• 我的订阅
  • 头条热搜
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
导语:高血压是一种常见的慢性疾病,随着年龄的增长和饮食结构的改变,我国高血压患者数量逐年上升。据调查,我国35岁及以上人群中,高血压的患病率已经达到了20%以上,平均每10个人中就有3~4名高血压患者。#金秋聊健康...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
在繁忙的现代社会,高血压已成为许多人的“隐形杀手”。不仅影响人们的身体健康,还可能引起一系列严重的并发症。因此,高血压患者控制血压,保持健康的生活方式尤为重要。在众多的饮食禁忌中,流传甚广的说法是:...……更多
...冬病夏治”是多种方法并举,要科学规范选择。8 热天,高血压患者要注意什么?北京医院主任医师郭立新:高血压是以血压升高为主要表现的全身性疾病,若控制不好,可导致多器官受损。夏季,人有可能出现出汗过多、体液...……更多
人到中年,身不由己!如何规避痛风风险?医生指出8个细节
...那就太轻视这个问题了,长期的血尿酸超标会增加我们患高血压、糖尿病以及冠心病的风险,而且会增加肾脏的负担,有可能造成肾结石、泌尿系感染,严重的有可能导致肾脏不全,甚至肾功衰竭。高尿酸血症绝对不能小觑!现...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...10%就能显著改善尿酸水平。这并不意味着需要快速减肥,而是通过健康的饮食和适度的运动,逐渐减轻体重。适量运动是痛风管理的另一个重要环节。运动有助于控制体重,同时还能改善心血管健康。但需要注意的是,剧烈运动...……更多
尿毒症与喝水有关?尽量少喝这3种水,肾或许会“感激”你
...是肾脏的大敌。它不仅会损害肾小管的功能,还可能引起高血压,间接加重肾脏的工作量。张先生想起那些为了缓解工作压力而频频举杯的日子,悔不当初。高盐分饮料:市面上琳琅满目的运动饮料和能量饮料,虽然标榜能够迅...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
...参加许多的盐分和其他调味料,这些高盐食物不只会添加高血压的风险,还或许加重肾脏担负,影响糖尿病患者的肾功用。此外,咸菜中的亚硝酸盐等有害物质还或许对身体健康构成危害。因此,糖尿病患者应尽量减少咸菜的摄...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...剂和添加剂对孩子的健康不利,长期食用可能导致肥胖、高血压等问题。 4.高糖饮料:像果汁饮料、汽水等高糖饮料中的糖分不仅容易导致孩子龋齿,还可能引发肥胖和糖尿病等慢性病。5.油炸食物:油炸食物中的油脂含量高,...……更多
女人月经量少得可怜?告诫:4物别贪吃,当心卵巢提前“下岗”
...之一。减少糖分摄入并非意味着完全剥夺生活中的甜蜜,而是通过选择更健康的替代品,如新鲜水果,来满足我们对甜味的渴望,同时保持血糖稳定,维护生殖健康。高脂肪食品:美味与健康的平衡艺术在探讨饮食与女性生殖健...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...血管,降低血压,长期坚持饮茶,可以有效地预防和治疗高血压。维护牙齿茶叶中的氟元素含量较高,可以加强牙齿的抗酸性,预防龋齿和牙周病,养成喝茶的习气,可以坚持口腔安康。减肥瘦身茶叶中的茶多酚可以加速人体新...……更多
...止痛,还可能会掩盖真正的病情,无异于掩耳盗铃。比如高血压、头部器质性病变等疾病都可能引发头痛,头痛粉虽然能止痛,但是并不能延缓这些疾病的发展,拖着不管,将来迟早一天会爆发。二、5种药物别乱吃,部分早已...……更多
“糖妈妈”如何饮食?医生提醒:妊娠期糖尿病注意4个饮食原则
...量测试被发现,它不仅增加了孕妇发生并发症的风险,如高血压和早产,也增加了胎儿过大、出生后低血糖等风险。因此,及早发现和管理非常关键。1. 控制总热量:根据医生的建议,结合个人体重、身高等情况,制定合适的每...……更多
霸王茶姬回应“喝完心悸进医院” 专家呼吁增加咖啡因警示信息
