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...荤素搭配、深浅搭配。烹调时尽量选择蒸、煮、炖、焖等方法,培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。做饭时要坚持选用新鲜干净的食品原料,并保持现做现吃的习惯。剩菜剩饭,合理储存,再次食用时,要彻底加热。切记:生吃的...……更多
2023-01-19 08:54:00大年,饮食,建议,健康,饮酒,食品
...文作为战国四公子之一确实有其独到之处，尽管他养士的方法确实为其找到了很多不同领域的人才，但是这种方法却很少能被其他人利用。另外田文的养士方法尽管为他招到大量人才，但是这也会引起齐国真正主人的忌惮，为自...……更多
2024-03-07 06:27:00之首,之路,险些,公子,宾客,齐国
...的营养丰富多样，烹饪方式也多样化。想要尝试新的烹饪方法吗？我为您推荐一道茼蒿的创新菜谱：杂粮素丸子。制作过程如下：首先，将新鲜茼蒿清洗干净，切碎，然后加入适量的植物油、食盐、胡椒粉、十三香、蚝油和鸡蛋...……更多
2023-11-24 15:10:00中老年人,肝脏,早餐,食物,健康,肝脏
...，从而有助于降低心脑血管疾病的发生风险。红薯的食用方法有很多种，可以煮熟后直接食用，也可以制成红薯泥、红薯粥等食物。对于血脂异常的患者，建议每天食用300克左右的红薯，可以作为主食或者配菜食用。需要注意的...……更多
2024-01-19 13:15:00燕麦,冠军,建议,血脂,红薯,燕麦
...为我们的子孙后代留下一个更宜居的地球。重现渡渡鸟的方法在过去的几百年间，许多珍稀的物种因为各种原因而灭绝，其中包括世界上最大的鸟类之一——渡渡鸟。科学家们一直致力于通过不同的方法来尝试重现这个濒临灭绝...……更多
2023-12-21 10:38:00科学,美国,奥秘,科学家,奇迹,生物
...好吃，可不少人都没在家炒过，接下来我就把炒南瓜籽的方法分享给大家，只需要简单的两步一晒一炒，每天吃一把，精神满满过冬天！
【食材准备】：南瓜籽2-3斤、食盐200克。【制作方法】：第一步：首先将南瓜中的籽取出...……更多
2023-12-26 20:26:00精神,南瓜籽,南瓜,瓜子,花生,易上
...经常食用的话，有润肠通便的作用。对比之下，反而还有减肥的效果，完全不用担心吃多后发胖的情况。100g新鲜的红薯，里面的脂肪含量特别少，仅有0.22g。不夸张地说：红薯，完全就是热量低、脂肪低的天然美食。想要保持身...……更多
2023-01-06 22:16:00红薯,餐桌,得了,好处,红薯,营养
...果一定排在首位。很多人陷入了误区：总以为吃水果可以减肥，可以补充营养，殊不知水果中的含糖量严重超标。若是过量食用的话，肯定会导致血糖蹭蹭上涨。不想血糖升高，这些水果要少吃第一种：柿子每年秋季，金黄的柿...……更多
2023-11-09 17:20:00血糖,饮食,血糖,水果,含糖量,柿子
还记得《梁山伯与祝英台》的梁小冰吗？时隔26年再拍TVB，好久不见TVB警匪剧《逆天奇案2》正在热播，该剧除了剧情延续第一部，原班人马主演外，还邀请了不少老熟人加盟，最近播出的剧情里就看到了昔日“祝英台”梁小冰...……更多
2024-04-18 17:28:00女星,惊喜,多年,角色,演出,减肥
...康成为了老年人饮食中的重要课题。除了传统的牛奶补钙方法，还有很多其他的食物可以帮助老年人保持骨骼的健康。本文将介绍一些富含钙质和维生素D的食物，并提供一些简单易做的补钙食谱，以帮助老年人摄取足够的营养...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...女性用户打造的健康应用。如生理周期，可以通过记录月经期预测月经期、易孕期、排卵日。ZeppApp的应用商店中还可以下载身体质量指数等应用，进行身材管理；宝妈用户还可以下载孕期助手，可以帮助推算预产期和当前宝宝...……更多
2023-10-23 13:45:00方形,手表,手表,运动,心率,底壳
...因素下导致中焦不畅，运化无力。同时，患者目前处于绝经期，阴虚内热，虚寒虚热纠缠一起而成寒热错杂之证。我将患者情况录入中医大脑后选方。同时配合问止W08方行气和胃，辅助药力发挥。二三诊服药5天后复诊，Z女士诉...……更多
2024-03-29 17:20:00慢性胃炎,脾胃,胃炎,医师,中医,女士
...大家介绍人体缺乏维生素时身体的预警信号和相应的补充方法，以期提高人们对于维生素的认识和健康意识。一、皮肤干燥皮肤是人体外部的第一道屏障，它承担着保护内脏器官和组织的重要功能。当人体缺乏维生素A时，皮肤...……更多
2024-01-19 06:01:00预警,维生素,信号,人体,身体,维生素
