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中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
...脏代谢危险因素广泛流行。比如肥胖,1975~2014 年,中国肥胖率从0.2%上升到5.3%,女性从0.8%上升到 6.3%。如果按总的患病人数排名,在2014年,中国已取代美国成为肥胖人数最多的国家。1980年,成人糖尿病患病率为0.67%,2010~2018年...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
第436篇原创文章上周的推文,跟大家科普了膳食纤维到底是个什么东西。以及,有理有据地帮大家搞明白:食物的处理方式并不会破坏膳食纤维,踏踏实实地吃就是了。今天这篇,我们深入一下,说说到底是“吃”膳食纤维好...……更多
...著提升,原本营养不良情况向营养过剩转变,导致学生的肥胖率上升……鞠秀奎委员介绍,这是2019年-2021年由教育部、国家体育总局等相关部门联合组织实施的3次全国学生体质与健康调查中发现的部分问题,这些问题应该引起...……更多
...包容的氛围相关研究显示,近年来,我国儿童青少年超重肥胖率增长明显。根据《儿童蓝皮书:中国儿童发展报告(2021)》,我国2010年中小学生超重肥胖率为15.5%,2019年上升至24.2%,10年间增长了8.7个百分点。《中国居民营...……更多
宜昌市民体质情况如何?
...三峡日报宜昌市民体质情况如何?测试人群2023年成年人肥胖率7.9%三峡日报讯(记者时刚、通讯员易宗玮)昨日,记者从宜昌市国民体质监测中心获悉,为系统掌握我市国民体质现状和变化规律,宜昌市体育局在全市范围内开展...……更多
学贾玲“8+16”轻断食,为什么还是瘦不下来?
...到追捧,效仿者众多,但他们往往会陷入这样的困惑:在减肥初期,由于饮食规律的改变,体重会快速下降,但随着时间的延长,效果会越来越差,最后进入一个平台期。为什么会导致这样的情况?如果把人比喻成一条毛巾,把...……更多
...世界第一,其中,25岁-34岁女性孕前超重率为17.0%,孕前肥胖率为2.4%;35岁-49岁的女性孕前肥胖率为4.2%。研究显示,超重女性生育能力下降8%,肥胖者下降达18%。不仅如此,怀孕以后,肥胖孕妇患妊娠期糖尿病、高血压、脂肪肝...……更多
重磅消息:结石姐宣布怀孕了!
...光,比如前两天一姐刚聊过的海涛…面对全国网友一起催减肥,海涛在网友们的监督下,疯狂减肥30斤!可却被专家说99%会反弹…故事就是这么drama… 就在专家书说完没几天,海涛就在最新的综艺路透中复胖了!杜海涛减肥反弹...……更多
“打一针,一周瘦了10斤”,他们用降糖药减肥
...顺利购得一盒3毫升剂量的司美格鲁肽注射液。2018年国家卫健委发布的《互联网诊疗管理办法(试行)》中已经明确提出,不得对首诊患者开展互联网诊疗活动。而根据患者自行在线填写的信息就开具处方,显然不符合规定要求。...……更多
...本文转自:湖州日报记者 沈晓燕本报讯 1月4日下午,市卫健委前往湖州绿康老年康复护理院和湖州蜀山老年医养中心开展中医药防疫物资大赠送活动,赠送的物资包含杏黄止咳合剂、防疫香包、足浴包、外科口罩、手消液等。...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
...导,促进工作有效落实。要针对学生体能核心素养不强、肥胖率和近视率居高不下等薄弱环节,重点加强对小学和高中学校,以及学生体质健康水平低于全市水平的学校的督导和监控,采取强有力措施,从根本上提升学生体质体...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
生活中,很多小伙伴都是无肉不欢,即便是处于减肥期间,也不想亏了自己的嘴,只要餐桌上有肉,还是会吃到停不下来。虽说减肥期间也能吃肉,但吃多少肉、又该吃哪些肉还是大有讲究的。这篇文章就来说说,健康减肥该...……更多
市卫健委:科学适度居家消毒
本文转自:北京日报本市正处于呼吸道传染病高发季市卫健委:科学适度居家消毒本报讯(记者 孙乐琪)目前本市正处于呼吸道传染病高发时段。市卫健委日前发布《秋冬季呼吸道传染病家庭消毒指南》。指南明确,消毒是切...……更多
疑似酮中毒,年仅29岁的网红“快乐小赵”去世,这是种什么病?
