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...最新研究，是我国东南大学和西藏民族大学的一项研究。研究人员分析了 22 项符合他们标准的研究，其中包括 29 项试验，进行荟萃分析。这些试验共涉及来自不同国家和年龄组的 1567 名参与者。试验需要使用大蒜作为干预措施...……更多
2024-08-14 18:17:00降血糖,降血脂,大蒜,前提,研究,大蒜
...健康更有益。近日，青岛大学、中国人民解放军总医院的研究人员在《食品》期刊上发表了一篇研究论文。该研究又有新发现，与单独食用猪油或豆油相比，食用调和油（50%猪油+50%豆油），有助于预防健康人群高血压和脂肪肝...……更多
2023-12-05 14:02:00猪油,重在,健康,调和油,转氨酶,猪油
...时久坐不动的中老年慢性肾病患者，平均血肌酐174umol/l，研究人员让他们坚持骑自行车一段时间。循序渐进增加运动量，开始每次骑行时间大约是20分钟，待身体逐渐适应以后，增加到每次45分钟，每周3次，一共坚持12周，同时...……更多
2023-11-02 11:18:00肾病,患者,医生,运动,推荐,肾病
...10-20%的寿命。这一研究成果已在《Nature》杂志上发表。
研究人员对线虫、果蝇、小鼠、大鼠和人类在不同成年阶段的全基因组转录变化进行了深入分析。他们发现，随着机体的衰老，负责进行转录的RNA聚合酶II（PolII）沿着DNA链...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...究由来自我国首都医科大学附属北京世纪坛医院等机构的研究人员进行，他们对6.3万人进行了长期的跟踪分析。这些参与者中，有31848名（占50%）被诊断为患有脂肪肝，而另外的31848名（占50%）则作为对照组，没有脂肪肝。研究...……更多
2023-10-28 19:28:00脂肪肝,脂肪,饮食,控制,脂肪肝,脂肪
...脑，还会诱发精神疾病。日本东京大学医学科学研究所的研究人员曾发表过一项研究，该研究证明了：青春期时的高糖饮食会诱导精神疾病相关的行为表现，包括多动症、记忆力衰退和感觉迟钝。
再说了，大多数甜食都属于超...……更多
2024-09-24 16:22:00天都,大脑,大脑,研究,健康,认知
...，并且在调查的第一年内完成两份饮食调查问卷。然后，研究人员将其与美国疾病控制与预防中心2003年至2019年的死亡记录进行了比对。在平均8年的随访期内，研究人员发现，每天进食时间控制在8小时内的人并不比12至16小时的...……更多
2024-03-20 06:40:00心脏病,心脏,风险,研究,饮食,心脏
...斤）。在缓解的患者中，糖化血红蛋白平均降低了1.2%。研究人员表示，这项研究证明了摄入微量营养素齐全但能量较低的饮食可以缓解糖尿病，为糖尿病患者控制血糖找到了新途径。这些食物营养好热量低，而且饱腹感强1. 燕...……更多
2024-08-13 13:45:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,糖尿,西红
...这个点前吃早餐，糖尿病风险降低59%根据法国巴黎大学的研究人员在分析了103312名、平均年龄43岁的成年参与者数据，最终刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究结果来看，我们发现：与8点前吃早餐的人比9点后吃早餐的人，...……更多
2023-10-11 13:01:00糖尿,糖尿病人,血糖,早餐,病人,原则
...力是代谢综合征已知风险因素的情况下，美国西北大学的研究人员开始调查种族歧视造成的压力是否会使黑人容易罹患代谢综合征，以及随后患上心血管疾病。发表在《美国医学会杂志·网络开放》期刊上的研究报告称，322名19...……更多
2024-04-24 17:42:00黑人,心脏病,种族,心脏,风险,研究
...究发现：：用筷子吃饭竟然有助于降低人体的升糖指数。研究人员深入探索，得出了一个富有启发性的结论。原来，用筷子吃饭时，由于夹起的米粒数量相对较少，参与者咀嚼的次数也相应减少。这一微妙的差异，却为降低升糖...……更多
2024-01-20 17:25:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,米饭,病人
...22年8月，加州大学公共卫生与人类长寿科学院及合作机构研究人员在《Journal of Aging and Physical Activity 》杂志发表了一项全国性研究报告。这项研究调查了7058名绝经后女性（≥63岁）从2012到2020年的健康状况和生活习惯，并检测了...……更多
2024-05-24 15:43:00长寿,运动,运动,风险,身体,活动
...究结果公布，或许你也想错了关于这个问题，尼日利亚的研究人员曾经进行过一项有趣的研究。他们将46名二型糖尿病患者分为两组，一组每天增加20%的步数，上限为1万步，而另一组则保持原有的习惯。这些患者平均每天走4500...……更多
2024-01-07 11:00:00血糖,血糖,身体,方式,运动,患者
...怒吗？还是它只是一种误导？近日，美国俄亥俄州立大学研究人员发表在《临床心理学评论》杂志上的研究，提到了我们对愤怒的一种普遍误解，即认为：发泄愤怒是有效的。该研究表明，发泄愤怒可能会让人感觉良好，但这并...……更多
2024-05-24 22:22:00愤怒,生理,情绪,反应,研究,俄亥俄
...血糖反应。科学家们发现，即使在相同的燕麦摄入量下，参与者的血糖和胆固醇水平反应差异显著。这种现象提示我们，在推荐燕麦作为日常健康食品时，需要考虑到个体的特定健康状况和生理反应。营养师和医生通常建议在开...……更多
