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心理热线和诊疗中的困境少年
...上了高中后,阿明感觉到自己不适合集体生活。随着课业压力的加大,他出现胸闷、乏力、头疼、失眠等症状,以至于周末回家后就不想再回学校,他也随之出现严重的社交障碍,总觉得同学们会在背后议论自己是“学渣”。阿...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
...态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实,心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险。因此,保持积极的心态,学会有效管理压力,是延长寿命的关键。为了培养心...……更多
...为用户提供了更加便捷、灵活的心理健康服务。随着社会压力的增大、生活节奏的加快,心理健康问题日益突出,对心理咨询服务的需求也在不断增加。传统的线下心理咨询存在着时间、空间和人力资源等方面的限制,难以满足...……更多
南阳市中心医院:减压赋能 轻松备考 助学子金榜题名
...招、加油。高考临近,很多考生和家长可能会感到焦虑,压力大。应该如何减轻心理压力,应对考前各种紧张情绪?记者邀请到南阳市中心医院精神科心理诊室主任席海龙,从心理学的角度和大家聊一聊,考生应该如何调适自己...……更多
40岁之后有5种症状,是即将绝经的征兆,你占了几个
...所导致。此外,女性在40岁左右时也可能会面临一些生活压力,如家庭、事业等,也会对情绪造成影响。3、睡眠问题睡眠问题也是更年期常见的症状之一。女性可能会出现失眠、夜间出汗、做噩梦等问题,严重时,可能会影响女...……更多
快速“收心”有妙招
...不少家长带着孩子到心理辅导站咨询,大多数人因为学业压力等引发焦虑、失眠、低落、易怒情绪,经常表现为上课时注意力无法集中、网络成瘾等。开学初期,学生出现的生理或心理异常不容忽视。根据多年的教学经验,三亚...……更多
南昌华儿山生殖医院洪芙蓉医生:医者,要甘于奉献,大爱无疆
...制定治疗方案,耐心安慰不孕不育患者的心理情绪,舒缓压力。每每听到不孕不育患者的称赞,洪芙蓉主任总是谦虚地表示:“身为医者,要甘于奉献,大爱无疆。尤其是作为一名治疗不孕不育的医生,每天面对的不仅是焦虑的...……更多
多囊卵巢:成因揭秘、症状详解与治疗方法,来看看医生的科普
...等,有助于控制体重和改善代谢。此外,规律作息和减轻压力也有助于缓解症状。2、药物治疗:如果生活方式调整无法控制症状,药物治疗可能是一种选择。常见的药物包括口服避孕药、胰岛素增敏剂(如二甲双胍)和抗雄激...……更多
...事物的认识偏激,不够全面客观。当孩子面对过重的学业压力、亲子冲突或同伴问题时,如果处理不当,就会引发不良后果。最近,一份关于“青少年心理焦虑、抑郁”的问卷调查报告显示,在影响青少年焦虑(抑郁)的各种因...……更多
正经科普:女生的4个小秘密,男女都该知道
...精英。在这个过程中,她们可能会遇到一些独特的挑战和压力。这篇文章将探讨四个与女性健康和生活质量息息相关的小秘密,希望能够帮助你更好地理解身边的女性,也为她们提供更多的支持。秘密一:女性的大脑结构与男性...……更多
精神转换性障碍都有什么症状
...没有可以解释这些症状的有机病理原因。症状通常在心理压力或情绪困扰后出现,并可能影响身体的各种功能。以下是精神转换性障碍的一些常见症状:1. 运动功能障碍瘫痪或虚弱:患者可能感到某个部位的肌肉突然瘫痪或虚弱...……更多
...自:台州日报心灵守护阳光行动进校园,缓解小学生心理压力守护好儿童成长的蓝天台传媒记者盛鸥鸥“我们会根据学生的需求,适时地调整讲课方向,利用游戏、读书会等形式培养强健的心灵。”最近,心理咨询师许云霞正忙...……更多
本文转自:中国教育报在快节奏和高压力的现代社会中,中小学生家长面临着种种压力和挑战,教育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明,家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面,引起焦虑的因素占比最高的依次...……更多
产褥期护理,这些方面你做到了吗?
