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...,遵从自己体内生物钟节律,规律作息,避免熬夜,保证睡眠时间和质量,同时调整饮食、适当锻炼,促进白癜风有效防治;三是不过度紧张。很多人秋天容易失眠多梦、心情烦躁等,中医认为与人体“内秋燥”有关,不仅加重...……更多
如何呵护孩子的呼吸道
...医院时,一定要佩戴口罩。5.良好的运动锻炼习惯,充足睡眠,提高身体免疫力。6.一旦感染流感,减少外出,尽量前往医院就医,早发现、早治疗。(作者系安阳地区医院儿科主治医师)本栏目由安阳市疾病预防控制中心、安...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
...性的疼痛,特别是在夜间。这种疼痛可能难以忍耐,影响睡眠质量。呼吸艰难:癌症可能会对呼吸系统形成影响,招致呼吸艰难。特别是在夜间,这种病症可能会加重,使人感到难以入睡或者睡不安稳。失眠:癌症可能会招致身...……更多
男子高烧3天变“白肺”,躺进ICU大抢救!
...裹等做好消毒。保持健康生活方式。规律作息,保证充足睡眠,均衡饮食,适度锻炼,同时注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免过度劳累。 新闻+昨日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。流...……更多
我国研发出液态金属磁性微型软体机器人:打破医疗领域的新边界
...重要意义。首先,它打破了传统医疗手段的局限性,使得医生可以更加深入、精准地了解患者体内的情况,为疾病的诊断和治疗提供了更多的信息和依据。其次,这种机器人的出现将推动医疗技术的进步和发展。随着技术的不断...……更多
项目建设蹄疾步稳,高质量发展势起风至
...复始,如日方生。2024年,槐荫区将充分发挥交通枢纽、医学中心、高校集聚优势,深化建设济南国际医学中心、智能制造产业区、百年商埠历史文化区等项目,抓住济郑高铁全线通车运营的历史机遇,进一步打造济南西站枢纽...……更多
砥砺七十载 奋楫启新航
...实际行动诠释了医者仁心的精神内涵,用辉煌成就书写了医学事业的华章。站在新的历史起点上,该院将继续发扬优良传统,秉持医者初心,以更加昂扬的姿态奋进新征程,为人民群众的健康事业再谱新篇。 ……更多
医生跨界当主播:讲知识还是要流量?
...出现正在打破医患交流壁垒,但其中也不乏“杂音”——医生跨界当主播:讲知识还是要流量?本报记者 时斓娜《工人日报》(2024年02月03日 02版)阅读提示越来越多的医疗健康科普短视频出现在人们视野中,短视频让晦涩难懂...……更多
女子肢体反复无力却毫不在意,怎料竟是卒中先兆险丢命
...赶到医院才有机会获得有效救治,但有不少患者由于是在睡眠中或独自在家时发病,导致未能及时送医,从而错过了最佳治疗时机,最终造成了严重的后果。因此在出现短暂性脑缺血发作后,一定不能掉以轻心,及时就医、遵医...……更多
选助眠健康家电有标可依
...下同步进行。会上展示了7款获得2023年首批CHCT“家用电器睡眠级低噪声”认证的优势产品。“从最初建立健康家电评价体系,到推出健康指数认证,再到如今健康安全强制性国家标准即将出台,健康家电行业发展迅速。”中国家...……更多
委员访谈 | 托起幸福“夕阳红” 政协委员建言养老事业发展
...。一是面向基层:应对我市一线养老护理员缺口较大,以医学相关高职高专或中等职业学校为依托,按需强化护理学、社会工作等专业建设,扩大的养老护理人员供给。二是面向专业:根据我市高端养老机构或医养产业发展的实...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...道而非大脑中。血清素在肠道中发挥着调节情绪、食欲和睡眠等作用。因此,冬季应多关照自己的情绪,可多食用富含维生素B族的食物、适当运动来保持良好心情,使胃肠道保持舒适。 世界卫生组织对健康的定义是“体格、精...……更多
...酮替芬或者氯雷他定。感染后咳嗽除了治疗,饮食调理和睡眠管理很重要。患者需要在日常生活中保证饮水量、均衡饮食、适当多吃蔬果,同时要规律作息,保障睡眠。一个简单的小药方——川贝炖雪梨,适用于感染后咳嗽久咳...……更多
男子免费体检查出结肠良性肿物,手术后身亡
...肠肿物”“直肠息肉”。杨先生称,活检结果为良性,“医生说尽管是良性的,如果不及时切除容易发生癌变,后果难料。”“当时我父亲说家里农忙,过段时间再看情况。”杨先生告诉记者,5月8日晚上,“医生打电话给我父...……更多
春节防范呼吸道感染 专家推荐预防“三件套”
...肺病科主任医师樊茂蓉推荐了“三件套”:口罩、疫苗、睡眠早。“科学佩戴口罩是呼吸道传染病防控的有效措施。”樊茂蓉说,春节长假期间,前往人群密集且空间相对密闭的场所,如商场、超市,乘坐公共交通工具,如地铁...……更多
孩子长个儿这件事,别再“等”下去了,告别6个长高误区
...的研究,真正影响孩子成长的是均衡的营养摄入、充足的睡眠、适当的体育活动以及一个积极健康的生活环境。这些因素共同作用于孩子的生长发育,而不是单一的产品或补充剂。家长应该将注意力从寻找速成的增高方法转移到...……更多
黔南州“三张网”防护冬季呼吸道传染病发生
...,加强对发热门诊、急诊、儿科、呼吸科、感染科、重症医学科等专业医务人员的技术业务培训,提高对肺炎支原体肺炎等呼吸道感染性疾病的诊疗水平,医疗机构累计开展培训52期,培训834人次。 ……更多
充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力
...炼,避免在中午阳光强烈时进行户外运动。2.保持充足的睡眠保持充足的睡眠是防秋乏的重要方法。要养成早睡早起的习惯,避免熬夜。充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力。3.调整饮食(1)合理搭配膳食饮食...……更多
健康中国看山西:山西省眼科医院荣获省卫健系统“2023年度目标任务测评优秀医疗机构”
...工程。成立了3个名医工作室,获批“国家眼部疾病临床医学研究中心青光眼分中心”。这一年,山西省眼科医院在国内率先开展了“外直肌跨肌肉鼻侧转位术治疗动眼神经麻痹”手术、山西首例飞秒激光辅助下白内障超声乳化...……更多
戒烟多久算成功?熬过这三个阶段,胜利就在眼前!
