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医生告诫:过了70岁的人,宁可在家睡觉,也别出去多做这3件事
...山、远足等,因为这些活动容易在突发情况下导致意外,老年人在反应和求助能力上可能不如年轻人。李大夫还建议王大爷减少参与高强度的社交活动,如宴饮应酬等,这类活动往往会打乱老年人的作息,影响身体健康。李大夫...……更多
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
...的是通过饮食来调理。“来,老胡,我给你说说,冬天咱老年人最该吃的四样东西。这不仅能帮你暖身子,还能提高你的免疫力,让你健健康康地过冬。”“第一样,得多吃点南瓜,你知道不,南瓜可是个宝,特别是对我们这些...……更多
人能活多久看鼻头就知道?医生:寿命不长的人,鼻子会有这4特征
...类着实不错,日后应多食用。”刘大夫总结称:“诚然,老年人平素可适度进食此类食物,并与健康的生活方式相结合,能够切实预防鼻腔方面的问题,维系身体的健康状态。” 就在此刻,一位病人踏入了诊室,刘大夫赶忙去...……更多
71岁大爷患肝衰竭,每天吃鸡蛋,5个月后去医院,医生:你干了啥
...能带来意想不到的健康问题?尤其是对于那些特殊体质的老年人,食物的选择更是一门大学问。为了让医学知识变得不那么晦涩,咱们要用一些虚构的故事来让科普变得有趣。黄大爷,今年71岁,退休前是一家小型超市的老板,...……更多
转氨酶升高的原因有哪些?生理性升高,不用担心
...之一。值得注意的是,由于现在人们的用药增多,再加上老年人服用药物可能比较复杂,年轻人长期大量服用抗生素,这些都会造成肝脏由于药物影响而受损,致使转氨酶升高。有国外学者曾经研究过药物对转氨酶的影响,研究...……更多
医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
...白,长期过量摄入,会加重肝脏的代谢负担,特别是对于老年人,肝脏的自我修复能力已经减弱,这样的压力可能导致肝脏脂肪沉积、肝功能异常,甚至有可能导致脂肪肝。” 江大爷听得半懂不懂,这时,刘医生又补充道:“...……更多
致敬医生|惠民县妇保院王强:以医术仁心照亮生命征途
...间,他全力推进并完善慢性病门诊工作,定期为辖区内的老年人开展健康查体,建立健康档案。由此,高血压、糖尿病等常见慢性病的知晓率、治疗率和达标率显著提升,达成了疾病的早察觉、早诊治。他为患者量身定制的治疗...……更多
...约,一年365天,每天循环重复着这些工作,尤其60岁以上老年人等重点人群更是他们关注的重中之重。疫情期间,团队成员牢记家庭医生设立的初衷——分级诊疗,将轻症留在社区,协助重症转诊,他们的付出得到了居民的认可...……更多
认识老年衰弱 保持老而不衰
...了明显改善。“老年衰弱是一种常见的健康问题,指的是老年人身体和认知能力的下降,导致他们难以维持日常生活。”李旭红说,这种能力的下降是多种因素引起的,包括年龄、疾病、营养不良、缺乏运动等。“很多老年人对...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...和鸡蛋又有什么关系呢?以后早饭不能吃鸡蛋了吗?一、老年人早饭不能吃鸡蛋?看医生如何说一日之计在于晨,早饭的重要性不可忽视。随着生活水平的不断提高,越来越多的老年人开始关注健康,尤其在早饭的选择上,大家...……更多
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
...了门。李医生是一位经验丰富的家庭医生,见多识广,对老年人的常见疾病研究颇深。李医生向符大爷解释,定期散步不仅能改善他的血压和血糖水平,还有助于提高睡眠质量和整体心理健康。 符大爷最初对此半信半疑,他问...……更多
入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
...果感染细菌或病毒,往往会表现为低热甚至高热。而对于老年人来说,有些肺部感染,比如肺炎链球菌引起的肺炎,体温可能只是轻微上升,但已经意味着肺部存在炎症反应。”刘忠听得眼睛都瞪圆了,赶紧问:“那要是有这种...……更多
【新春走基层】家庭医生让万家灯火有了“医”靠
...幸福。在我们眼里,袁大夫就像闺女一样。”段大叔说。老年人身体不好还常伴有多种疾病,医学知识也欠缺,一有什么问题就打电话、留言给袁玉丽,她总是耐心地解答。作为一名全科医生,袁玉丽目前管理着三个小区约400名...……更多
71岁大爷脑溢血离世!生前早睡早起常晨跑,医生:2个习惯不该有
...高盐饮食长期下来,对血管的损害是巨大的,尤其是对于老年人而言,血管已经开始老化,更需要注意食物的选择。许多老年人在退休后,虽然有更多时间来关注自己的生活和健康,但往往缺乏正确的健康管理知识。他们可能会...……更多
寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
...爷,这种情况您别紧张,指甲变厚并不一定是病,尤其是老年人,这是身体自然老化的表现之一。就像咱们皮肤会松弛,头发会变白一样,指甲也会随着年龄增长变得稍微厚一点。您要是担心,我可以给您做个全面的检查,但这...……更多
70岁大爷每天游泳半小时,8个月后去体检,医生怒斥:太无知了!
