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多吃它还有一定的保健功效,能防治多种疾病

类别:健康 发布时间:2023-12-24 19:13:00 来源:康之道

在我们的生活中,相信有很多的人都会去熬夜,不是工作就是玩手机,像这样的情况对自己其实是非常的不好,长时间下来身体也会被累垮,而对于一个人来说肾是非常重要的,当你每天熬夜的时候,其实就是在消耗你的肾功能,而男人对于这方面确是非常的重视,如果肾不行了,在别人面前也是抬不起头的

多吃它还有一定的保健功效,能防治多种疾病

多吃它还有一定的保健功效,能防治多种疾病

那么这一道汤就是眉豆鸽子汤,我们知道鸽子是一个非常营养的东西,里面有很丰富的维生素,以及人体需要的东西,多吃它还有一定的保健功效,能防治多种疾病,鸽子肉有被肝壮肾,益气补血,清热解毒,生津止渴等等功效呢,那么下面我们就来学习一下这道汤的做法吧

眉豆鸽子汤的做法:

准备一下食材:鸽子一只,食盐1茶匙,眉豆50克,姜4片,土茯苓100克,水适量

多吃它还有一定的保健功效,能防治多种疾病

具体做法:1、首先我们要把用到的东西都准备好,比如说鸽子,还有一些眉豆和其它的东西,并且把鸽子的毛拔掉,然后洗干净作为备用

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2、随后把白鸽放到水里面氽去血水,然后捞起来洗干净它

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3、这个时候就可以把所有的材料都放到汤煲中,把鸽子也放下去

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4、之后再加入适量的水进去

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5、在这里提醒大家的是水不要加得太满了,八成就可以了

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6、然后把它坐到炉子上,并且大火煲开来,再转成小火煲上2个小时

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7、最后加入食盐就可以出锅享用了,那个味道真的是太香了,而且多吃它是有益无害的

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烹饪小技巧:如果大家在制作过程中没有眉豆的话,可以换成绿豆,去湿效果是一样的,只不过绿豆比较寒凉,我个人喝太凉的东西是受不了,而且这也正好是冬天了,所以就把它换成了眉豆,你们可以换成其它的豆子

那么对于这道汤,大家有什么看法,你觉得这样好吃吗?如果你喜欢的话就在下面点个赞,然后收藏起来回家做吧!

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快照生成时间:2023-12-25 00:45:06

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