:53:00节气,时节,保养,身体,节气,身体
...水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整，咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要是捂头、捂腹、捂脚。另外春捂也可以引申到饮食...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
导语：我们的肺部是身体当中非常重要的呼吸器官，当肺部存在病变时，由于缺氧，人们全身的组织和器官就会因此而逐渐衰弱，所以养护好肺部健康是特别重要的一项行为。但是在我国肺癌的发病率位居全国恶性肿瘤的首位...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...高睡眠质量。“泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。”运动 适量运动，忌出大汗刘晓静说，若户外活动时间少，呼吸不到新鲜空气，缺乏阳光照射，会致使身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，加上对室外环境的不适应，...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...报谷雨雨落生百谷万物皆可期 “谷雨收寒，茶烟飏晓，又是牡丹时候。”不知不觉间，人们迎来春季的最后一个节气——谷雨。赏春光，最美的风景就在此时。不止牡丹，在青苔浸雨、绿意盈盈的远处，樱花开遍野，蔷薇卧晓...……更多
2024-04-20 06:01:00百谷,万物,仓颉,造字,百谷,诗人
...，亲近大自然、抒发情志，有助于缓解、释放焦虑情绪。运动方面，少剧烈，多舒缓。春天的户外运动应以舒缓为主，比如散步、慢跑、骑自行车等，不建议容易出汗的剧烈的运动。北方的春天来的较晚，也容易出现倒春寒等情...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...妙招和技巧。一、肺功能检查肺功能检查是一种用于评估肺部通气和血氧级别的常规过程。通过检查肺活量、呼气峰流率（PEF）、一秒钟最大呼气体积（FEV1）等项目来确认肺功能是否正常。这些指标对于早期发现呼吸系统疾病...……更多
2023-11-20 10:25:00妙招,康复,功能,肺部,功能,康复
...减肥的市民纷纷上线。但此时，高昂的热情并不适宜过度运动，还以调整饮食为宜。“春季健身以不出汗或微出汗为佳，这时比较适合进行节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。”...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...当你深吸一口气，清新的空气穿过你的呼吸道，填满你的肺部，这不仅仅是生命的基本需求，更是健康生活的开始。你是否知道，根据最新的医学研究，全球有数以百万计的人受到呼吸系统疾病的困扰？这些疾病不仅限制了他们...……更多
2024-02-29 06:35:00肺部,不容忽视,功能,健康,肺部,健康
...暖的同时要注意通风,密切防范心脑血管疾病的发生。2、运动调养小寒也是一个锻炼的好时机,但此时运动应在日出后才开始体育锻炼,在运动前要做好准备运动,待身体暖和后再脱掉厚重的冬衣进行体育锻炼。3、精神调养要养心小...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...吸烟是导致肺癌的主要原因之一。烟草中的有害物质会对肺部组织造成严重损伤，引发炎症和细胞癌变。晨起吸烟的危害更是加倍，因为经过一夜的休息，肺部还未完全活跃，此时吸烟更容易导致尼古丁等有害物质在肺部积累，...……更多
2024-03-09 16:28:00晨起,肺部,健康,晨起,肺癌,运动
...大”的问题进行了深入探讨，同时，专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究，旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词：茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来，随着人们健康意...……更多
2024-03-10 14:03:00结节,茄子,食用,食物,专家,肺部
...有“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”，早睡可以顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展。清饮食。秋意渐浓，“燥”邪当令。专家建议，切忌盲目进补，饮食宜清、甘、淡、温、润，不妨多食银耳、百合、山药、枸杞、莲藕、萝...……更多
2023-10-08 11:23:00健康生活,高血压,方式,健康,生活,高血压
...动看”二十四节气系列健康科普，与大家一起长知识、爱运动。今日雨水，我们一起健身添活力。多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔）2月19日，二十四节气中的第二个节气“雨水”。这一天后，雨水增多润泽万物，大地间一...……更多
2024-02-19 12:56:00二十四节气,雨水,万物,活力,健身,贵州
...变了他对健康的看法，也改变了他的生活。散步如何促进肺部健康肺活量的秘密散步时的深呼吸，不仅是自然的反应，也是提高肺活量的有效方法。肺活量，即肺部在最大呼吸努力下可以吸入和呼出的空气量，是衡量肺健康的重...……更多
2024-03-04 11:00:00肺部,好处,肺部,肺活量,健康,空气
