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“闭环”了吗?健身成为长假新社交
...会闭合,这种新打卡方式愈发受捧假期里仍有不少市民去健身房锻炼“撸铁”已成为不少人的生活方式 “今天你闭环了吗?”这不是互联网热词,而是健身人士之间的流行语。90后南京市民张女士告诉记者,她已经和朋友进行...……更多
“追星”追到拳击馆!济南拳击运动“热辣滚烫”起来
...在济南致胜拳击俱乐部内,一节拳击私教课正在进行中。健身房负责人杨先生表示,这位是来上体验课的,受贾玲电影的影响,也想学拳击。连日来,以此为驱动的试课学员不在少数。“俱乐部从初六正式营业,但从初三开始,...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...么问题来了,为什么国潮的口号喊了多年,我们最常见的健身房里却没有一项真正的中式健身项目?反倒是与之气质相似的瑜伽、普拉提等项目成为健身房的常客。反过来想,如果普拉提能进健身房,那么有朝一日,五禽戏是不...……更多
...家庭医生。“我是第一次知道家门口的社区医院还有像‘健身房’一样的设备,通过签约家庭医生就可以开展运动锻炼。”何女士告诉记者,自己现在体重飙升,早就有了运动减肥的想法,但身体负荷大盲目运动容易伤膝盖,像...……更多
千余名骑手决战滇池之畔
...15分钟健身圈”逐步建成,球场跑道、绿地公园……把“健身房”建在市民身边,让市民有了休闲健身的好去处。据统计,昆明市现有体育场地1.76万个,人均体育场地面积超过2.4平方米,行政村(社区)体育场地覆盖率100%。与...……更多
...近一处商场赶去。执行人员要解决的第一个案件涉及一家健身房。这是一起较为常见的合同纠纷,市民在健身房花5万多元购买了健身课程,但因为自己搬家、健身房教练离职等原因,决定退卡退款。后经法院判决,健身房需要...……更多
...019年,更加专业化的龙创综合健身馆落成投入使用,专业健身房的器械一应俱全,三块专业的羽毛球场地和一块室内篮球馆让员工们的体育活动得到更安全、更科学的训练保证。如今,这里已经成为员工们下班后的日常打卡之地...……更多
肌肉男“半裸”端菜与顾客互动,一饭店负责人被约谈
...2月18日,记者采访了解到,该火锅店负责人还经营着一家健身房,为作品牌推广,他将健身房的私人教练带来火锅店内做活动。当天,记者从属地市场监管部门相关人士处获悉,该火锅店负责人已经被约谈,对方表示会暂停此类...……更多
95后小伙助警擒凶 网友赞“安全感满满”
...”他不好意思地说。余普华是江西人,今年26岁,在一家健身房当健身教练。他从小练武,“练武之人常怀一颗侠义之心,也很敬佩那些在别人危难时挺身而出的人。”余普华说。16岁那年,他外出看到路上有人被抢,想都没想...……更多
女人每天做30个“深蹲”,一段时间后,会悄悄出现这3个“变化”
...都希望自己能够保持苗条的身材,所以很多女人会选择去健身房进行运动。而且在健身房中最常见的一种就是深蹲动作,通过深蹲可以锻炼女人腿部和臀部的线条,进而达到减肥塑身的作用。如果女人在每天能够做到30个深蹲的...……更多
会员到店率翻番,咨询的也多了
...场馆发现,岛城健身行业逐步回暖,参与锻炼的人明显增多,健身房里有的健身器材还需等位。位于市北区四流南路的青岛市第二工人文化宫健身俱乐部,有健身房、乒乓球馆、瑜伽馆、舞蹈室等多种健身场馆,上下两层有1000多平方米...……更多
每天跑步40分钟与每天做1百个深蹲的人 肌肉和身体有什么差别
...可怜,所以就算有心去健身,也无力去践行,更不用提去健身房进行规律的训练了。不过,把碎片的时间利用起来也能使身体得到不错的改善,看似简单的跑步与深蹲就是很不错的选择。对于跑步都不陌生,而且很多人都有跑步...……更多
4种运动,让你不去健身房也能减肥,第3个我从小就会
...的不适感。 四、体能组合训我在减肥时,如果没时间去健身房,就会在家做5组体能组合训练,强度比较大,但是对心肺功能起到很好的锻炼,增强运动能力。下面五个动作为一组,需要做五组。如果实在坚持不下来的,也至少...……更多
每天跑步45分钟,还不如每周锻炼2分钟?可能和你想的不一样
...研究减肥的事情,而有些人哪怕是真的胖了也很难有迈入健身房的勇气,试想一下每天要健身房大汗淋漓呆几个小时要是没有超强的毅力,可真的是坚持不下来,既然健身房不想去,那么就每天跑个跑吧,但不知道你是否了解。...……更多
