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怀孕1一3月禁吃的十大水果
...有害,还有可能导致流产。另外,木瓜性寒,身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后,容易出现腹泻、腹痛等现象,而这也会增加流产的风险。2.桂圆桂圆容易上火,会增加胎热,因此在怀孕期间的孕妇最好不要食用,吃多了会引起...……更多
中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
...消化不良的重要手段之一。根据中医理论,消化不良多由脾胃功能失调所致,因此需要通过药物来健脾和胃、消食化积。常用的中药方剂包括健脾丸、保和丸和四君子汤等。这些药物具有健脾消食、行气化湿的作用,能够有效缓...……更多
放屁频率增加,说明脾胃虚?想要改善这一问题,不妨做好这5件事
...,这样才不会给身体增加负担,从而达到减少肠胃压力和助消化的效果。总之,除了肠道会导致放屁,吃饭若是脾胃虚弱,也会出现这种尴尬的现象,这种情况下不妨尝试上文中所说的几种方式,也许能够把“屁“藏”起来。另...……更多
大概吃多少山楂会流产
...有大量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。关于大概吃多少山楂会...……更多
补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃
...,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃,使你身体舒畅脾胃好!现代社会,随着人们生活水平的不断提高,越来越多疾病也随之而来,最常见的就是富贵病,它是肥胖、便秘、冠心病、高血脂等因营养过剩引起的疾病的总称。...……更多
...温热之品水煮沐足以起到温经通络、祛寒保暖的功效。食脾胃为后天之本,易受寒邪侵袭,温热熟食最适宜霜降节气。为避免腹痛、腹泻等情况发生,尤其是脾胃功能不佳的人要少吃寒凉性质的食物,如海鲜、冷饮等,以免寒邪...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...维生素C、维生素E、纤维素等营养成分,具有健脾消食、助消化、降脂减肥、调节血压等功效。山楂还具有清热解毒、健胃消食、促进血液循环等作用,有助于提高身体的免疫力,促进健康。春季食用山楂,可以清热解暑,消食...……更多
上班煮上一壶养生茶,每天换着喝,健康又不乏味
...需要注意的是痰湿重的人,孕妇、糖尿病患者不宜饮用。脾胃虚寒、平时怕冷、手脚发凉、大便稀者不宜饮用。脸黄暗沉:当归黄芪茶食材:龙眼、当归、红枣、黄芪适合人群:此茶对气血不足引起的面色萎黄、头昏目眩、有气...……更多
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
...中医理论中,猪肚性味甘温,属脾胃经,有补养脾胃法、助消化的功效。因此,常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。在民间文化中,猪肚常被用来炖汤或煮各种美食,如猪肚鸡、猪肚汤等。这些菜不仅味道鲜美,...……更多
喝山楂水不仅可以减少酸味,在一个月内对身体还有很多有益的作用
...干山楂泡水的效果会更明显。干山楂泡水无疑对消食、健脾胃、开胃消食的作用最为显着。3、促进消化。许多人都知道山楂是一种很好的消化助剂。其实,这主要归功于山楂中的有机酸。这种营养物质可以帮助我们消化酶的分...……更多
春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...还可以用雪耳、雪梨来煲肉汤喝,润肺润燥。喝酒多损伤脾胃,要化痰湿,所以在喝酒的时候要喝一点米汤水、白粥、小米粥等,放一点生姜、陈皮一起来煲,可以解酒,还可以用葛花煲陈皮煮水喝,减轻对脾胃的伤害。“大鱼...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
...、补中益气的功效,非常适合胃病患者; 二、山药——脾胃的守护者山药是中医常用的药材,也是食材;它性味甘平,能补脾胃,益肺肾,对于脾胃虚弱、食欲不振有很好的食疗作用;三、南瓜——健胃消食的能手南瓜含有丰...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...、雪梨来煲肉汤喝,起到润肺润燥的功效。喝酒多,损伤脾胃,要注意化痰湿。可以在喝酒的同时,喝一点米汤水、白粥、小米粥等,也可以放一点生姜、陈皮来煲汤以解酒。另外,用葛花煲陈皮,也可以减少酒精对脾胃的伤害...……更多
这3种“养生粥”,天天想喝一碗!脾胃好,气色好,胃病跑光光
...。这种粥适合早上空腹食用,可以温和地刺激胃肠道,帮助消化,同时也能提供一天所需的能量。不妨尝试一段时间,你会发现自己的脾胃功能有了明显的改善,整体气色也会变得更好。八宝粥——营养全面,滋补身体主要食材...……更多
食欲不振,便秘,用山楂泡水喝,可以缓解这些症状
...很多人会吃一些滋补油腻的食物,而山楂具有缓解油腻、助消化的功效,同时它还是天然的“养肝果”。每年的秋末,我也会自己在家做2-3斤“老北京炒红果”,一次做好存冰箱,随吃随取,特省事!接下来一起看看,“老北京...……更多
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
