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3步减压法 让耳朵不再嗡嗡响
...然后逐一分析到底是哪些消极思维、行动给你造成了巨大心理负担。如别人否定的眼光、达不到预期成绩、能力不足等。第2步 转变角色了解根源后,下一步要做的是避免无用思虑和自责,把自己从“抱怨者”转变为“解决者”...……更多
中年女人若想结束关系,大多会用“这些话”提示你,不难理解
...束你们之间的关系。她选择用这种方式,是为了给你一个心理准备的机会,也是为了让自己在表达的过程中不会过于直接。所以,当她提出这个要求时,你要认真倾听她的想法,坦诚地面对自己的感受。即使结果不是你所期望的...……更多
与垃圾社交相比,独处则有着完全不同的优点和重要性
...并非如此。研究表明,过多使用社交媒体与焦虑、抑郁等心理问题密切相关。反之,如果他将这两小时用于独处,他可能会更加深入地了解自己,提高自己的思考能力和自我意识。独处不仅有助于个人的成长和发展,也能够为社...……更多
男人到了50岁,做好以下4件事其实很重要
...激素减少带来身体上的种种不适,也无形中影响了男人的心理,雄激素是男人的原动力,拥有更多雄激素的男人往往更加自信,更有男人气概,缺少雄激素,会让男人的自信心下降,所以,50岁以后,处于更年期的男人往往会有...……更多
...心满满,步入岗位后发觉与自己的期待有落差,产生巨大心理反差;有的官兵不能正视困难挫折,遇到矛盾问题绕着走;有的同志拥有一技之长,却感觉自己“怀才不遇”……“让每名官兵成长成才,让每个梦想开花结果。”该...……更多
...防安全、防溺水教育、急救实操、地震减灾、食品安全、心理应急、《中华人民共和国未成年人保护法》解读、禁毒知识8类急救安全知识,推出社区点单式培训、学校计划式培训、夏(冬)令营订单式培训等,结合不同教学场...……更多
【月月聊球】1月12日 NBA赛事 前瞻分析
...防守端表现糟糕,在过去的三场比赛中已经输给了湖人,心理处于劣势。本场比赛,我们看好湖人的胜利!本场我们是湖人球迷。 ……更多
接过“爱的接力棒”,他们从师生到“同事”
...在读大四,选择回到黎阳学校进行毕业实习,成为学校的心理老师。谈到南航研支团,他们说:这是少年时代最闪耀的一道光。 ……更多
...机械的劳动过程。还要优化学生的学法:充分运用学生的心理年龄特征,激发其好奇心,调动学习热情,注重动手操作,以及生活调查等。同时,需要积极营造课堂氛围。五、积极反思,教学相长“反思”是教师专业发展的一条...……更多
眼里看的是病  心里想的是人
...联预康复”,术前给病人进行运动指导、饮食营养建议、心理干预,保证患者在术前等待期达到最佳功能状态,从而改善患者预后,促进术后快速康复。刘建辉潜心提高工作能力,也带动科室医护共同进步。科室作为董家鸿院士...……更多
...治疗,身体健康遭受损害,其本人和家庭还要承担巨大的心理压力。今年的2月29日将迎来第17个国际罕见病日,李宁医生希望能汇聚更多的力量,帮助小唐这样的罕见病病友更好直面病痛挑战。 ……更多
...况,选择“自认倒霉”。而商家也常常利用消费者的这种心理恶意“跑路”,造成消费者的经济损失。在实际生活中,消费者办理了预付卡,如遇商家“跑路”该如何正确维权?衡阳市市场监督管理局表示,根据《中华人民共和...……更多
《烟火人家》掀开三代女人的面纱,15位戏骨联手演绎
...呈现,真实而扎心。徐帆出色地演绎了孟明纬,她将一个心理不正常的母亲形象诠释得淋漓尽致。宋春丽则以老母亲乔海云的形象深刻入骨,展现了坚强和包容。马思纯、孙千等年轻演员也在剧中展现了令人瞩目的表现,使得整...……更多
不装穷了?大衣哥穿貂绒吃饭,点了一桌子硬菜,大衣嫂戴宝石戒指
...闲事儿不断表面看上去,这是“恨人有,笑人无”的病态心理在作祟,媒体人见不得大衣哥好但其实呢?是大衣哥目前的生活方式和他的吸金能力不配套在今天之前,我们看到的大衣哥的午餐内容是一道菜两个馒头,成本不超过...……更多
38岁,确诊!医生提醒:严重可致死
...杰医生介绍,不少年轻人白天忙工作,到了夜里处于补偿心理,哪怕再晚,睡前想着看一眼手机,结果“不小心”点开短视频、朋友圈开始刷起来,结果越看越带劲,越刷越精神。陈杰表示,无论出于何种原因去熬夜,对身心健...……更多
纵览原创|胆小者友好!石家庄窦王岭景区游乐场推出20米高“蹦极”
...。”跳台上的工作人员耐心地安慰着。在做了近一分钟的心理建设后,记者闭上眼睛,终于咬着牙跳了下去。2秒的失重感后,就是平稳下降。不到10秒,记者安全停到湖边的降落台上。“真的超级解压!”专门慕名前来体验的游...……更多