全民健身场地设施如何建设利用?这场全国会议上共享“临沂经验”
...做完早餐后,一下楼就能健身,这里什么器材都有,就跟健身房一样,我每次锻炼都会尝试不同的器材,太方便了。”新方嘉园小区作为老旧小区全民健身设施补短板的示范样本,通过闲置资源再利用、废旧场所再改造、见缝插...……更多
90后力量训练后,身材并你想象的壮,5个动作让身材更健美
...化。由于近几年全民健身的推广,很多年轻女性不仅走进健身房,而且在原先的男生专属力量区中,也多了许多女性举重训练者,就像下面这位健身达人。虽然现在健身文化的推广颇有成效,也出现一批像这位90后的运动达人一...……更多
济南“女拳击手”近半月猛增,有的坚持一年半已瘦身80斤
...重80斤“提膝!踢腿!把沙袋当作敌人去挥拳!”闭塞的健身房里,此起彼伏着类似的声音,就像电影《热辣滚烫》里那样,肤色黝黑的搏击教练向学员发出指令,恍惚间让你以为走进了真正的地下拳场——实际上,这里大多数...……更多
...运动有方法每周一、三、五下班后,崔芳都会准时出现在健身房,上一节有氧健身操的训练课程后,再练练器械。“我已坚持锻炼3年了,刚开始确实很痛苦,但现在特别享受大汗淋漓的感觉,我的身体有了很大改变。”3年前,...……更多
尧化街道尧新社区百姓健身房开馆
...国江苏网讯 1月3日,南京市栖霞区尧化街道尧新社区百姓健身房正式对外开放,这也标志着尧新社区完整社区建设取得新的进展。作为完整社区建设试点,尧化街道尧新社区始终坚持以人民为中心的发展思想,有序推进建设家门...……更多
40岁冻龄女神的保养秘密,5个动作,每周5次你也可以冻龄
...的健身运动。鉴于工作繁忙,很多人也没有时间和精力去健身房或者户外运动,所以217分享一套在办公室休息时间或者在家的时候就可以做的运动,不仅可以瘦身塑形,坚持训练,你也可以「冻龄」。下面5个动作,不仅可以锻...……更多
靠脑子暴瘦了24斤的林青霞,为啥被网友说成是没文化…
...一样,不同的运动对身体的促进作用也是不同的。这也是健身房看似是一个地方,却有很多种运动项目的原因。比如撸铁和肌肉力量训练可以增加肌肉,瑜伽可以改善柔韧性,划船机属于有氧可以锻炼心肺功能,普拉提可以增强...……更多
男子相亲,高颜值女子一眼心动,直夸身材好:挺有劲儿
...手摸男子的肌肉,看看结不结实。男子立刻笑了:“我开健身房的,肯定要锻炼啊!”女子好像发现新大陆:“真的吗?我一直想健身,你能教我吗?我想增加点体力!”被人夸后,男子顿时精神了。还被女子逼着做了几个负重...……更多
本文转自:兰州晚报■记者跑腿之为民解忧健身房关门 上千名会员犯愁动魅健身俱乐部:我们没“跑路”,将由第三方来经营兰州晚报讯 连日来,有市民向本报“记者跑腿”栏目反映,定西路东口蓝莓·颐华酒店5楼的动魅健身...……更多
...文转自:中国体育报本报记者 刘 敏江苏南京各大球馆、健身房、滑冰场等体育消费场景人气日渐火爆,运动品牌旗舰店和体育专业卖场里的消费者络绎不绝,甚至连滑翔伞、垂钓、骑行这些小众运动也加入了消费者的“运动局...……更多
秦岚为了身材有多拼?90斤还不吃晚饭和主食
...边节食,一边完成大量的拍戏工作,每天收工后,还要去健身房锻炼一个小时,体重始终保持在91斤左右。“拍戏已经很累,但我收工有空就去健身房。那三个多月,都不吃晚饭,不吃主食,就青菜,一点牛肉。”现在的秦岚温...……更多
【消费广角】文娱体育消费“花式上新”
...更加重视健康,重视运动。越来越多的人走到户外,走进健身房;越来越多的家长给孩子选择体育锻炼课外项目。多样化的运动需求为提振体育消费增添了活力。当下的体育消费不仅表现为购买体育用品本身,还衍生出很多新兴...……更多
【新春走基层】动起来 让生命更精彩
...到健身运动之中。记者走访发现,街心公园、健身步道、健身房等活动场所逐渐迎来复苏。“现在越来越觉得身体是第一位的,出来活动活动,精神头更好。”在太原市学府公园,刚打完太极拳的冯先生对记者说。春节临近,我...……更多
南京“上门私教”团队火了,90后小伙开始上门私教
...这个模式能够发展下去,是因为成本低,可操作性强,“健身房的租金高、器材设备投入大,而上门私教就规避了这个问题。最开始创业的时候,知道这份职业的人不多,团队没有那么多人,很多课都堆积在我和老公身上,他平...……更多
