• 我的订阅
  • 头条热搜
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...见的中药材,味辛苦、性温,具有燥湿化痰、理气调中的功效。陈皮可以有效地改善湿气过重、痰湿内生的症状,帮助身体恢复干燥、清爽的状态。其次,健脾养胃。脾胃是人体的重要消化器官,也是痰湿产生的重要场所。因此...……更多
来杯茶 消消暑
...氧化应激反应。此外,绿茶还具有提神醒脑、消暑解渴的功效,非常适合夏天饮用。建议大家每天喝一杯绿茶,既能消暑又能养生。今天,为大家推荐几款以绿茶为原料的夏季养生药茶,助您安然度炎夏。薄荷凉茶配方及制作 ...……更多
...水果中富含膳食纤维,可以起到解油腻、促进胃肠蠕动的功效,同时还可以预防便秘,改善人体代谢功能。食用青菜、瘦肉、鱼、蛋类为主,从源头切断油脂,可以让我们的身体进入良性循环。不宜过量,切勿暴饮暴食。中医认...……更多
...。做法:上述各味研粗粉,沸水冲泡代茶饮。功效:利咽清火,温中健脾。适用人群:尤其适用于平时有咽喉不适、眼干目涩、便溏等症状的人群。【桑荷饮】配料:桑叶6克,薄荷3克,芦根15克,生甘...……更多
天热总心烦,眼疲劳,试试这个既明目又安神的汤,做法很简单
...起煲汤。而今天,我将它与菊花同煮,利用它健脾益胃的功效,配合菊花和枸杞一同来益气补脑,安神去燥,清肝明目。同时竹荪还有“刮油”的作用,经常食用能减少腹壁脂肪的积存,更有利于肝脏健康,喜欢减肥瘦身的女士...……更多
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
...清热祛暑,解毒利咽。适用于暑热烦渴、咽喉肿痛等症。陈皮茶。陈皮10克,冰糖适量,沸水冲泡代茶饮。这一款茶品理气和胃,适用于食欲不振者。香薷茶。香薷6克,藿香3克,共置保温杯中,沸水冲泡,加盖焖15分钟左右,代...……更多
...点酒,老陈皮对嗓子好”的台词,更是勾起了观众对陈皮功效的好奇,圈粉了大批消费者。该剧播出后不久,陈皮在电商平台订单数激增。数据显示,2月中旬一周内陈皮销量比月初上涨71%,2月底当周销量比月初上涨39%。记者走...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
...谷穴、太溪穴、昆仑穴、涌泉穴等也可以起到稳定血压的功效。 ……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...生的效果;1.菊花茶菊花性寒,有清热解毒、平肝明目的功效;对于经常用眼过度的上班族来说,菊花茶是不错的选择;而且,菊花茶还能缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状;2.枸杞茶枸杞子性温,味甘,归肝肾经,有滋...……更多
脸上有斑,体内有瘀?中医一个小妙方,调气血,疏经络,祛斑化瘀
...大的现代人来说尤为适合。在方剂中,还添加了青葙子、白菊花和珍珠母。青葙子对于肝气郁结有很好的调节作用,可以帮助缓解由情绪波动引起的肝郁,白菊花则有清热解毒的功效,对于皮肤表面的热毒积累有良好的清除作用...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
...,喝一杯玫瑰花茶,其香气浓郁而入肝经,有疏肝解郁的功效,肝气得到了舒缓,胃口也会好一些。 话不多说,立马奉上玫瑰花茶的做法——做法:取干玫瑰花10~15朵,放入保温壶或茶杯中,加入沸水冲泡5分钟即可饮用。大家...……更多
咳嗽不停,怎么也止不住?一个中成药,阳了能用、后遗症更好用
...材组成的。参苏丸具有益气解表、疏风散寒、祛痰止咳的功效,适用于身体虚弱、感受风寒所致的感冒、咳嗽、气短、乏力等症状。下面,我们来详细了解一下参苏丸的组成和功效。人参:人参是参苏丸的主要成分之一,具有大...……更多
旭日社区:开展高血压防治健康知识讲座
...生活中要合理膳食、一定少吃盐、一定戒烟、戒酒,多喝白菊花茶、白菊花有降血压的功效,适量运动,提高对高血压疾病的重视。在高血压的治疗方面,首先要进行生活方式的调整,要合理选择降压药物,要长期口服药物把血...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...:黄芪白术大枣茶(补气茶)成分:黄芪、炒白术、大枣功效:补益肺脾注意事项:湿热体质者慎用,高血压、便秘、眩晕、舌质红苔黄腻患者慎用。阳虚质:覆盆子桂枝干姜炙甘草茶(温阳茶)成分:覆盆子、桂枝、干姜、炙...……更多
舌苔特别白厚的,嘴巴有味道的人看过来,一个中成药化解
...组成。这些药材都具有清热利湿、芳香化湿、健脾和胃的功效,可以有效地化解脾胃湿热。藿香正气丸的功效主要有以下几个方面: 1.清热利湿:藿香正气丸中的藿香、白术、陈皮、半夏等药材都具有清热利湿的功效,可以清...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...有着保护作用,坚持饮用能降低血脑血管疾病的风险。2.白菊花茶水菊花有黄色和白色,两种最为常见。对于血脂的爱护,白菊花更为最佳。取几朵白菊花用开水来泡一泡,可以增强毛细血管的抵抗能力,因为白菊花里面含有黄...……更多
...炙甘草等。作用:这种养生补肝汤有养血滋阴,柔肝舒筋等功效。虚劳肝血不足、筋缓不能行走、眼目昏暗;如果有头痛、眩晕、目干畏光、急躁易怒等症状,也可以服用这种汤药;还有肢体麻木、舌干红、脉弦细数的患者服用。养生...……更多
上瘾!“新中式”的风吹到了潍坊!