...主任钟凯看来,上述网友出现的一些症状与茶多酚无关,而是因为奶茶中的咖啡因。钟凯表示,茶和咖啡同是世界范围内流行的咖啡因饮品。出于“望文生义”的原因,说起咖啡因,消费者很容易联想到咖啡,但“喝茶提神”也...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...,他经常应酬,吃喝不节制。结果,他40岁就被诊断出了高血压、高血脂、高血糖等“三高”症状,还有轻度肥胖。医生告诉他,如果不改变饮食习惯,他的寿命会大大缩短。李先生吓了一跳,决定从晚饭开始改变自己的饮食方...……更多
喝水越多,排出的尿酸越多?痛风患者,饮水远离3个误区
...,甚至会诱发痛风急性发作。2.盐分高的食物痛风经常和高血压一同出现,痛风患者如果同时也是高血压患者,就会给肾脏带来很大的伤害。所以痛风患者日常生活中要注意防高血压的到来,表现在饮食上就是尽量避免高盐饮食...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...指南》中建议每天摄入的盐要少于 5 克。高盐饮食会增加高血压、脑卒中等心脑血管疾病、胃癌等的发病风险。因此,在大多数人盐摄入量已经超标的情况下,没必要喝淡盐水来增加盐的摄入量。因此,建议起床后喝一杯温开水...……更多
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
...能不知道,高盐饮食是导致血压升高的主要原因之一,而高血压又是引发肾功能衰竭的重要因素。肾脏是调节体内水盐平衡的重要器官,当摄入过多的盐分, 肾脏需要加班加点地工作来排出多余的钠,这无疑会增加肾脏的负担...……更多
尿毒症是喝出来的?医生:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝!
...的去补充水分,这就导致肾脏很难再正常工作,最终引发高血压和其他器官的损耗与衰竭,诱发尿毒症的风险。既然酒有如此大的危害,那人们到底还能不能继续喝酒了呢?答案是肯定的。毕竟酒在制造的过程当中,产生的不都...……更多
饮料含糖量标注不清甜度成谜
...示产品中添加了“白砂糖”,但均未明确标出含糖量。反而是一些“低糖”“无糖”饮料,大多明确标出了含糖量。如统一绿茶的“低糖”版饮料的营养成分表中标明,每100毫升饮料含糖4克。喜茶推出的低糖浓果茶、元气森林...……更多
推荐餐桌每天都有“一荤一素一菇”这种食用菌能刮油,味道还特别鲜
...、对抗炎症的作用。因此,食用菌是许多慢性炎症病人、高血压和心血管病人理想的保健食品。3.含多糖、硒,有防癌抗肿瘤作用食用菌中的多糖类物质,可以控制一些感染性的疾病,现在已经被用于多种恶性肿瘤的辅助治疗当...……更多
做好这几点 远离“隐形杀手”高血压!
本文转自:南京晨报高血压,这个看似普通的词汇,实际上却是威胁人类健康的“隐形杀手”。高血压不仅会导致心脑血管疾病,如脑卒中、心肌梗死等,还会对肾脏、眼睛等器官造成损害,更严重的还会影响生活质量。千万...……更多
《刑侦3》:这个案子最高明的地方在于“螳螂捕蝉,黄雀在后”
...精彩,一环扣一环,节奏紧凑,险象丛生。每个人都像是凶手,但是却一个个死掉,最不可能的人却是真正的凶手。这起案件的结尾也很让人唏嘘,那位借刀sha人的表哥终成法外之徒,曹向东一副“小人得志”的模样,真让人赞...……更多
玫瑰花有“搭档”,搭配5物一起泡水喝,好处或能翻倍,不妨一试
...超过两杯。孕妇和特殊疾病人群:孕妇和患有特定疾病如高血压、糖尿病的人在饮用这些搭配茶前应咨询医生。例如,某些成分可能影响血糖水平或血压。饮用时间的智慧选择:早晨饮用可以提神醒脑,晚间则应避免含咖啡因的...……更多
“肾”重生活 共享健康
...不消退,需要注意是否出现尿蛋白阳性。血压升高:没有高血压家族史的年轻患者,若出现血压升高,应警惕是否患有肾脏疾病。恶心、呕吐、食欲减退:慢性肾脏病最常见的症状即消化道症状,好多患者因此就诊消化内科,检...……更多
东鹏特饮竟是“糖分刺客”?汕尾首富靠他分红近20亿
...让市场一片哗然。但其实,获利最高的并不是君正投资。而是林氏家族。从股权结构来看,东鹏饮料家族企业色彩明显。最大的股东毫无疑问就是老板林木勤,持股49.74%。十大股东中,分别持股5.22%的林木港和林戴钦,分别是林...……更多
