• 我的订阅
  • 头条热搜
如何改善疲乏无力的状况,提高抵抗力呢?
...会遇到疲乏无力、精神状态变差的情况,尤其是在工作压力大、生活节奏快的情况下,很多人都有这样的体验。抵抗力下降,身体很可能早就发出信号了。那么,面对这样的情况,我们应该如何养生,提高自己的抵抗力呢?首先...……更多
维生素C虽好,但若是过量服用,就有可能会给是身体带来这些危害
...干燥、粗糙和易受损。02哪些人容易缺乏维生素C?生活压力大的人生活压力大的人处于应激状态,会造成体内维生素C损耗增加,如果补充不及时,会出现维生素C缺乏。吃得太咸的人烹饪时加入食盐,会导致蔬菜中维生素C被部分...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...到了影响;张先生的故事并不少见,现代生活节奏快,压力大,很多人的身体状况都处于亚健康状态;但是,你知道吗?在中医的世界里,有很多简单又有效的养生方法,可以帮助我们调节身体,提高生活质量;今天,我就来给...……更多
...触传播,转阴后咽喉部病毒已被免疫系统清理干净,传播力大为降低,传染风险低。并且残存病毒对身体破坏能力已大为降低,目前的研究数据表明,绝大部分人群患病后不会留下后遗症。不过值得注意的是,奥密克戎病毒会造...……更多
乙流疼痛到骨头缝里?医生的告诫你一定要听
...事;小张,一位30岁的职场女性,平时工作繁忙,生活压力大;最近,她突然感到身体不适,起初只是轻微的咳嗽和发烧,她以为只是普通感冒,便没太在意;然而,随着时间的推移,她的症状不仅没有好转,反而越来越严重,...……更多
这四件事情,过于勤快,可能会“唤醒”癌细胞,增加患癌的风险
...避免过度清洗。二、频繁熬夜现代人生活节奏快,工作压力大,经常需要熬夜加班。然而,频繁熬夜可能导致身体免疫力下降,内分泌失调等问题,这些问题可能会刺激肿瘤细胞的生长和扩散。因此,我们应该尽量保持规律的作...……更多
华为鸿蒙概念回升 软通动力大涨超10% 【华为鸿蒙概念回升 软通动力大涨超10%】财联社10月18日电,华为鸿蒙概念午后回升,软通动力大涨10%,常山北明逼近涨停,荣科科技、智度股份、天源迪科、润和软件等跟涨。近日,央视...……更多
喝酒会导致血压的升高还是降低?什么样的人不适合喝酒?
...节奏的加快,大多数人或多或少都会处于长期精神紧张压力大的状态中,而这样的状态容易诱发高血压的发生。高血压有一定的几率出现家族聚集性,大约有60%的高血压患者家族中有长辈患有高血压,所以如果是有遗传家族史的...……更多
民生证券:AI驱动生产力大变革
【民生证券:AI驱动生产力大变革看好人工智能叠加信创所带来的市场机遇】民生证券计算机团队发布报告称,两会期间,“超长期特别国债”、“人工智能+”等话题备受瞩目。《2024年政府工作报告》提出拟发行超长期特别国...……更多
25岁小伙熬夜熬到“失忆”
...治疗该病的一种有效方法。他也提醒,长期熬夜、工作压力大、过度疲劳等都会导致身体免疫系统异常,因此大家应避免过度透支自己的身体。门诊观察(全文共771字) ……更多
“久坐伤身”有了拯救方案,新研究:这样运动20分钟可抵消伤害
...手机或电视来消解一天的疲惫……人们都知道久坐不利于身体健康,但为了生计又无可奈何。然而,近日一项发表在《英国医学杂志》网站上的新研究给了我们一个新思路:每天运动20~25分钟可抵消久坐危害。挪威特罗姆瑟大学...……更多
长期焦虑,会有以下三点很严重的危害
...23%。温馨提示:日常生活中,我们也要注意劳逸结合,压力大时要学会给自己放个假,毕竟什么都没有自己的健康重要。 ……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是两种疾病的天敌?可惜知道的人太少
...位普通的上班族,每天面对电脑工作超过10小时,生活压力大,饮食不规律;最近,他发现自己的眼睛干涩、皮肤干燥,甚至出现了口腔溃疡;他的妻子也注意到了他的变化,两人的夫妻生活也因此受到了影响;张华开始感到焦...……更多
...转自:开封日报凤舞明月夜 千里共婵娟八城联动文旅接力大直播吸引千万网友“围观”本报讯 全媒体记者岳蔚敏报道 9月29日中秋之夜,银川、郑州、开封、襄阳、成都、贵阳、扬州、深圳8座城市的官方新媒体平台第一现场共...……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...这主要与生活方式改变有关,如高盐饮食、过量饮酒、压力大、运动少等,这些因素都会影响血压。 高钠是饮食升血压最主要的危险因素。食盐每天摄入量不宜超过6克,但我国饮食结构普遍钠盐摄入超标。时下许多年轻人喜欢...……更多
许褚力大,为何两次与赵云交手,都没占到便宜
...褚和赵云都是汉末三国猛将,两个人都各有特点,许褚以力大出名,赵云以勇猛出名,在演义中,许褚一般负责保护曹操的安全,赵云一般负责保护刘备的安全,许褚曾和赵云战场上交手,究竟谁的实力更强?许褚力大,为何在...……更多
阴道没水是什么原因
...般情况下,阴道内缺乏分泌物可能是性刺激不足、心理压力大、内分泌失调、阴道炎、宫颈炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、性刺激不足:在性生活过程中,若没...……更多
患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下这2种方法
...长期抽烟、喝酒、熬夜等;2、不良情绪:工作、生活压力大,经常焦虑、情绪易变;3、疾病影响:患有高血糖、高血脂等代谢疾病;4、运动量小:经常不运动,长期久坐、久躺等;患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下...……更多
体检血糖正常,但经常肚子饿还头晕,你是被漏掉的糖尿病人吗?