2024-05-09 10:06:00燕麦,血糖,养生,还是,燕麦,健康
...孩子说。一项发表于2014年的研究，由德国特里尔大学的研究人员进行，他们探究了运动对于学习和记忆的影响。研究中，他们把研究对象分为两组：一组进行有氧运动训练，另一组进行非有氧运动训练。研究人员在研究开始前...……更多
2023-11-28 14:20:00发育,大脑,想不到,密码,黄金,孩子
...练数据中发现趋势，显示两项运动都对健康有潜在益处。参与者们经常长时间进行匹克球和网球运动，在有记录的体能训练期间，平均峰值心率在预估最大心率的70%以内。匹克球体能训练持续时间稍长于网球，而网球体能训练处...……更多
2023-10-20 14:55:00网球,心脏,苹果,运动,研究,健康
...，亚洲人新陈代谢更易变差！2024年8月，格拉斯哥大学的研究人员做了个小规模的临床实验，邀请了12位南亚人和21位欧洲白人，安排他们连续4到6周都大吃大喝，并观察增重后的身体变化。结果发现，同样的增重，南亚人的新陈...……更多
2024-09-10 04:02:00长胖,南亚,亚洲,代谢,不利,幅度
...时间久坐所带来的不良影响起到一定的解毒作用。此外，研究人员还发现，随着一个人活动量的增加，过早死亡的风险也会降低。最新研究推翻早期结论此次研究的首席作者、挪威北极大学研究员爱德华·萨格尔夫表示，研究发...……更多
2023-11-24 17:16:00研究,活动,小时,长时,参与者,萨格
...们通过让12名志愿者连续七天只喝水而进行的一项研究。研究人员在志愿者禁食前、禁食期间和禁食后测量了约3000种蛋白质的水平，并将这些数据与其他研究中的遗传信息进行交叉对比，以估计观察到的蛋白质变化会带来哪些益...……更多
2024-04-29 20:02:00间歇,机理,实验,健康,研究,皮茨
...窗期”，比如只在9时和19时进食，对健康也有很多好处。研究人员让参试者使用一种特定小程序，记录日常饮食及感受。他们先是正常饮食一周，然后将每天的饮食按10小时“进食空窗期”进行调整，并坚持两周。试验期结束后...……更多
2023-12-15 01:45:00精力,研究,参试,小时,饮食,饥饿感
...和更慢的运动范围内发生变化，从真实速度的14%到950%。研究人员表示：“在这里，参与者告诉我们，他们最喜欢研究中‘荒唐的速度’部分，他们觉得这有助于增加游戏的兴奋感和强度，但这又不会让他们感到恶心。”然而，...……更多
2024-04-25 14:13:00研究员,速度,体验,研究,速度,研究
...作的主要动力是帮助恢复瘫痪病人的功能，但该技术还为研究人员提供了一种独特的探索人类大脑结构的方式，且比大多其他方法具有更高的分辨率。科学家们利用这些机会学到了一些关于大脑的基本知识。研究结果颠覆了有关...……更多
2024-02-27 10:17:00马斯,马斯克,大脑,接口,人类,大脑
...哈佛医学院研究团队找到了“逆转”衰老的方法：运动！研究人员发现，短期耐力运动，如跑步，能够显著提升血清胰高血糖素水平，激活胰岛β细胞中的AMPK信号，减缓有胰岛素抵抗的小鼠的β细胞衰老。
AMPK信号通路是一个关...……更多
2024-10-12 03:28:00衰老,高血糖素,细胞,胰岛,哈佛,高血糖
...网站上发布新闻稿说，该大学下属的查尔斯·珀金斯中心研究人员基于英国生物医学数据库中约7.2万人的数据研究步行对健康的影响。这些人年龄在40岁到69岁之间，2013年至2015年间曾连续七天在手腕上佩戴活动追踪器，接受每天...……更多
2024-03-20 02:21:00日行,风险,健康,研究,时间,悉尼大学
...症状。在一项涉及超过5000名成年人的研究中，约有10%的参与者报告过心慌和手抖症状，但其中只有小部分人被诊断为低血糖。虽然低血糖是常见原因，但还有其他多种健康问题可能导致类似症状。揭秘“低血糖”：不仅是饿的...……更多
2023-12-18 13:45:00坚果,血糖,种子,控制,研究,低血糖
...这些运动也因人而异。波恩大学医院（UKB）和波恩大学的研究人员现在研究了敏锐的视觉是如何与这些微小的眼球运动和锥体马赛克联系在一起的。 他们利用高分辨率成像和微观心理物理学证明，眼球运动经过微调后可为视锥...……更多
2024-11-05 09:51:00视力,眼睛,研究,波恩,视网,波恩大学
...40~79岁的参与者这些参与者的平均年龄是61.1岁，在此之后研究人员通过问卷调查的形式收集了他们的年龄、性别、饮食等基本信息、“三高”以及健康相关的指标等。并且通过让参与者7天不间断的带着加速度计，收集参与者每...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...了人们的快速眼动睡眠（也就是噩梦发生的期间）时间。研究人员要求82名参与者佩戴运动手表，以考察他们6个月内的睡眠质量和锻炼持续时间方面的细节。利用有关心率和身体运动方面的数据，研究人员确定了参与者每晚经历...……更多
2024-04-30 08:48:00噩梦,睡眠,阶段,时间,参与者,心率
...设计了“WalkBack”，这是同类试验中的第一个对照试验。研究人员选择了701名年龄在20岁至82岁之间的人。他们居住在澳大利亚各地，并在过去6个月内经历了一次腰痛，但没有明确的诊断，比如骨折或感染，但后来疼痛缓解了。...……更多
2024-06-21 06:56:00腰痛,腰痛,参与者,研究,疼痛,对照组
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