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...的生活压力，更是让许多人变得懒惰，远离运动。46岁的北京男子，坚持每天夜跑5公里，一年后，他收获到了什么？一年后，这位46岁的北京男子收获到了许多积极的变化。首先，他的体重减轻了，体脂率也得到了降低，身体变...……更多
2024-01-03 13:03:00北京,男子,身体,运动,帮助,睡眠
...能。2023年,慕思集团宣布与中国游泳队达成合作,并将联合北京体育大学、北京服装学院为中国国家游泳队进行睡眠保障、研发睡眠装备等,着力为运动员们带来优质睡眠产品,以期用高质量的健康睡眠帮助他们开拓荣耀之路。年底,...……更多
2024-02-21 12:17:00多哈,世锦,中国,运动员,突破,运动
63岁男子坚持不吃晚饭，血脂血管大变样，半年后身体状况让人惊讶在现代社会，人们对健康的关注日益增加，特别是对于中老年人来说，健康已成为生活的重中之重。日常饮食习惯的改变，可能会对身体产生显著影响。一位63...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
...办的“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”冠军见面会活动在北京体育大学落地。慕思集团品牌副总裁李晓锋出席活动,中国国家游泳队队员覃海洋、张雨霏、潘展乐,以及羽毛球世界冠军龚伟杰、中国首位滑雪世界冠军郭丹丹、乒乓球...……更多
2023-12-25 15:44:00北京体育大学,荣耀,见面会,北京,落地,冠军
老李今年55岁，平时开出租车。驾驶生涯长达30年，每天坐在车里，加班熬夜是家常便饭。两年前，他发现自己的视力有点不对劲，眼睛干涩发痒，还经常头疼。老李想着年纪大了得多注意身体，听人说枸杞能养肝护眼，还能增...……更多
2024-05-09 09:52:00枸杞,食用,指标,身体,男子,医院
...鞋，走出户外，享用跑步带来的种种益处吧！0246岁上海男子，每天晚上坚持夜跑5公里，一年后，他得到了什么？46岁的上海男子李明，不断以来都坚持着对安康的酷爱和追求。一年前，他决议将这份酷爱付诸理论，于是开端了...……更多
2024-03-20 10:19:00上海,男子,身体,李明,安康,进步
...梗等心脑血管疾病越来越年轻化。最近，一位年仅45岁的男子在深夜脑梗离世，这给他的家人和朋友带来了巨大的悲痛。本文将通过这个案例，提醒大家晚上不要做哪些事情，以预防脑梗等心脑血管疾病的发生。一、不要暴饮暴...……更多
2023-12-10 06:50:00心脑血管,心脑,血管,事情,疾病,身体
...靡，气短、心慌、失眠等不适症状。《黄帝内经》记载“男子五八，肾气衰，发堕齿槁”，认为男性到了40岁就开始出现脱发等问题，而肾虚是导致衰老的重要因素。首先，我们来看看哪些行为可能会伤肾：1、长期熬夜，睡眠不...……更多
2023-11-10 11:40:00断崖,节点,衰老,男性,两个,衰老
近日，一名59岁的男子在凌晨突发心梗的悲剧引发了人们对睡前行为对心脏健康的关注。这位男子在睡前犯下了三个危险的行为，最终导致了他的不幸离世。医生们纷纷提醒，我们应该重视睡前的健康习惯，尤其是避免那些可能...……更多
2023-11-11 19:53:00心脏,保护,技巧,心梗,心脏,患者
...↓“压力既是一个心理学术语，也是一个生理学术语。”北京大学第六医院精神科主治医师姜思思介绍，压力是指人面对情绪或身体上的威胁时，所激发出的一种身心紧张、不安、焦虑和苦恼的状态。姜思思表示，有压力不一定...……更多
2023-10-24 10:51:00头孢,父母,男子,压力,民警,师傅
...洗头致心律不齐”“福建小伙不到30岁心脏‘变形’”“男子过量无氧运动诱发心脏骤停”……这些热搜新闻,让我们意识到心脏问题已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...心血管风险筛查为用户带来了专业的科技关怀。前不久，北京一男子佩戴华为WATCH4Pro时检测出心脏早搏等风险并因此获救的事件引发网友关注。原来，这位小伙伴作息不规律，工作压力也比较大，在佩戴华为WATCH4Pro时，被筛查出...……更多
2023-12-26 02:01:00一键,华为,健康生活,功能,方式,健康