...一切正常,包括血糖水平。他想,这可能只是由于工作压力大,休息不足造成的暂时性问题。但随着时间的推移,这些症状并没有任何缓解的迹象,反而越来越频繁。他开始怀疑,这些看似普通的症状背后,可能隐藏着一些他之...……更多
谈谈甲状腺结节的致病因素
...着生活水平的提高,生活方式的改变,中青年人群工作压力大,强度高,是甲状腺结节的高发人群。临床上大部分甲状腺结节为良性,只有少数结节为恶性。由于甲状腺结节起病较为隐匿,多数病人发病时无明显临床症状,待出...……更多
澳门轻轨东线开工 助力大湾区快捷生活 【澳门轻轨东线开工 助力大湾区快捷生活】财联社10月21日电,澳门轻轨东线工程10月20日正式开工建设,预计将于2028年建成并投入使用。澳门轻轨东线全长约7.7公里,共设6座地下车站,...……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...能让身体在代谢过程中更好地调节血糖。减压放松工作压力大、生活琐碎让我们时常感到疲劳不堪,这种状况会导致患者易患疾病,其中也包括血糖波动,因此,我们要学会适时放松自己,可以通过瑜伽、冥想等方式来舒缓压力...……更多
别看它不起眼,却是养胃“好帮手”,一段时间后,胃可能会感激你
现在年轻人的工作节奏逐渐变快,压力大,饮食不规律,可能出现胃痛、胃胀、消化不良的情况,这就需要在日常生活中,适量的吃一些,有助于帮助肠胃消化的食物,胃可能会慢慢变好,不断增强肠胃的蠕动能力,改善胃痛...……更多
23岁小伙长期戴耳机 一朝突然聋了
...内耳而引起轻重不同的感音神经性聋。六是身体疲劳,压力大。工作压力大、休息时间不规律会引起突发性耳聋。 ……更多
年纪轻轻却“少白头”?提醒:身体缺乏这4种营养或会长白发!
...导致头发受损,进而出现“少白头”的情况。4、精神压力大仿佛已经成为了现代人最大的烦恼,无论是工作还是家庭生活压力过大,都很容易导致精神处于焦虑、紧张状态,久而久之就会长出白头发。身体缺乏哪些营养会长白...……更多
「卵巢早衰」让女性断崖式衰老 ,做6件事延缓进程
...按下了加速键。近日,山东临沂一女子短短20天内突遇“断崖式衰老”,脸部皱纹明显,眼神憔悴,女子称已在医院做过全身检查,医生诊断其为卵巢早衰,且无法逆转。卵巢是怎么影响女性衰老程度的?哪些因素让卵巢早衰?...……更多
惊!帕金森病并非老年人专属,年轻人也需警惕!
...表现为运动障碍、震颤和僵硬等症状。年轻人由于生活压力大、环境污染等多种因素,也可能成为帕金森病的“目标”。因此,我们年轻人也要提高警惕,关注自己的身体状况,一旦有异常症状,及时就医检查。年轻人得帕金森...……更多
想要平稳度过高危期,这几点看你能不能做到
...重饮食之外,在45—59岁这个时候,身体代谢慢,生活压力大,很容易就会发胖,这样的身体其实更容易患病。所以平时还要坚持运动,不要你做什么一定要大汗淋漓的运动,可以骑行、游泳、慢跑、快走等,一周加起来运动时...……更多
2022-12-16 17:23
卓威科技:为什么年轻人越来越亚健康?
...、饮酒等也会给身体造成一定的负担。现代社会,生活压力大,很多年轻人在学习、工作和生活中承受着巨大的压力和焦虑,还伴随着失眠、抑郁、焦虑等心理问题。很多病痛都是因为人们生活中的小事积累而成的,压力会藏在...……更多
孩子不爱吃饭,嘴巴疼,总是流口水?当心被小儿口疮“盯”上
...,不当的饮食习惯、维生素缺乏、口腔卫生不佳、心理压力大、身体免疫力下降,甚至某些病毒感染(如单纯疱疹病毒),都可能成为触发因素。诊断通常基于临床表现,有时需要进行实验室检查以排除其他疾病。口疮对孩子的...……更多
更多关于健康的资讯:
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00