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这款汤品不仅味道鲜美,而且具有强壮腰背、益肾养血的功效
...可。这道菜品不仅美味,而且具有滋阴润燥、益气养血的功效,是中年男士理想的养生佳肴。第三种,猪尾巴,猪尾巴是一种营养丰富的食材,富含胶原蛋白和钙质,有助于滋补肾气,增强腰背力量。搭配黑豆一同煮汤,更能发...……更多
海参具有滋阴养血的功效,可以改善女性月经不调、面色无华等问题
...富的营养价值和药用价值而备受瞩目。相比生蚝,海参的功效更为突出,仅需少量食用即可获得丰富的益处。在本文中,我们将专注探讨海参的营养价值、功效以及三道滋补做法,并分享个人的思考和见解。海参是一种高蛋白、...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...,大火烧开,转小火炖至鸡肉熟烂,加适量盐调味即可。功效温肾助阳。方中沙苑子味甘,性温,归肝、肾经,具有补肾助阳、固精缩尿、养肝明目的功效,可用于治疗肾虚腰痛、遗尿尿频、白带过多、目暗不明、头昏目花等病...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...食材之一。猪肾性温,味甘,具有滋阴补肾、养血益气的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,可以促进肾脏的新陈代谢和修复。猪肾可以通过多种烹饪方法来制作,比如双椒炒腰花,可以让猪肾的味...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...生素,尤其是对于男性而言,猪腰被认为具有补肾壮阳的功效。其中的锌元素是男性生育系统正常运作的必需元素,有助于维持男性生殖系统的健康。推荐做法:凉拌猪腰材料:猪腰2对;生姜适量(切末);大葱1根(切末);...……更多
海参富含多种矿物质和活性物质,有助于改善血液循环,调节免疫力
...丰富,不仅易于吸收,而且具有提高免疫力、滋润肌肤的功效。此外,海参还富含多种矿物质和活性物质,有助于改善血液循环,调节免疫系统。它所蕴含的丰富营养可谓令人叹为观止。1、蛋白质之王:海参富含高品质的蛋白...……更多
参须红枣鲈鱼汤的做法:滋补作用汤品,强身健体、活血生机等功效
...汤。这道汤不仅味道鲜美,还具有强身健体、活血生机等功效,非常适合全家人享用。 ……更多
最适合男人吃的水产排行榜,鳝鱼排第四,泥鳅排第三,建议了解
...变得柔软。可以添加适量的宁夏枸杞和枣子,以增强滋补功效。枸杞含有丰富的维生素和矿物质,而红枣有补益气血、养神安定的功效,将它们与甲鱼一同炖煮,可以进一步增加汤的营养价值。中药认为清炖甲鱼富含的营养成分...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...绝佳选择;而鲈鱼汤,不仅滋味鲜美,还具有滋补养生的功效,为春天的饮食增添了一份营养与美味。除了之前提到的食材,我还想向大家推荐黑鱼。在中国南方,黑鱼备受欢迎,其肉质坚实,口感鲜美,并且含有丰富的营养成...……更多
秋天,内行人专挑4种鱼,顺时而食,健脑益智,增强免疫力!
...归肝、脾、肾经,具有健脾益肾、补气安胎、化痰止咳的功效。养生秘籍:健脑益智:鲈鱼富含DHA(二十二碳六烯酸),这是大脑和视网膜的重要构成成分,对儿童的智力发育和视力保护尤为重要。常吃鲈鱼,有助于提升记忆力...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...鱼是一种传统滋补食材,被认为有补虚强身、益气养阴的功效。它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙、磷等矿物质含量较高,有助于增强骨骼健康。甲鱼肉质鲜美,易于消化吸收,适合各个年龄段的人群食用。烹饪时...……更多
此果比“海参”滋补,比“燕窝”养人,价格虽然贵,但还是要吃!
