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大众网记者 王文文 通讯员 王雪 菏泽报道睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神，解除疲劳，是人体重要的恢复机制。3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，人人共享”，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动...……更多
2024-04-01 19:53:00菏泽市,菏泽,解答,专家,睡眠,药物
...“中医圆梦”——声光振失眠综合治疗仪捐赠仪式和中医睡眠公益讲座。捐赠仪式由基金会秘书长巴寅颖主持，蒲黄榆社区卫生服务中心主任刘宏和北京守创中医药发展基金会理事长郑志坚分别代表捐赠方和获赠方发言。双方均...……更多
2023-12-12 17:05:00首场,中医药,北京,公益,中医,项目
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 通讯员 蒋辉 钟泽宇 黄卉）连日来，支原体肺炎成为家长圈中的高频词。近日，记者走访十堰多家医院了解到，10月以来，肺炎支原体感染患儿明显增多。16日上午，在国药东风总医院儿童医疗中...……更多
2023-11-01 19:20:00十堰,支原体,肺炎,专家,支原体,肺炎
...水面：究竟每晚都做梦的人和从来不做梦的人，哪一方的睡眠质量更优呢？让我们一同走进这场关于梦境与睡眠质量的探索之旅！一、梦境的舞台：睡眠的周期首先，要理解梦境与睡眠质量的关系，就必须提及睡眠的结构。人类...……更多
2024-05-08 11:20:00睡眠,质量,睡眠,梦境,质量,醒来
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 郧阳融媒记者 张起 通讯员 黄卉）4月25日是我国第38个“全国儿童预防接种日”，今年的宣传主题是“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”。十堰举行全国儿童预防接种日主题宣传活动4月25日...……更多
2024-04-25 21:12:00十堰,接种率,疫苗,免疫,规划,儿童
十堰广电讯 2月19日20时，十堰启动低温雨雪冰冻灾害Ⅳ级应急响应，全市各部门积极应对，展开防范部署工作。交通运输部门提前融雪作业保畅通低温雨雪冰冻天气对高速公路、国省干线以及全市主要干线公路带来影响，从2月2...……更多
2024-02-20 20:21:00十堰,雨雪,低温,天气,部门,融雪
本文转自：十堰日报一城繁华处 乐享新天地——十堰和信销品茂诚信经营赢市场记者 刘俊 通讯员 皮渊伦 2010年，一座商业综合体在车城十堰邮电街拔地而起。十五载守与变，十五载沉与浮，它始终走在与诚信比肩偕行的路上...……更多
2024-03-15 10:35:00新天,一城,新天地,和信,十堰,消费
十堰广电讯 2月24日是正月十五元宵佳节，十堰各地开展庆元宵活动，赏灯、猜谜、看舞龙舞狮表演，欢欢喜喜闹元宵。图书馆里过元宵 感受传统“节味”欢乐度元宵。市图书馆举办了元宵游园会，猜灯谜、投壶、拓印体验等丰...……更多
2024-02-24 20:35:00十堰,舞龙舞狮,活动,庆元,十堰,汤圆
本文转自：合肥日报□ 分明中国睡眠研究会日前发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，受访居民仅29%的人群在23：00前入睡，47%的人群在零点后入睡，其中大学生手机日使用时长偏高、熬夜严重，频繁饮酒人群睡眠时长...……更多
2024-03-27 02:39:00睡眠,健康,身体,手机,人群,时间
十堰广电讯（全媒体记者 耿吉国）十堰市张湾区黄龙古镇有两支群众自发组成的民间民俗艺术表演队，从大年初一到正月十六，他们走村串巷，把舞龙灯、划旱船等民俗节目送到千家万户。鞭炮声声辞旧岁，龙腾虎跃贺新春。...……更多
2024-02-14 16:46:00十堰,旱船,年味,民俗,表演,传统
...应对欲望和压力的策略，如深呼吸、正念练习等。良好的睡眠习惯确保每晚获得充足、高质量的睡眠。睡眠不足可能增加复吸风险，并对情绪稳定性产生负面影响。创建舒适的睡眠环境，避免晚间摄入咖啡因和过度使用电子设备...……更多
2024-01-17 11:12:00支柱,健康生活,戒烟,健康,生活,戒烟
...”。凫胫虽短，续之则忧；鹤胫虽长，断之则悲。无论是十堰市茅塔河流域“穿城之河”实现清水入库，还是荆门市牌楼西河流域“缺水之河”实现润泽一方，亦或是咸宁市羊楼洞港流域茶马古镇重现繁华……这些寻路之法始终...……更多
2024-01-31 12:00:00楚天,东湖,大河,流域,小河,保障
...：持续的精神压力和情绪波动也会消耗体能，导致乏力。睡眠问题：睡眠不足或睡眠质量差是乏力的常见根源。这些因素虽然普遍，但解决方法相对简单：改善生活习惯、管理压力和提高睡眠质量。乏力与疾病的联系：潜藏的三...……更多
