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河鳗的营养价值与功效
...人体内血红细胞合成也能增强人体造血功能,它对人类的缺铁性贫血和气血亏损等症都有明显缓解作用,另外人们出现体质虚弱或久病无力时,多食用一些河鳗对身体恢复也有很大好处。4.强精壮肾河鳗体内含有一种很稀有的西...……更多
贫血需要忌食牛奶?医生建议:想气血足可多进食三类食物
...三类食物:富含铁质的食物铁是制造红细胞的重要元素,缺铁性贫血是最常见的贫血类型;因此,增加铁质的摄入至关重要;红肉、猪肝、鸡肝等都是铁质的良好来源;此外,绿叶蔬菜、豆类、坚果和干果如杏干和葡萄干也含有...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...,失血过多或久病阴血耗损导致。二、现代医学认为以下原因也会导致手脚冰凉 1.贫血血色素和红血球偏低,较易出现指尖部分血液循环不畅,从而导致手脚冰凉。2.心功能不全由于心脏衰弱,泵血能力减弱,无法使血液流到四...……更多
...吸收障碍、急性或慢性失血以及感染所引起的隐性或显性缺铁性贫血,妊娠及哺乳期贫血等绝对和相对缺铁性贫血。 ②川恒股份:公司拟对全资子公司川恒生态增资5000万元以满足经营及建设资金需求,川恒生态主要承担公司技...……更多
如何看懂血常规化验单
...小板异常情况血小板升高的常见情况:(1)可见于部分缺铁性贫血患者。予以补铁治疗,血小板可恢复正常。(2)如果血小板升高,大于500×109g/L,则需要考虑“原发性血小板增多症”,这是由于骨髓中制造血小板的细胞大量...……更多
吃完荔枝可以喝咖啡吗
...海藻等食物一起食用,以免引起体内铁的吸收,从而导致缺铁性贫血。在喝咖啡的时候,不要喝茶,这两种饮料都会增强大脑的兴奋,从而影响睡眠。以上就是关于吃完荔枝可以喝咖啡吗的介绍,希望分享的内容能够帮助到大家...……更多
...质会妨碍铁的吸收,缺铁会导致缺少血红蛋白,可能引起缺铁性贫血,比如会出现健忘、暴躁、怕冷、免疫力低下。由于血液的摄氧量大大减少,心肌得到的氧需求量明显不足,心脏加大工作量,使心肌耗氧量骤升,最终心脏不...……更多
这四种食物,女性要多吃,补气血的效果杠杠滴
...个人的状态都不一样。第三种:樱桃 想必大家都听过“缺铁性贫血”这个名词吧?很多女性气血不足,就是缺铁引起的。所以在食物的选择上,要优先挑选铁元素含量充足的食物。樱桃,就是所有水果中,铁元素含量靠前的水...……更多
黑枸杞有哪些功效
...元素,促进造血功能,有助于人体睡眠,还可以用于预防缺铁性贫血;明目功效:黑枸杞泡水喝对人的眼睛很有好处,可以保护视力,有效缓解眼疲劳、干眼症,以及中老年眼花、白内障等症状;抗衰老功效:黑枸杞含有花青素...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...闻之食欲大增。喝上一碗鸽子桂圆大枣汤,不仅能够补充身体所需的营养,还能够调理气血,安神养颜,改善睡眠质量。特别是对于女性朋友来说,更是一道美味养生佳品。以下,是鸽子桂圆大枣汤的食谱做法。 推荐食谱:【...……更多
普通人什么情况下,才真的需要补充复合维生素呢?
...素中,对于铁元素、叶酸进行了加强,以改善女性易发生缺铁性贫血的生理特征,针对女性爱美的特质,VE、VC和烟酸更是在允许范围内,进行了“超级”加倍;而男性复合维生素中,加强的锌、VB2和VB1能帮助消减运动后的疲劳...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...许多健康功效。首先,黑芝麻中的铁含量非常丰富,这对缺铁性贫血的人来说非常有益。常食用黑芝麻可以补充铁元素,增强气血,改善贫血的症状。其次,黑芝麻中含有丰富的维生素E,这是一种非常强大的抗氧化剂,可以保...……更多
铁是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含铁的食物
...铁是人体合成血红蛋白的重要元素,适量摄入有助于预防缺铁性贫血,保持良好的血液状态。2.氧气运输:铁离子在人体内参与氧气的运输过程,摄入充足的铁有助于维持正常的氧气运输功能。3.免疫调节:铁离子在免疫系统中...……更多
孕妇中期能吃甘蔗吗
...的樱桃,可以有效增加对铁元素的吸收,防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况,更有益于健脑。经过对上文的阅读,相信大家对孕妇中期能吃甘蔗吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了孕妇中期吃什么水果好对胎儿好,希望以上...……更多
江苏首次发布“感染地图”,你所在的城市感染率如何?
