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...。柿子不仅口感香甜软糯，而且富含营养，具有多种健康功效。下面，我将介绍柿子干的三大好处。1.柿子干能润肺养心。按照《本草纲目》所言，柿子乃脾、肺、血分之果。它味甘而气平，性涩而能收。常吃柿子可以清热润肺...……更多
2023-11-01 10:11:00柿子,好处,多种,柿子,食用,制作
...不仅富含丰富的营养成分，还具有润肠通便、开胃化食的功效，是中老年人理想的保健食材。一、苦菊苦菊，又称苦苣，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。它富含多种维生素、矿物质和纤维素，特别是维生素...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...是一种菌类食物，不能人工养殖，但是松茸的营养价值与功效是非常好的。虽然松茸的功效多，但松茸也有相应的禁忌人群，下面我们就来看看什么人不能吃松茸。什么人不能吃松茸一般来说，任何人都是可以吃的，没有特别的...……更多
2024-04-15 10:01:00松茸,松茸,身体,人群,孕妇,氨基
...炎和抗氧化的特性，对人体健康有诸多益处。02金银花的功效有哪些？清热解毒：金银花具有很好的清热解毒作用，能够有效地缓解热毒引起的症状，如咽喉肿痛、疮疡肿毒等。其作用机制是通过抑制病原微生物的生长，达到消...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...红枸杞是一种常见的中药材。有滋补肝肾、明目、润肺之功效。常用于治疗肝肾阴虚、视物不清、腰膝酸软等症。黑枸杞是一种比较名贵的中药材。它含有丰富的花青素和多种微量元素。具有更强的抗氧化作用，能有效保护皮肤...……更多
2024-01-04 11:52:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,食用
...的维生素，以及人体需要的东西，多吃它还有一定的保健功效，能防治多种疾病，鸽子肉有被肝壮肾，益气补血，清热解毒，生津止渴等等功效呢，那么下面我们就来学习一下这道汤的做法吧
眉豆鸽子汤的做法：准备一下食材...……更多
2023-12-24 19:13:00功效,防治,多种,疾病,保健,鸽子
...，避免过量或不足。4.合理搭配：根据蔬果的营养特点和功效，合理搭配食用，充分发挥营养成分的协同作用。蔬果是大自然馈赠给人类的宝贵礼物，它们为我们提供了丰富的营养和健康保障。在日常饮食中，我们应该重视蔬果...……更多
2023-11-07 16:44:00蔬果,口感,食欲,蔬果,营养,维生素
...，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...生素，被认为是高级海产品，具有滋阴补肾、益智安神的功效。熬制方法：
材料：鲍鱼2只（新鲜或干鲍鱼，根据个人喜好选择）；鸽蛋4个；鸡高汤或鸡肉高汤500毫升；高汤或鲍鱼高汤500毫升；干贝4个（可选，增添海鲜味道）...……更多
2023-11-01 09:20:00鱼汤,石斑,滋补,常见,选择,鱼汤
...价值却非常丰富。它含有大量蛋白质、碳水化合物，以及多种微量元素和维生素，对人体健康具有诸多益处。藕是一种富含黏液蛋白的食物，这种物质可以有效地提升脾胃的消化能力，从而改善食欲不振和消化不良等问题。此外...……更多
2024-04-10 14:08:00莲藕,吃法,营养,莲藕,糯米,排骨
...，被誉为“植物中的明珠”，具有清热润肺、生津润燥的功效。它富含蛋白质、多糖体等多种营养成分，能够滋润肌肤，舒缓干燥症状，是秋天的美味佳肴。推荐食谱：【苹果银耳羹】准备食材：银耳、苹果、大枣、冰糖步骤做...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...一辈子。百岁中医：我喜喝粥，但不喝白粥，粥里放它，功效不算少！红薯粥也是地瓜粥，一般会与大米一起熬煮。红薯粥适合便秘人群，因为红薯含有较高的纤维素，与大米一起煮粥吃，能润肠通便，对于大便干结的人来讲，...……更多
2023-12-04 06:42:00功效,山药,红薯,黑米,大米,邓老
...一种常见的药食同源的食材，具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是关于铁棍山药的营养价值、功效与作用、食用方法及食用禁忌的详细介绍。一、铁棍山药的营养价值铁棍山药富含多种营养成分，如淀粉、蛋白质、脂...……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
...枸杞都是常用的中药材，因其具有丰富的营养价值和药用功效，备受人们青睐。将黄芪和枸杞泡水饮用，不仅口感醇和，而且对身体有多种益处。以下我们讨论一下黄芪枸杞泡水喝的功效和可能的副作用。功效：1.补气养血黄芪...……更多
2024-04-03 09:03:00黄芪,枸杞,益处,口感,多种,身体
用藕养生：珍贵的中药材莲藕的神奇功效古老的传统养生之道中，有一句俗语：“女子三日不断藕”。藕是一种珍贵的中药材，被誉为“地里人参”，充满了丰富的营养元素，如钙、铁等。具有滋阴养胃、补虚益血的功效。特...……更多
2024-03-20 13:25:00气色,保养,不断,女子,建议,莲藕
在大自然中，许多食物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。藏红花便是这样一种神奇的食物，它具有活血化瘀、解郁安神、美容养颜的功效，是一种名贵的滋补品。今天，让我们一起揭开藏红花的神秘面纱...……更多
2023-11-09 06:34:00藏红花,功效,藏红花,功效,作用,神奇
...的含量较高。山药具有益脾养胃、滋阴补血、润肺止咳的功效，对于缓解秋冬季节的干燥咳嗽、消化不良等症状非常有效。
莲藕的美食烹饪莲藕是一种非常适合炖汤的食材。我们可以将莲藕切成小块，与猪骨或鸡骨炖煮，加入...……更多
2023-11-01 10:12:00根茎,莲藕,质地,蔬菜,外表,莲藕