...给自己办健身卡。然而,在日常生活中,不少消费者提起健身房,说得最多的还是办卡遇到的“坑”。数据显示,2023年江苏全省消保委系统健身相关的投诉数据高达5941件。针对该问题,江苏省消保委近日梳理了健身办卡遇到的...……更多
...之后,还会考虑更精细、更专业的服务和指导。相比传统健身房,互联网健身平台的运营模式更灵活,服务种类更多元,丰富了健身行业的服务业态,进一步降低了线上健身的参与门槛。线上线下相融,体现全民健身多元价值“...……更多
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徒步运动时别忽略饮水中的小细节
本文转自:大连日报徒步大会小贴士徒步运动时别忽略饮水中的小细节本报讯(大连新闻传媒集团记者杨旭)“大家在徒步过程中,饮水等方面要多加注意
2024-05-18 00:02:00
木瓜香自金龙来
本文转自:张家界日报邱德帅 肖文彰春雨滋润萌发的木瓜花,初夏已长成绿里透红的木瓜果。这里是桑植县竹叶坪乡金龙村500亩连片木瓜基地
2024-05-18 00:08:00
乡村善治白石溪
本文转自:张家界日报全媒体记者 向文 通讯员 邱德帅 吴阳初夏时节,走进桑植县走马坪白族乡白石溪村,但见沿途山清水秀、林木葱茏
2024-05-18 00:08:00
国家级科技小院增至2家
本文转自:包头日报土右旗国家级科技小院增至2家□记者 姬卉春 通讯员 郝志敏本报讯 近日,中国农村专业技术协会发布《关于同意设立“中国农村专业技术协会科技小院”的批复》
2024-05-18 00:08:00
种出致富小金瓜
本文转自:平凉日报□本报记者 吕金龙田家少闲月,四月人倍忙。眼下,在泾川县党原镇陈坳村半坡岭上,数十名群众顶着烈日,用点播器种植板栗南瓜
2024-05-18 00:09:00
辣椒移栽正当时 田间奏响“椒”响曲
本文转自:天水日报甘谷县八里湾镇辣椒移栽正当时 田间奏响“椒”响曲 本报讯 眼下正是辣椒移栽的黄金时期,连日来,甘谷县八里湾镇抢抓农时
2024-05-18 00:10:00
新质生产力护航粮菜稳产保供
本文转自:人民日报客户端小满时节将至,自然万物呈现出一片繁茂与生机,然而,这一时节也恰恰是农作物病虫害频繁侵扰的时段。此时此刻
2024-05-18 00:10:00
巾帼志愿助农忙
本文转自:河池日报志愿者帮农户扯秧。环江讯 近日,在环江毛南族自治县明伦镇雅京村的田间地头,活跃着一抹抹动人的身影,这是巾帼志愿者队伍义务支农的身影
2024-05-18 00:18:00
骨折后这几类药应慎服
本文转自:北京青年报骨折后,骨科医生会根据病人情况,给予石膏固定、手术等治疗方式。然而,有些骨折者同时还患有其他疾病需要服药
2024-05-18 00:26:00
永善3万亩辣椒苗移栽如火如荼
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 吴应奎)眼下正是辣椒起苗移栽的好时节,永善县永兴街道双屯村的地头又开始热闹起来,在该村辣椒种植基地里
2024-05-18 00:29:00
青麦煮粥                   □崔启昌
本文转自:半岛都市报 立夏节气一过,胶东一带的乡间开始弥散起一种甜津津、香馥馥的气息。熟悉乡下日常的人知道,这些沁人心脾的气息源于麦子
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紧盯“特”字闯富路
本文转自:驻马店日报□ 石新宇据报道,近日,确山县石滚河镇种植的2000多亩大马士革玫瑰竞相绽放,工人正在忙着采摘玫瑰花
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为何越来越多年轻人得高血压?应如何调理?
本文转自:西宁晚报新华社合肥5月17日电(记者 戴威)高血压是我国患病人数最多的慢性疾病,也是心脑血管疾病死亡的最重要危险因素
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生态“明茶”香千里
本文转自:三明日报●郑丽萍 吴振湖 黄秀红春夏交汇,走进连绵起伏的茶山,绿意盎然,茶香飘逸。三明全市现有36万多亩茶园
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响水锻造绿色发展示范区
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