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本文转自：央广网央广网北京2月18日消息 （记者 雷妍）春节假期亲朋好友团聚，享受美食佳肴，欢度佳节。但节庆应酬，饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱，出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...活习惯来护理脾胃。合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和长时间的精神紧张，有助于减轻压力对脾胃的不良影响。适度的体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，提高脾胃功能。规律的作息时间和充足的睡眠也是维持脾胃...……更多
2023-10-25 11:39:00脾胃,冤枉钱,妙招,根本,不用,健康
...“劳而不倦”，意味着在工作和运动中要适度，避免过度劳累；张先生开始在工作间隙进行简短的休息和放松，周末也会安排一些轻松的户外活动，这样既锻炼了身体，又放松了心情；5.穴位按摩，经络通畅中医还强调通过按摩...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...。5.日常保健：保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。同时注意保暖，尤其要保护好头部、腰部和足部等易受寒部位。四、结论体寒的人主要问题是阳气不足。 ……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...韭菜、核桃等。（3）宜静养：保持心态平和，避免过度劳累。2.三忌（1）忌生冷：避免食用生冷食物，如冷饮、凉菜等。（2）忌油腻：减少油腻食物的摄入，以免加重脾胃负担。（3）忌熬夜：保持良好的作息，避免熬夜。3.三...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
...往是因为脾气亏虚所致。常表现为口疮反复发作，尤其是劳累后多见，此时要谨慎使用清火药物，需要运用甘温、健脾、益气的药物来治疗上火。4.肺火旺肺火旺会出现鼻腔生疮、干咳咽干、皮肤干燥等表现。同时，中医认为肺...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...可以减少病菌感染的风险并增强保健效果。5、避免过度劳累在进行晨起勤拍身体时避免过度劳累或者过度消耗体力。特别是在运动或者活动中要注意适度休息和补充水分以保持身体健康状态良好。让我们一起进行调节身体。只...……更多
2024-04-27 12:18:00晨起,越好,脾胃,越来,身体,地方
...义上的肝脏，而是一种功能，能让人提起将军之气，克服劳累，这种精神从哪里来？从养肝而来。要解决精气神不足的问题，我们就要注意养肝气，比如喝一点菊花枸杞茶，按摩与肝经有关的穴位，配合做一些扩胸运动等，还要...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...北京市鼓楼中医医院推拿科副主任医师李佃波提示，过度劳累和超量运动，都会使心功能负担加重，使得心肌缺血缺氧，引发心脑疾病。春节假期，在欢度节日时，也要调养摄生，养好心肝脾胃肾，为健康打牢基础。养心 忌讳...……更多
2024-02-15 11:19:00养生,太冲,脾胃,穴位,大吃大喝,肾脏
...，难冲干净。③身材：一般来说，“肥人多湿”。④精神状态：头脑昏沉，身体困重，仿佛被厚衣包裹一般，整个人懒洋洋的，不愿意活动。⑤皮肤状态：湿气重的人，身上很容易出现瘙痒或皮疹，特别是在下半身阴囊、小腿、...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...行治疗。同时，患者还需保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以促进康复。李云霞 广灵县第二人民医院中医科 ……更多
2023-11-18 05:33:00消化性,溃疡,中医,治疗,消化性,溃疡
...中含有较多未消化的食物、大便黏腻的症状，往往是由于劳累过度、饮食不当等原因导致的脾胃虚寒。此类患者平时可能伴有大便不爽、下利清谷等症状。为了改善这些症状，我们可以选用温补脾胃的食材，如人参、茯苓、山药...……更多
2024-05-09 10:12:00脾虚,症状,办法,脾胃,症状,穴位
...，需要观察细致，耐心问诊。患者一进门就要观察其精神状态，并与家长进行有效沟通，确保精准诊断。”责任编辑：吴英兰 ……更多
2023-10-27 19:49:00医生,怎么办,儿童,治疗,中医,医生
...绪压抑，同样影响胃部健康，“长期处于高压状态、过度劳累会使身体免疫力下降，引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此，要保持良好的作息习惯，保持充足的睡眠。情绪压抑会导致胃肠道功能紊乱，引发胃痛、消化不良等症状...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...和或抑制胃酸分泌，缓解症状。改善生活习惯：避免过度劳累和精神紧张，戒烟限酒，保持规律作息，对缓解胃酸过多有很大帮助。饮食调整：减少刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻、甜食、浓茶、浓咖啡等。增加碱性食物的摄...……更多
