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...国银行枣庄分行“职工之家”健全员工活动室、图书室、瑜伽室、“妈妈小屋”“女职工关爱室”和员工休息室等基础设施。为职工提供文化娱乐活动场所，全力创造温馨家园，使员工能够劳逸结合。2023年以来，该行为丰富职...……更多
2023-11-24 10:05:00枣庄,中国银行,新篇,分行,中国,举措
...，我们可以边走边观察周围的景色，让心灵得到放松。4.瑜伽：瑜伽是一种集身体、呼吸、心灵于一体的运动。通过瑜伽练习，我们可以让身体得到锻炼，心灵得到平静。总之，在金秋时节，我们要重视养生，更要重视修心养心...……更多
2023-11-07 17:19:00平和,养生,不仅仅,内心,保养,身体
练瑜伽好处是可以消除紧张和疲劳、使人心境平和、调整身体机能、改善体型。女性长期练习瑜伽，能够有效舒缓人体肌肉和骨骼的疲劳状态，而通过瑜伽呼吸法和各种体位姿势的锻炼，可以促进人体血液循环，人体关节更加...……更多
2024-04-05 03:30:00坏处,瑜伽,好处,瑜伽,骨骼,损伤
...忙碌的现代人来说，是性价比极高的心脏锻炼选择。6、瑜伽别以为只有高强度的有氧运动才对心脏有益，瑜伽通过柔和的动作、深长的呼吸，同样能促进血循环，降低血压，减少心脏负担。瑜伽中的冥想与放松练习，还能帮助...……更多
2024-05-08 11:18:00心脏,运动,心脏,运动,心肺,健康
...伽疗法有助于改善心衰患者的双心室收缩功能。该研究以印度一家三级护理中心的75名心衰患者为研究对象。受试者在半年至一年内接受过冠状动脉介入治疗、血运重建或装置治疗；心衰等级均小于或等于心功能III级，并接受过...……更多
2023-10-18 01:10:00心室,心衰,瑜伽,收缩,患者,功能
...，400万付费订阅用户。“冥想在欧美的影响人群已经超过瑜伽。”FLOW冥想创始人吴瓒对虎嗅表示，他坚信冥想在中国也有同样的潜力。他认为，冥想在国内已经进入主流化前夜。“我们的愿景是服务中国3亿人。”他语气温和又...……更多
2023-06-05 09:50:00冥想,中国,焦虑,不好,中国人,冥想
...研究发现，降压最有效的两项运动不是跑步，研究表明，瑜伽和快走是降低血压的最佳选择。瑜伽：高血压是一种常见的慢性疾病，可以导致心脏病、中风和其他心血管问题。很多人需要依赖药物来控制血压，但药物并不是唯一...……更多
2024-01-13 20:27:00动能,英国,血压,运动,研究,运动
...的田里，湖水遮住半个太阳，也渐渐明亮起来，跑步、练瑜伽、打水、朗诵的老人们三三两两，都挺直腰板，硬朗的很。这是藏马山脚下的清晨，没有忙碌与喧哗，连烟幕都让人觉得踏实。“采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕...……更多
2024-04-23 14:22:00马山,园田,太平,青岛,山水,社区
...卫视的精心筹备下，正式揭开神秘面纱，预示着一段跨越千年的奇妙之旅即将启程。此次开机仪式由仲景宛西制药党委副书记、常务副总经理李明黎，河南中医药大学教授、中华中医药学医古文分会原主任委员、文化专家许敬生...……更多
2024-12-17 13:28:00宛西,仲景,奇遇,制药,中医,千年
...发展，做过同样的事情，一下子觉得“好像也没什么”。瑜伽老师莉莉（化名）是疗愈民宿的常住客。曾经，她在香港做过7年的工程师，回国后，一直在探索自己的兴趣如何成为职业。在这间疗愈民宿刚刚筹备起来的时候，她...……更多
2023-11-29 09:41:00大理,民宿,制药,认同,公司,民宿
...调节自己的情绪反应，减少心理压力对胃部的负面影响。瑜伽：瑜伽不仅是身体锻炼，更是心灵的疗愈。定期练习瑜伽，能有效减轻身体的紧张状态，减缓情绪性胃痛的发作。2.饮食调整：胃的呵护者饮食习惯对胃部健康至关重...……更多
