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小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...合调理或慢性病治疗。住起居方面,根据顺应四时的养生原则,应早睡晚起,养精蓄锐,保证拥有充足的睡眠,因为良好且充足的睡眠也是提高自身高免疫力的关键要素。此外,大家在冬季也要注意脚部保暖,坚持用温水泡脚洗...……更多
飘逸裤轻松穿搭,品质上乘时尚与洋气
...高腰,提高重心,使身高加倍。腰带位于腹部。两个肚脐部位都可以,但记得腰部和腹部留点空间,避免露出肚皮肉。Tips②增大高度差如果想要显高显瘦,除了露脐上衣之外,还可以多穿几件来丰富层次,拉宽因身高差而造成...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...难度过冬天,而人类也是如此。我们也要储备能量,补充阳气,才能抵御寒风,更好的度过冬天!对此,阿阳就建议朋友们多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!第一宝:羊肉羊肉性温,做成美食后更是相当的美味...……更多
...持。光明日报记者先后走访了山西综改区吉利晋中基地、振东制药和中来光伏等公司。作为山西新能源汽车产业链“链主”企业,吉利汽车对产业链上游的原材料、中游的零部件需求量很大。一辆车1万多个零部件,涉及钢铁、...……更多
问止中医 | 医案:早上头眩晕四个月
...诊:舌质淡红有裂纹,苔黄,舌尖红。本案中的牛女士以阳气虚、鼓动无力、脉道不畅、津液运行不利,则停聚而成痰、痰浊中阻、至清阳不升,阳气虚衰、痰瘀阻络而出现眩晕。故以温阳运脾化饮,养血通脉止晕为治法。张仲...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...所以一定要注意保护自己的身体,尤其是补阳。俗话说“阳气足,百病除”,冬天气温低,阳气容易向外发散,导致身体阳气不足,影响身体健康。冬季是进补的好时机,进补时男人要注意补阳,可以多吃这几样“补阳菜”,生...……更多
痛风应该如何用药
...医进行针对性治疗。三、痛风患者如何用药急性期的治疗原则是早期、迅速、有效止痛,终止急性关节炎发作,治疗药物有秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素。这三类药物均应及早、足量使用,见效后均应逐渐减停。(一)秋...……更多
...环境,为学生划定区域开展不同类别项目体验,依照就近原则,有组织有秩序地进行“课间微运动”,采取全员运动、分类活动的原则,学校体育教育质量全面提高,育人成效显著增强,学生身体素质和综合素养明显提升。未来...……更多
以德为美·为爱不凡丨德百&卡萨帝第二届文化艺术思享荟举行
大众网记者 徐瑞 通讯员 张宪军 孙明彩 德州报道为传播公益大爱,积极贯彻落实《推动大规模设备更新和消费品以旧换新行动方案》,支持家电销售企业联合生产企业、回收企业开展以旧换新促销活动,3月29日,德百&卡萨...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...间段是中午11点—1点是午时,午时睡觉可以养肾阳,午时阳气最盛,借助外界的阴阳之气来补充体内的肾阴肾阳;第二个时间段是半夜11点—1点是子时,子时睡觉可以养肾阴,子时阴气最盛。热水泡脚并按摩足底穴位,对提升免...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...仅口感鲜美,而且搭配合理,既遵循了冬至“3不吃”的原则,又为身体提供了丰富的营养。猪肉白菜豆腐炖粉条温暖而清爽,清蒸萝卜花生丸子则清淡而营养,是冬至时节理想的食谱选择。在冬至这一天,不仅要追求美食的享...……更多
如何正确处理和预防低温烫伤?
