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晨起上厕所若有3种情况,可能是“它”在捣乱,早知早预防!
...尿意,所以无论是男性还是女性,在起床之后总是会先上厕所来解决自己的生理需求,其实我们在小便之后可以低头看一下自己的小便颜色,当小便里面含有大量的气泡,并且颜色呈现生活或者是偏褐色的时候,那很有可能与肾...……更多
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
...现一些不健康饮食习惯而导致肠道发生病变,严重危害到身体健康。所以在日常生活当中,必须做好肠道的养护工作。尤其是以下几种食物多吃一些,能够起到保养肠道的作用。哪些食物有着保养肠道的功效?一、 桑葚在桑葚...……更多
为什么肠道息肉会导致癌变,一文揭开真相
...,孙先生在桌上畅说欲言,吃完大餐的当晚,孙先生上完厕所,准备抽水的时候,发现大便不成形,而且有血丝,腹部仍旧作痛,手按上去一个肿块,心中不安,去了医院。经过几天的准备做了肠镜,诊疗结果显示结肠中分化腺...……更多
频繁腹泻别大意,这些疾病可能正在悄悄威胁你的健康
...糖含量较低的食物或服用乳糖酶补充剂。频繁腹泻可能是身体在向你发出警告,不容忽视。建议腹泻频繁发作且持续时间较长的人群尽早进行肠胃镜、血液检查等全面体检,排除相关疾病的可能。同时,日常饮食应以清淡易消化...……更多
胃癌大多是“拖”出来的,饭后出现这几个迹象,一定要赶快就医!
...。血和粪便混合在一起排出体外会变成黑色,如果我们上厕所的时候看到,一定要引起注意。我们的胃部是很重要也很脆弱的,没有胃病的人要尽早预防,已经有胃病的人更加要注意养护。早上起来的时候喝一杯温开水,不仅可...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...更好地入睡和睡眠质量的提升。晚餐不吃可以减少夜间上厕所的频率,减少睡眠中断。过多的饮食摄入会增加尿液的产生,使我们在夜间频繁地起床上厕所,导致睡眠的中断和碎片化。夜间频繁起床上厕所会打断睡眠的整体连续...……更多
多吃下面这几种食物,能够帮助缓解便秘,大肚腩也会离你而去
...良好的排便习惯平时不要有憋便的习惯,有便意后马上去厕所排便,养成良好的排便习惯,可以改善排便费力,提高排便免疫度。控制好排便时间,排便时不要看手机,最好在晨起、餐后两小时内进行排便,最好是采用蹲位排便...……更多
“放屁”时若有这种情况,先别尴尬,或许要考虑对付“大肠癌”了
...着不放,但是如果我们憋着不放屁的话,那么很可能会让身体里面的毒素累积而对我们的身体健康造成影响。虽然说放屁是一排毒的一种方式,但是如果放屁的时候出现这种情况的话,大家就需要注意了,很可能是大肠癌已经来...……更多
不但能够养胃护胃,而且还能杀死幽门螺杆菌的食物你知道几种
...们享受这些生活水平提高所带来的优越感的时候,我们的身体也出现了很多的小毛病,加上现在的生活节奏都非常的快,尤其是我们年轻人,早上为了多睡十分钟,就把吃早饭的时间给抹杀了,晚上呢,又喜欢拿着手机看手机,...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
... 柳州市柳南区潭西街道十一冶社区卫生服务中心消化是身体内一个微妙而复杂的过程,它负责将我们摄入的食物转化为身体所需的能量。在现代快节奏的生活中,许多人经常面临消化问题,这不仅影响身体健康,还会降低生活...……更多
应季而食 调养脾胃
...。腌笃鲜中的咸肉一般由猪肉腌制而成,食用过度也会对身体产生危害,导致口干、口渴,甚至可能引起血压升高、诱发心血管疾病。腌制品中高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,使黏膜屏障功能减退,易致胃黏膜糜烂及溃疡...……更多
常用菊花茶泡水喝,身体发生的变化让人羡慕,但请注意这三点
...的种类大约有17种,如果每天坚持用它泡水喝的话,你的身体会发生喜人变化。常用菊花茶泡水喝,身体发生的变化让人羡慕清热解火菊花茶属于一种凉性食材,它就有很强的清热解火的功效。现在很多的人在日常生活中不爱喝...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...分就会被肠道吸收,出现大便前干硬、后软粘的情况。在厕所排便时的背部。作息不规律。熬夜已经成为很多年轻人的常态。长期熬夜很容易导致内分泌失调,不仅导致睡眠质量下降、记忆力减退、休息不足,还更容易引起便秘...……更多
菜市场这4种食材“最脏”,猪肉馅上榜,最后一种多吃会影响健康
...菜市场这四种食材是非常脏的,而且经常吃的话对我们的身体非常的有损害,我们一起来看一下吧。第一种猪肺。相信提到猪肺很多的人也都是非常熟悉的,我们在饭店里面也去,经常会吃到这种食材,因为它的口感也是非常不...……更多
痔疮吃什么食物好得快
...取充足能够缓解长时间痔疮引发的便血导致的贫血,防止身体缺乏铁元素之后影响健康。另外,菠菜中含有的膳食纤维,进食之后能够促进肠道蠕动,改善便秘,同样对痔疮病情缓解有帮助。3.白萝卜白萝卜不但能促进消化,而...……更多
晚上“排便”与早上“排便”,哪种更健康呢?或跟你想象的不一样
...时间选择晚上排便,也将有一些不好的习惯养成,比如上厕所的时候喜欢玩手机,不知不觉排便时间被延长,更容易出现便秘,在玩手机的同时还会将手机上的细菌粘在手上,擦屁股的时候造成细菌感染,甚至细菌侵害。所以对...……更多
