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身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
...困扰1. 陈皮茯苓茶材料:陈皮5克,茯苓10克,清水适量。功效:陈皮有理气健脾、燥湿化痰之功效,而茯苓则能利水渗湿、健脾宁心。二者结合,既能增强脾胃运化功能,促进湿气的排出,又能调和气机,缓解因湿气重引起的胸...……更多
中药代茶饮是否适合你?医生这样说
...甘草、山楂、陈皮、薄荷组成,有生津止渴、祛湿除烦等功效。方中用夏季的应季药材薄荷代替了传统酸梅汤中主要在秋季采集的桂花。一切风火郁热导致的疾患,薄荷皆能治之。乌梅饮虽好,服用前应遵医嘱颜延凤介绍,酸梅...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...:香附、紫苏叶各5克,薄荷3克。做法:沸水冲泡饮用。功效:疏风解表、疏肝理气,有效缓解“春困”的不适。薏米冬瓜鸭肉汤原料:薏米30克,芡实20克,陈皮6克,鸭肉和连皮冬瓜各250克,生姜、盐、胡椒粉、植物油适量。...……更多
中伏撞上立秋,建议牢记“吃2果1菜,喝1宝”,消暑去燥,早准备
...品味杭白菊茶,实乃一项上佳的养生之举。杭白菊,亦称白菊花,作为中国传统的药用植物瑰宝之一,在浙江杭州一带广泛种植,故而获名杭白菊。其具备清热解毒、平肝明目、润肺止咳等诸多卓越功效,与秋季的养生需求高度...……更多
肝火旺喝菊花茶?除此之外,这些药材泡水喝,也能养肝护肝!
...一定要选对菊花的类型。除了菊花,还有很多中药也有此功效。那么哪些药材泡水喝也能起到养肝护肝的作用呢?1、红枣红枣是众所周知的补血佳品,有着健脾益胃、养血安神、平和解毒的作用,因而用来泡水喝自然可以起到...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用,还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用,特别适合湿痰...……更多
菊乡一朵花 福泽千万家
...的是天然的香气,对于改善鼻腔和喉咙的不适具有很好的功效。”湖北工业大学生物工程与食品学院教授、麻城菊花产业技术研究院院长陈茂彬说:“这个产品是全国的首创,第一次把菊花与普通的消杀结合起来。我们还进行了...……更多
“90岁”的安利纽崔莱,植物营养赛道焕新机
...非已有品种,一是为了避免因物种退化而导致植物营养素功效的退化,二是为了新的品种能够产出功效突出、品质稳定、价格便宜等能让消费者受益的原料。纽崔莱科研团队的育种方式有着传统的一面,传统在于放弃转基因而使...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...、有小毒,入肺经,具有补肺润肺、化痰止咳、涩精止带功效,常用于喘嗽、带下、白浊、小便数、唇疔、癣疮、阴虱等。现代研究显示:白果中含有淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、银杏萜内酯和银杏黄酮等成分,具有抗肿瘤、...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...亢。春茶性凉,具有疏肝气、清肝热、降肝火、养肝血的功效,同时气味芳香,能够缓解心烦气躁、口干口苦等症状。茶叶的选择以绿茶、白茶、乌龙茶为主。还可拼配菊花,来一杯菊花茶。可选杭白菊1至3朵,绿茶3克,沸水冲...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...陈皮比作黄金,足以见得它的药用价值不容小觑。陈皮的功效中医认为,陈皮性温,味苦,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效,可用于治疗脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等疾病。01陈皮燥湿化痰陈皮的辛温燥性,就...……更多
...)10月14日,“苏韵乡情”第六届湖熟稻花节暨第十一届南京湖熟菊花展开幕,共计展出2400余种菊花。南农团队在活动上首次发布2023年菊花新品种选育成果,为市民赏菊、品菊提供新选择。作为2023年中国农民丰收节系列活动之...……更多
冬季中医防病方
...做法是:取太子参、沙参各30克,玄参15克,水鸭半只,陈皮、生姜适量。将各种材料洗净,水鸭斩块焯水,与生姜一起下锅爆炒,之后向锅内加入适量清水煮沸,加入所有食材,慢火煮1小时,调味即可。桑菊陈皮茶 平和体质(...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...发酵,赋予了独特的香气和药用价值。、陈皮的五大养生功效1.理气消食陈皮含有丰富的挥发油、橙皮苷等成分,具有理气、健脾胃、消食化积的作用。对于消化不良、胃胀气、食欲不振等症状有很好的改善作用。2.抗氧化、抗...……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:更年期养生重在抑躁
...子、川断等,以增加疗效。食疗保健•合欢茶:合欢花、白菊花各 30g,绿茶1撮,沸水冲,当茶饮。能疏肝解郁,调整心情,可以长期服用。•枸杞菊花粥:枸杞子20g,白菊花20g,梗米50g,白糖少许,共煮成粥,能补肾清肝,可...……更多
这种养生饮品火出圈,不是人人都合适,听听中医怎么说
...花茶配方。中药茶饮如果运用得当,确实具有一定的保健功效。偶尔少量饮用,可以带来身心的愉悦与放松。然而,若将长期大量饮用中药奶茶作为调理身体的灵丹妙药,则可能会对身体造成不利影响。因此,中药奶茶虽好喝,...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...沸后,改用小火煎煮20分钟,去渣,加入白糖拌匀即成。功效:缓解食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少等症状。二、白萝卜汁做法:选一根500克左右的白萝卜洗净削皮切丁,再加入几片生姜以平萝卜的寒气,放入榨汁机打成汁,兑...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...家饮用一些温热的姜茶。生姜具有温中散寒、和胃止呕的功效,对于缓解胃胀有很好的效果。比如,受了点风寒胃不舒服,就很有效果。将生姜切片,加入沸水中冲泡,稍凉后饮用,既可以温暖胃部,又可以促进消化液的分泌,...……更多
陈皮加一宝,消散肺结节有奇效,你听说过吗?