民族歌剧《柳柳州》登陆德州大剧院 演绎柳宗元的风雨人生路
...‘为官之心’的柳宗元。”总导演查明哲表示,剧目注重心理刻画、抒情色彩的唱段设置和音乐表达,在歌队、舞队、歌舞场面铺排上尽染百越文化特色。独有的地域文化特色和鲜明的时代特征成就了《柳柳州》,唱段设置和唱...……更多
判断对方是否喜欢你,看他聊天的时候,是否频繁这样做
你好哇,我是晓丹。一枚擅长精神分析的心理咨询师。我的话语,一半毫无意义;但我说出来,是为了让另一半能够抵达你。凯罗·纪伯伦《先知》“聊天”就像爱情的敲门砖。我喜欢你,最直接的表达就是:我想和你说很多很...……更多
男子订婚,炫19岁未婚妻,已完全长开:完美s型身材
...工作和家庭都没有着落,说不定最后还会变成大龄剩女,心理落差一定很大。而订婚女孩已经到达了人生巅峰,一辈子的幸福和爱情都有了,赚得盆满钵满,堪称人生大赢家。不过也有网友担心小伙驾驭不了年轻貌美的女孩。女...……更多
...赏者在主播恭维、围观者羡慕和排行榜刺激下获得虚荣性心理满足。当这种参与感被过度放大,一些观众便可能在主播的煽动下,一步步踏入“氪金”的无底洞,特别是一些心智尚未成熟的未成年人。据未来网报道,弹幕游戏风...……更多
...同参与的全链条养老体系,培养更多护理人员、康复师和心理医生,为失智老年人提供更专业的照护服务。”市人大代表、山东北成环境工程有限公司董事长肖岛认为,要以绿色化、智能化、适老化为发力点促进养老家居消费新...……更多
欣赏一组清末绝版旧照
...到了3.19米。在当时,欧美国家的人们为满足自己的猎奇心理,“人类动物园”、“畸形儿马戏团”应运而生。 詹世钗后来也成了英国马戏团中的一员,被带到了英国。不过列入英国籍后,詹世钗与一名英国女子步入了婚姻,婚...……更多
“女儿”转来名校“贺信”参加培训可成为交换生 警方:系诈骗
...分析所谓的“培训班”、“交换生”,切勿让望子成龙的心理蒙蔽双眼;切勿向陌生的个人或者公司银行账户转账。大皖新闻记者 王振宇 通讯员 王晓红 图片由受访者提供编辑 彭玲 ……更多
维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...身体素质上有不同外,高血压的遗传风险也较低。(3)心理疗法 此外心理疗法也很重要,很多高血压患者因为身体并没有什么不适,所以平时不注意连续服用药物,饮食上也不克制,从而导致血压控制不稳定,血管内壁破坏严...……更多
美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
...推出AI精准营养、中医智能体检、肝健康、血管健康、AI心理健康、AI血糖专项管理等一系列重量级产品和服务,致力于以AI全面赋能产研、业务运营及创新。俞董指出,当前美年健康的整个运营体系已初步实现了全业务流程的数...……更多
天津农村女孩31岁被裁员 一年后年薪百万
...裁的是我而不是他。 在被裁的时候,我确实已经做足了心理准备。当时还没买房,身上没有贷款,这些年工作多少也有一些积蓄,经济上没有太大的负担,所以没有太多的失落,再加上我本来就不太想做这个行业了,不想重复...……更多
万人进网格 服务“零距离”
...,将服务送到群众身边,让群众更有获得感幸福感。西峰小学学生陈纾予是“幸福老人”教育服务队的志愿者。她告诉记者,自己从小就从拗九节中受到感染、得到教育。“我们要从身边做起,积极参加学校组织的助老志愿服务...……更多
这个长假,温州掀起亚运“运动风”
...间报名马术运动体验的人数是日常一个月的报名量,以中小学生为主,主要报名398元体验45分钟这个项目。张涛的公司目前拥有20多匹马,日常也有不少市民送孩子到其培训点体验马术运动。“亚运会的举办,让更多温州人认识...……更多
“网红”鼻吸能量棒靠谱吗?专家:不建议反复经常使用
...类产品,不少网店在售11月3日,潮新闻走访了杭州市部分小学附近的文具店,并没有找到售卖“鼻吸能量棒”的店铺。随后,记者在网络平台搜索“鼻吸”产品,发现售卖的商家还不少。产品关键词大多标着,“防困”、“提神...……更多
这些真相,往往和父母想象中的不一样,每一个都很扎心
...娘,成了整个家族的骄傲。而小儿子呢?资质平庸,读完小学就开始拜师学手艺,一辈子留在了老家农村。周大爷以为,老了,有大儿子在,一切都不是问题。可这一天真正到来时,照顾周大爷的,却是没有出息的小儿子。因为...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严,男人这3个地方若没变黑,肾好甚好!
肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00