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谷雨时节防“春困”
...血液循环加快,供给大脑的血液相对减少,容易使人出现精神不振、倦怠乏力、头昏欲睡等“春困”症状。如何摆脱“春困”?笔者总结了几点建议分享给大家。早睡早起助睡眠。春季是阳气生发的季节,如果人体阳气不足,加...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...理和心理都会发生变化,其中对睡眠影响较大的就是精神状态,如思虑过度、压力过大,损伤肝脾,就会有引发失眠的几率。中医认为,忧思过度会伤脾脏,脾虚容易聚湿生痰,久则生热,影响心神和睡眠。同时,压力过大,影...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...堵塞预防经络堵塞的关键在于保持良好的生活习惯和情绪状态。以下是一些预防措施:1.保持规律的作息时间,避免熬夜。2.饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣等刺激性食物。3.适当运动,促进气血运行。4.保持良好的情...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...在人们身上,使人步履维艰。长此以往,这种高度紧张的状态就像一团厚重的雾霭,使人的脑神经逐渐衰弱。然而,改变这一切的关键或许就在我我们们需自要己学手会中调。整自己的心态,把握工作和生活的平衡,让身心得到...……更多
中医如何应对胃食管反流病?
...摩、背部推拿等。6.心理调节:中医认为,情绪不稳定和精神压力过大也会影响脾胃功能,进而加重胃食管反流病的症状。因此,要学会调节情绪,保持心情舒畅,可以通过运动、冥想等方式来放松身心。7.药膳调理:中医对膳...……更多
2023-11-06 01:05:00a.,b.,c.
冬季嘴角起泡是上火吗?皮肤科医生教你如何预防
...嘴巴上经常起小水疱,很多人觉得是“上火”,实际上是劳累休息不好导致的病毒发作。有些人觉得不适,会自己扎破,引起扩散,继发感染,水疱变脓疱。随后,谭剑虹为张女士开具了处方药物,并叮嘱了注意事项,目前张女...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...虚衰、温煦功能减退、虚寒内生、或阴寒之气弥漫的病理状态。有些是先天禀赋不足造成的,阳气素虚。有些是久病伤阳导致的,有些是外感寒邪后,过食生冷食物损伤阳气,以致阳气虚衰。“阳气虚衰,不能制阴祛寒,故阴寒...……更多
冬季手脚冰凉可按揉四穴调理
...么回事呢?有什么方法可以缓解或防治?手脚冰凉的原因脾胃虚寒:脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒,就会导致阳气无法传送到四肢的末端,那么人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力、动辄气短、食欲不振,脸...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...,进行适度的体育锻炼,增强身体素质。同时,避免过度劳累和精神压力过大,保持充足的睡眠和休息,还需戒烟戒酒,因为烟草和酒精对胃肠道有较强的刺激和损害,戒烟限酒有助于保护消化系统健康。此外,应注意避免滥用...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...秋冬季!一、预防病情恶化1生活方面生活要规律,避免劳累和精神刺激,注意保暖。心情要愉快,心胸要宽阔,因为如果心情不愉快,迷走神经会兴奋,导致胃酸分泌过多,损害胃黏膜。长期下去并不加以遏制的话,会加速恶...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
...能。例如,当一个人长期处于情绪低落、抑郁等不良情绪状态时,会导致肝气郁结,进而影响到脾的运化功能,出现食欲不振、腹胀等症状。此外,肝气郁结还会导致气血不畅,使得脾胃无法得到足够的营养,从而引发各种脾胃...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
...反而喝些热水能舒服点。但人很怕冷,手脚冰凉,完全没精神。小鄢妈妈担心坏了,立刻带着小鄢前来德叔门诊寻求帮助。德叔解谜 饮食不节,脾虚湿盛德叔解释,脾胃是“后天之本”,可通过运化食物来产生气血濡养机体。...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...吃吃喝喝一时爽,肠胃却很有可能受不了。今天,消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”,建议大家提前收藏,以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天,2024年春运开启,从这一天算起,不少人正式进入...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...糜,频频服食,最为适宜,若同火腿一并煨食,尤补。3.劳累过度者平时总是劳力劳神,身体得不到修复,就容易出现肌肉酸痛、关节僵硬的情况,身体没有足够的营养,器官功能都会变差,此类人吃猪肚,可以有效补充营养,...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...考虑患者的具体情况和个体差异,如病情轻重、脏腑功能状态、疼痛部位等,制定个性化的针灸方案。(二)刺激方式在针灸治疗乳腺增生的过程中,刺激方式是非常重要的一环。针灸师根据患者的具体情况和个体差异选择合适的...……更多