...助缓解戒断症状。3、健康生活方式规律作息,保证充足睡眠;适当运动,如散步、瑜伽、游泳等,有助于缓解焦虑情绪,改善睡眠质量;均衡饮食,避免体重过度增加。第二阶段:心理依赖期(1-3个月)生理戒断期过后,身体...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|黄褐斑的中医理解与日常调养
...重要的。中医认为,夜间是养阴的重要时段,保证充足的睡眠有助于肝肾功能的恢复。此外,饮食上可多食用富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果等,这些食物有助于抗氧化,减少色素沉着。情志调养同样不可忽视。中...……更多
中医有术|脸上爆痘月经“偷懒”,可能是多囊卵巢综合征惹的祸
...乱,导致体内雄激素增加,从而患上多囊。同样,经常性睡眠不足、过度疲劳,也容易使内分泌紊乱。丁婷介绍,病因不明,目前对于多囊卵巢综合征也没有根除方法。临床上多采取对症治疗,针对患者本身情况和需求采取个性...……更多
春季高发!不少人中招!花粉过敏如何应对?
...,春天的游山玩水都泡汤了,过敏的“衍生灾害”还包括睡眠不足,经常因为难受成宿地睡不好觉。谁懂过敏的痛啊? 医生了解患者的过敏病史。其实,青海的春天才刚刚开始,怎么就有这么多人因为花粉而过敏呢?西宁市第...……更多
因心理疾病而休学?广州脑科医院开设儿童青少年“复学门诊”
...方面。“如果孩子在生活、学习、人际交往、饮食状态、睡眠状态、躯体情况等方面出现行为模式异常,比如性格突然发生剧烈变化,本来活泼开朗的孩子突然变得忧郁,不爱和人说话、交流,也拒绝和父母交谈,或者学习注意...……更多
上海专家援助临沂,“修”了患儿“心”路
从产检医生口中听到“法洛氏四联症”的那一刹那,临沂的骆女士还没意识到自己和尚未出生的娜娜(化名)将面临怎样的挑战。慢性缺氧、红细胞增多、心肌肥大、心力衰竭……当医生一项项罗列可能的症状时,骆女士意识...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...、磷的吸收,有利于骨骼的生长发育。营养的摄入和保证睡眠时间也非常重要。尤其要保证钙和优质蛋白的摄入量。适宜多吃牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。要保证孩子睡眠质量和时间,不要让孩子熬夜。 儿童锻炼 建议尝...……更多
...化医疗服务 惠及人民群众新甘肃·甘肃日报记者 洪文泉医学博士、主任医师、硕士研究生导师、兰州大学第一医院血液科副主任……与42岁的省人大代表成娟面对面,她朴素谦逊的形象让人印象深刻。政府工作报告提出,在历时...……更多
平阳与温医大开展战略合作
...水平一流,学科建设成果显著,早在2003年就成立了康复医学系。平阳与温州医科大学的此次校地合作恰逢其时。会上,温州医科大学与平阳县人民政府、浙江豪中豪健康产品有限公司分别签约,三方就医疗康养方面进一步推动...……更多
儿童肺炎支原体肺炎如何预防和护理?专家解答
...现阵发性、刺激性咳嗽,干咳少痰,部分甚至影响进食和睡眠。如孩子出现高热数天伴咳嗽剧烈症状,家长一定要警惕肺炎支原体肺炎,应尽快带孩子到医院就诊,及时治疗。儿童肺炎支原体肺炎是否会引发“白肺”?徐庆荣解...……更多
临沂市兰山区义堂中心卫生院呼吸与心血管内科主任李娟:用仁术救人,用仁心暖人,一名基层医生之路
...系的受益者。10月8日晚11点左右,紧急的电话铃声惊醒了睡眠中的李娟。电话那边传来患者家属急切的询问声,原来是杜民夜间突感恶心、呕吐,且症状不断加重,通过测量血压,发现高压已达190,杜民的家属这才急忙拨通了李...……更多
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炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
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厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
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你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
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哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
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