...上,无论什么食物,孩子吃多了都容易积食。积食会引起脾胃功能的障碍。脾胃功能一失调,就会导致体内气血运行不畅,这种类型的孩子,遇到喜欢吃的东西就会吃很多。消化不了,从而食欲减退,时间长就形成积食。对于这...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...基本就会给打通啦,把那些瘀滞住的给揉揉散。如果咱们脾胃正常的,能吃酸性食物的,还可以吃上一些山楂,也有帮助。这个山楂条,酸酸甜甜的,做法还简单,做一次能吃上一阵子。而且山楂不光活血化瘀,而且营养也丰富...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...质。经常食用会引起宫寒症状。这种感冒物质也会积聚在脾胃中,影响肠胃健康。对于胃肠蠕动缓慢的人,他们应该及时远离胡萝卜。其丰富的感冒成分高达45.6%。摄入后,不利于胃肠蠕动。尤其是对月经期妇女,寒湿在体内的...……更多
孕妇可以喝铁观音茶吗
...娠期口淡等一些病症。2、奶茶:奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神,帮助清理孕期思路,使准妈妈的思维不致变得很慢,有通尿化除体内毒素,消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效。如果是自制的奶茶,那么...……更多
油腻食物吃太多了怎么办吃什么可以消除油腻
...、吃山楂山楂里面含有丰富的果胶,吃山楂可以起到开胃助消化的作用,因此如果大家吃得太过油腻,可以适当吃一些山楂来帮助消化。2、吃奇异果吃了太多油腻的食物,会出现腹胀不消化的症状,奇异果可以有效促进消化。...……更多
“伏天一碗汤,不劳医生帮”,伏天多喝这碗汤,清热消暑养脾胃
...不仅能帮助我们缓解暑热带来的不适,还能起到养脾胃、助消化的作用。俗话说得好:“伏天一碗汤,不劳医生帮”,可见汤品在夏季养生中的重要性。一、伏天喝汤的好处在伏天时节,人体新陈代谢旺盛,出汗较多,容易导致...……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
...中的儿童比农村儿童更易受到影响。其主要原因是儿童的脾胃功能受损。通常,如果得到及时合适的治疗,厌食症的预后还是比较乐观的。然而,如果疾病持续时间过长而未能得到有效控制,会导致孩子的身体抵抗力下降,易受...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...分人群仍需谨慎食用。如孕妇、哺乳期妇女、胃酸过多及脾胃虚弱者等,应避免过多食用山楂及其制品。品牌选择:在购买山楂及其制品时,应选择信誉良好的品牌和商家。同时,消费者还应关注产品的生产日期和保质期,确保...……更多
山楂巧配一物,消结节、清肝毒、降压降脂,99%的人闻所未闻!
...心除烦、凉血消痈,山楂行气散瘀、化浊降脂,可以增强脾胃的运化能力,刺激心血的化生。二者结合效果一定让您惊喜! ……更多
...良好的养胃、“刮油”功效哦。03柠檬柠檬中的柠檬酸有助消化,维生素C有益血管健康,能促进肠道蠕动,加快排便,从而减少脂肪等物质在体内的堆积。温馨提示:柠檬汁具有刺激性,肠道不好的人要尽量少饮用哦。04西红柿...……更多
牛肉汤富含什么营养价值?不试不知道!牛肉汤竟有这么多好处!
...性贫血,让我们的气色更加红润有光泽。3、滋养脾胃,助消化牛肉汤入脾、胃经,具有滋养脾胃、增进食欲、促进消化的功效。对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的人来说,一碗牛肉汤简直就是救星。4、增肌健身,塑造好身...……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
...不消化,“发酵”成了痰湿。知识拓展:痰湿蕴结,加重脾胃负担,消耗脾胃功能,使脾胃变得虚弱,饭量就会减少。这叫因实致虚。实就是痰湿内蕴,虚就是脾胃虚弱。如果甲由于别的病因导致脾胃消化功能减退,比如喝了一...……更多
百搭陈皮功效多
...15分钟,即可饮用。功效:健脾养胃、行气化湿。适合于脾胃虚弱,湿气重,疲倦乏力,平时容易肚子胀,舌头有齿痕的人群。陈皮加山楂材料:陈皮5g、山楂10g。做法:将陈皮、山楂放入茶壶中,加入适量水,浸泡15分钟,大火...……更多
夏天养生饮品多(中医养生)
...开胃化食,可以起到生津止渴的作用;甘草味甘,可以养脾胃、护津液;桂花具有芳香化湿的作用,能够开胃解暑;陈皮是健脾、理气、燥湿、化痰的药物。阴虚体质人群,可以试试茅根竹蔗水。茅根指的是白茅根,是一种清热...……更多
吃“中药零食”要先辨明体质
...湿热、凉血解毒的作用,适合平素湿热内蕴的人群食用。脾胃虚寒、食欲不振人群及孕妇不宜食用。陈皮类:化痰健脾消腹胀陈皮类零食由陈皮加工制作而成,常见的有陈皮果脯、陈皮饼、陈皮糖等。陈皮性温,味苦、辛,具有...……更多
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刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
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贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
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汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
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正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
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湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
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