2024-02-28 06:02:00乏力,信号,身体,疾病,医生,原因
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧）目前我国部分地区已发现流脑散发病例，根据湖北省疾控局下发的《关于加强春季流行性脑脊髓膜炎防控工作的通知》，十堰已启动流脑疫苗查漏补种工作。一、什么是流脑由脑膜炎奈瑟菌(或称...……更多
2024-03-22 17:57:00十堰市,十堰,流脑,疫苗,工作,流脑
...黄培）质量分析聚合力，精准赋能赢高考。3月28日，随着十堰站质量分析会的结束，2024届七市州高三（3月）联考质量分析会圆满落幕。会议由湖北省七市州教科研协作体主办，湖北育路通教育咨询有限公司承办，通过联考质量...……更多
2024-03-30 09:17:00湖北省,分析会,湖北,看点,高三,质量
十堰广电讯（全媒体记者 张陈堰 通讯员 袁占彪 吴昕育）12月16日清晨，城区一小区居民楼电梯突然发生故障，人员被困，危急时刻消防人员赶到。早晨6点40分左右，消防救援人员到达位于五堰的事发小区，发现电梯卡在4楼和3...……更多
2023-12-18 19:24:00十堰,电梯,学生,电梯,消防员,救援
十堰广电讯（全媒体记者 喻波）春节临近，1月11日，市文联、张湾区文联举行“名家下基层、书画进万家”文艺志愿服务活动，把浓浓的年味和新春的祝福送给乡亲。在张湾区车城路街道工艺新村社区会议室，十几位书法家挥...……更多
2024-01-12 19:57:00十堰,万家,下基层,书画,名家,书法家
...网友评价失眠所说的话。失眠是一种不容易，自然进入的睡眠状态也是难以入睡，或者是难以维持睡眠的相关症状。在互联网上有关失眠的话题一般还会伴随着压力大、脱发、焦躁等关键词，如果仔细翻看评论的话，或许大家都...……更多
2023-12-17 06:11:00朝西,原因,朝西,睡眠,原因,论点
...’‘失眠’是客户提到的关键词。”根据《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，中国居民整体睡眠质量欠佳，平均在零点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短，总体睡眠得分为75分，还有较大提升空间。“对于长期饱受失眠、焦虑困...……更多
2024-03-21 21:42:00新宠,养生,情绪,年轻人,价值,养生
本文转自：人民网陈子源3月21日是世界睡眠日。昼夜节律，可以被简单理解为生物钟。由于生活方式以及各方面的不规律，不少人受生物钟紊乱问题困扰，表现为睡眠障碍等症状。如何调整生物钟，拥有好睡眠？为此，人民网...……更多
2024-03-21 09:18:00生物钟,睡眠,调整,生物,专家,世界
十堰广电讯（全媒体记者 张欣 通讯员 郑海玉 郧西融媒记者 胡颖）金融活，经济活；金融稳，经济稳。十堰金融部门紧紧围绕“坚持把发展经济的着力点放在实体经济上”的要求，优化资金供给结构，把更多金融资源用于促进...……更多
2023-11-25 20:25:00十堰,活水,实体,金融,经济,金融
...文转自：中国新闻网随着生活节奏的加快，人们对高质量睡眠的需求日益凸显。近日，中国睡眠研究会公布了今年睡眠日主题“健康睡眠，人人共享”，希冀为国人传递健康科学的睡眠理念。作为全球顶级床具品牌及美好生活倡...……更多
2024-03-21 19:08:00睡眠,世界,睡眠,床具,健康,生活
导语：《中国健康睡眠白皮书》是由中国睡眠研究会等权威机构发布的，它为我们揭示了中国民众的睡眠状况。据这份白皮书显示，高达80%的受访者表示自己存在睡眠困扰，这是一个令人震惊的数字。其中，76.5%的受调者更是深...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...提供了健康义诊，派发心理健康宣传册，解答心理健康、睡眠健康和精神智力评残等问题，以通俗易懂的语言耐心细致讲解心理健康知识，帮助居民以更科学的眼光了解和接纳各种心理疾病，同时嘱咐他们要注意作息规律，养成...……更多
2024-04-27 10:54:00随州市,随州,精神卫生,防线,精神,卫生
本文转自：十堰日报本报讯 记者吴守全通讯员 戢太平 报道：3月28日，记者从市审计局获悉，由该局组织申报的十堰市人民医院、竹山县教育局等两家单位，被评为全省内部审计高质量建设试点单位。其中，竹山县教育局作为...……更多
2024-04-01 08:04:00单位,内部审计,高质量,试点,全省,审计
本文转自：十堰日报本报讯 特约记者王波通讯员 陈力媛 报道：3月26日，首届“湖北精品”发布活动在武汉举行，现场为获认定的“湖北精品”企业授牌，我市8家企业产品榜上有名。自2022年以来，我省制定实施《“湖北精品”...……更多
2024-03-30 08:04:00湖北,首届,精品,产品,企业,湖北