...期正确处理非常重要,一般可遵循“冲、脱、泡、盖”的原则。冲:流动的冷水冲洗20~30分钟,可迅速带走局部热量,减少进一步热损伤,水流不必太急;也可采用冷毛巾湿敷。脱:冲洗后,小心去除伤口上的衣物,可以借助...……更多
国产原研单臂单孔腔镜手术机器人上市后全国妇科领域首次临床试用
...免了卵巢等邻近组织的损伤。手术当日,姜桦在杨阿姨的肚脐位置仅做了一个3厘米的切口。在团队紧密配合下,机器人系统的机械臂通过这唯一的手术切口进入腹腔,在姜桦的全程操控下,分离粘连,电离卵巢,电凝卵巢动静...……更多
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...面包等。肠炎患者的饮食应以温和、易消化、营养丰富为原则。记得在调整饮食时咨询医疗专业人员,以便获得个性化指导,并根据自己的反应和恢复情况适时调整饮食策略。 ……更多
国乒最强阵容登场!WTT澳门世界杯,赛程堪比“奇葩”
...陈幸同以及“小将”蒯曼。男子单打阵容则有“一哥”樊振东、“大头”王楚钦、“龙队”马龙、“大胖”梁靖崑和林高远,还有“小将”林诗栋。 在新加坡WTT大满贯赛上,国乒的领军人物在比赛中表现都不尽如人意。孙颖莎...……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
...春天的气息,享受生机勃勃的自然美景。惊蛰时节,人体阳气逐渐升发,新陈代谢加快,因此,适当增加户外活动,多晒太阳,有助于阳气的生发。同时,饮食上宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,以助肝气疏泄,健脾养胃。在文化...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...,具体当分虚寒、实寒,虚寒当补,实寒当散。虚寒乃因阳气亏虚所致,以虚为主,阳气亏虚,人体生机乏源,如寒寂冬霜,阴寒萧瑟,人体颤颤发抖,行走僵直缓慢,治疗当补其阳气,流动血脉。肾阳为人体阳气之根本,当着...……更多
电影《让花儿绽放》定档12月15日,改编自真实人物故事
...档,将于12月15日在中国内地上映。影片由郭毅执导,张振东担任编剧,邱文洋担任总监制、选角导演并主演,赖艺、沈佳凝、汪珺蓓、尹北琛等主演。影片主要讲述了市知名少儿培训机构创办人王天祥在回老家了解市场的过程...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...一点也不夸张,腰痛的原因有很多,但大多数人都是因为阳气不足所导致的,现代人熬夜加班压力大,加上不爱运动,也不晒太阳,致使阳气亏损严重,久而久之,就容易出现腰酸腿软的情况,想要解决腰痛的问题,首先就要补...……更多
长航期间做好健康防护
...长时间暴露在紫外线下,要穿戴防护衣帽,并在皮肤暴露部位涂抹防晒霜。防晒霜的遮光效果可用日光防护指数(SPF)来表示。SPF指数越高,防晒伤的能力越强。常规户外活动一般需要使用SPF15以上的防晒霜;光敏感的人群或暴...……更多
中疾控发文提醒:儿童应避免不必要的CT检查,降低受照剂量
...检查程序或不涉及电离辐射的替代程序,对不符合正当性原则的,不应进行X射线检查。通过减少不必要的电离辐射暴露来最大限度地降低辐射危害带来的风险。临床确需借助X射线检查来明确诊断时,在满足临床诊断的同时,应...……更多
男乒出发前往卡塔尔,何潇领队首次带队刘国梁主席教练随同前往
...值得的是,年终总决赛的参赛球员阵容实力非凡,包括樊振东、王楚钦、马龙、梁靖崑、林高远、林诗栋、向鹏和袁励岑。在男单冠军的争夺中,将有6位球员展开激烈竞争。其中,王楚钦与梁靖崑、林高远与林诗栋、向鹏与袁...……更多
在睡觉前一两个小时,喝上一杯温水,可以使身体更加舒适
...助我们舒缓压力,提高睡眠质量,还能有效去湿气,补充阳气,让身体更加健康。一、泡脚去湿气在中医理论中,湿气是一种常见的邪气,过度的湿气会引发一系列的健康问题。而脚部是人体经络的集中地,泡脚可以有效地促进...……更多
乒坛风云:揭秘当今男乒反手高手TOP5
...拉的精湛技艺,使他成为外协会中的独行侠。第二名:樊振东樊振东的反手技术更加全面,具有很强的实战性。他的反手拧拉和在中远台的应用,展现出独特的特点。力量与速度的完美结合,使得他的反手攻势毫无悬念地位居第...……更多
被围观14亿次的脆皮大学生,也太惨了
...多。其中排列前三位均为外伤,躯干、四肢或身体未特指部位的损伤、头部损伤和腕和手损伤。20多岁的青壮年是各种意外伤害的高发人群,加之自带“小强”属性,就成了大家调侃的对象。现实复杂残酷,但这届大学生面对问...……更多
三月,把春天点燃
...一种羽毛,可以捂暖来自心灵深处的冷。或许真的是我“阳气外泄”了吧!可以自发出抵御春寒的阳气也没什么不妥;或许是内心里对春天的盼望更迫切吧!每年春天我都会比别人更早地感受到来自春天的暖意。匆匆行走在怕冷...……更多
经络堵塞不用愁,十四经络疗法助你摆脱困扰!