...,90%以上是2型糖尿病。但近些年,由于青壮年(18-59岁)肥胖率的增加及不良生活习惯的改变,青壮年2型糖尿病患病率呈上升趋势。 受遗传、作息、饮食等多重因素的影响,糖尿病患者呈现年轻化趋势,越来越多的年轻人加入...……更多
春日清淡,五素菜养生指南
...体机能,增强免疫力,其低热量、高纤维的特点也有助于减肥和促进消化。水苦菜则是南方特有的一种野菜,生长在水田和河边,自带清香,微微苦味。含有丰富的维生素、膳食纤维,可以帮助肠道消化。这对于春天遇到的消化...……更多
市三院老年精神科
...同时设立认知障碍专病病房。老年精神科于2022年被国家卫健委评为“国家级记忆障碍防治中心”,2023年被评为市级临床重点专科,目前设有两个病区,核定床位80张,现有主任医师2名、副主任医师3名、主治医师5名、住院医师6...……更多
流感进入高发季 现在接种疫苗还来得及吗?去哪打?怎么选?
...心病毒病所国家流感中心主任王大燕在12月2日举行的国家卫健委新闻发布会上也表示,当前正值流感的高发季节,之前没有接种流感疫苗的人群,现在接种流感疫苗仍然是有效的。“接种流感疫苗可以有效减少感染,即使感染了...……更多
脖子太粗是一种病,一定要有效的避免脖子变粗血管变堵,健康饮食
...样,还有腰围和脖子的维度,也在一定的指数上说明你的肥胖率,你的脖子也是你身体躯干线很重要的一部分,也要格外注意自己脖子的维度。当脖子慢慢变粗,你体内的胆固醇也在改变,当血液里的胆固醇和血脂增高,你的身...……更多
每年服务儿童近5万人次
...腔、眼耳鼻喉、运动体质等全面体检业务。针对儿童超重肥胖率高等情况,开设儿童肥胖专病门诊可以为超重儿童提供及时合理的诊断评估和治疗。随着亚专科的陆续开设,江门市妇幼保健院儿童保健中心的服务能力将进一步提...……更多
我省中小学学生餐有了营养指南
...本文转自:河北日报河北日报讯(记者崔丛丛)日前,省卫健委、省教育厅结合我省饮食习惯,研究制定《河北省中小学学生餐营养指南》,指导学校食堂或校外学生餐供餐单位为学生提供符合其生长发育的均衡膳食,保证各年...……更多
2022年国家卫健委数据显示,我国小学生近视发病率达到35.6%,初中生达到71.1%,高中生达到80.3%,整体处于高发、低龄、进展快的趋势。近视问题已经成为影响我国儿童健康的重大问题。根据国家卫健委发布的《儿童青少年近视...……更多
创建“健康促进学校”品牌
...健康事关家庭幸福和民族未来,面对当代学生近视高发、肥胖率上升等健康问题,推动“健康促进学校”品牌创建,引领我市中小学生提升健康素养刻不容缓。建议厦门把推动“健康促进学校”品牌创建纳入健康厦门绩效考核指...……更多
暖心服务解民忧 群众健康有“医”靠
...号难求”;偏远乡村交通不便,老年人看病难……集美区卫健局通过设置群众意见箱、当面征求意见建议等方式,了解到部分群众存在看病不便的烦恼。民有所呼,我有所应。集美区卫健局协调辖区6家基层医疗卫生单位和区妇...……更多
糖友在外就餐,怎样才能吃出健康?
...应酬的好时机,而有分析认为,现代人饮食行为的改变和肥胖率的增加跟在外就餐的频率增加有关。菜品普遍高热量,以大鱼大肉的荤菜为主;通常会饮酒;一边吃一边忙着交际,吃饭的时候心思不全在吃东西上。蛋白质和脂肪...……更多
...”,以此破解大城市中心城区生均运动面积小、城市学生肥胖率和近视率居高不下等现实问题,形成全区学生体质健康持续提升,运动技能持续增多,体育素养、意志品质持续增强的新局面。优化场馆布局,释放体育运动空间锦...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...发生的慢病已在儿童青少年群体蔓延,我国儿童的超重和肥胖率不断攀升。《儿童蓝皮书:中国儿童发展报告(2021)》显示,2010—2019年我国中小学生超重和肥胖率上升了8.7个百分点,从2010年的15.5%,上升至2019年的24.2%。如果不...……更多
...教育和安全教育,培育健全人格,有效降低学生近视率、肥胖率,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。《决定》要求,既要夯实学生的基础知识,也要激发学生崇尚科学、探索未知的兴趣,培养探索性、创造性...……更多
减肥也能刷医保 社区医院开“减重班”
...据不同的医保类型,可报销的比例也不一样。”据江苏省卫健委介绍,2022年开始,该省在基层医疗卫生机构启动100个基层慢病运动健康干预建设试点。试点运行以来,共培训200名基层运动处方师,家庭医生提供运动处方服务近22...……更多