...化系统疾病有关。血液系统中幽门螺杆菌感染与不明原因缺铁性贫血、原发免疫性血小板减少症、维生素B12缺乏症等疾病相关。对于这些疾病患者,应检测并根除幽门螺杆菌。关于神经系统表现,越来越多的研究将这种细菌与多...……更多
鳗鱼的功效与禁忌
...人体内血红细胞合成也能增强人体造血功能,它对人类的缺铁性贫血和气血亏损等症都有明显缓解作用,另外人们出现体质虚弱或久病无力时,多食用一些鳗鱼对身体恢复也有很大好处。2.强精壮肾鳗鱼体内含有一种很稀有的西...……更多
5岁女孩确诊“长发公主综合征”,多地已有病例,医生提醒
...由生理、环境、心理三方面因素而形成。↓↓↓生理因素缺铁性贫血是儿童异食癖的主要病因,某些患有缺铁性贫血的儿童也会出现嗜食异物的现象。另外部分儿童的体内缺乏微量元素锌,锌虽然在人体内含量比较少,但它具有...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...乌鸡含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的生成,对于缺铁性贫血具有很好的治疗作用。2.增强免疫力:乌鸡中含有多种氨基酸和微量元素,可以增强人体的免疫力,提高抵抗力。3.抗疲劳:乌鸡中的丰富营养成分可以提高人...……更多
聪明人喜欢吃四种不同的食物,既可以美容、滋养皮肤,又有益于健康,
...多人的喜爱。经常吃菠菜的人皮肤红润有光泽,可以远离缺铁性贫血。菠菜还含有维生素A,可以保护皮肤、改善视力。黑木耳黑蘑菇的营养成分非常丰富,堪称蔬菜中的万能食品。是一种营养丰富、味道鲜美、具有良好医疗和...……更多
冬季中老年人饮食建议
...或汤中食用。-猪肝:猪肝含有丰富的铁质和维生素A,对于缺铁性贫血有很好的预防和治疗作用。但是,由于猪肝含有较高的胆固醇,中老年人应该适量食用。-紫菜:紫菜富含碘、钙、铁等多种矿物质和维生素,有助于促进新陈...……更多
鳜鱼的营养价值及功效
...元素,可以补钙、促进钙吸收,还可以补铁,常食可预防缺铁性贫血。还含有大量的优质蛋白,常食可提高人体免疫力。鳜鱼的功效和作用1、补肾壮阳鳜鱼有补肾壮阳的功效,经常食用能补足肾虚。2、美容养颜鳜鱼含有营养的...……更多
频繁久蹲后起身头晕眼黑,别以为只是小问题,可能与4种疾病有关
...,可能与4种疾病有关。1.贫血症临床上常见的贫血通常以缺铁性为主,当人体内摄取的铁离子浓度过低时,血液中负责运载氧气的血红蛋白活性便会降低。此时,血液虽然能够正常流动,但能够负荷的氧气分子量却减少了很多,...……更多
“女性一生都要补血”?5个原因是关键!这4味药补血活血属第一
...么自己会贫血,更不知道“女性一生都需要补血”的深层原因。面对医生的解释,李婉才开始意识到,补血对女性来说不仅是健康的需要,更是一种生活的质量保障。医生列举了五个关键原因来解释为什么女性特别需要关注补血...……更多
立冬之后几乎每天都有暴雨一天不落下,孩子多吃补钙菜,增强免疫
...牛肉中含有一定量的铁。孩子经常吃牛肉,可以有效预防缺铁性贫血的发生,对身体健康有非常有益的作用。对于手术或疾病恢复期的人来说,经常食用牛肉可以有效补充失血,促进身体各部位的组织和肌肉恢复。 丝瓜是日常...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...22.6mg,且所含铁元素多为易于人体吸收的血红素铁。对于缺铁性贫血患者、孕妇、青少年及月经期女性等需铁量较大的人群而言,猪肝无疑是理想的补铁食材。适量吃猪肝有助于改善贫血状况,提升血红蛋白水平,维护造血系统...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...后,北方不少地方气温已经达到零下,很多女性开始出现手脚冰凉,畏寒怕冷等情况,外出时即使裹的再厚,依然感受不到暖和。由于女性的身体特性与男士不同,很容易出现血气不足的情况,加上冬季天气寒冷以及运动量相对...……更多
被癌盯上的人,手脚4个表现!洗手、泡脚时瞄一眼,早发现能救命
...,还应考虑其他相关症状,如身体其他部位的肿块或不明原因的体重变化。4.手脚肿胀或异常感觉的警告最后,但同样重要的是,手脚的肿胀、麻木或疼痛等异常感觉可能是身体发出的癌症早期警告信号。这些症状可能是由于癌...……更多
经常喝“黑米粥”,坚持一段时间,会有3个“好处”悄悄到临!
...弱的人在季节就特别容易生病、受凉,不少人还会在冬天手脚冰凉,十分畏寒。我们在冬天应该提高自身的免疫能力,才能够在冷空气袭来的时候,免受其害。其实在我们的生活中就有不少营养价值丰富的食物,可以为我们提供...……更多
维生素C虽好,但若是过量服用,就有可能会给是身体带来这些危害
...促进铁离子的溶解,从而帮助身体吸收更多的铁离子。在缺铁性贫血的情况下,维生素C可以帮助身体从食物中吸收更多的铁离子,从而缓解贫血症状。促进胶原蛋白生成长期服用一片维生素C,不仅可以帮助身体合成胶原蛋白,...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...提供丰富的优质蛋白质,如果食物里没有肉,反而会导致缺铁性贫血、营养不良等。我们在控制饭量的同时,不应该减少食物种类,更应该注意的是注意食物的烹饪方式,同一种肉,清蒸的和油炸,含有的热量完全不同。 ……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00