...了石斛、麦冬、淡竹叶,具有增强清暑益气、养阴生津之功效,更适于夏日身热多汗、口渴心烦、胃口不开、精神不振人群。组成:乌梅、山楂、陈皮、石斛、淡竹叶、麦冬等。功效主治:清热解暑,生津止渴。使用方法:每日...……更多
3年和5年的陈皮哪里不同?陈皮应该喝多少年的?适合哪些人喝?
...较于3年的陈皮,具有更好的理气、化痰、止咳、养生等功效。5、适用场景3年陈皮适合用于烹饪,为菜肴增添风味;而5年陈皮更适合泡茶饮用,品味其独特的陈香。二、陈皮应该喝多少年的关于陈皮的年限,其实并没有一个固...……更多
枇杷秋梨膏的功效与作用
...色泥状物质,具备浅浅的中药材香味。那么枇杷秋梨膏的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。枇杷秋梨膏的功效与作用1.润肺止咳枇杷秋梨膏的主要成份有枇杷、雪梨、陈皮、罗汉果、红枣、生姜等。雪梨具有润肺止咳的功效...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...为了我们的得力助手。柴胡,具有疏肝解郁、升举阳气的功效,能够帮助我们打开郁结的气机,让全身的气血流通更加顺畅。而香附,则擅长行气止痛、调经止痛,对于胸肋胀满、窜痛以及月经不调等症状有着很好的缓解作用。...……更多
温脾肾助阳气,七旬妇远离起夜烦恼
...戟天15克,黄芪20克,炒白术20克,生姜3-5片,精盐适量。功效:温肾健脾补气。烹制方法:诸物洗净,鸡切块,放入沸水中焯水备用;上述食材一起放入炖盅,加清水1250毫升(约5碗水量),隔水炖约2小时,放入适量精盐调味即...……更多
夏日炎炎 “宁医版”消暑酸梅汤来了
...山楂、甘草、陈皮、丹参、荷叶、枸杞等药材配制而成。功效:祛湿、解暑,减肥,生津活血,安神。健脾方主要由党参、白术、茯苓、甘草、山楂等药材配制而成。功效:健脾消食、补气化湿解暑方主要由荷叶、茯苓、甘草、...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...、消化不良的人群,有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪,味甘、性微温,具有益气固表、利尿消肿的作用。对于气虚、水肿、抵抗力差的人群,有很好的食疗效果。三、茯苓的保健作用茯苓,味甘、性平,具有利水渗...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...不是会加重阳虚的症状,还请慎服。另外,西洋参利水的功效,也会增加身体湿气的溢散,对于一些体湿,体虚,上行下热的患者同样需要慎重服用。第二,西洋参怎么吃养生保健? 在很多人的认知里面,西洋参是用来煲汤的...……更多
肝不好的人,用这4味“中药”泡水喝,排出“肝毒”,养肝护肝!
...护肝。【中药配方】1.菊花:具有清热解毒、疏肝明目的功效,是养肝护肝的良药。2.枸杞:富含多种维生素和矿物质,具有补益肝肾、养血明目的功效。3.决明子:具有清肝明目的作用,同时还能降脂降压,对肝脏也有一定的保...……更多
6万多市民清明祭扫亲人
...门通过媒体呼吁市民错峰出行,确实有成效,分流了不少人群。记者从市民政局了解到,昨天莱山区回龙山功德园迎来了1.5万人祭扫,截至昨天下午4点,我市各大墓园共有6.4万市民在清明节祭祀亲人。市民政局相关负责人表示...……更多
妙用茶饮 开胃解酒
...水冲泡后,当茶饮,可反复冲泡,直到味淡无香气为止。功效:理气化痰,消食和胃。适应人群:凡是进食油腻之品后,所有人都可以喝,肥胖、痰多、血脂高的人群更加适合。解酒护胃有三招酒,春节餐桌上经常有。亲朋好友...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...不仅以其香味馥郁迷人,更以养胃温阳、化痰除烦的独特功效,成为历代养生家的珍藏。在古代文献中,天香汤以其独特的组合和神奇的功效频频被提及。它不仅是皇帝们享用的美味汤品,更是医家用以调理身体、提升健康的秘...……更多
男女通用!黄芪这样搭配泡水,肾虚体弱的人建议了解
...文章,你不容错过。接下来,让我们一起探索黄芪的神奇功效和它最佳的搭档,开启一段既简单又有效的健康之旅。黄芪:自然的能量补给站黄芪,一种在传统中医中被广泛使用的草本植物,历史悠久,以其补气养血、增强免疫...……更多
更多关于健康的资讯:
交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
郑州民生耳鼻喉医院携手北京协和医院彭培宏开展专家义诊活动
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
铜仁市碧江区2024年“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校开班
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活,7月15日,由铜仁市碧江区关工委牵头,区民政局
2024-07-18 21:41:00
遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社市委开展2024年“幸福黔老”专家讲座
为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
观山湖区长岭街道关工委开展“垃圾有家回 旧物换新生”暨“岭先”生态日活动
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
金沙县鼓场街道: 搭建“相约星期三”平台 绽放“银发力量”风采
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00