...落、失眠、焦虑等,并及时求助医疗专业人员。缓解情绪压力:在面对情绪波动时,沟通、寻求支持和参加产后护理小组等措施可以帮助缓解情绪压力。(四)个人卫生产褥期:遵守产褥期的卫生要求,包括维护伤口的干净和干燥...……更多
...届青少年心理安全论坛上了解到,相关调查显示,“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。青少年心理健康问题如何解决?各地有哪些好的做法值得借鉴?在中国教育三十人论坛主办的首届青少年...……更多
5件冠心病患者最忌讳之事,早知早防,守护心脏健康。
随着现代生活的快节奏和高压力,冠心病已经成为一种较为普遍的心血管疾病。许多人在不经意间就陷入了冠心病的危险因素之中,甚至有些人在疾病发生后还浑然不觉。本文将为您揭示冠心病最怕的五件事,以及如何预防冠...……更多
晚上睡觉出冷汗,说明了什么?早知道早受益
...,以便早期发现和治疗潜在疾病。3、不可忽视的“心理压力”除了上述原因外,心理压力过大也可能导致晚上睡觉出冷汗。现代社会中,人们面临着种种压力,如工作压力、生活压力等。长期的心理压力不仅会影响睡眠质量,...……更多
张可新:以爱为桨 做受助者心灵的“摆渡人”
...广播室里,张可新正通过广播耐心地给同学们讲解着学习压力、亲子关系、适应能力三套测试题。通过他的讲解,同学们根据自己的实际情况做了选择。随后,张可新根据测试结果挑选出可能存在心理问题的学生,并为需要指导...……更多
记者 顾松 通讯员 杨冬玲为帮助员工缓解工作压力,不断提升员工的获得感、幸福感、安全感,胜利石油工程公司管具技术服务中心开启关爱员工心理健康系列行动,做实做细各项员工关怀。他们本着“统筹兼顾,因地制宜”...……更多
考前心理健康辅导 助力考生“轻装上阵”
...同学们可以把这次考前辅导当成是参加一场联欢会,放下压力,给自己的心情放个假,劳逸结合才能更高效复习。”在轻松愉快的氛围中,王颖鼓励学生大胆互动,释放压力,增强自信心。在王颖的引导下,学生们仿佛走进一个...……更多
遗传是导致脱发最常见的原因之一
...,如蛋白质、铁、锌和维生素D等,可能导致脱发。-紧张压力:长期处于高压力环境下,身体会释放一种称为皮质醇的激素,可能导致脱发。-疾病和药物:某些疾病(如甲状腺问题、自身免疫性疾病)和药物(如化疗药物、抗抑...……更多
...大三时,小肖因为挂科太多而被降级。生性敏感的他心理压力增大,变得越来越消极,甚至不去上课。梁平了解情况后,到宿舍与他开诚布公地交流。那次长谈后,师生二人在微信上的交流多了起来。渐渐地,小肖脸上有了笑容...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
...绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时,常常会感到焦虑不安。然而,这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将详细探讨焦虑情绪与焦虑症的区别与联系,帮助大家更...……更多
...解、游戏体验的形式,引导学生学习心理健康知识、缓解压力,增强自我保护意识。“深呼吸法缓解紧张情绪”“肌肉放松法减轻身体压力”“积极心理暗示提升自信”……叶绿素通过心理知识讲解、互动游戏等方式,与学生们...……更多
“伤春悲秋”可咋办?多晒太阳!抵御负能量
...自然环境下,人们可能会产生孤寂、失落的伤感情绪。在压力变化层面,秋天是丰收的季节,丰收意味着人们的各种忙碌,史宇表示,人的压力一般集中在秋季,包括自己给自己的压力、公司给自己的压力等,这些压力任务会让...……更多
在公园待20分钟可以缓解消极情绪?专家这样说
...林等地,短暂停留或者“花费20分钟”可以帮助人们减轻压力和缓解消极情绪,以达到愉悦心情和提升精神状态的目的。这种接触自然的疗愈效应被称为“自然疗法”或“森林浴”。公园里樱花绽放一、为什么“公园20分钟效应...……更多
一条热线 24小时温情陪伴
...找对象等各种问题,家庭、社会等各种因素造成人们心理压力过大,就引发了焦虑。“其实,我们的心理压力早已存在,只是到了年关,积累了长时间的压力愈加凸显出来了。一般来说,性格内向的人更容易患上年关焦虑症。”...……更多
“花式”解压迎高考
...,高三考生经过长时间的高强度学习,面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压,轻松迎战高考,成为重要且紧迫的任务。来看看这些学校和家庭的做法吧。喊楼、游戏、远足 各种活动助学子合理宣泄...……更多
心理疲劳并不是终点,而是一个信号
生活中的压力和挑战常常使我们感到心力交瘁,仿佛生命的能量已经耗尽。当我们感到心累时,我们可能会觉得生命已经终结,一切都已经完了。然而,心理疲劳并不是终点,而是一个信号,提醒我们需要调整和重塑自己的生...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...悄然影响着我们的胃,引发一阵又一阵的疼痛。在紧张和压力的生活节奏中,情绪性胃疼成了许多人的不速之客。但什么是情绪性胃疼?我们又该如何识别并应对它?揭秘情绪性胃疼的真面目在诸多胃部不适中,情绪性胃疼是一...……更多
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女人被婚外的爱情打动,会有这3个明显变化,藏不住
爱情是人类永恒的追求和渴望。特别是在婚后,当女人被婚外的爱情所打动,她将不可避免地经历明显的变化。这些变化触动着她的内心
2024-08-02 12:20:00
红颜知己,缠绵一生的男女关系?
