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高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...来越受欢迎,很多人选择素食以改善健康。然而,对于高血脂患者来说,一些素食可能并不适合他们的饮食。今天,我将告诉您三种素食,您需要慎食,以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康,但实际上含有对高血脂...……更多
长期吃深海鱼油,是否真的能够降低血脂?医生告诉你是不是智商税
...老年朋友们的疑问:“医生,我听说长期吃深海鱼油能降血脂,这是真的吗,还是又一个智商税?”李伯伯的问题不仅触及了深海鱼油的健康效益,也触及了公众对于健康产品真实价值的普遍关切。在这个信息爆炸的时代,每一...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...体检糖尿病患者应定期进行身体检查,包括血糖、血压、血脂等指标的监测,以及心电图、眼底检查等项目的检查,以便及时发现并处理并发症。坚持心理调适糖尿病是一种慢性疾病,患者可能会面临长期的压力和挑战。因此,...……更多
多走路可以降血脂吗?多做3件事,降脂效果可能比走路要好一些
...复返了。不过,这也带来了一个问题,那就是吃得太好了血脂也越来越高了。现在,血脂高的人比比皆是,大家的健康意识也越来越高。很多有高脂血症的人,于是开始进行锻炼,以达到降低血脂的目的。有句老话讲:“饭后百...……更多
想要调节血糖水平,建议大家做好2件事
...或水煮花生,少吃油炸的,清淡类食物更利于控制血糖和血脂水平。医生提醒:不想升高血糖,“2白”要少吃1、糯米糯米营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水等,虽然可以促进营养均衡,但升糖指数较高,比主食白米饭都高,...……更多
红薯是血脂催化剂?医生:1物敞开吃,斑块清零,高血脂说没就没
...营养丰富。然而,近年来有一种说法流传开来,即红薯是血脂催化剂,会导致高血脂。这种说法引起了人们的关注和担忧。为了解决这个问题,我特意咨询了一位医生,他给出了令人放心的答案。首先,我们需要了解什么是血脂...……更多
“万能药”阿司匹林为什么不是人人都能吃呢?一文揭晓答案
...用,效果更好。关于心血管方面的疾病,诱因非常多。高血脂就是其主要原因之一。高血脂就是血液中脂肪的含量过高,促使血液变得黏稠,流动缓慢。也容易堆积在血管内,造成血管狭窄或者堵塞,诱发冠心病等心血管方面的...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
...素所致,而是多种风险要素的共同作用,包括高血压、高血脂、高血糖、高盐饮食、吸烟、过量饮酒以及不良的生活习气和遗传要素等。因而,谢新辉医生倡议,关于曾经患有心脑血管疾病的人来说,减少猪油等富含饱和脂肪食...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...,使肌肤更加有光泽和弹性。除此之外,木耳还具有调节血脂、降低胆固醇的作用,有助于保护心脑血管健康,预防心血管疾病的发生。木耳中的膳食纤维可以帮助清除体内的垃圾和毒素,净化肠道环境,有助于改善肤色,使肌...……更多
吃“五红汤”身体发生的10大变化,建议大家都去喝,特别是女人
...劳。9.预防心血管疾病:五红汤中的食材具有降低血压、血脂的作用,有助于预防心血管疾病。10.调和身体机能:五红汤能够调和身体机能,使身体保持平衡状态。五红汤的做法步骤:材料:红枣10颗、红豆50克、红皮花生50克、...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...肥方式来达到减肥的目的。0260岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何? 60岁的熊先生自从退休后,他儿子体恤父亲年轻时历经了无数艰辛,因此在日常生活中对熊先生倍加关心和照顾,每日都是大鱼大...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...念里,绝大多数人都认为猪油摄入过多的话会容易增加高血脂出现,因为猪油当中油脂含量比较多,摄入过多的话就会容易减少脂质物质代谢,并且会容易升高血脂,带来心脑血管疾病出现。而在我们民间却一直有着“一勺猪油...……更多
血脂超标86倍!男子体内抽出“花生酱”!他的吃饭习惯很多人都有
...治疗护理,目前连先生顺利出院。谢宝辉介绍,连先生的血脂如此之高,可能与他患糖尿病,体内的脂代谢异常有关,此外,长期喜食油腻食物、饮酒、暴饮暴食等不良生活习惯,也起到助推作用。据了解,高血脂症是胰腺炎的...……更多
如何预防高血压 高血压饮食应该注意哪些问题
...统性能,使血管的舒缩运动趋向正常化,并可降低血糖和血脂浓度,缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一,它不但可以降低血压,还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法,应采取适当节制饮食,增加活动量...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...作用会下降,甚至会造成伤害。二、坏胆固醇偷偷升高,血脂异常要关注据《中国心血管健康与疾病报告2021》显示,我国心血管病现预估有3.3亿患者,患病率稳步上升,死亡率居于首位,是影响我国寿命的“罪魁祸首”。致死...……更多
核桃是血管清道夫还是催命符?什么时间吃更好?