...徐嫚丽认为，此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节，湿气渐重，脾胃易受影响，因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。徐嫚丽建议，雨水时节应注重...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...会阻碍人体气血流通，导致关节疼痛。膝关节处于人体的运动核心部位，因此在寒露季节，膝关节受寒很容易引发疼痛不适。保暖tips：适度运动有助于保持膝关节健康，推荐如散步、太极拳等温和的运动，有助于促进气血流通...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...回归纯洁静谧的本色
进入大雪节气，寒冷天气成为人们运动的一大挑战。日前，上海体育科学研究所专业人士提醒，较低的气温会对人体的运动能力产生影响，同时影响心脏功能、免疫力等，更容易产生运动疲劳，加大运动损...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
...蛋，止咳又好吃。在保护身体健康方面幼儿园还有多样的运动，让孩子们在寒冬中拥有一个健康的身体。济南市历城区钢城第二幼教集团在小朋友们的眼里，大雪节气充满乐趣。历城区钢城第二幼教集团的每个小朋友都化身为大...……更多
2023-12-07 17:36:00节气,童趣,幼儿园,仪式,幼儿,活动
...锅蒸大约20分钟，熟透出锅即成。大寒节气做1件事：合理运动大寒节气正处在三九四九中，今年的大寒节气处在四九，是一年中最冷的季节，这样的天气运动少不了，我们在运动的时候尽量在阳光下选择有氧运动，例如：慢跑，...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...去了，这时的人间百无禁忌，赶在这时婚娶不用挑日子，又是农闲，所以旧时民间景象是“岁晏乡村嫁娶忙”。 ……更多
2024-02-14 12:31:00节气,月份,节气,腊八粥,习俗,黄经
...饺子，这个习俗现在我们南方人也流传过来了，这天人们又是包饺子又是馄饨，还要做汤圆，美食真的是太多了，大家都选择自己喜欢的菜品，一饱口福。推荐菜品：【芹菜猪肉馅饺子】主要食材：猪肉，芹菜，饺子皮。调味料...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...危害是众所周知的，而尼古丁作为烟草中的主要成分，对肺部和身体其他器官的损害尤为严重。当肺部受损时，头部可能会出现一些迹象。本文将通过介绍这些迹象，帮助吸烟者更好地了解自己身体的状况，从而采取相应的措施...……更多
2024-03-09 16:32:00尼古丁,肺部,头部,损伤,迹象,三个
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这是位来自哈尔滨的患者。来诊时，患者的主要问题是盆腔囊肿，大者13.6cm，小者8.9cm，劳累后变硬，针灸后变软，囊肿之前在右侧
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扪之不到的腰大肌痛，中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年，近期又发作频繁，经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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日常生活中，选购、保存大米和食用油有秘诀吗？答案是：有。30日，在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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中国消费者报报道（记者李建）最近一段时间，有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油（以下简称二酯油）的广告
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中国消费者报报道（记者李建）吃油太多容易给身体带来负担。日常当中，除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量，专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，世界卒中组织指出，90%的卒中是可以避免发生的，因此，学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
近日，强冷空气席卷全国多个地区，带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛，尤其是那些本身就患有关节疾病的患者，症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00
在孩子的成长过程中，家长们时常会遇到一些令人头疼的健康问题，其中孩子积食不消化便是较为常见的一种。积食不仅会导致孩子食欲下降
2024-10-30 16:55:00
在快节奏的现代生活中，功能性胃肠疾病日益成为困扰人们健康的常见问题。这类疾病通常表现为腹胀、腹痛、便秘、食欲不振等症状
2024-10-30 16:56:00
在育儿的过程中，许多家庭都会遇到宝宝消化系统不适的问题，特别是在秋季这个干燥的季节，宝宝更容易出现腹胀、腹痛、啼哭不安
2024-10-30 16:58:00
马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎，反流性食管炎，萎缩性胃炎，糖尿病
2024-10-30 17:00:00
本文转自：人民网-安徽频道“最近卖了15只羊，现在圈里还剩30多只。多亏村里帮我申请了扶贫贷款，让我有了启动资金，通过发展养羊
2024-10-30 17:02:00
消费日报网讯（记者 郑红梅）在医学临床中，经常有患者会询问医生关于“忌口”和“发物”的问题。而网上也有五花八门关于“发物”和“忌口”的说法
2024-10-30 17:15:00