...女教育、家属就业、老人养老等领域全生命周期服务，为十堰打造区域人才中心和创新创业高地、加快建设绿色低碳发展示范区提供了坚实保障。《十堰新闻联播》栏目近日推出《一卡在手 人才无忧》“武当人才卡”服务系列...……更多
2024-01-01 19:58:00武当,人才,服务,高层次,就医,高层
...遍现象中许多人开始认识到它隐藏的健康风险例如阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）进而寻求有效的解决方法然而在追求便捷的过程中一些患者选择通过互联网购买呼吸机来自行治疗这种做法值得商榷今天，我们特邀郑州民生耳鼻喉医...……更多
2024-03-30 20:43:00呼吸机,专家,呼吸机,治疗,患者,睡眠
...茶篇”环节，人民网、新华社、湖北日报、湖北电视台、十堰日报、十堰电视台等中央省市媒体应邀参加新闻发布会，中国农科院茶叶研究所副所长阮建云，十堰市农业农村局总农艺师曹峻等茶叶专家现场答记者问，就竹山茶叶...……更多
2024-03-29 21:11:00竹山,武当,竹山县,山茶,第二届,竹山
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个做父母的都希望孩子能够长得更高，更加漂亮。然而有些孩子身高却不尽理想，让不少家长感到忧虑。发现孩子身高偏矮该怎么办？1月29日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专...……更多
2024-01-29 19:48:00太和,身高,怎么办,孩子,健康,孩子
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本文转自：人民网-湖南频道新年伊始，重庆云阳县的10岁男孩小西（化名）却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面，左眼已肿如核桃
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本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 （尚城）农民有思路，致富有门路。近年来，佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
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“患半侧面萎缩症15年来，我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日，王娟在重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）整形与颌面外科成功接受了第二次手术
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“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰，但它并非“怀孕绝缘体”
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春季万物生长，树木生根发芽，人体最好的时光在春季。气候温和，惠风和畅，人们的心情也比较平和愉悦，春季在中医上讲是肝经主气
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中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科（Eyecho）”完成多项技术升级，正式接入DeepSeek R1推理模型
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近年来，铜仁市德江县聚焦思想引领、组织建设、作用发挥，持续强化离退休干部党建工作，倾力打造“夕阳充电站”党建品牌，引导离退休干部离岗不离心
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65岁的张阿姨因白内障在福州爱尔眼科医院接受了手术治疗。术后，她的视力明显提升，但不久后却感到眼睛干涩、异物感，甚至偶尔眼痒
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本文转自：人民网-贵州频道在孩子们的世界里，奔跑与跳跃本是再寻常不过的快乐。然而，有这样一群特殊的孩子，他们自出生后，随着年龄的增长
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多彩贵州网讯 春回大地、万物复苏，随着天气逐渐回暖，各种野菜也破土而出，带着清新的气息和独特的味道，成为餐桌上的美味，不仅丰富了市民的菜盘子
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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