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...下了可趁之机，反而使身体的健康得不到保障。3、进行剧烈运动
对于喜欢运动，而且追求刺激运动的年轻女性来说，月经对她们而言就是束缚。好不容易送走“大姨妈”，他们就开始迫不及待的想要恢复之前的生活，各种剧烈...……更多
2023-01-06 22:17:00月经,万事,月经,身体,经期,女性
...要多保护自己。“阳康”后，这些事情别急着做
1、不做剧烈运动平时都说“适当的运动，可以促进身体恢复”，可是在“新冠”面前，好像不太适合。尤其是刚刚转阴后的几天，身体还是特别虚弱，一定要多休息才行。若此时...……更多
2023-01-29 19:32:00事情,建议,最好,身体,还是,保护
...化。首先，饭后血液主要流向消化系统。如果在此时进行剧烈运动，可能导致肠胃供血不足，从而引发胃痛、恶心等不适症状。因此，建议在饭后适当休息，待消化系统得到充分血液供应后再进行锻炼，以维护消化健康。其次，...……更多
2024-10-09 14:11:00医生,运动,刘华,运动,健康,生活
...活动水平与死亡率呈显著负相关，无论是轻度、中度还是剧烈运动都与死亡率呈负相关。也就是说，活动水平越高，早死风险越小。在排除年龄、种族/民族、受教育程度、BMI指数、抽烟、自我报告健康状态、饮酒和基础疾病影...……更多
2024-05-24 15:43:00长寿,运动,运动,风险,身体,活动
本文转自：半岛都市报注意!并非人人都能跑马剧烈运动前应先检查血管状态 半岛全媒体记者王春红滕镜淑进入春季,各大马拉松赛事在火热筹备中,青岛将于4月22日举办青岛马拉松比赛。然而马拉松运动是有一定风险的,马拉松比...……更多
2023-03-16 01:01:00人人,运动,马拉松,训练,检查,康复
...话题之一，便是两性相关。我们已经知道了阳康后，不能剧烈运动，那性生活，算剧烈运动吗？还想备孕怎么办呢？01 性生活算不算剧烈运动？根据2013年的一项研究，将异性恋夫妻性生活25分钟与跑步机运动30分钟进行对比。在...……更多
2023-01-18 08:52:00昆明,性生活,剧烈,怎么办,运动,性生活
...皮德斯，长跑运动马拉松就此诞生。相关统计数据显示，剧烈运动时猝死的发生率是非剧烈运动时的16.9倍，而80%以上的心源性猝死发生在运动中或剧烈运动后。这提示，剧烈运动是猝死的诱发因素。如何在完成减脂目标的同时...……更多
2024-05-05 06:18:00健康,运动,强度,心源,靶心,时间
...部抽筋的原因有很多，比如身体缺钙或者受到寒冷刺激、剧烈的运动、不良的睡眠姿势等。睡觉腿部抽筋是怎么回事？1、剧烈运动或者不良的睡眠姿势做剧烈运动时没有做好热身活动，就会让长期紧绷的肌肉产生大量代谢产物...……更多
2024-11-15 09:03:00祸根,回事,两个,腿部,肌肉,身体
...效果都比较差，不能起到有效的锻炼作用。而又有人认为剧烈的跑步运动可以很好地锻炼身体。其实这也是不正确的。大量的研究表明。长时间剧烈的运动对人体的心脏负担负荷是超标的，容易造成心脏爆缸等可能性，对糖尿病...……更多
2023-01-11 20:52:00一文,糖尿,糖尿病,身体,运动,科学
...，如果此时摄入过多寒凉、生冷、油腻等食物，或者进行剧烈运动，都可能导致气机逆乱，影响气血的正常运行。因此，中医建议早上应该选择一些温热、易消化、营养丰富的食物，如粥、面条、鸡蛋等，避免过多摄入寒凉、生...……更多
2024-05-02 10:32:00气血,中医,气血,中医,养护,人体
...保持呼吸道的通畅。然而，如果咳嗽持续时间过长、过于剧烈，或者伴随有其他严重症状，那就不再是简单的自我保护，而可能是疾病的征兆。引起咳嗽的原因多种多样。感冒和流感是最常见的诱因之一，病毒感染导致呼吸道黏...……更多