...他在报纸上读到了一篇关于每天游泳半小时可以显著改善老年人健康的报道。杨排洺心想,这不就是自己一直在寻找的保持年轻的秘诀吗?于是,杨排洺他决定给这个方法一个机会,看看效果如何。从那天起,杨排洺开始了自己...……更多
惠民县妇幼保健院:健康义诊驱寒意 敬老服务暖人心
...在在的行动为民办实事,把方便、快捷的医疗服务送到了老年人身边,为老人们送去了温暖和关爱。义诊现场,惠民县妇幼保健院内科、中医康复理疗科等相关科室专家为院里老人和工作人员进行面对面把脉问诊,认真接待每一...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...在问题,给身体带来了负担。尽管锻炼对身体有益,但在老年人身上却需要谨慎操作。年龄的增长导致关节和骨骼的老化,容易引发各种问题。王大爷每天过度运动,给自己的膝盖造成了不小的压力,导致了膝盖关节的磨损,进...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动
...究进一步细化了不同年龄段的步行建议。对于年逾花甲的老年人,每日行走6000至10000步,可使心血管疾病相关风险降低高达42%;而对于年富力强、年龄低于60岁的人群,每日步行7000至13000步,则可将心血管疾病的风险降低幅度提...……更多
医生多次提醒:上了年纪的人,晚饭宁可不吃,也不要吃这3种食物
...晚年生活更加健康和舒适。这不仅能帮助像朱大爷这样的老年人更好地理解健康饮食的重要性,还能具体指导他们如何调整自己的晚餐,以保持身体的最佳状态。了解了朱大爷的故事后,我们更加明白为什么晚年的饮食选择对健...……更多
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
...喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时。我将选用一个具体的病例,通过讲故事的方式来帮助大家更好地理解这一医学话题,让科普变得更加...……更多
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
...重。刘医生见他神情严肃,便放缓了语气,说:“其实,老年人的睡眠问题很常见,尤其是退休后,生活节奏变慢,很多人就更容易失眠。失眠不仅仅是睡不着的问题,它背后牵连的健康问题非常多。比如说,有个案例,我之前...……更多
“行走的小药箱”“云端问诊”…… 北京延庆零距离守护村民健康
...百姓需求,在线答疑解惑的同时,为居家人员、行动不便老年人等群体提供巡诊送医送药服务,截至目前累计服务600余人次,尽量满足群众就医需求。沈家营镇社区卫生服务中心公布了家庭医生团队电话,为辖区居民提供健康服...……更多
喜欢锻炼的老人,患脑梗的概率比喜欢坐着的人还高?来听医生分析
...以试试打打太极、散散步或者慢跑。”“这些运动对咱们老年人的关节和心脏都有好处,像老王那样天天跑得满头大汗,年轻人可能扛得住,但咱们上了年纪的,就得悠着点儿。”杨大爷叹了口气,若有所思地说:“行,我明白...……更多
若65岁以后才戒烟戒酒,患癌症概率比不抽烟喝酒的人高?真的吗?
...更高呢?这一问题引起了广泛的关注,不仅因为它触及了老年人的生活方式改变,还因为它背后隐藏的健康信号与公众的直观感受可能并不完全一致。为了让大家更容易理解,同时也让医学科普更有趣,我打算用一个虚构的故事...……更多
不拔牙不种牙,缺牙、松牙修复畅享美食,排骨、苹果都能啃
...不种牙,缺牙、松牙修复畅享美食,排骨、苹果都能啃中老年人切忌盲目拔牙,缺牙、松牙修复无手术不受罪 家住黄浦的徐大爷今年已经73岁了,原本每日晨练,精气神不输年轻人的他最近却愁眉不展。“我的血压、血糖近两...……更多
宣城广德:老有所医 为幸福养老加码
...该街道清溪社区的独居老人,虽然身体硬朗,但也有一些老年人常有的老毛病。社区工作人员会定期上门为阳大爷检查身体状况,了解生活需求。“社区工作人员特别周到,我虽然一个人,但是社区的工作人员就像我的儿子女儿...……更多
62岁大爷肾衰竭去世,生前经常跑步爱喝茶?医生叹息:无知害了他
...喝茶方式。其实喝茶还是一个比较好的习惯,尤其是对于老年人来说,喝茶可以说是能够预防很多“老年病”。茶叶中有一种物质叫做茶多酚,作为天然的抗氧化剂,可以减缓身体各部分细胞的衰老速度,尤其是大脑皮层细胞。...……更多
58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
...易被身体吸收,也不会刺激肠胃,尤其是肠胃不太好的中老年人,喝点温水还能促进肠胃蠕动,帮助早上顺畅排便。”赵医生继续补充:“此外,早晨起床后的营养补充也很关键。”“许多人习惯了早晨吃得很油腻或者很甜,比...……更多
年纪大了,早饭少吃粥?有什么道理?医生:3种早餐确实不值得吃
...给老张讲解起来。“很多人都觉得喝粥养胃,尤其是我们老年人,牙口不好,喝粥容易消化。可是你知道吗,粥的营养成分并不高,尤其是大米粥,除了淀粉和水,其他营养素少得可怜。长期吃粥,不仅无法满足身体所需的营养...……更多
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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