优质蛋白质排行榜!牛奶倒数第一,榜首名不虚传,早知道早受益
...一旦缺乏蛋白质,不仅会削弱免疫系统的功能,还会加剧身体的脆弱性,进而使健康风险显著上升。除了牛奶和鸡蛋,高蛋白补充品还包括诸如鸡肉、鸭肉以及各种鱼类等多元化选择。这些食品不仅营养丰富,而且易于消化吸收...……更多
肠胃炎人警惕:白天若有这表现,说明病情已经加重了
...那腹泻是不是也是加重的表现,我爸有时候一天跑好几趟厕所。”医生沉稳地回答:“没错,腹泻的频率增加也是肠胃炎病情加重的表现之一,如果肠胃炎导致肠黏膜严重受损,食物在肠道中无法正常消化吸收,就会引发频繁的...……更多
4个看似寻常的习惯,却在悄悄伤害身体,赶紧看看吧
...一些不以为然的小癖好,或者说太过寻常的一个习惯,对身体产生的危害远比你想象中要大,当然,一定是在频繁做的基础上,偶尔做确实对健康没太大影响,做多与做少还是会有很大区别的。为了避免给健康带来相关疾病风险...……更多
2022-12-18 16:48看吧,身体
网曝灵武数百人出现肠胃不适疑似食物中毒
...菌混合感染。目前,已责令涉事饭店停业整改,就诊人员身体状况平稳,除少数留观外,其余经治疗后自行返回家中。此前,据报道,1月3日,有网友在短视频平台发布视频称,1月1日,家中多人在宁夏灵武市喜耀饭店参加婚宴...……更多
“开水冲蛋”更易消化吸收
...多不能冲均匀,未熟透的鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,会阻碍身体对蛋白质的消化吸收。如果体内沉积太多未被吸收的蛋白质,就容易在大肠杆菌的作用下,转化为胺、硫化氢等有害物质,加重肝脏负担。鸡蛋是比较容易被细菌污染...……更多
糖尿病患者在吃粗粮以降低血糖时,建议牢记这三个细节
...这些人群容易遭受空腹血糖受损的折磨。02吃粗粮对你的身体有什么好处?1、增加营养供应经常吃粗粮对身体有好处,因为在同等的重量和能量下,全谷物可以提供比白米多三倍的维生素B1,维生素B2,钾元素,镁元素以及其他...……更多
世界肠道健康日丨做好6件事,健康“肠”相伴
...成肠道菌群失调,出现消化不良或便秘等问题。4.定时上厕所,养成规律的排便习惯,避免代谢废物累积对肠道健康造成影响。5.在专业医生的指导下合理使用抗生素药物,避免长期滥用抗生素,导致肠道的抵抗力和免疫力下降...……更多
如果出现这3种症状,不要忽视,疾病或许就要来了
...,有时候吃的比较辣肠胃就受不了了,隔天早上起来后上厕所,不仅去的频次比较高,而且粪便的颜色也不对劲,在粪便里竟然有血。看到这样的情况,很多人心里都有些慌张,其实如果只是偶尔吃辣引起的便血并不是一种疾病...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时早有提示,建议对照自查下
...络的堵塞,以及痰浊血气的聚集。02肠道里长了息肉,上厕所时早有提示,可别等到中晚期才发现1、腹胀:如果肠内有息肉,可能会导致肠功能下降,同时可能出现黏液等症状,会导致患者出现腹胀的情况;2、排便异常:如果...……更多
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
...的问题。这种人经常三四天都无法正常排便,每次都要在厕所里待上半小时左右,才能够排便通畅。而且大便往往是黑褐色,且味道浓厚,难以忍受。由于大便干瘪坚硬,还可能划伤肛门,严重的还有罹患痔疮的风险。而放屁稀...……更多
为何肠癌越来越常见呢?医生:若存在“3多、2痛”,建议早筛查
...丰盛,但常常无视了健康的重要性。过多的脂肪摄入,让身体不堪重负,肠道的爬动变得缓慢,毒素在肠道内逗留,一朝一夕,便为肠癌的发生埋下了隐患。2、长时刻吃高盐的油炸食物:长时刻食用高盐的油炸食物,也是肠癌...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...食物不耐受食物不耐受是一种常见的消化问题,它会导致身体对某些食物产生过度反应,从而引发不适症状。其中,胀气是最常见的一种表现。某些人可能对乳糖、果糖、豆类等食物中的成分不耐受,导致食物在肠道中发酵,产...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...一些捷径,比如节食或者是减肥药,但是这些都会容易给身体带来一定的反弹。所以说找到一个健康合理的减肥方式是非常重要的,在生活中只要搭配一定的运动量,而且在吃一些低卡路里的食物,这样不仅能够减肥,而且还能...……更多
年过40后,越“懒”越健康?坚持3个懒,有利于长寿
...长期依赖电子产品会对我们的身体造成伤害。有些人在上厕所时也抱着手机,一次厕所可能需要半小时,长此以往容易引发便秘或痔疮。坚持5个好习惯,更有益于身体健康1.认真吃早餐餐对于每一个人的健康影响是较大的,只有...……更多
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牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
2024-11-16 20:41:00
科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
2024-11-17 03:16:00
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00