有人说,一生的男女关系是红颜知己!一、何谓红颜知己很多人不清楚,什么是红颜知己?AI给出的答案是:男性拥有的一种尽情、尽言
2024-08-02 13:07:00
至爱,最长久的男女关系!
有人说,最长久的男女关系是爱人!我不以为然!张小娴曾经说过:爱情使人忘记时间,时间也使人忘记爱情。其实,选择不同,结论不同
2024-08-02 13:09:00
老伴儿,陪你共度余生的人!
你有没有想过,当你白发苍苍,身边老伴不离,挽着你的胳膊,在公园的林荫小道散步,是一种什么体验?没错,那是一种舒心、一种享受
2024-08-02 13:10:00
人生7种断联,你中了几条?
很多人走着走着就淡了很多人走着走着就散了在一起上班,叫同事,不论关系多铁,一月乃至十年,离职即断联在一起上学,叫同学,不管一起多少
2024-08-02 13:11:00
女人不爱了,会有这10种行为!
一段感情的建立,需要两个人用心共同经营,才能走的长远。若其中一人有了异心,且不能及时回头补救,那么,这段感情基本上就结束了
2024-08-02 13:12:00
婚外情不值得,看这几点就能明白!
夫妻本是同林鸟,相遇就是缘,不必为一时冲动,而去尝试禁忌,否则,你将会为此付出代价。一般结为夫妻的两人,都是通过这两种方式走在一起
2024-08-02 13:12:00
距离产生美,只因爱的深切!时间一久,距离却能隔断情,断的彻底
有句话说得好:你负责赚钱养家,我负责貌美如花,在家带娃!不知从何时起,这种生活,已不存在,随之替代的,是女人空闲打工,赚钱带娃
2024-08-02 13:13:00
缘分,成就姻缘!缘到,即合,缘尽,即散!
小红与小明,经过8年的爱情长跑,眼见就要修成正果。没想到,小红母亲打来电话:家有急事,速回!小红从此未归。谁知,半个月后
2024-08-02 13:14:00
婚外情,看清一个男人有多么重要!
为了多买一套房,小凌和小刚先离异再复婚,可以省去一笔费用。房子到手,用小凌的名字作为还款人,手续办妥,正欲复婚。没想到
2024-08-02 13:14:00
结婚前,看清婆婆有多么重要!
小兰生子三年,备受婆婆欺负,一直服软。为了减轻老公小明的经济压力,小兰向婆婆提出打工挣钱,由婆婆在家带孩子。没想到,婆婆躺地撒泼打滚
2024-08-02 13:16:00
以身相许前,认清一个人是多么重要!
热恋中,小涛为表真心,不惜花费6000元,买手机赠送小萍,感动的小萍以身相许。然而,同住后,小涛却与先前判若两人,懒散和敷衍的本性暴露无遗
2024-08-02 13:16:00
结婚前,认清一个人是多么重要!
一天早上,被孩子折腾一整夜的小芬,刚睡着,就被丈夫叫起来做饭。小芬着急起床,碰醒孩子,丈夫伸手一巴掌,打在她脸上,小芬呜呜痛哭
2024-08-02 13:17:00
婚姻,需要用心经营,否则,再来几次都没用!
婚外情是孽缘,重则妻离子散!请珍惜自己的身体,请珍爱自己的名誉,请让子女看得起你,才能堂堂正正,抬头做人!1.和谐之家出现裂纹2010年
2024-08-02 13:18:00
面对理直气壮的背叛,绝不能手软!
小红的老公小刚,与小芳产生婚外情,被敲诈30万。没想到,小红棋高一着,只用一招,便令小芳全家低头认错!1.信任10年前
2024-08-02 13:19:00