...果有明显的更年期症状出现，可以去医院做实验室检查和男子雄激素缺乏调查表，以确定是否进入了更年期。 ……更多
2023-10-07 06:22:00素质,身体,帮助,朋友,健康,身体
1月17日，北京商报记者获悉，历时五年，数百万次测试，合肥眠花糖科技股份有限公司旗下2 款共6种规格型号的SWES品牌律动床垫产品正式推出。人的一生中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。但《中国睡眠研究报告2...……更多
2024-01-17 17:33:00床垫,睡眠,律动,床垫,北京,腿部
本文转自：人民日报客户端王昊男新年新气象让我们与健康同行新年伊始，万象更新。随着健康意识的不断提高，“拥有健康才能有一切”的理念逐渐深入人心。那么，谁决定健康与我们同行呢？答案是每天的生活方式！下面...……更多
2023-01-05 12:30:00北京,病情,康复,状况,身体,运动
本文转自：北京晚报《健康中国行动（2019-2030年）》中，针对不同年龄的人群需要达到的睡眠时长制定了标准，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时，高中生8小时，提倡成年人每日平均睡眠时间为7—8小时。《2018中国...……更多
2024-03-19 13:54:00律动,床垫,招募,睡眠,体验,世界
一觉醒来发现自己上了热搜头条，是怎么回事？最近，33岁的IT精英小王总是感到无精打采，日常工作中难掩疲惫之色，焦虑情绪也如影随形，仿佛身体被“掏空”了一般。前两天，他特意提前上床休息，希望一夜好眠能驱散连...……更多
2024-03-25 10:33:00头条,醒来,得了,男子,疲劳,小王
...中提高的最佳入睡时间是以英国时间为主的，如果换算成北京时间的话就是相差8小时，北京时间是早上6点，而我们中国人按照牛津大学的这个研究来睡的话，自然是不行的，因为这并不符合我们中国人的生物钟。如果照办牛津...……更多
2023-01-28 21:45:00一文,有利,身体,答案,健康,时间
赵大爷今年71岁，自从退休之后爱上了养生，而他养生的主题几乎就是运动。可能是因为年龄大了觉也很少，早晨很早的时候就醒了。网上说无论多大年龄都是需要运动运动的，所以自从退休之后，赵大爷每一天早晨起来都会去...……更多
2024-05-17 10:38:00中老年人,男子,医生,身体,中老年人,运动
本文转自：中国新闻网中新网北京2月12日电(韦香惠)近日，搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”，引发热议。此前，他就曾公开建议大家少睡，称能睡6个小时最好，4个小时就是完美。对此，有关专...……更多
2023-02-12 23:07:00四小,睡眠,医学科,医生,医学,科学
...都是我们日常生活中必不可少的元素，而且它们对我们的身体健康和心理健康都有着重要的影响。让我们来谈谈睡眠。睡眠是我们身体恢复和修复的关键时期。如果我们没有足够的睡眠，我们的身体就无法有效地恢复和修复，这...……更多
2023-04-22 21:12:00睡眠,饮食,减肥,运动,学习,健康
...建议吧。两个年龄段是身高增长关键期首都医科大学附属北京儿童医院临床营养科主任闫洁告诉科技日报记者，孩子长高要特别注意两个关键年龄段，一个是出生至2岁的快速生长期，另一个是青春期。“0—1岁婴幼儿大概会长至...……更多
2023-03-16 04:31:00家长,孩子,身高,孩子,运动,家长
...合多种手段，包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗等。01男子血糖从12.7降到5.1，分享：不吃药，做好4件事有助降血糖首先，非常注重饮食健康。尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮。同时，注意控...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
