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糖尿病人的秋季养生方法
...气逐渐寒冷,早晚的温差又比较大,此时糖尿病人应注意保暖,避免感冒,出门时最好带件衣服以备不时之需。另外秋季是糖尿病人各种并发症的高发时期如皮肤病、眼病、心血管疾病等,此时糖尿病人应控制好血糖水平,避免...……更多
北京中小学幼儿园学生12月18日起恢复在校学习
...各项准备;要提醒师生家长注意沿途交通安全,注重防寒保暖,确保平安返校、正常上课、安全离校。对于因特殊情况不能到校的学生,要继续做好线上教学服务保障,强化家校协同,主动关心关爱。及时回应师生家长诉求,帮...……更多
春节期间感冒咳嗽患者该如何注意?专家这样说
本文转自:人民网人民网北京1月25日电 (记者郝帅)25日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。当谈到针对反复咳嗽等症状,有哪些居家护理的方法时,北京医院主任医师李燕明表...……更多
“南方小土豆”别扎堆哈尔滨了!这些赏雪胜地,让你浪漫过冬
...要提前了解雪季出行的注意点由于北方天气寒冷、风力大保暖衣物不能少旅行途中也要关注自身安全哦以下是校探君总结的冰雪季出行的要点01 着装准备1.衣物:东北室内比较温暖,室外干冷,考虑到进出方便,可以穿保暖效果...……更多
...,尤其是老年人、儿童等免疫力较低的人群,应注意防寒保暖,及时增加衣物,出门戴好口罩,避免呼吸道疾病侵袭。预防心脑血管疾病冬季温度低,老年人运动减少,身体循环不畅,加上寒冷刺激,导致血管收缩,血液黏稠度...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
本文转自:福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
...,尤其是夜晚温度将会降得更低,老人、小孩要特别注意保暖。在寒露节气之后很多人讲究“春捂秋冻”,到寒露之后就要开始注意保暖,避免发生感冒等疾病。今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊:寒露节气养生,谨防...……更多
春捂秋冻,孕妇要冻吗?听听专家怎么说
...异常收缩,进一步诱发高血压的发生。所以换季时要注意保暖,避免体感温度过低,增加血管收缩。此外,还有支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎的孕妇也不能“秋冻”。换季时孕妇该如何穿衣王主任建议,孕妇在换季时应穿着透气...……更多
...包车和游客安全,同时提醒游客适当增添衣物,做好防寒保暖工作。3.各单位要密切关注天气变化,合理安排生产经营活动,非必要不进行户外作业和户外聚集性活动。要密切监控、及时清除大跨度建筑物、临时搭建物顶部积雪...……更多
【新春走基层】铜仁:初雪瑞古城 春联暖民心
多彩贵州网迅(本网记者 麻占江 实习记者 李婷 杨玲)1月21日,贵州省土家学研究会2024年“送福进万家下基层”公益活动在铜仁中南门古城举行。据悉,此次活动是为了弘扬优秀道德风尚和传承中国特色传统文化,培育践行社会...……更多
中佰康鲁林萍:零下二三十度畅游东北的秘籍与注意事项
...诸多的挑战。在这样极寒的环境中游玩,除了基础的防寒保暖措施外,还有这些细节值得我们关注。一、防寒保暖在东北的严寒中,保暖是第一要务。除了厚实的羽绒服、羽绒裤外,还需要准备保暖内衣、毛线帽、手套等。特别...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...一个健康的冬季,本文将介绍冬季养生的八大原则。一、保暖为先冬季的气温较低,容易导致人体免疫力下降,引发感冒、咳嗽等疾病。因此,保暖是冬季养生的首要原则。在出门时,要注意穿戴足够的衣物,尤其是保护好头部...……更多
...汉等地明天最高气温只有10℃,最低气温0℃,大家请注意保暖。今天,湖北大部天空阴沉,气温下降,中北部地区普遍降温4~7℃,西部等地出现降水,神农架局地现降雪。今天晚上到明天,湖北西南部等地仍有雨雪天气。根据预...……更多
...可升至16℃,但最低气温只有0℃,早晚时段出行仍需做好保暖工作。气象部门提醒,今明天,北京天气将以晴或多云为主,昼夜温差可超15℃,最低气温将在冰点徘徊。此外,明天白天,受冷空气影响,北京北风劲吹,阵风可达6...……更多
瓦屋山迎来今冬初雪,雪景、云海、飞瀑、彩虹,美轮美奂!