2024-10-29 14:01:00身体,密码,健康,呼吸道,症状,过敏性
...日报感染新冠病毒康复后需要注意什么？医疗专家：不做剧烈运动 加强个人营养本报海口1月4日讯 （记者马珂）感染新冠病毒康复后什么时候可以返岗？能不能运动？要不要接种疫苗？1月4日，省人民医院院感疾控部部长、感染...……更多
2023-01-05 06:57:00剧烈,营养,运动,个人,吴彪,康复
...年人运动，但是老年人不能像年轻人那样，动不动就选择剧烈的运动，随着年龄的增长，老年人的身体机能在下降，在运动的选择上，一定要选择匹配自己的，太过剧烈的运动，不仅锻炼不了身体，反而伤身。比如前不久遇到一...……更多
2023-10-27 08:22:00年龄,老人,建议,选择,运动,运动
...，使心肌短暂缺血缺氧，甚至出现坏死。(二)情绪。情绪剧烈波动，如兴奋、紧张、愤怒等，可导致血压升高、心率加快，使心脏前后负荷增大，心肌耗氧增多，诱发心肌缺血症状。(三)暴饮暴食。进食过多的高脂高热量饮食后...……更多
2024-11-15 23:55:00家庭护理,心绞痛,护理,保养,家庭,心绞痛
...分担心，这是正常的生理现象。女性的荷尔蒙水平会发生剧烈的波动在绝经后，女性体内的雌激素和孕激素水平会急剧下降，这可能导致一系列身体和情绪上的变化，包括潮热、夜间出汗、情绪波动等，这些症状对于每个女性来...……更多
2023-11-10 10:29:00月经,身体,健康,女性,月经,身体
...样开始了她的锻炼。然而，几轮运动后，她突然感到腹部剧烈疼痛，还伴随着频繁的呕吐。起初，她以为这只是暂时的不适，但经过两天的保守治疗，症状不仅未缓解，反而加剧，剧痛难忍。第二天晚上9点，方女士紧急来到市...……更多
2024-09-11 19:38:00太和,夜话,突发,爱好者,健身,风险
...何调节饮食作息、科学养生不要贪吃寒凉食物 避免进行剧烈活动（服务窗）本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年07月08日 第 13 版）7月6日是二十四节气中的小暑。小暑之后不久进入伏天。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、...……更多
2024-07-08 06:36:00服务窗,剧烈,食物,活动,服务,食物
...涉及长期的应激反应。能量动员：肝脏的“紧急响应”在剧烈运动过程中，身体需求迅速增加的能量。为满足这一需求，肝脏会分解储存的糖原，释放葡萄糖进入血液。这一过程，虽然是身体对运动的自然反应，但在糖尿病患者...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
...上住院，否则生命可能有危险。
第一，出现不明原因的剧烈胸痛胸闷，必须马上住院人体的血管是一个整体，很多人在做体检的时候可能发现某一个部位出现血管狭窄，比如颈动脉和下肢动脉是检查最多的部位，如果发现这些...……更多
2024-07-16 14:18:00狭窄,血管,病人,马上,危险,情况
...成肾脏受到挫裂伤。（三）交通事故：车辆碰撞、撞击或剧烈急刹车等交通事故中，腹部受到剧烈冲击，肾脏可能会受到挫裂伤。（四）运动损伤：参与高强度运动（如橄榄球、搏击、滑雪等）时，腹部遭受撞击，肾脏可能会受...……更多
2024-01-25 08:42:00挫裂伤,挫裂伤,肾脏,尿液,检查,症状
...不当的话很有可能反而会造成一定的反面影响。比如像是剧烈运动非常容易使人疲惫消耗体力。术后癌症患者体力非常差，如果剧烈运动可能会使变形加重导致癌症复发，所以最好是做一些比较缓和的有氧运动，尽量在医生的正...……更多