...过量食用,确实可能导致热量摄入过多,增加身体肥胖和血脂异常的风险。因此,在享受核桃的美味时,我们需要注意控制摄入量,避免过量食用。那么,核桃到底是血管清道夫还是催命符呢?其实,这个问题的答案并不是非黑...……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
...影响着脑梗死的发生和风险。而以下是被认为是脑梗死“加速器”的食物,为了保护身体健康,建议能不吃就别吃,尤其是高血压、糖尿病患者,更需要多加注意!1、高盐分食物高盐分饮食可能是脑梗死的重要危险因素之一,...……更多
...心血管功能,提高免疫力的作用,当然也包括调节血糖和血脂水平。2021年美国心脏协会旗下《中风(Stroke)》杂志发表的研究表示,适量吃花生可以减少心血管疾病的风险。但花生也不是吃的越多越好,特别是对于高血糖的患...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
瓜子和花生,这两种零食在我们的日常生活中几乎无处不在。它们独特的香气和味道总能轻易吸引我们的味蕾。它们不仅是一道美味佳肴,更是一个营养丰富的小宝库。不过,瓜子和花生虽然营养价值不同,但增重和减肥的效...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
...洋葱是高尿酸的“催化器”?很多人觉得洋葱是高尿酸的加速器,其实这个说法并没有科学依据,高尿酸患者是可以适当吃洋葱的。洋葱属于一种碱性食物,吃洋葱不会增加尿酸值,而且洋葱具有丰富的营养价值和药用价值。适...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...进消化,增加食欲,而花生米中的植物油脂则有助于降低血脂,保护心脑血管健康。黄瓜清热解毒,生津止渴,搭配在一起不仅口感丰富,而且有助于促进新陈代谢,调节体内酸碱平衡。奶香花生汤的制作方法奶香花生汤是一道...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
...的视力,减轻眼睛的疲劳感。五、枸杞子还有降血压、降血脂的作用高血压和高血脂是男性常见的心血管疾病,严重影响男性的健康。枸杞子中的多糖类物质可以降低血压和血脂,减少心血管疾病的发生风险。长期喝枸杞子泡水...……更多
肝病“助长剂”大揭秘:别只责怪饮酒,4个习惯也在悄悄损伤肝脏
...习惯,也是极其不利于养肝的,希望你尽早知晓。肝病“加速器”不止是喝酒,还有这4个习惯,同样伤肝,劝你少做不吃早餐早餐作为一天中的第一餐,重要性不言而喻,有些人却总是忽视早餐。有些人认为早餐是可有可无的...……更多
节日进行时这样吃更健康
...、黄油、椰子油等这类饱和脂肪酸含量高的食物不利于控血脂。胆固醇含量高的食物,比如鱿鱼、银鱼、蟹黄、动物内脏、动物脑等也要少吃。可以适当增加三文鱼、青花鱼、鳕鱼、坚果这些富含不饱和脂肪酸的食物,有助于调...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...4基因,与老年痴呆的发病风险增加有关。03老年痴呆的“加速器”已公布,3个看似“养生”的行为,尽量改掉食物太清淡食物过于清淡是老年痴呆的一个重要风险因素,一些研究表明,饮食中缺乏足够的脂肪和营养素可能会对大...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
...不引荐,猪油是一种饱和脂肪,大量摄入会增加胆固醇和血脂程度,进而增加心脏病和其他慢性疾病的风险。另外,猪油中的热量也相对较高,容易招致瘦削和代谢综合征。但是,我们不能混为一谈,事实上任何一种食物的营养...……更多
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
...油就可以换着来,这样才能让脂肪酸平衡。 高血压、高血脂吃玉米油:玉米油的原材料是玉米胚芽,保留了玉米胚芽的芳香和营养,不饱和脂肪酸有86%,而人体吸收率也能达到98%以上。并且玉米油维生素E、卵磷脂、胡萝卜素等...……更多
要想预防脑梗,还需要从生活细节下手,建议养成以下生活习惯
...素或是不健康的生活方式相关,疾病诱因包括高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸或痛风、肥胖症、脂肪肝、心律失常、风心病等。而不健康的生活习惯,也会加速脑梗的发生:吸烟:长期吸烟,烟草有害物大量积蓄在体内,就容...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...注目——尤其是对于那些正在寻求天然方法来管理血压和血脂的人来说。张阿姨的故事不仅仅是一个个例,它引出了一个普遍的问题:山楂究竟能不能降压降脂?如果能,那么是将它泡水喝效果更佳,还是干吃更为有效?山楂的...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
...少精米、精面。燕麦、小米等粗粮都是不错的选择,对降血脂很有帮助。大豆营养丰富,蛋白质含量高,可以代替一些肉类加入饮食当中。 血稠的人还可以多吃【三少】血稠的人要注意饮食清淡,低脂低盐为主,严格控制油的...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
2025-02-06 17:45:00
了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
2025-02-06 20:54:00
新春走基层|先诊脉后品茶,中药奶茶悄悄“圈粉”年轻人
大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
中国科学家首次获奖!王拥军教授获国际卒中领域临床医学最高奖
当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
2025-02-06 17:23:00
说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
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潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
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一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
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海口美兰区东坡生蚝烹制技艺入选海口市第六批市级非遗代表性项目
南海网2月6日消息(记者 李文韬)2月5日,海口市美兰区文化馆东坡生蚝烹制技艺成功入选海口市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录
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