2024-02-27 12:40:00情绪性,情绪,胃病,家教,情绪性,情绪
...睡觉才是最好的，具体的就让我们一起来了解一下。从古印度阿育吠陀的流传下来的瑜伽姿势，再度证明了“左侧躺姿”是最适合人类休息的方式，原因如下：一、脊柱和呼吸认为，除非是正在复健中或受伤的病患，侧躺对人体...……更多
2024-06-25 12:56:00脊椎,淋巴,压迫,毛病,淋巴,睡姿
...项目为龙头，辐射羽毛球、排球、啦啦操、武术、跳绳、瑜伽等多项体育运动，坚持开展体育社团活动，定期举办学校体育节，切实推动学校体育活动开展，构建形成大众体育社团和专业体育运动队双向发展的培育体系。由学校...……更多
2024-04-19 07:33:00体育,学校,学生,活动,临沂,教研
...生的健身运动，帮助您找到最适合自己的健身方式。一、瑜伽瑜伽是一种集身体、呼吸和心灵为一体的综合锻炼方式，具有很好的减压和塑形效果。瑜伽动作舒缓、节奏适中，非常适合女性锻炼。瑜伽可以提高女性的柔韧性，增...……更多
2023-11-07 06:02:00身材,健身,女生,帮助,选择,运动
...屋燕窝特钻产区*（*出自燕之屋《燕窝产区等级评定报告-印度尼西亚2023版》）那里拥有丰沛的雨水和丰富的物种资源，为金丝燕提供了得天独厚的生存条件，因而造就珍贵又饱满的高品质燕窝，且配料只含纯净水、燕窝、有机...……更多
2024-03-23 20:56:00景辉,米其林,燕窝,团队,燕窝,中法
...练习，还可以结合其他柔韧性和肌肉力量的训练方法，如瑜伽、普拉提等，以全面提高身体的健康水平。同时，在日常生活中也可以通过一些简单的拉伸动作来增加身体的柔韧性和灵活性。总之，横位拉筋是一种简单易行、效果...……更多
2024-05-08 12:50:00肝气,好用,时间,身体,柔韧性,柔韧
...大家提供一系列康养服务。有专业的SPA中心、温泉浴场和瑜伽馆，更有资深的道家养生功法老师带着大家一起练功，调理身体亚健康，在享受大自然的美妙之余，也能深度放松身心，充分感受“我健康，我快乐，我长寿”的生活...……更多
2024-01-08 13:18:00茅山,仁仁,松岭,示范基地,江苏,落地
...、柔和，可以调养气血，平衡阴阳，非常适合秋季练习；瑜伽： 瑜伽的呼吸法可以帮助我们更好地控制呼吸，增强肺部功能；情志调养，保持心态平和中医认为，秋季对应的情志是悲，也就是说，秋天容易让人感到忧郁和悲伤...……更多
2024-05-07 10:34:00金色,身体,季节,运动,梨子,帮助
本文转自：衡水日报孕妈练瑜伽 轻松好心情市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行百人公益瑜伽活动现场。本报讯（记者李红魁）10月29日，市妇幼保健院在医院一楼大厅成功举办了百人公益瑜伽活动，100余名孕妈妈参加...……更多
2023-11-06 08:44:00市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
...除去心里杂草的重要步骤。定期进行身心放松的活动，如瑜伽、冥想、阅读等，可以帮助我们调整内心的平衡，减轻负面情绪的困扰。保持积极乐观的态度，培养感恩之心，关注自己的成长与进步，也是消除心里杂草的有效方式...……更多
2023-05-18 14:09:00杂草,举措,清新,心灵,杂草,内心
...本文转自：荆门日报在平淡中“瑜”见好运——访省健身瑜伽锦标赛社会专业组男单冠军明一本报记者 董玉阅读提示：湖北省健身瑜伽锦标赛已经圆满落幕。在全省20支代表队208人参赛的激烈竞争中，我市参赛选手明一获得社会...……更多
2023-05-04 08:49:00好运,平淡,瑜伽,荆门,工作,上海