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省卫生健康委发布《关于下达2024年度江西省卫生健康委员会科技计划项目的通知》(赣卫科教字(2023)12号),江西省中西医结合医院12项科研课题列入2024年度江西省卫生健康委员会科技计划...……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...带。该如何认定减肥训练营的性质,到底由产业协会还是卫健部门监管,如何评判其安全性,仍需业内关注和探讨。冯磊向《中国新闻周刊》提到,“减肥训练营离不开医学,不管是前期的风险筛查,还是运动过程中的健康监督...……更多
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患癌后就不能运动了?癌症患者适当运动,或能收获4个“礼物”
对于癌症患者而言,出现疾病之后不仅需要积极配合治疗,后期的身体护理工作应该做到位。如果可以坚持多锻炼,通常是可以收获好处的
2024-08-23 12:50:00
糖尿病患者注意:5类“升糖王”或在你身边,建议别当主食
对于糖尿病患者来说懂得忌口是关键,很多人总是管不住嘴,各种各样的食物经常摄入,殊不知在这些不良饮食行为的影响下也会导致血糖增高
2024-08-23 12:50:00
心脏支架手术到底是救人还是害人?别再被忽悠了
冠状动脉粥样硬化是很危险的情况,因为正常人心脏功能良好,周围的血管畅通,可以让血液及时提供给需要的部位。但有的人不正确的生活习惯养成
2024-08-23 12:58:00
为何会导致牙龈萎缩?5个原因若能改过来,老了也不用担心
很多人在保护口腔的过程中只注意提高牙齿的功能,殊不知牙龈也是重要的一部分。有的人之所以口腔难受,感觉到局部疼痛,实际上是牙龈发炎了
2024-08-23 12:59:00
伤害肝脏往往在无形中!晨起的3个行为,或许就会让你“中招”
大部分人都知道饮酒是对肝脏健康不利的行为,很多人之所以会有肝脏疾病影响身体健康,主要就跟平时饮酒过度有关,大量摄入酒精饮品
2024-08-23 13:00:00
孩子出现这些症状别大意,可能是脑肿瘤找上门!
脑肿瘤是小儿时期最常见的肿瘤,在小儿恶性疾病中的发病率仅次于白血病,约占全身肿瘤的7%,其高发年龄为5~8岁。小儿脑肿瘤与大多数肿瘤一样
2024-08-23 13:01:00
如果你有这个坏习惯,总有一天,胃病会来“找上”你
现在很多年轻人,由于工作太忙等原因,都没有办法按时吃饭,甚至有的人忽略早餐,营养学家表示,健康的营养早餐是一天的开始,如果早上胃部就空空的
2024-08-23 13:04:00
咳嗽痰多怎么办?除了吃药,可以试试这5招
不少疾病在发展期间会让患者咳嗽,痰液分泌量多,其中感冒有这种特征,当然,其他呼吸系统疾病也多有咳嗽表现,大部分人患病后会通过药物使用来控制
2024-08-23 13:04:00
人老了,哪怕你再有钱有闲,建议尽量不要频繁地,做以下八件事情
随着时间的推移,人们都会经历生命的各个阶段。当我们步入晚年时,身体和精神上的变化无可避免。尽管有足够的财富和闲暇时间,但频繁从事某些活动可能对老年生活产生负面影响
2024-08-23 13:05:00
明明很瘦,为何血脂却很高?3个方法调节血脂异常
在大多数人的观念里越肥胖体内脂肪越多,相比身材良好的人来说出现高血脂症的风险增加,因此才要认真控制体重,通过良好习惯养成把多余热量消耗
2024-08-23 13:06:00
实话实说:身体4个症状出现,多是暗示冠心病在找你麻烦了
在冠心病入侵身体之后心脏功能降低,往往会有一些特征出现,如果跟疾病来袭有关,应该马上采取治疗措施,通过正确的用药,良好生活习惯养成进行改善
2024-08-23 13:06:00
别忽略牙齿健康!多吃这5种食物,能吃出一口好牙
很多的朋友们都想要自己的牙齿健康、坚固,有时就会特别羡慕那些已经上了年纪,但是牙齿还是特别好的老年人,那么这些老年人都是怎么保护牙齿的
2024-08-23 13:07:00
不瞒你说:进餐时有这2个不良习惯,可能会给食管癌“机会”
食管癌的发病率越来越高,现在很多人都因为不良生活习惯的影响而导致食管癌出现。如果食管癌发生了,应该重视并采取治疗措施,否则局部癌变持续发展有可能会对人体健康造成威胁
2024-08-23 13:07:00
智齿到底要不要拔?出现这4种情况时,再怕痛也建议拔掉
生活中有很多人长出智齿之后,会感觉到局部疼痛,智齿生长的过程中,可能会对周围的牙齿、牙龈组织造成影响,在干扰之后可能就会有局部的疼痛感
2024-08-23 13:08:00
痛风也不要什么都不能吃了,如这5种食物可多吃,还能帮助降尿酸
有人说:“得了痛风就是个“假和尚”,什么都不能吃,活着一点乐趣都没了”,同样也有很多痛风患者对饮食怀有敬畏之心,什么都不敢吃
2024-08-23 13:08:00