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医生:多吃这9物,告别失眠
医生,我以前睡得可好了,新冠之后,就再没能睡个好觉了……”“我也是!整夜睡不好。”“阳康后,天天心悸不舒服。”近期,很多新冠病毒感染后的患者纷纷表示,自己阳康后心悸、失眠、乏力,甚至还有患者表示自己...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...结束了,大家如果有身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
“医生,是不是开错药了,逍遥丸不是女人吃的吗?”小李看着医生开的药非常不解。小李最近因为职场遭遇了前所未有的困境,心情非常低落。尽管疲惫不堪,但为了生存和肩上的责任,他依然保持着苦中作乐的积极状态。...……更多
龙胆泻肝丸,柴胡疏肝丸,逍遥丸,有什么区别?
...肝丸、柴胡疏肝丸和逍遥丸有什么区别?大家好,我是张医生,如果你们出现了一些胸胁胀痛、头晕目眩、口干口苦、情志不畅等症状的时候,那你可能是肝脏出现了问题了中医认为,肝主疏泄,不仅可以主导全身的气血运行,...……更多
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
...有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识,后来了解了之后,发现自己的舌头颜色不对,有点紫了,私信问我是怎么回事儿?同时,他会有一些心情烦...……更多
导致手抖的原因不单单只有肝气郁结一种,原来还有这么多
...肝属木,脾属土。肝木克脾土,肝气不顺了,时间一长,脾胃运化功能自然会受到影响。·肝郁脾虚:易出现食欲下降、食后有饱滞之感、甚至出现腹胀、便溏、面色萎黄、疲乏无力等不适。舌苔中间脾胃区域可能出现凹陷、舌...……更多
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
...情疏导,转移注意力,放松身心。比如说找家人、朋友或医生开导,排除思虑苦闷;或者配合音乐疗法,多听轻松愉悦的音乐;多出去走走,放松身心,保持心情舒畅。① 按揉穴道爱生闷气的人最容易肝郁气滞,需要按摩一下...……更多
肝郁化火、上热下寒,难怪会时间短、战斗力下降!
...心悸、心烦、失眠、多梦等问题。 然后就是患者的舌中脾胃区,有轻微凹陷和细小的裂纹,这些啊是脾胃虚弱的表现。肝木克脾土,肝气郁结会影响脾胃的升降运动,出现消化不良、食欲不振、腹痛、打嗝、恶心等症状。另外...……更多
肝郁的结局就是结节与囊肿!肝郁有7个发展阶段,该怎么调理
...症状,看舌象是舌红苔黄腻的状态,这时可以用一些调和脾胃的中药,比如用柴胡解郁,用芍药养血敛阴,2药配伍还有使郁热透解而不伤阴的作用,同时再配伍枳实行气,最后以甘草健脾益气,再调和诸药。第五阶段是痰气互...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...起过敏反应,所以这类人群应该避免服用逍遥丸,或者在医生的指导下服用。逍遥丸属于温补的药物,对于体质偏寒的人,如易感冒、手脚冰凉、腹泻等,服用逍遥丸会加重寒邪的作用,导致身体不适,所以这类人群应该少服或...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...常见的蔬菜,来改善我们身体的健康状况。第一种情况:脾胃不好春季应肝,由于气候的关系,很多人一到春天会出现情绪方面的波动,要么是急躁易怒,要么是低沉抑郁,这在中医上属于肝气郁结。而肝气郁结最容易影响到的...……更多
肝气郁结分为4个阶段,越高越难调,千万别不当回事
...木克土,所以肝克脾,如果长期肝气郁结呢,就会影响到脾胃功能,多表现为胃口差,食欲不振,消化不良,腹胀,情绪低落等症状舌头啊表现为两边鼓胀,中间凹陷,那这个时候就可以参考逍遥丸来疏肝健脾第三个:郁久化火...……更多
中药逍遥丸,除了调理肝郁脾虚,还可改善4种常见问题
...慢性肝炎、慢性胃炎、神经官能症等,其疗效备受患者和医生的认可。值得一提的是,逍遥丸的服用方法也极具特色。它通常采用口服的方式,让药物在消化道中逐渐释放,从而更好地发挥药效。同时,患者在服用逍遥丸期间,...……更多
舌诊分析:齿痕舌就是湿气重?大错特错!4个门诊案例教你辩舌!
杨医生一起学舌诊,身体健康自己测!今天分享4个舌象案例大家可以对照你自己的舌象看看你是哪一种?评论区发个舌头,我来分析!案例1:脾肾阳虚,湿气泛滥碰到这种舌象可不是简单湿气重了还有重度的肾阳虚!手脚冰凉...……更多
肝血不足,人就睡不着,一味中药补肝血,深睡不起夜!