...百合饮是一款集合了理气化痰、滋阴润肺、安心养神多重功效的养生茶饮。它结合了陈皮的燥湿化痰作用与百合的养阴润肺效果,既适合日常保健,也适用于干燥天气或喉咙不舒服的情况。二、原料与功效陈皮:功效:理气健脾...……更多
茯苓是一味常用中药,它具备功效与作用,能够泡茶食用,适当的喝能够改进消化吸收作用,及其排肠胃积气,具备非常好的健康养生作用。那麼,茯苓能够每天泡水喝吗?下边一起来掌握看一下。茯苓能够每天泡水喝吗?陈...……更多
...草同煎代茶饮用,可平肝明目、清热解毒。由于其降压的功效,血压偏低的老年人要少喝。在购买菊花时,要查看标签,避免购买小作坊生产的三无产品。颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,可能是硫黄熏的。要选花萼偏绿色的...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
...泡水喝1.菊花菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。菊花可用于肝火上炎所致的目赤肿痛,迎风流泪,目暗不明,也可用于热毒蕴结所致的痈疽疔疖,咽喉肿痛。菊花入肝经,能平肝阳。所以肝火旺时可以喝菊花茶泡...……更多
...,形态秀美,香味淡雅怡人,具有疏散风热,清热养肝的功效。一般选择杭白菊或贡菊泡茶饮用,或与枸杞同泡为枸杞菊花茶,可以疏肝养血、润燥,并具明目功效。2、桂花。桂花八月开,香气浓郁,具有健胃化痰、生津的功...……更多
陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效
...。陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效,泡水喝能够起到调理身体、保健养生的作用。但是,陈皮泡水也有一些注意事项,如果不注意,可能会对肝脏造成损伤。首先,要说的是“2要”。1.要适量泡水:陈...……更多
魏文帝写信赞菊花延年之功
...和水的卫士”,算是对菊花传统功能的进一步验证。药用功效菊花作为药物使用的历史悠久,《神农本草经》中已有“菊服之轻身耐老”的记载。《本草经疏》说它“专制风木,故为去风之要药”。《本草正义》认为:“凡花皆...……更多
每逢佳节易伤食 两汤两饮助消化
...放入锅内,加适量水煎30分钟,取汤400毫升,代茶饮用。功效:健脾开胃,增强食欲。用于胃肠积食,消化不良。焦三仙汤材料:焦神曲、焦麦芽、焦山楂各20克,炒鸡内金10克。制作方法:将上述材料一起放入锅内,加适量水,...……更多
陈皮具有理气、化痰、止咳等多种药理作用
...临床治疗中备受青睐。下面,我们将详细介绍陈皮的药用功效及其在改善各种问题方面的应用。1️⃣陈皮的药理作用陈皮具有理气、化痰、止咳等多种药理作用,对于呼吸道疾病、胃肠道不适、肝脾疾病等具有明显疗效。同时...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...有大便黏或不成形,舌体胖大,舌苔粘腻的人群。②山楂陈皮玫瑰茶取山楂、陈皮或橘皮、玫瑰茶适量,加入沸水煎煮,分多次代茶饮用。其中山楂,味酸甘,微温,归脾、胃、肝经,可消食健胃,行气散瘀。陈皮味辛、苦,性...……更多
新鲜天麻的功效与作用吃法
...错作用。新鲜天麻的吃法1.将新鲜天麻洗净切成薄片,与白菊花、枸杞、大枣一起用80摄氏度的开水泡10分钟带茶饮用,可以有效去肝火、明目、补肾、治高血压等症。2.将新鲜天麻洗净,在开水中烫3-5分钟后捞起,冷却后切成丝...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...火烧开,小火煮30分钟;出锅前加入少量盐调味即可。【功效】健脾开胃、化食消积。【适用人群】脾虚积滞,饮食不规律导致的纳差、口气重、口臭、腹痛、腹胀、嗳气酸臭、便秘、乏力、精神差、舌苔白厚腻等人群。发热、...……更多
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