睡眠是人体的一种重要生理过程，对于维持身体健康和心理平衡具有至关重要的作用。睡眠不仅有助于恢复身体机能，增强免疫力和促进新陈代谢，还能够提高记忆力和学习能力。睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中、情...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...三天，对于女性来说，是一个特殊的时期；在这个阶段，身体会经历一系列的生理变化，为减肥和体质改善提供了一个黄金窗口；今天，就让我们一起来探讨如何利用这个时期，通过中医的智慧，来帮助女性朋友们达到理想的健...……更多
2024-05-11 06:20:00月经,体质,女人,身体,帮助,运动
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科 刘静然编辑 | 刘家碧青少年处于成长的关键时期，身体和心理都在快速发展；但他们常常会遇到一个难题：失眠。据北京儿童医院精神科刘静然介绍，失眠问题主要表现...……更多
2023-12-26 14:16:00青少年,怎么办,问题,睡眠,青少年,刘静
科普专家：张鲜单 位：北京市大兴区心康医院精神健康是人们幸福生活的基石，但在现代社会中，越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此，关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...他们决定改变这种状况，通过运动来消耗多余的脂肪，让身体恢复到健康状态。跑步这项广受欢迎的运动方式，具有极高的性价比，它不受时间和场地的限制，让每个人都能轻松参与。然而，许多人在坚持跑步的过程中，遇到了...……更多
2023-11-12 13:28:00身体,建议,运动,强度,身体,时间
...题——睡前养生；你知道吗，睡前这段时间，其实是我们身体自我修复的黄金时段；如果利用得好，不仅能补肾养肝，还能驱寒助眠，让全身受益；那么，我们该怎么做呢？别急，我来一一告诉你；首先，我们得聊聊泡脚；你可...……更多
2024-05-07 10:38:00养生,全身,黄金,帮助,身体,运动
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本文转自：广州日报中年发福怪代谢？双标水来纠错！国内首个人类双标水实验室在深圳建成Speakman（右）液态水同位素分析仪
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2024-05-21 04:02:00
本文转自：广州日报新冠病毒KP.2变异株在我国处于极低流行水平居家快检正流行 市面中成药热销近期应警惕多种传染病。国家疾控局近日发布消息称
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本文转自：阳泉日报【新时代 新征程 新伟业——乡村行·看振兴】“红绿”双引擎激发乡村振兴动力——平定县东回镇娘娘庙村的发展故事初夏
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本文转自：重庆日报本报讯 （新重庆-重庆日报记者 栗园园）近日，九龙坡西彭镇千秋村抢先收获了今年第一批鲜食玉米，村民们忙着采摘
2024-05-21 05:39:00
本文转自：生活报胸闷 气短 心脏不舒服要小心可能患卵圆孔未闭生活报讯 （见习记者李晓航 记者王秋实） 近日，刘女士因病痛的折磨而出现胸闷
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本文转自：西海都市报本报讯（西海全媒体记者 马小玮）“哪位居民通过我的讲解总结一下保肝护肝要做到哪几点？”“早睡早起”“不生气”“多吃菜少吃肉”……居民们争先恐后地回答
2024-05-21 05:01:00
本文转自：西安日报共享“一带一路”发展机遇俄罗斯一机构一企业 同步落户浐灞国际港本报讯（记者 李欣怡）5月20日，俄罗斯联邦总商会驻华代表处在西安浐灞国际港正式揭牌
2024-05-21 05:02:00
本文转自：农民日报农民日报·中国农网记者刘杰在四川省资中县陈家镇新店子村的蚕桑种植基地内，漫山遍野的桑树竞相生长。一串串桑葚散发着诱人的香气
2024-05-21 06:00:00
本文转自：三峡日报5月17日，宜昌市中心人民医院组织多学科专家赴伍家岗区联丰村社区，向前来咨询的居民普及高血压病防治和饮食营养专业知识
2024-05-21 05:48:00