...络疗法源自中医理论,它依据“经络养生、穴位保健”的原则,通过按摩和刺激经络上的特定穴位来调节身体功能,缓解经络堵塞问题。这种方法具有广泛的应用范围,可以用于治疗各种疾病,如头痛、肩颈痛、失眠、消化不良...……更多
46岁王静癌逝,中医分析其免疫力大幅下降,可能是肺癌扩散全身
...。部分人因为疫苗不适应或体能下降,导致免疫力降低,阳气不足,如果治疗不当,就容易导致癌症在身体内迅速扩散。这位中医从业者强调了一个重要观点:从肺炎、肺结节到肺气肿,再到肺癌,这些肺部疾病之间存在一个相...……更多
安顺:发挥交易平台优势 促进服务企业“零缺位”
...能,坚持“应进必进、统一规范、公开透明、服务高效”原则,狠抓平台信息化建设,狠抓全流程电子化交易,助推公共资源交易工作提质增效。开通重大项目绿色通道。为被列入重大项目的交易项目,全程开通绿色通道,优先...……更多
市工人文化宫项目封顶
本文转自:德州日报1月10日,德州市工人文化宫项目举行封顶仪式。该项目位于德州市体育公园内西北位置,总建筑面积13464.03平方米。作为市总工会重点工程,该项目于2022年10月正式进入施工建设阶段,预计2023年10月底全部竣...……更多
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高血压“劲敌”找到了,常喝2种茶,常吃2种蔬菜,血压稳得很
高血压是当今世界上流行最广泛的疾病,被入们称为“无声杀手”。调查显示,我国的高血压患病率已从1958年的5.11%增长到了18
2024-07-16 09:35:00
天然“促睾”食物就在身边,男性没事吃点,精力充足,更显男人味
激素是人体中不可缺少的一部分,体内含有的激素种类也比较多,有一种激素很多人应该也是了解的,就是睾酮素,对于男性来说会比较重要一点
2024-07-16 09:38:00
身体发出这6个信号,说明肾出问题了!尤其是高血压患者要警惕
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高,肾小球纤维化、萎缩,以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
2024-07-16 09:38:00
四个高血糖的饮食原则要知道,做到了,血糖不再高!
高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%
2024-07-16 09:39:00
高血压能不能喝绿茶?提醒:想要血压稳定,2种水最好要少喝
我国的茶文化源远流长,可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶(非发酵茶)、乌龙茶(半发酵茶)和红茶(发酵茶)。在其中,尤以绿茶最受欢迎
2024-07-16 09:39:00
血液稠,血脂高,靠吃药?傻!厨房里拿1斤生姜,一治一个好
血液稠,血脂高,血管就易堵,那生命可就危险了,这该怎么办?很多人都是到医院里询问专业的医生,在医生的指导下进行治疗,有时医生会开一些降血脂的药
2024-07-16 09:39:00
高血压患者,这4个小动作要尽量避免,可得记住了
有高血压的信号发出要引起重视,可以到医院进行详细检查,了解血压升高情况,再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
2024-07-16 09:40:00
糖尿病人为何会越来越瘦?这5个原因,你考虑过吗
糖尿病发展有迹可寻,可根据疾病相关特征判断,若已经血糖过高影响机体健康,要重视并配合治疗,治疗大多需要用药,还得从生活中多细节入手来调节身体
2024-07-16 09:40:00
高血压病人缺钾,会有什么后果?
有高血压带来困扰的人,应该去了解疾病正确应对方法,在发现血压高后正确治疗,改变不良生活方式,只有指标保持稳定,影响才能减轻
2024-07-16 09:40:00
寿命较长的男性,身体有4处会“比较小”,多占一个,也值得欣慰
46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊,一查空腹血糖竟然高达10mmol/L,医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
2024-07-16 09:40:00
成功抗癌者的共性——都做到了此点!
“越是晚期,或是比较错综的、或是十分罕见类型的,对于这类棘手的患者,尤其需要讲究智慧地应对,千万不可孤注一掷!”有年夏天
2024-07-16 09:41:00
每天这个时间排便的人更长寿!医生:上完厕所后的一个动作很关键
55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律,用他的话说,有时候一天要去很多次厕所,都没有固定的时间点,拉出来的大便不成型
2024-07-16 09:42:00
胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉
在我们的日常生活中,经常可以听到这样的说法:“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分,特别是对中老年朋友来说
2024-07-16 09:42:00
肿瘤医生告诉你,每个人身上都有“癌细胞”这绝不是危言耸听
癌细胞几乎人人都有,这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞,因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的,医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
运动能降血压?这5个降压原则,医生可能没有细说过
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对,因为高血压并不是小问题,在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现,因此要采取合理的措施来稳定控制血压
2024-07-16 09:43:00