2024-04-24 03:37:00胃酸,中西医,妙招,过多,怎么办,胃酸
...，避免熬夜，保证身体有足够的休息时间。3、避免过度劳累过度劳累会消耗身体的阳气，因此建议避免过度劳累，适当休息，保持身体健康。4、心理调适心理压力和情绪波动对于阳气的影响十分之大。男人应该学会正确放松自...……更多
2024-04-29 14:21:00阳气,男人,阳气,长时,消耗,身体
...而脾虚又会导致湿气重，这样就容易出现恶性循环，身体状态越来越差。二、想要调理脾胃，不妨试试身上的两个重要穴位①足三里足三里是胃经合穴，全身气血不畅，阳气衰弱都可以选择足三里穴，这个穴位对于我们容易出现...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...有助于平衡情绪，减轻焦虑和抑郁程度，改善儿童的情绪状态，从而促进食欲的恢复。此外，对于厌食症患者来说，他们可能因为长期营养不足而导致免疫力下降，容易感染。针灸可以改善免疫系统功能，增强抵抗力，减少儿童...……更多
2023-11-18 05:33:00厌食症,妙方,中医,治疗,儿童,厌食症
...面。脾虚并非一朝一夕之病，它是长期饮食不规律、过度劳累累积的结果。以消化不良为例，它不仅影响营养吸收，还可能引起肠胃功能紊乱，长此以往，体内的代谢循环会大受影响。这不仅仅是关于腹部的不适，更是一个深远...……更多
2024-03-06 09:26:00健脾丸,脾虚,厉害,身体,健脾丸,脾虚
...蔬菜水果。3.保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，保持心情舒畅。4.适当运动：增强体质，促进血液循环，有助于胃病的康复。5.按摩穴位：按摩足三里、中脘等穴位，可以缓解胃部不适。总之，胃病的预防和治疗需...……更多
2024-05-07 11:17:00妙招,胃病,治疗,黏膜,脾胃,中医
...经脉，这两条经脉循行经过人体的头侧部，在人体紧张、劳累、情绪波动的情况下，往往会出现血压升高的表现，此时不仅高压高，低压也明显地高起来，发病急骤，发病的人群年龄偏低，往往跟睡得比较晚、跟遇到一些事情导...……更多
2024-05-15 01:45:00穴位,高血压,类型,保健,方法,少阳
...，可以通过与亲友交流、寻求心理咨询等方式，改善情绪状态，提升食欲。结论：脾胃虚弱和食欲不振是常见的身体问题，但通过合理调理和生活指南，服用（一品红）益气健脾口服液可以改善脾胃功能，重拾健康的食欲。重要...……更多
2023-10-27 14:34:00脾胃,生活指南,食欲,虚弱,指南,生活
...，应注意调理脾胃之气，保持饮食有节、情志开朗的生活状态。此外，可以通过服用一些中药，如陈皮、枳实、香附等来调节脾胃气机升降的功能；还可以通过针刺、艾灸足三里、内关穴、中脘穴、梁门穴等穴位进行调理。2、...……更多
2024-05-07 19:30:00养生,医生,脾胃,中医,饮食,内应
来源：极目新闻央广网北京10月5日消息长假即将结束，不少人都开始返程。旅途颠簸，再加上吃不好、睡不好，很容易晕车。如何缓解？应急总医院专家们从出行前的准备、出行中注意事项及出现症状后如何缓解三个方面进行...……更多
2023-10-06 15:39:00劳累,旅途,医生,总医院,广网,出行
...和生活。也有不少“过来人”表示，“阳康”后经常感到劳累，提不起精神来。那么，“阳康”后如何恢复元气？采用“食疗”要注意什么？昨天，记者采访了嘉兴市中医医院肾病科主治中医师王汉岑。“我们机体经历了病毒和...……更多
2023-01-14 06:28:00元气,中医,中医医院,运动,病人,机体
...我的感受，但他总是以工作忙为由，匆匆结束对话；这种状态让我感到孤独和无助，我开始怀疑我们的婚姻是否还能继续；生活的转折点直到有一天，我在朋友的推荐下，接触到了中医和西医的知识；我开始了解到，我的症状可...……更多
2024-04-25 14:06:00原因,脾胃,四君子汤,穴位,足三里,生活
...身情况合理安排运动时间和强度。运动时要注意避免过度劳累和出汗过多，以免损伤脾胃之气。3.情绪调节情绪对脾胃功能有很大影响。长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪会损伤脾胃之气，导致脾胃功能失调。因此，我们要学会...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，保持心情愉悦，避免情绪波动过大。在饮食方面，应以清淡、易消化为主，避免过于油腻、辛辣的食物，以免加重肝脏和脾脏的负担。此外，我们还...……更多
2024-05-08 12:00:00水谷,气机,中医,中医学,功能,运动
...为有哪些？医生：这4件事，能少做就少做，请听劝1.过度劳累：女性在现代社会中扮演着多重角色，既要工作又要照顾家庭，很容易过度劳累。过度劳累会消耗身体大量的阳气，容易导致身体虚弱和疾病。2.长期熬夜：许多女性...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
...女士近来感觉浑身乏力，干什么事都提不起精神。通过找医生诊疗，一直认为自己是睡眠、内分泌方面出问题的李女士怎么也没想到，自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主任祝晓蕾介绍，春季为阳气生发、肝...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
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