...这种水果的名字还被大家称作“燕窝果”,可见它的滋补功效是多么好。是女人常吃的话,对皮肤是非常有好处的,让人变得神采奕奕,优质上等的水果,价格虽然贵,有条件但还是要吃的!这种水果属于火龙果里边的一个品种...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...香菇还含有多种氨基酸和微量元素,具有抗癌、抗衰老的功效。除此之外,香菇还被认为具有抗菌、抗病毒的作用,对于预防感冒和呼吸道感染有一定的帮助。在冬季,我们可以尝试一些香菇的健康菜谱,比如香菇蒸鸡。将鸡肉...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...胃口不佳时,草鱼也是理想的选择,因其具有健胃消食的功效。昨日,我品尝了三斤左右的草鱼,制作了一锅香辣鱼火锅。先将鱼煎至金黄,再加入豆腐和洋葱,煎出香气后,放入牛油火锅底料,辅以盐和胡椒粉调味,最后倒入...……更多
春天吃鱼,牢记:少吃草鱼和鲫鱼,多吃这4种鱼,丰而不腻还不贵
...能保留原汁原味,不仅美味十足,还具有很好的滋补养生功效,让你在品尝美食的同时享受到健康的呵护。(扩写)黄鳝,仿佛是春日里的一缕暖阳,轻轻透射在餐桌上,露出引人欲罢不能的诱人美色。红烧过的黄鳝,那酱汁入...……更多
这场厨王争霸赛让传统文化“烹”出时代味
...溪鳖的裙边在三元鸡的鲜汤中熬制而成,极具滋补和养生功效。”该队领队包晓峰说。最吸引人的,莫过于试吃环节。“这个花雕酱蛋红烧肉真好吃,一点都不腻。”“这个烂焐拆翅好像还有典故,我查查……”这些兼顾色香味...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...独特,营养丰富,还具有补肾益精、养血润燥等多种养生功效,成为秋日滋补佳品。一、海参的简介海参,又称海龙、海鼠,是一种棘皮动物门海参纲的海洋生物。海参分布广泛,世界各地的海洋中均有其踪迹。我国沿海地区盛...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
...学中,有许多食材和菜肴被认为具有健脾润肺、补气血的功效,能够帮助我们保持体力和提升免力。以下列举了五道美味菜肴,它们不仅口感鲜美,更能在寒冷冬日里为身体提供温暖与滋养,让您从内而外焕发活力。一、鱼头豆...……更多
最补的鱼,不是鲈鱼和草鱼,而是这4种,开胃好吃,祛湿补虚强身
...可出锅。蒜香黑鱼片不仅口感鲜美,还能通过黑鱼的营养功效起到益气补中的作用,是一道适合体弱多病人群的滋补佳肴。 鲫鱼:健脾利湿,增强体质鲫鱼是一种常见的淡水鱼类,肉质细嫩、味道鲜美,含有丰富的蛋白质、钙...……更多
海参对身体的好处与功效,葱爆海参怎样做好吃?
...人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效,葱爆海参怎样做好吃?一、海参的保健功能1,补充蛋白质:海参富含优质的蛋白质,对维持身体的正常代谢具有重要作用。2,补血:海参的铁含量丰富,可以改善...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...维生素等营养物质。它具有滋补肝肾、强筋健骨、安胎等功效,是养生佳品。在日常饮食中适当加入鲈鱼,不仅能够提供丰富的营养,还能有效改善肝功能,提升肾脏功能,让你拥有更加健康的体魄。4.韭菜:被誉为“春菜第一...……更多
原汁原味的清淡蒸菜食谱合集,简单营养,轻松搞定
...,营养丰富。冬瓜味甘性凉,具有清热利湿、解渴消肿的功效,而猪肉则是优质的蛋白质来源,富含营养。蒸制过程中,冬瓜的清香与肉汁融合,使菜品更加美味可口。这道菜适宜全家人食用,尤其适合夏季食用,清淡不油腻,...……更多
男性吃什么食物对精子有好处?
...、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生[10]素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、...……更多
海参的营养与食用注意事项
...硒具有增强体质的作用。根据文献《海参营养价值与主要功效成分的研究进展》的描述,海参的不同部位矿物质含量有差异,但都富含多种矿物质。5维生素海参中含有维生素A、维生素B1、维生素B2和维生素C等多种维生素。这些...……更多
海参的功效与作用及营养价值
...值极高,是滋补食疗佳品,下面我们就来详细看看海参的功效与作用及营养价值。海参的功效与作用1.促进伤口愈合海参含有大量的精氨酸,它可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,对机体损伤后的修复有非常好的效果,...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...补之首”、“万补之王”。它被认为是一种具有养肾补肾功效的食物,有助于调节内分泌,增强性功能,并可以改善肾虚导致的早泄、遗精、阳痿等问题。海参富含丰富的氨基酸、微量元素和活性物质,长期食用可以有效提高免...……更多
它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,滋补肾经,身体更强壮
...升生活品质的机会。推荐食谱一:海参鸡汤海参鸡汤不仅味道鲜美,还非常有营养。海参和鸡肉共炖,可以提供丰富的蛋白质和胶原蛋白,有助于增强身体抗病能力和改善皮肤质感。同时,这道汤还能为你提供必需的微量元素,...……更多
广东有名的姜油焗鲈鱼,让人吃一次就会爱上的下饭菜,鲜香又嫩滑
...维生素和矿物质等营养成分,具有健脾开胃、滋补身体的功效。而生姜则具有驱寒暖胃、促进血液循环的作用,对于改善身体状况也有一定的帮助。因此,这道菜不仅是一道美味佳肴,也是一道营养丰富的健康食品。 #深度好文...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...用。桂枝能够温通经络,祛风散寒,芍药具有活血化瘀的功效,生姜具有温中散寒的作用,甘草则是调和药物的作用,增加桂枝芍药芝母汤的疗效。此外,风寒痹症引起的腿脚发凉还可以进行温热保暖措施,比如使用暖宝宝、泡...……更多
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
...木瓜燕窝羹等,这些甜品不仅口感细腻,更将燕窝的滋补功效发挥得淋漓尽致。此外,燕窝的滋补温和,适合长期食用,对于改善体质、提升健康水平有着不可小觑的作用。 三、黑芝麻:小身材大能量,补肾乌发的良药黑芝麻...……更多
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“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
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冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
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速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
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赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
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12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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