...万不要喝醋或者硬吞东西。不能给患者应用催吐和导泻的方法，催吐可能引起患者误吸造成窒息，导泻可以加快肠道蠕动，容易使尖锐的异物卡在肠道里造成肠梗阻。明确所吞异物的性质，如果是尖锐异物（如鱼刺）或者腐蚀性...……更多
2024-02-19 00:07:00消化道,异物,怎么办,异物,消化道,果核
...少数孕妇会持续整个孕期，以下是减轻早孕反应的一些小方法：1.保证充足睡眠，忌熬夜，可增加午睡。2.尽量吃干的食物，减少汤水的摄入。3.少食多餐，避免过于辛辣的食物，尝试淀粉类的食品，如：饼干、馒头。
4.给自己...……更多
2023-10-27 07:45:00孕期保健,健康宝宝,宝宝,帮助,保健,健康
...，大多数人并没有放在心上，而是会根据一些传统的方式方法进行调理。比如有的人感觉到胃部疼痛，并不能够去看医生，而是会选择喝点热水或者是躺在床上休息一会儿，或许适当休息之后疼痛的感觉得到了缓解，但是却也延...……更多
2023-01-16 22:06:00胃部,养护,建议,学习,胃部,食物
...明清时期，人们更加注重于饮食上的细节，在口味和烹饪方法上都有了极大的进步。结语无论是在西欧还是在东亚，人们对于食物的追求一刻也没有停止过。欧洲人由于各种各样的原因无法过上同时期中国人那般衣食无忧的生活...……更多
2024-03-16 17:12:00中国,公元,中国人,世纪,欧洲,欧洲人
...面替换成全谷物和豆类，也是一种增加膳食纤维摄入的好方法哦！膳食指南建议，每人每天吃500g蔬菜，其中深色蔬菜占1/2。
这些食物伤肝！尽量少吃！1、酒酒精代谢会产生有毒的乙醛、有害的自由基，并增加氧化应激反应，...……更多
2024-03-10 14:33:00食物,肝脏,脂肪,代谢,坚果,纤维
...，希望他们能够健康成长。但是，你知道吗？牛奶加热的方法也很讲究，如果不注意，就可能把牛奶变成毒牛奶，不但没有营养，还会伤害孩子的身体。今天，我们就来告诉你牛奶加热的3个大坑，以及正确的加热方法，让你的...……更多
2023-11-30 15:37:00牛奶,大坑,加热,营养,牛奶,加热
...与穴位按摩的原理：解锁肠道活力在探讨便秘的自然解决方法之前，了解穴位按摩的科学基础至关重要。中医理论认为，人体的健康状态由气血流通的顺畅与否决定。便秘，作为一种常见的消化系统疾病，往往与气血运行不畅、...……更多
2024-03-12 06:30:00穴位,肠胃,隐患,两个,动力,健康
...和食用量。例如，选择瘦肉而非高脂肉类，以及通过烹饪方法减少额外脂肪的摄入，可以使肉类成为高血压患者饮食的一部分，而不是禁忌。干货扩展：肉类选择的科学依据在讨论肉类和高血压的关系时，需要基于科学研究和营...……更多
2024-03-10 14:16:00高血压,血压,肉类,血压,高血压,饮食
...胶原蛋白在人体中的重要性和作用。
03保护胶原蛋白的方法为了保护胶原蛋白，延缓其流失的速度，我们可以采取以下措施：首先，饮食方面是非常关键的。我们应该增加摄入富含胶原蛋白的食物。骨汤是一种很好的选择，因...……更多
2023-11-28 12:59:00多方面,流失,蛋白,因素,影响,蛋白
...量。另外，喝水是减少高糖饮料摄入的一个简单而有效的方法。碳酸饮料、果汁和其他加糖饮料常常含有高果糖玉米糖浆，这些饮料不仅卡路里含量高，还可能增加糖尿病和肥胖的风险。选择纯净水或无糖茶饮可以有效避免这些...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
...人免受肠胃炎的侵扰。健康的饮食习惯和正确的食品处理方法是我们的第一道防线。在这个信息爆炸的时代，拥抱科学的饮食理念，让我们在享受海鲜大餐的同时，也能享有健康和安全。海鲜智选：预防胜于治疗在享受海鲜大餐...……更多
2024-03-04 10:59:00肠胃炎,肠胃,急性,大餐,海鲜,食物
...经被那些传说中的‘秘方’所吸引，希望通过简单快捷的方法保持健康？您不是一个人。许多中老年朋友们，出于对健康的关切和对疾病的恐惧，常常成为这些产品和方法的目标客户。然而，在我们追求健康的道路上，真相往往...……更多
2024-01-27 16:48:00秘方,就医,保健品,症状,保健,保健品
揭秘8道低脂家常菜，让你春季减肥不再痛苦，美味解馋两不误！裙带菜煎蛋食材：裙带菜，鸡蛋。做法：1、把裙带菜放入清水中浸泡，变软后捞出切碎备用。2、再把裙带菜，放入碗中，打入鸡蛋，加入适量的盐搅拌均匀。3、...……更多
2024-04-19 06:25:00家常菜,家常,美味,痛苦,减肥,生抽
...了7个孩子的44岁女人，她找我们要紧急避孕药，后来出现月经紊乱，丈夫因为不能同房开始家暴，当地家暴现象非常普遍。我们去调解，希望说服丈夫用避孕套，但他坚决不同意。最后我们帮助这名女性尝试了几种避孕方法，皮...……更多