...的养生食材。其味甘、性平，具有健脾养胃、益气生津的功效，被誉为“补脾圣品”。今天，我们将介绍一些利用山药制作的美食，不仅美味可口，更有助于补脾益胃，让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一：山药红枣丸子蛋花汤...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...谢的速度，同时也能够帮助我们起到养血提高睡眠质量的功效。若一个人长期拥有良好的睡眠质量，不仅整个人看上去特别的年轻，同时也会非常的有活力，会提高工作效率。3.保护肝脏明目枸杞子有助于降低肝脏磷脂、总胆固...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...对于经常消化不良和脾胃功能有损害的人，也具有调理的功效。 ……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。与红豆、黄豆搭配能够让营养更均衡互补，比单独食用红豆或是黄豆其营养价值要高很多。相对其他食疗方式，红豆糯米豆浆的烹饪是非常简单的，但是营养价值是...……更多
2023-11-27 16:40:00气血,红豆,糯米,气血,黄豆,豆浆
...各种健康食材和保健方法，然而有一种食材却默默无闻却功效显著。它被称为“小人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...究在传统中医理论中，蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效。它常被用于治疗各种炎症和感染，如乳腺炎、肺炎等。然而，随着现代科学技术的发展，科学家们开始更加深入地研究蒲公英的化学成分和药理作用。他们发现，蒲...……更多
2024-01-24 12:34:00蒲公,癌细胞,抗癌,蒲公英,潜能,大部分
...子，虽然这句话有点夸张，但是您了解柿子的营养价值和功效，就会认为这句话还是有道理的。一个柿子十副药，据研究，柿子中含有丰富的“铁、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷”等营养物质，其中大部分营养都...……更多
2023-10-19 19:32:00椰蓉,柿子,营养,价值,柿子,椰蓉
...前草是一种性寒的中药，具有清热、解毒、祛痰、利尿等功效，与味甘性平的玉米须搭配清热利尿的功效会更好。车前草与玉米须搭配泡水喝，对水肿、胆结石等病症能起到较好的治疗效果。决明子车前草还可以与决明子搭配泡...……更多
2023-10-06 12:50:00车前草,车前草,车前子,功效,本草,皮肤
...、抗疲劳等。在中医上，山楂具有消食化积、行气散瘀等功效，常用于治疗食积、腹胀、痛经等症状。研究表明，山楂所含的黄酮类化合物和有机酸等成分具有明显的药理作用，能够扩张血管、降低血压、改善微循环、增加冠脉...……更多
2024-02-06 21:32:00山楂,山楂,营养,成分,有机酸,维生素
...中医药属性，成为了一款具有养生功能的药食同源食品。功效多种多样，体现医药价值山药，作为中医药宝库中的一颗璀璨明珠，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。中医认为，山药具有健脾益胃、补肾益精、润肺止咳等功效，...……更多
2024-04-03 17:49:00宝山,山药,中医药,振兴,专访,中医
...时，其营养丰富，具有补脾益气、抗衰老、增强免疫力等功效，其饱腹感强，通便排毒。为了保留红薯中的营养成分，建议与米面搭配食用来替代主食。将它与红枣，糯米、三色糙米，随手一煮鲜甜软糯强免疫，糯米补中益气、...……更多
2024-01-20 11:49:00小米粥,气色,小米,红薯,糙米,红枣
...以用来炒菜、煮粥、炖汤等，具有滋阴润肺、清心安神等功效。此外，百合也是一种中药材，具有清热润肺、止咳化痰等功效。在临床上，百合可以用于治疗肺燥咳嗽、失眠多梦等症状。百合花的花香也能够让人感到放松和愉悦...……更多
2024-01-12 06:42:00百合,百合花,功效,百合,兰州,百合花
...价值极高。下面我们就来详细了解一下海螺的营养价值及功效。海螺的营养价值海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高...……更多
2024-04-16 19:04:00海螺,功效,营养,价值,海螺,功效
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大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验，进一步加强疾病预防控制工作，提升公共卫生服务的质量和效率，7月11日，即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
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前段时间，接诊了不少患者，都出现不同地方不同程度的疼痛，有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定，但他们都有一个共同的特点
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鲁网7月18日讯 （记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇）相信有很多人对医院的营养科并不了解，也没有看过营养门诊，觉得生病了就应该用药
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北京商报讯（记者 姚倩）7月18日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行，东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
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为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活，7月15日，由铜仁市碧江区关工委牵头，区民政局
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为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神，鼓励未成年人参与环保行动。近日，观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
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