...心治疗,终于康复出院。专家提醒,运动要适度,不要在劳累情况下从事高强度运动。小跃平时喜欢通过踢足球来调整状态。踢球剧烈运动后的第二天,小跃突然感觉胸闷憋气,恶心呕吐,在当地医院检查,医生考虑是自发性气...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...内,日久则成湿邪,从而致病。内湿多因饮食失节,损伤脾胃所致:喜食寒凉之物(如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等),贪吃生冷瓜果,损伤人体脾阳,寒湿内生;嗜食辛辣炙烤,过食肥甘,纵饮酗酒,从而导致湿热内蕴。饮食过...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...决?规律作息保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜和过度劳累,保证充足的睡眠和休息时间。饮食调节在饮食方面,应该增加对蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的摄入,如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。同时,尽...……更多
白发位置暗示健康?前额、两鬓、后脑勺白发或揭示不同病症
...区,肾气亏虚可能招致后脑勺青丝增加。此外,长期过度劳累、性生活过度等要素也可能损耗肾气,招致后脑勺青丝。因而,留意劳逸分离、节制性生活、恰当停止补肾养生的调理关于改善后脑勺青丝具有重要作用。三、如何应...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...嵴一横指处。足三里为足阳明胃经之合穴,胃的下合穴。脾胃为后天之本,气血生化之源,足三里是补脾胃、益气血的重要穴位。艾灸足三里可以健脾和胃、温阳散寒,对脾胃虚弱、气血不足、阳虚恶寒的人最适宜。艾灸足三里...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...气血亏虚。运动运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态,则表明气血不足。运动后精力充沛、浑身轻松的人气血充足。手脚的温度气血充足的人手脚是温暖的,如果手足冰冷,手心偏热或者出汗是气血不足的表现。刺激“...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...,都可以帮助补肝。对于补肾,中医强调调整作息,避免劳累过度、过度焦虑等,合理利用黑芝麻、山药、枸杞等具有滋补肾脏的食物。综上所述,一方补五脏,上补心肺,中补脾胃,下补肝肾,从头到脚,补你全身,真正反映...……更多
小产后,中医调理有妙招
...安静、舒适,做到早睡早起,保证足够的睡眠,避免过度劳累、熬夜,更好地帮助身体恢复。居室宜避风寒,注意空气流通。不宜用冷水洗浴,以免关节内寒邪凝聚,出现疼痛。同时,注意保持清洁卫生,勤换衣被,被褥和衣服...……更多
重庆两江新区中医院赴华龙网义诊 这份媒体人健康指南请收
...者节义诊活动。义诊活动现场。华龙网记者 罗盛杰 摄“医生,平时怎么吃才更健康?”“医生,我脾胃不好,您帮我看看呢?”“医生,我想找你调理下颈椎。”义诊刚开始,现场便排起了长龙。重庆两江新区中医院康复科、...……更多
阳气初升驱春寒
...作息对于养生有较好作用,有助于在白天保持良好的精神状态。春季应适当增加活动时间,使人体的阳气像自然界的阳气一样能够生发。睡眠过多,极易使人体的阳气郁滞体内。春天是万物复苏的季节,可以适当进行户外活动,...……更多
夏养三伏、冬养三九!烟台山医院“三九调养”开始啦
...情调整敷贴时长。市民如想贴敷三九贴,可挂号后到门诊医生处开具治疗单,完成缴费后凭相应单据至中医综合治疗室进行敷贴。 ……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...,长期情绪压抑还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。过度劳累过度劳累会消耗身体阳气,导致身体虚弱、免疫力下降,长期过度劳累还可能引发各种慢性疾病,如颈椎病、腰椎病等。总之,补充阳气需要从多个方面入手,包括适...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...对于改善血液循环有一定帮助。以上中药均需在专业中医医生指导下使用,因为治疗需要根据患者的具体症状和体质特点进行个性化调配。中医治疗痴呆侧重于综合调理,同时强调饮食和生活方式的调整,建议患者积极配合治疗...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...西是中医上的说法,西医上是没有的,所以看病不要找错医生了。很多认为中医的治疗效果太慢,慢都看不见,其实这叫慢工出细活,因为慢,所以很多西医不能发现的疾病在中医的手里就可以迎刃而解了。 ……更多
体内湿气重的人必做的五件事,多做一件,祛湿效果就能翻倍!