...山爬山攻略以及穿搭，为了拍出大片，其中太阳镜+吊带+瑜伽裤似乎成为了美女的穿搭标配。网友们调侃“吊带美女千千万，武功山上占一半”。小姐姐们身着时尚的装扮，有人穿着黑色冲锋衣搭配小短裤，大胆展露美丽的长腿...……更多
2024-05-24 00:05:00太阳镜,瑜伽,吊带,太阳,美女,武功
...……”11月20日晚上8点，在贵阳市观山湖区诚信北路一家瑜伽馆内，老师正在指导学员练习。“瑜伽不仅能强健体魄、保持体重，还能放松身心、缓解压力，带来内心的宁静与愉悦。”一聊起瑜伽话题，学员魏晓楠就打开了话匣...……更多
2024-11-22 11:42:00瑜伽,养生,趋势,消费,女性,女性
...例也在逐渐提高。例如，一些新兴经济体国家，如中国、印度等，随着医疗保障体系的不断完善、生活水平的逐步提高以及健康意识的增强，活过 70 岁的人数比例也在不断上升。据统计，中国目前人均寿命已经超过 77 岁，100 个...……更多
2024-12-05 14:52:00个人,人们,健康,医疗,水平,比例
...的心。她说：“当我感到焦虑和不安时，我会通过冥想、瑜伽和深呼吸来放松自己。”正是这种平和的心态，让她在生活中始终保持清醒和理智，更好地应对各种问题。02坚持自我成长女性的自我成长并不仅仅局限于事业上的成...……更多
2024-03-02 17:50:00幸福,女人,幸福,女性,平和,生活
...能会给心脏带来额外压力。一项轻松的散步，或者温和的瑜伽，可以帮助你唤醒身体，同时保持血脂稳定。二、睡前的小心事当夜幕降临，身体和心灵开始期待着休息和恢复的时候，对于血脂偏高的人来说，一些看似平常的夜晚...……更多
2024-05-30 13:46:00晨起,血脂,医生,建议,血脂,健康
...徒步等八大俱乐部，让职工强身健体；成立读书朗诵社、瑜伽活动室等陶冶职工情操；依托EAP工作室和“心灵驿站”为职工提供心理援助和情感支持，组织开展多种形式的活动，为职工办好事，办实事，得到了广大工会会员的认...……更多
2023-11-30 10:11:00济宁市,济宁,院区,民医院,职工之家,心灵驿站
2010年春，一位名为杰尼的九十一岁老人登上了印度的各类知名媒体，瞬间火遍大街小巷。据报道，这位老人是一名苦行僧，自打他十三岁下定决心成为苦行僧之时，他就再也没吃过一口饭，喝过一口水。……更多
2022-12-05 14:03印度,僧人,军方,真相,监控,房间
...时调整生活方式。(四)减压与放松。通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式学会放松身心，减轻压力对心脏的影响。与家人、朋友和同事保持良好的社交关系，有助于缓解压力。参加自己感兴趣的活动，如阅读、音乐、绘画等，有助于...……更多
2024-11-30 04:40:00小常,心脏,天一,按摩,心灵,健康
...步，但需饭后两小时后才行。4、瑜伽瑜伽是一种发源于印度的古老运动，具有动作轻柔、平稳、安定的特点，侧重于控制身体的协调性和肌肉、骨骼、关节的柔韧度，运动强度比较灵活，通常不会过于激烈，适合体质虚弱的人...……更多
2023-02-01 20:49:00越好,越来,体质,医生,建议,方法
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2月17日，任城区南苑街道人大工委组织辖区人大代表深入学习省、市、区高质量发展会议精神，确保代表们能够深刻领会高质量发展的重大意义
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈乃彰 通讯员 王春晓春风送暖，信仰生根。威海市教育局（市委教育工委）组织威海市大中小学思政课“同城大课堂”讲师团
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