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比红薯便宜,比芋头营养!每周吃2次,清肠排宿便,降压降脂!
...运动外,饮食上也要注意,多吃一些对身体健康有帮助的食物,而豆类食物就是非常不错的选择。民间有谚语“宁可一日无肉,不可一日无豆”,大白豆是豆类中的一种,也叫大白芸豆,是一种古老的食用豆类。豆的颗粒十分肥...……更多
如果饭后出现以下3种表现,最好能及时检查
...胃的蠕动功能就会受到影响,蠕动速度减慢,胃酸会随着食物返流回食道,出现食道灼伤,烧心,反酸等症状,尤其是饭后会更明显。3、恶心和呕吐体内摄入食物后,需要通过肠道和胃被消化和吸收,只有胃肠功能正常食物才...……更多
健康体重,从小开始
...的膳食,或者经常带孩子在外就餐,大量摄入高油、高糖食物,再加上孩子痴迷手机等电子产品,使得运动量大大减少。通常情况下,家长只要留意托幼机构或学校每学年的体检结果即可,如果显示超重或肥胖就要引起注意,在...……更多
猪身上的一个好东西,降血压和血糖
...好的食疗效果。4、今日总结猪肉和猪皮都是营养丰富的食物,它们不仅美味可口,更为我们的身体提供了必要的营养物质。在享受美食的同时,我们也要关注自己的身体健康,合理利用这些食物的营养价值。当然,食用时也需...……更多
对话当事人 | 重庆版“热辣滚烫”:34岁女子从203斤“胖到晕倒”减至108斤“美到出圈”
...一个目标:“最后的美食夜,明天过后,拒绝一切高热量食物!”有趣的是除了众多好友点赞外,也有好友在评论区“抵黄”(重庆方言,意思为跟汪女士唱反调、较真):“不信!”面对朋友的揶揄,汪女士坦言:“当时确实...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
1糖尿病人需要控制饮食,已经是一个深入人心的认识,那作为日常生活中同样密不可分的睡眠,是否会影响血糖呢?答案是会。研究者建议人们,特别是糖尿病高危人群,要养成规律的睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦...……更多
肾不好写在了脸上!男人脸上若有这2种现象,建议及时补肾
对于男性来说懂得肾脏保养是十分关键的,不少男性由于坏习惯的养成会导致肾脏透支,肾脏过度透支的时候会有许多不良反应,例如男性经常头晕耳鸣、性能力降低、手脚也比较冰冷,都可能是肾脏被透支的信号。因此发现...……更多
三国杀:一言不合心态爆炸,这些武将心脏不好的不建议玩!
...,毕竟人家华雄也不会自己乐自己不是?个人不建议心态不好的玩家使用刘焉,真能给你气死!、李傕:求求你们了,别再咒我李0了,这谁顶得住?就在刚刚小编就见到了一个连续三回合狼袭都没中的李傕直接退出游戏,李傕...……更多
男性腿毛少,代表肾不好?影响腿毛多少的因素其实是这6个
...,让大家不再因腿毛稀疏而错怪无辜的肾脏!腿毛少,肾不好?误会一场!“腿毛少,肾功能怕是不太好。”这样的言论听起来似乎颇有道理,但实际上,腿毛的密度与肾脏健康并无直接关联。肾脏的功能状态更多是通过血液检...……更多
吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...改善认知功能:研究表明,经常食用富含Omega-3脂肪酸的食物如核桃,可改善大脑的认知功能,尤其在老年人群中更为显著。减缓脑部衰老:核桃中的抗氧化成分能够抵御自由基的侵害,有助于延缓大脑细胞的老化过程,从而在...……更多
李沁把毛衣塞进裙子里,肚子鼓鼓的,腰线粗糙不好看!
李沁作为中国娱乐圈备受瞩目的女演员之一,总是以其清新可爱的形象和出色的演技吸引着观众们的目光。然而,最近有关她身穿毛衣扎进裙子里,腰线粗糙的照片却引发了不少网友的质疑。在这篇文章中,我们将探讨李沁的...……更多
身体好不好,看脚就能知?医生:这4种现象真得去医院!
...凉肿胀,并还伴有疼痛或感觉迟钝等现象。如果血液控制不好,持续高水平或波动较大,血小管与神经损伤就会进而发生,足部伤口会溃疡更容易发生感染,从而引发我们所说的“若有这种情况下,就得需要检测自己血糖,发现...……更多
小家电蕴藏“大乾坤”,以旧换新释放万亿市场活力
...厨房小家电产品,其中,豆浆机、破壁料理机、榨汁机、面条机和空气炸锅等主要优势品类牢牢占据市场第一的位置,其他大部分品类位列行业前三。 在业内人士看来,厨房小家电行业难言外部显著催化,当前线上、线下景气...……更多
《宝可梦》来源与生态:爱吃蜜的熊宝宝来自很经典的卡通形象?
