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...医养生方法，具有促进血液循环、改善睡眠、缓解疲劳等功效。然而，要想达到最佳的效果，我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先，泡脚的温度是至关重要的。温水泡...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
...芪3克，菊花3克，大枣3枚，冰糖适量放入清水煮沸饮用。功效：首乌补肝肾，熟地、枸杞有滋阴补肾的功效，菊花、冰糖有平衡其他几味药热性的作用，有滋阴补气，温补肝肾的功效，适合小雪节气饮用。 ……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...统中医理论中有着重要的地位，并且具有许多令人惊喜的功效。本文将会向大家介绍紫苏叶的四大功效，并结合中医理论和古今名方进行科普，以期令人们对紫苏叶有更深入的认识。首先，紫苏叶具有宣肺散寒之功效。中医认为...……更多
2023-11-15 17:02:00紫苏叶,紫苏,药效,小儿,孕妇,紫苏叶
...调理，鸽子肉比鸭肉鸡肉更营养，具有增强免疫力养胃之功效，鸽子肉是一种药食两用的美食。鸽子肉与其他肉类一样，具有一定的营养价值，口感细腻，脂肪含量低，胆固醇低，这应该算是一种不错的保健食品。鸽子的营养价...……更多
2023-10-13 14:25:00鸽子,中医,问题,鸽子,蛋白,营养
...感，又提升了营养价值。最后，为了更好地发挥黑木耳的功效，建议定期食用。每周两到三次，每次适量，能帮助调节肝火，减少冬季肝脏的负担。
冬季降火神器：雪梨的清凉秘密在冬季，肝火旺盛是常见的健康问题，而自然...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...种常见的中药材料，具有活血化瘀、清热解毒、降血压等功效。丹参片是将丹参研磨成粉末，经过一系列加工工艺制成的片状药物，丹参片可以口服，也可以外用。口服丹参片可以治疗心脑血管疾病、糖尿病、肝炎等疾病，外用...……更多
2023-12-16 06:54:00丹参片,丹参,老年人,丹参片,丹参,血管
...桑树的树皮中提取的中药材，具有清热解毒、祛痰化瘀的功效。它常用于治疗肺癌引起的咳嗽、痰多等症状。桑白皮可以制成煎剂或者煎膏，患者可以根据医生的建议进行服用。
连翘是一种常见的中药材，具有清热解毒、祛痰...……更多
2023-11-18 05:33:00中医中药,肺癌,中药,中医,治疗,方法
...的作用。同时，羊肉性温热，具有补气滋阴、健脾养胃的功效，适当多吃羊肉，可增加消化酶、保护胃壁、帮助消化，还能起到祛湿、避寒、暖胃等功效。此外，羊肉中含有丰富的铁元素，可以给人体中的血红蛋白提供原料，从...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...延胡索等，具有清热凉血、利湿、祛风活血、消肿止痛等功效。外治法：包括熏洗法、外敷法、塞药法等。熏洗法是将乌药、海蛸等具有活血止痛、收敛止痛功效的中药煎汤后，先熏后洗，或者用毛巾蘸取药液趁热湿敷患处；外...……更多
2023-12-09 05:48:00中西医,痔疮,治疗,痔疮,治疗,患者
...热敷法。选用装有活血化瘀、辛温散寒、祛风通络止痛等功效的中草药，浸泡后加热，制作成热中药包，热敷于患处或特定部位（如：穴位等），通过封包的热蒸汽，使局部毛细血管扩张，血液循环加速，达到温经通络、调和气...……更多
2024-03-14 11:14:00宁阳县,宁阳,小方,民医院,一人,中西医
...种中药1.柴胡柴胡药性辛、苦，微寒。归肝、胆、肺经。功效：疏散退热、疏肝解郁、升举阳气适用人群：肝郁气滞所致的胸胁或脘腹胀痛、情志抑郁、妇女月经失调、痛经、乳房胀痛、神疲食少者。外感发热者，风寒、风热表...……更多
2024-03-14 17:38:00一通,肝气,肝气,影响,胸胁,情绪
...体生发之气。让我们一起来了解一下这些暖心食材的神奇功效吧！鸡肉鸡肉是一种被广泛认可为温补食物的选择。它含有丰富的蛋白质和维生素，有助于提高身体的热量和能量。在中医理论中，鸡肉属于温补食材，可以温暖身体...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...的蔬菜之一，它不仅口感清爽可口，还具有多种养生保健功效，深受人们的喜爱。一碗冬瓜汤或一盘炒冬瓜不仅能消暑降温，还能为身体补充水分和营养，冬瓜还有降脂减肥的功效，能够帮助人们控制体重，塑造健康身材。同时...……更多
2023-10-06 06:33:00冬瓜,医生,还是,冬瓜,食用,营养
...效果，那就是艾草。艾草具有调经止血、温经散寒除湿的功效，能够促进血液循环，改善肢体冰凉、面色发白等问题。接下来让我们一起来探讨如何通过食用艾草来提升身体健康和美丽。艾草的神奇功效1、艾草的补血养颜功效
...……更多
2024-03-17 15:41:00光泽,脸色,天然,女人,食用,面饼
...，对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著的功效。对于气血不足、面色暗淡的人来说，适当增加这些食物的摄入量，可以有效改善气色，使面色红润、神采焕发。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品，由红豆...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...，更被人们称赞其具有养颜美容、利水消肿、补血养心等功效。为了更好地发挥红豆的营养作用，人们不断地探索各种搭配方法，与其他食物搭配，不仅丰富了口感，更使红豆的养生效果加倍。红豆的营养价值《本草纲目》提到...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...肉性温而不燥、味甘而不腻，具有开胃健脾，温补气血的功效。冬季，可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥，可以驱寒保暖，提高免疫力，但痛风患者慎食。牛奶味甘性平，具有生津润肠、补虚养血的功效，富含蛋白...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...健（艾叶）护颈等，具有镇痛祛寒、扩张血管、保护颈部功效。拔罐疗法拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，产生疏通经络、活血化瘀的功效，从而达到防病治病目的。居家拔罐，推荐抽真空...……更多
2023-10-30 06:55:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈部,颈椎病,大椎穴
...被认为具有清热解毒、利水消肿、解表散寒、活血化瘀等功效。对于女性来说，食用葛根的好处更是多多。下面我们将从不同的角度分析女人吃葛根的好处1.缓解更年期症状葛根中的植物雌激素类物质有助于缓解更年期症状，如...……更多
2024-04-03 08:52:00葛根,异黄酮,雌激素,化合物,化合,植物
...等多种成分，具有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带等多重功效。在中医理论中，山药被视为调理身体、增强体质的佳品。作用功效：
山药的用途广泛，能治疗脾虚食少、大便溏泄、白带过多等症状，对于肺虚喘咳、肾虚遗精、...……更多