经常失眠会影响寿命!大家好,我是张医生,今天给大家分享一个入睡难,晚上容易醒,做梦又多,平时呢脾气还很暴躁,很容易发怒的舌像案例。咱们直接看舌像吧,咱们看这个舌像整体是不规则的,上焦心肺区域两边缺了...……更多
肝郁,血虚,脾虚,一味中成药,疏肝解郁,健脾养胃
...能用,解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好,我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛,口舌干燥,面色泛白微黄,同时还没有精神,还不想吃东西、气短、大便溏薄等症状,这大多都是因为肝气郁滞引起的...……更多
为什么在秋天,肝郁的情况会加重?
...论中,“肝木横逆克脾土”,所以肝气郁结可能引发各种脾胃问题,比如食欲下降、嗳气、腹胀、腹泻等。同时也会出现胃气上逆,总感觉胃里有气往上顶,出现打嗝、反酸水甚至呕吐等症状。 5、女性月经问题女子月经正常与...……更多
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
...体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折,就容易影响到我们的情志,而我们中医认为,情志不畅,也会影响到我们的健康比如说有的人因为...……更多
肝郁的3种舌象,揭秘你的健康状况!
...有口苦、口干、食欲不振等症状。3.原因分析:肝郁导致脾胃功能受损,体内湿热积聚,引起舌头颜色和形态的变化。温馨提示:以上三种舌象只是肝郁的表现之一,如果你出现其他症状或不适感,请及时就医。通过了解肝郁的...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...重要因素。如果你的肝郁问题严重或持续存在,建议咨询医生或中医师的专业意见,以获得更具体的建议和治疗方案。 ……更多
龙胆泻肝丸的这五种搭配,可清肝火、去湿热,效果翻倍!
...辩证,如果身体有不舒服的地方,还是建议及时就医,在医生指导下再行用药。 ……更多
入睡难疏肝、容易醒调脾、睡不沉养肾,一个药方帮您顾好肝脾肾!
...腻怕咸,大便不成型的情况。这种情况就需要清湿利脾顺脾胃。睡不沉养肾肾主藏精,肾脏亏虚的人就会失了“神”,难以深度睡眠,因为肾血不足,肾气亏损,无法向上濡养心神,导致人昏沉恍惚,睡眠浅少。常表现为睡得不...……更多
抑郁症是气不顺了,有了这个中成药,肝气顺了,精神也好了
...好了不少。需要注意的是,解郁丸性质偏寒凉,容易伤及脾胃阳气,因此不适用于体内有实热症或阴虚火旺者服用,以免加重病情。 ……更多
失眠睡不着怎么办?东城中医医院特聘专家王靓医生:从心出发,肝、脾、肾协同论治
失眠睡不着怎么办?本期主讲嘉宾:中医内科王靓不知何时,真正拥有好睡眠的人少之又少,睡眠问题开始成为越来越多人的困扰。据统计,中国约有3亿人患有严重的睡眠障碍(睡不着、睡不够、多梦、早醒等等)。长期失眠...……更多
如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结
...间;合理安排工作和生活,避免过度劳累和压力,也可在医生的指导下,可适当服用具有疏肝解郁功能的中药进行调理。 ……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...,即便身体需要休息,大脑也难以进入睡眠模式。3.夜间多梦或梦境紊乱夜间多梦或梦境紊乱也是失眠者常有的体验,这与肝郁化火密切相关。中医理论认为,肝开窍于目,与人的梦境有着密切的联系。当肝火过旺,或肝气郁结...……更多
脾虚的根,源自于肝气堵了,先疏肝再健脾,脾胃虚弱绕道走
大家好,我是你们的中医朋友和医生,现在很多人啊,都有消化系统的问题,经常肚子胀、不想吃饭,稍微吃多点,或者是吃了不好消化的东西,就感觉难受,时不时还会胃疼、胃酸,爱打嗝;大便总是不成型。其实这些在中...……更多
阳痿吃什么药恢复正常?贡方堂陈顺涛一方子,疏肝补肾治痿还治早泄!
...虫既可理气解郁,又能兴阳起痿,《本草纲目》云其“补脾胃,壮元阳,治阴痿”。诸药相配,共奏疏肝通络、调达宗筋之效。医案基本信息患者:张先生,年龄32岁。主诉:新婚三个月,婚后即患阳痿、早泄。夫妻关系随之恶...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...珠母等重镇之品。然需留意患者体质,若素体气血亏虚、脾胃功能欠佳者,则需慎用性寒重镇之品,以防更伤脾胃。若必须用者,可加陈皮、炒神曲以护胃纠弊。另外,使用安神剂尤需注意服药时间,笔者通常叮嘱患者于中午、...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤治不明原因腹痛
...科经带病等。中医认为,寒、湿、暑、热之邪侵入腹中,脾胃的运化功能失调,气机阻滞,不通则痛而发为腹痛。现整理一则运用经方治愈不明原因腹痛的验案,与同道共享。林某,女,13岁,初二学生,2023年10月25日初诊。主...……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00