2023-12-14 11:18:00难民营,保护费,难民,物价,平民,保护
...题，就是自己的小肚子总是向外凸。明明自己已经在努力减肥，身上什么部位都瘦下来了，为什么小肚子总是存在呢。很多男性都有一个大大的啤酒肚，但是如果真正减肥下来小肚子却反而不像女性这么突出，难道这小肚...……更多
2022-12-15 17:33小肚,小肚子,生理性,生理,情况,女性
...在解决问题时使用了一种类似于人工智能的“暴力算法”方法。图源Pixabay俄亥俄州立大学的心理学教授布兰登・特纳说，研究人员发现“有非常强的证据表明，鸽子的学习机制与现代机器学习和人工智能技术的原理相似”。注...……更多
2023-10-29 15:25:00研究人员,鸽子,算法,暴力,人员,研究
...，口感鲜美，让人忍不住多吃几口。除了作为主食的烹饪方法，土豆还可以制作成薄切土豆片，再经过油炸或者烤箱烘烤，制作成土豆薯片或者土豆薯条，是很多人喜爱作为零食的选择之一。它不仅口感酥脆，还富含淀粉和纤维...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
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本文转自：人民网-江西频道眼下，正值油菜播种育苗的关键时期。近日，江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
本文转自：人民网-湖南频道10月21日，在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地，包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
本文转自：人民网-江西频道10月18日至19日，由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
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本文转自：人民网金秋时节，各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向，不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
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本文转自：人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映，航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电（记者时雨）初冬时节
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冷空气接力来袭！宝宝患了流感如何用药才心安？近日，新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区，部分地区或现雨雪转换，内蒙古东北部
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 燕学芬）脑卒中，这一突如其来的脑血管意外，不仅给患者的身体带来重创，还可能引发一系列并发症
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2024-10-22 22:19:00
本文转自：人民网-河北频道10月21日，在河北省高阳县徐果庄村绿泽苗木农民专业合作社生姜种植基地，工人操作收获机，将鲜姜装箱装车入库
2024-10-22 22:23:00
本文转自：人民网-江西频道2024年9月21日，江西省人民医院-省心血管病医院与江西省人民医院资溪医院启动双向转诊、上下联动协作机制
2024-10-22 22:23:00
小小炉火，抚慰人心。对于住院患者来说，能在一日三餐中吃到“家的味道”，不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰，更是积极治疗的一种鼓励
2024-10-22 22:30:00
患者是一位19岁的小姑娘，来诊是想通过中药减肥，我告诉患者中医可以通过调理体质，提高人体的阳气，增强代谢，至于减肥，人体阳气旺了
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特应性皮炎又叫异位性皮炎，是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损，伴有渗出倾向，常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00