2024-04-17 10:17:00山药,易学,做法,最好,美食,方法
...现出大蒜，大蒜中有充足的大蒜素，可以起到消炎杀菌的功效，而且还可以促进血液循环，帮助血液中的毒素和垃圾清除。然而大蒜属于辛辣刺激食物，能吃大蒜很容易会刺激红了，若是大家想真正帮助血脂降低，不妨经常吃以...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...健康至关重要。根据中医理论，一些食物具有滋养肺气的功效。某些滋阴润燥的食物，如梨、百合、银耳等，被认为可以滋养肺气，改善肺部症状。一些富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、猕猴桃等，也被认为有助于增强肺部...……更多
2024-01-27 11:51:00中医,问题,中医,肺部,食物,个体化
...，使病情恶化。在饮食调理方面，可以选用具有健脾养胃功效的食物。例如：山药有益气养阴、补脾肺肾的作用，对脾胃虚弱的患者有很好的滋补效果；薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功效，可帮助改善脾胃虚弱引起的腹胀、水...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...。据说有提升体内阳气，提高人体气化能力，排毒祛湿的功效。“晒背”真的有如此多的好处？刘浩歌表示，诗人白居易在《负冬日》中记载了晒背时的悠然自得：“杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...来调整；山药：性味甘平，有健脾养胃、益肺肾、止泻的功效；适合脾胃虚弱、食欲不振的人群；薏米：性味甘淡凉，有利水渗湿、健脾止泻的作用；适合湿气重、脾胃不适的人；茯苓：性味甘淡平，有利水渗湿、健脾安神的功...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...、黄芩、桃仁等，具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛的功效。在外科领域，阳和汤常用于治疗外伤、手术后恢复、炎症性疾病等。通过清热解毒作用，可以有效减轻炎症反应，加速伤口愈合；活血化瘀功效有助于改善局部微循...……更多
2024-04-10 10:38:00阳和,阳和汤,中医外科,研究进展,临床应用,外科
...府穴等。其次，中草药中有一些具有益气血、健脑养神的功效的药物，可以作为辅助治疗酒后记忆缺失的选择。例如，当归、益智仁等都有益气血、健脑的功效，可以通过煎煮汤剂或者药膳的方式进行使用。此外，合理的饮食习...……更多
2023-12-22 12:45:00真相,记忆,记忆力,饮酒,气血,人体
...”来描述一系列与口腔不适相关的现象，这一术语虽源于中医，但已深入人们的日常用语。然而，这些看似表面的症状，实则可能是体内深层次问题的反映。在这篇文章中，我们将一探究竟，探讨这些常见的口腔问题背后隐藏的...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...养价值。根据中医理论，皮蛋具有温补肾气，养阴补血的功效。皮蛋中富含的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对于改善肾虚、滋阴润燥、促进血液循环都有一定的作用。特别是对于一些肾虚导致的症状，如腰膝酸软、...……更多
2023-11-15 16:59:00食用,问题,皮蛋,食用,石灰,制作过程
益母草主要功效是调经止血药，具有很强的子宫兴奋作用。活血是益母草的一个突出作用，而女性出现月经不调在中医当中属于血瘀症状，因而用益母草可以起到改善血液循环的作用。另外，孕妇是忌用益母草，益母草的有效...……更多
2024-04-03 14:00:00益母草,禁忌,功效,益母草,子宫,作用
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7月27日，正值第33届奥林匹克运动会开幕之际，以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑（贵阳站）活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
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本文转自：人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背，搁谁心里都难受。现在，土地终于流转出去了，准备种黄花，想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
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7月27至28日，由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
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老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后
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“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
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提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色，癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病，即使现代社会的医疗技术有了不错的发展，也无法彻底治愈癌症
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痛风，已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病，截止2017年的统计数据，我国就有8000多万痛风患者！有一句话说：痛风是富人的关节炎
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想象一下，一个看似普通的物理现象，比如苹果从树上掉下来，竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘，改变了人类对宇宙的认知
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古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
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当女性朋友来月经期间，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降，很容易出现各种不良反应，其实这是正常的情况，这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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