...篇动画里的出场,很喜欢卖萌但实际上却内心阴暗,为了食物很会栽赃陷害,以至于小二以前认为熊宝宝都是这样的性格,但实际上,图鉴说明里并没有针对熊宝宝的性格做出过说明,说明动画里那只熊宝宝其实和后面珍钻篇登...……更多
...湿气的排除。王遵来也建议,日常应清淡饮食,减少油腻食物的摄入。对于湿气偏重的个体,中医主张“食饮有节”,高脂、油腻食物易滋生湿邪,阻碍脾胃运化,加重湿气积聚。而清淡、易于消化的食物,如新鲜蔬菜、粗粮等...……更多
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
...号。口味比以前重:随着衰老的来临,味蕾会减少,很多食物吃起来觉得没味儿,会比较偏好重口味的食物。身高变矮、体重减轻:上了年纪的老人由于骨密度降低、椎间盘萎缩等,身高、体重都会有一定程度的下降。眼睛易疲...……更多
如果男人这三个方面做得不好,那么一定不能嫁
...的商品就特别的适合我们,也并不是说那些便宜的商品就不好。我们在选择商品的时候,也应该选择适合自己的那种。就像是婚姻这样,只有嫁给一个值得嫁的男人,才能够获得幸福。而男人到底值不值得嫁?其实一眼就能够看...……更多
春天要多吃杏鲍菇,教你一个神仙吃法,酸辣开胃,比肉更好吃
...上独具匠心。清新的口感中,夹杂着鲜辣的气息,辣味随食物在口中的攥捻而出,带来神秘的刺激感受。香菜与杏鲍菇的搭配,让味蕾在欢愉中跳动,满足了对食物的各种味觉需求。3、口感享受与营养均衡凉拌后的杏鲍菇简直...……更多
晋升千万级观影,拿下百想大赏影后,韩国知名女星透露,想吃烤五花肉喝烧酒
...明显减少了,而且,我前不久做身体检查的时候,有很多食物都被告知不要吃,所以我根本不吃。 谈到最近最喜欢的食物,金高银说,我最喜欢的总是五花肉,泡菜烤的。当被问及原因时,她回答说,这是我最喜欢的食物,我...……更多
掉秤黄金40天,三伏天做到这8个小习惯,加快瘦身速度!
...。而且膳食纤维的饱腹感也强,晚上多吃富含膳食纤维的食物,可以抑制食欲。要不然到睡前太过饥饿,点个宵夜,什么都白费了。晚上可以减少碳水的摄入,让我们身体的那个糖糖维持在一个平稳的状态,也更有利于我们瘦。...……更多
吃晚餐时,改掉这3个“坏习惯”,长寿主动找上门!幸福健康
...做一顿好吃的,甚至鸡鸭鱼肉全部都上桌,但是对于这些食物来说,往往都是高蛋白高热量的,如果长期吃这些食物时,可能就会导致这些食物难以消化沉积在血管壁上,不仅会加重血管堵塞,甚至还可能导致消化不良的出现,...……更多
女人,到了中年,你就开始“富养”自己吧
...会发现,生活越是美好。03富养自己的心态一个人过得好不好,其实关键还是在于自己有一个什么样的心态。在我们小区,有这样一个女人,她很爱生气。我经常在下班回家时,在楼下听到她在家里骂骂咧咧地发脾气。听说,她...……更多
2024年首批“四川籍”朱鹮破壳 探访“东方宝石”繁育现场
...过午饭的吴永中,他正在准备下午一点给朱鹮雏鸟投喂的食物。今年刚出生的朱鹮宝宝中,有4只就生活在育雏室的育雏箱里,两只小朱鹮配有一个育雏箱,育雏箱具备保湿、保温功能。小朱鹮还不能站立,被厚厚的纸巾包裹着...……更多
黄褐斑太“难缠”!试试这个方法,从内入手,协同脏腑、疏通气血
...保持健康的内部环境。你可以多吃一些富含维生素C和E的食物,比如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等。这些食物都是抗氧化的小能手,能帮助你抵抗自由基的侵害,减少色斑的形成。除了吃这些,还有一些食物是你需要尽量避免...……更多
崔宁专家:中医看焦虑好不好?怎么看?
崔宁毕业于北京中医药大学,北京中医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。中医认为焦虑和抑郁症大多数是由情绪不稳定、慢性的疾病、身体上的障碍等造成的肝郁症,所造成的一系列...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
...衡。很多人在日常一喝水就想排尿,由于尿多惧怕是肾脏不好所致的,到底排尿的次数与肾脏安康有没有关系呢?01正常的排尿规范是什么样的?正常的排尿规范是因人而异的,但有一些根本的特征能够用来评价一个人的排尿能...……更多
带着儿子二婚嫁影帝张译,如今18年过去,才知道她嫁的有多值
...。两人就在小面馆里,一人捧着一碗八块钱的、热腾腾的面条聊天,张译将自己多年来的苦楚告诉了钱琳琳,而后者不断用温柔的话语安慰他、鼓励他。张译久违地体验到了被人真心赞美和肯定的滋味。而钱琳琳也将自己在婚姻...……更多
想怀孕?子宫内膜不好!手把手教你调节好内膜!
...指标,PI低而FI高者胚泡植入率高。子宫内膜为什么会“不好”?原因是多样的,有的是全身因素,有的是局部因素。全身因素主要为年龄的增长,内分泌失调等。局部因素有手术造成的子宫内膜损伤,如流产刮宫造成的粘连、...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...冷的天气,他却会上火呢?冬天不是应该多吃些热量高的食物,来抵御寒冷吗?他不明白自己到底哪里做错了,也不知道该怎么办。其实,小王的困惑,也是很多人的困惑。冬季为什么容易上火?如何有效地降火呢?本文由广东...……更多
冬季胃肠也会感冒?你需要注意这些
...最常见的致病原因是与被感染者密切接触或摄入被污染的食物或水。高发人群主要为儿童和老人。什么是胃肠型感冒?“胃肠型感冒”不是一种单一的疾病,相反,它是病毒性肠胃炎的俗称。由中华医学会发布的《胃肠型感冒诊...……更多
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3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00