四川新闻网消息(彭静雅 郑佳洁)立冬刚过,瓦屋山的初雪便如约而至。今天,你的朋友圈,是不是也被初雪刷屏?11月13日夜起,瓦屋山景区迎来今年入冬以来的第一场雪。大片雪花漫天飞舞,纷纷扬扬,降落在房屋、栈道、...……更多
成都气象台发布强降温黄色预警
...抢险工作;2.电力、燃气部门加强能源调度;3.注意防寒保暖和防风;4.农林、畜牧等部门采取防霜冻、冰冻等防寒措施,做好预防冻害工作;5.交通部门对道路采取防滑和除冰等措施保障道路畅通,电力、通信等部门对线路等设...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...。”神经科副主任医师孙丽丽提醒,老年人出门时要注意保暖,平时要密切监测血压,一旦出现疑似脑卒中症状,要迅速前往医院就诊。脑卒中俗称“脑中风”,是由于脑部血管病变引发脑组织损伤的一种急性脑血管病。孙丽丽...……更多
...性水肿和风团,多发于露出部位。对于这类人,做好防寒保暖工作最重要。外出时,尽量减少皮肤裸露,保持皮肤湿润。8.老人慢性病患者较多,冬季应当高度注意;冬季也是儿童过敏性疾病高发季节,如哮喘、荨麻疹等等。慢...……更多
...述中医药方法外,大家在冬季还要注意以下几方面:防风保暖。冬季天气寒冷多风,人体容易受到风寒侵袭。建议大家外出时注意保暖,及时增添衣物,避免受凉受寒。保证充足的睡眠时间。中医强调“饮食有节,起居有常,不...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...该做的就是增添御寒衣物并佩戴口罩,就像给鼻子穿件“保暖衣”一样,这样能快速并有效地减少冷空气对鼻黏膜的刺激。其次,在室内时,应坚持每日通风,保持空气湿度,避免过度使用暖气、空调,导致鼻腔干燥。中医认为...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...。秋季气温变化多端,早晚温差较大,因此需要适时添衣保暖,防止受凉感冒。此外,也应避免食用过冷的食物,以免伤及胃肠。适量的温水和温热的食物对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。2不露:不露肚脐、不露后背...……更多
我的慢性病自我疗愈秘方
...因风寒感冒不治导致慢性过敏性鼻炎。彼时条件不好冬不保暖,又患严重胃病。年轻时因出差,长时间吃住条件不适应,也患了慢性溃疡性结肠炎。这些年经过反复就医用药,尤其后期注意自疗自养,以上几种顽固病,基本没症...……更多
气温走低,老人小孩防病级别要提高
...体需要特别注意。李隆祥提醒,天冷时,家中可以开空调保暖,尽量少出门,尤其是老年群体。室外风大、温度低,如要出门,切记全副武装,戴好帽子口罩、多穿些衣服,做好保暖。同时,根据自己的体能状况,合理安排运动...……更多
北京气象台今天17时发布今天夜间多云
...天有雨雪降温天气,出行备好雨具,注意交通安全和添衣保暖。早晚天气明天上班:晴间多云;偏北风;1、2级;-1~4℃。明天下班:阴天间多云;偏东风;2、3级;6~3℃。未来几天天气今天进入“九九”的第一天,户外暖阳和...……更多
益阳疾控发布低温雨雪天气健康提示
...者等抵抗力较弱,应该适当减少户外活动时间,注意防寒保暖,室内保持经常通风。预防心脑血管疾病。气温骤降,血管容易异常收缩,增加脑动脉硬化、心源性猝死、心肌梗死等疾病的发生率。因此,心脑血管疾病患者要加强...……更多
济南肤康:冬季白癜风护理攻略,重视小细节,告别白癜风
...癜风病情的加重。所以,白癜风患者一定要注意冬季防寒保暖,避免发烧感冒。5、做好保暖避免皮肤冻伤在一些户外作业的特殊行业或者户外活动时,会避免不了暴露在外的皮肤受冻。所以,对白癜风患者来讲一定要更加注意...……更多
迎初雪  长三角铁路运输整体平稳
本文转自:上海法治报迎初雪 长三角铁路运输整体平稳铁路线路保持安全畅通 未出现旅客大面积滞留铁路干部职工昼夜值守,清扫、铲除设备设施上的积雪□记者 陈友敏本报讯 南方农历小年,一场瑞雪带来不一样的景观,...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...对较弱,更容易受到寒冷天气的影响。因此,给孩子穿衣保暖十分重要。中医认为,“寒从四末而入”,也就是说先保护好手脚,这样可以减少寒气进入体内的机会。可以给孩子穿着保暖的棉质衣物,注意保护手脚部位,可以选...……更多
冬季咽炎高发 学会正确治疗
...,导致黏膜充血水肿。此外,冬天天气严寒,如果不注意保暖,容易使机体抵抗力下降。而且,冬季是流感高发期,机体抵抗力一旦下降,细菌和病毒就会乘虚而入,感染咽喉部,进而引起咽喉部急性炎症。除季节因素外,慢性...……更多
北京门头沟区消防救援支队连续接到4起山岳救援类警情
...告知时间、路线、计划等信息。三要随身携带口哨、防寒保暖等应急装备和食品,必要的急救药品等。通讯工具要保持电量充足,确保联络畅通。四要注意护林防火,进入山区自觉做到不携带火种,不违规用火。 ……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00