...犯困等情况改善许多第二件事,少吃生冷食物、少喝凉饮脾胃是湿气的生成之源,而脾胃最怕凉,你要是吃太多生冷食物或者喝太多凉饮,就会损伤脾阳,此时湿气就会源源不断的化生,想祛湿气就很艰难,所以平时可以多吃一...……更多
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第七届进博会 NUTRIMEXX幽萃美“持续创新”引领德国高端保健赛道
11月5日,第七届中国国际进口博览会在上海正式开幕。本次展会的医疗器械及医药保健展区围绕“健康中国,美好生活”的主题展开
2024-11-11 15:38:00
东城中医院肺病科杨道文: 慢阻肺造成的危害大吗?
出诊时间:周三上午,周日上午出诊。杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
2024-11-11 13:41:00
东城中医院肺病科王辛秋: 感染后咳嗽多长时间能好?
王辛秋,东城中医医院肺病科特聘专家,周二下午出诊。在门诊上有很多咳嗽患者都有这样的经历:感冒经过治疗后,鼻塞、流涕、打喷嚏
2024-11-11 13:41:00
国家市场监管总局一级巡视员韩建平一行莅临农夫铺子集团考察指导
11月6日,国家市场监管总局国际司原副司长、一级巡视员韩建平携同中国通信工业协会常务副秘书长陈永祥一行,莅临农夫铺子集团北京总部考察指导
2024-11-11 13:41:00
取环后如何做能更快怀孕?这三点要牢记
上环后有生育需求的人不少,无论放环时间长短,作为异物的避孕环都会或多或少对子宫内膜组织有一定损害和影响,因此取环后备孕要多注意
2024-11-11 13:59:00
青海眼科健康科普馆盛大开馆,谱写眼健康科普教育新篇章
11月9日,青海眼科健康科普馆在青海爱尔眼科医院正式启动,标志着青海省在眼健康科普领域迈出了重要一步,为青海各族群众提供了一个了解眼健康知识
2024-11-11 14:00:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:“从内而外的疗愈”中医在肿瘤放化疗后的新策略
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2024-11-11 14:12:00
东湖评论:“代炒菜”是最抚凡人心的人间烟火味
应市场需求变化,近日,上海、深圳、浙江等多地菜市场内出现了“代炒菜”业务——帮顾客把菜炒好,在菜场买好菜后,只要在“代炒菜”档口付上几块钱到十几块钱不等的手工费
2024-11-11 14:52:00
五河县:育出良种促增收
本文转自:人民网-安徽频道小麦新品种试验示范基地。曹炳宏供图霜降到立冬,种麦不放松。日前,在五河县沱湖乡西坝口村安徽省明天种业有限公司小麦新品种试验示范基地里
2024-11-11 15:07:00
2024进博会 | 复星健康开拓多维度战略合作,构建大湾区医疗新生态
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)期间,复星健康携旗下佛山复星禅诚医院
2024-11-11 15:25:00
昆明东大肛肠医院:便血严重性远超你想象
在忙碌的生活节奏中,你是否曾偶尔发现大便中夹杂着鲜红的血液?或许你会认为这只是个小问题,偶尔出血、量少就无需过分担忧。然而
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新西兰式“赶海”是种怎样的体验?| 专访新西兰驻上海总领事馆商务领事
【搜狐美食特别报道】2024年11月8日,在首届“环球美食之夜”活动中,新西兰驻上海总领事馆商务领事Mr. Steve Jones向我们分享了新西兰纯净的风光魅力
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宿州市埇桥区:“百姓说事点”点亮乡村治理
本文转自:人民网-安徽频道近日,宿州市埇桥区永镇镇单圩村党群服务中心旁边的亭子里热闹非凡。“我们单圩村建设得这么漂亮,后续要如何管理保持
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安徽泗县:激活红色基因 赋能乡村“蝶变”
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亳州谯城区大杨镇:高粱熟了遍地红 订单农业“钱”景广
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2024-11-11 16:23:00