12款功能饮料测评①:日加满牌、中沃更“抗疲劳”,雀巢斗牛士咖啡因最高
...? 是什么让你提起精神去搬砖?答案很可能是一瓶功能饮料。从早期的“汽车要加油,我要喝红牛”,到如今的“累了困了,喝东鹏特饮”,“抗疲劳”一直是市售功能饮料的核心卖点。2024年8月,《消费者报道》向权威第三方...……更多
吃榴莲有啥好处
...道变得更干净,对于便秘也起到很好的治疗效果。4.预防高血压榴莲富含多种微量元素,其中钾的含量尤其丰富,它能够调节体内细胞渗透压和体液酸碱平衡,对因为钠摄入过量导致的高血压有降血压作用。5.滋补身体根据现代...……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?科学研究结果公布了,涨知识了
...的疾病。这些反常细胞不再遵从正常的成长和逝世规则,而是不断地分裂和增殖,终究构成肿瘤。这些肿瘤细胞能够侵略周围的组织和器官,乃至分散到身体的其他部位,导致严峻的健康问题。那么,是什么导致了正常细胞产生...……更多
做好血压管理,远离脑卒中
...过量、焦虑、摄入食盐超量及家族史等很多因素都可导致高血压。应重视对高血压的早发现、早控制。通过饮食控制、降低体重和戒烟戒酒、有氧运动,保持心情愉快,改变一些不良饮食和生活习惯,辅以必要的药物治疗,使血压降...……更多
治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
在这个时代,高血压已不再是老年人的“专利”,它悄无声息地也侵入了年轻人的生活。那么如何在日常饮食中巧妙地驾驭它,就成为了我们每个人需要掌握的健康技能。高血压,是一种慢性医疗状况,其中血管(动脉)内的...……更多
更多关于健康的资讯:
南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00
高龄女性生育的4大“困境”
近年来,受晚婚晚育甚至不婚不育等多种因素的影响,低生育力已成为我国重要的民生问题,为此,我国相继出台了鼓励二胎、三胎的开放政策
2025-01-13 09:44:00
非呼吸机相关性肺炎护理预防措施,你了解吗
罗铉漳 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)非呼吸机相关性肺炎是医院内感染的一种重要类型,尤其是在住院患者中具有较高的发病率和死亡率
2025-01-13 09:52:00
透析:肾衰竭患者的新生命线
韦祝祺 桂平市人民医院透析在医疗领域里是个耳熟能详的词汇,却常被普通大众视为神秘的存在。对于肾衰竭患者而言,透析不仅是治疗手段
2025-01-13 09:52:00
中医调理:防治中风的养生之道
廖若珺 田东县人民医院中风,又称脑卒中,是一种常见的脑部疾病,可造成患者严重的身体残疾甚至死亡。在中国传统医学中,中风与气血
2025-01-13 09:52:00
宝宝黄疸,居家护理注意三个方面
侯杰明 容县妇幼保健院对于初为父母的家长来说,宝宝的健康是最为关心的问题,新生儿黄疸是许多宝宝出生后可能会遇到的情况。不过
2025-01-13 09:52:00
类风湿性关节炎的主要护理措施
叶小花 北海市合浦县山口镇中心卫生院类风湿性关节炎是一种以关节损害为主要特征的慢性自身免疫性疾病,其发病原因复杂,症状多样
2025-01-13 09:52:00
CT检查中的辐射安全:如何保护自己和家人
李润发 广西桂林市兴安界首骨伤医院放射科在现代医学诊断中,CT技术因其能够提供清晰的人体内部结构图像而被广泛应用。然而
2025-01-13 09:52:00
肺结核康复指南:日常护理小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染性疾病科肺结核,作为一种古老的传染病,至今在全球范围内构成严重的公共卫生挑战。由结核分枝杆菌引起的肺结核
2025-01-13 09:52:00
甲状腺功能减退症的全面护理指南
覃小双 广西壮族自治区民族医院甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,主要由甲状腺激素合成或分泌减少导致,进而引发机体代谢降低
2025-01-13 09:52:00