2024-02-23 11:19:00催化剂,催化,癌症,医生,运动,最好
...行相应的收缩，而钙离子在肌肉收缩中的作用极大。经过剧烈运动之后，血液中的钙离子浓度会下降，此时腿部肌肉会因兴奋而出现痉挛，也就是人们常说的腿抽筋。如果在排除其他因素的影响，腿抽筋的同时还伴有腰酸背痛、...……更多
2024-08-22 11:50:00答案,腿部,身体,血管,长时,肌肉
...码1个半月内不能进行运动。无摔伤、扭伤也会骨折多和剧烈运动相关得知诊断结果后，赛赛妈妈一头雾水：“最近既没摔跤，也没磕碰，怎么就莫名其妙骨折了呢。”“他最近有剧烈运动过？”谢涛这一问，赛赛骨折的原因也...……更多
2024-08-07 07:30:00男孩,运动,疲劳,身体,外力,骨科
...胸痛或胸部不适感，咳嗽胸痛，呼吸胸痛，可能并不是太剧烈，但就是让人觉得难受。■全身肌肉骨骼疼痛：最常见的肌肉骨骼痛主要集中在颈椎、腰椎、膝关节等全身主要关节处。■脱发：引起脱发的原因有两点，病毒引起毛...……更多
2023-02-14 11:46:00运动,科学,健康,运动,症状,强度
...出现视觉模糊或黑暗。突发的头痛，原因不明，可能伴有剧烈疼痛。步态不稳，失去平衡或协调能力。为何中老年人更易受脑梗影响？随着年龄的增长，血管可能会逐渐累积斑块和硬化，这增加了血管阻塞的风险。同时，老年人...……更多
2024-02-29 06:31:00大姐,悲剧,风险,血管,脑梗塞,晚餐
女性出现腹痛，尤其是在剧烈运动，便秘或者同房后引发的腹痛，痛起来跟痛经有点类似，但又不是痛经，而是一种叫黄体“破裂”引发的腹痛。黄体是女性卵泡在排卵后形成的一种生理结构。它存在于卵巢里，形状圆圆的，...……更多
2023-03-08 21:04:00一文,科普,女性,膀胱,疼痛,卵巢
...先生就感觉胸口和肚子疼痛，忍不住吐了。他以为是酒后剧烈运动引发胃病，坚持到打完球才回家。到家后休息，病情依然持续，他这才到附近医院看病。做心电图检查后，医生怀疑江先生是急性心梗，忙呼叫120，将他转运到武...……更多
2023-01-30 11:03:00心梗,剧烈,突发,男子,运动,胸痛
一般情况下，心脏上不来气是由剧烈运动、精神压力、哮喘、肺炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素导致的，如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：1、剧烈运动：剧烈运动时，心脏所需的供氧量会相应的增加，...……更多
2024-02-07 10:32:00心脏,回事,冠状,心脏,动脉,哮喘
...身的睡眠健康。以下将详述两种特别常见的行为——晚间剧烈运动与咖啡因摄入，以及它们如何具体影响睡眠。剧烈运动与睡眠质量晚间进行剧烈运动虽然有助于短期内释放压力，但却对睡眠造成了负面影响。剧烈运动会增加体...……更多
2024-11-20 09:50:00不好,行为,睡眠,咖啡因,肝脏,咖啡
...所以建议大家在此前，还是用流动的清水进行清理。3、剧烈运动有一些女性非常的热衷于健身，但是在月经刚结束的几天内，也是不建议进行剧烈的运动的，比方说使用各种各样的体育器材，进行拉伸锻炼，否则容易导致月经...……更多
2024-12-25 20:56:00月经,周期,影响,女性,月经,女性
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任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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