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测血压是量左臂还是右臂?医生提醒:不懂这些知识,或等于白测了
...于慌张的工作和学习状态,缺乏足够的休息和放松,招致身体和心理的过度疲倦,从而引发高血压。 不安康的生活方式不安康的生活方式也是高血压年轻化的重要缘由之一,年轻人普遍存在不良的生活习气,如饮食不规律、暴...……更多
在生活中,女人这三种钱不能省,因为越省会越穷
...,但是保护好自己的健康,和赚钱一样重要。能够让自己身体变好的钱,一定是不能省的,因为在这世界上,没有什么比你的身体健康更重要。有很多女人,宁愿去买昂贵的包包,宁愿去买大牌的口红,化妆品,却不愿意花钱,...……更多
男子别样庆祝“半百人生”
...公共体育场,这让他萌生了试着跑跑步的念头,“我当时身体非常差,各种亚健康问题缠身,医生也一直建议我多运动。”于是,每个工作日,李先生5:50出门,驱车于6:20到达公司,接着就去体育场跑步。“对于一个从没有跑...……更多
兰州小学生“玩转”独轮车 跌倒爬起中练就“追风少年”
...集竞技与表演于一体,且难度大、观赏性强,对表演者的身体协调、平衡能力要求都很高。独轮车运动是一项平衡技巧性项目,有助于增强灵活性和机敏性,提高身体柔韧性,协调综合平衡能力。近些年,独轮车运动凭借其技巧...……更多
蛋白粉的正确打开方式:做好这几步,想当“火柴人”都难!
...食中不可或缺的一部分。它不仅仅是肌肉的建造者,更是身体各种重要功能正常运行的基石。对于我们这个年龄段的人来说,适量补充蛋白粉可以帮助我们防止肌肉流失,提高生活质量,甚至是逆转衰老的过程。蛋白粉的正确使...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...个时候,我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜:冬吃萝卜夏吃姜,这句谚语形容了萝卜在冬季的重要性。白萝卜富含维生素和矿物质,有助于消化和去咳止痰。我们可以尝试制作一道萝卜骨头...……更多
寿命长的女人,多半有这3个“共性”,占了一个也很幸运!
...要的,规律的月经不仅是女性有了孕育的机会,更是帮助身体排毒的途径。女性在月经期间可能会自主排出堆积在子宫内的毒素和垃圾,呵护子宫健康,平衡内分泌,所以相比月经不调的女性,长寿的女性一般体内环境都比较稳...……更多
生命在于补短板
...一鲜,每个人的遗传因素不同,每个人的成长环境不同,身体条件、心理发育都是独特的个体,只有适合自己的养生方式才是最好的选择。养生,就是多做让人身心愉悦的事情。在无法注重养生时,不要放纵损害健康的行为习惯...……更多
癌症复发,5年是个坎,医生提醒:不想癌症复发,3件小事要纠正
...发病前常常会经历一些征兆,如疼痛、发热、体重减轻和腹部不适等。在接受治疗之后,这些症状若能逐渐减轻甚至消失,这通常意味着病情正在好转。然而,由于这些感受大多源自患者的个体体验,其准确性便难以保证。看肿...……更多
...建议工作,在案件审理中发现社会治理问题,开出“预防良方”,实现从根源上减少纠纷。(杨佳) ……更多
大脑开始萎缩时会认知障碍、运动失调!如何预防和延缓大脑萎缩?
...:过多的糖和加工食品可能对大脑造成负面影响。2.活跃身体:动起来的大脑更年轻规律运动:即便是轻度的活动,如散步或园艺,也能促进大脑血流。多样化运动:结合有氧运动、力量训练和平衡练习。坚持性:每周至少150分...……更多
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...理上去解决,身心共育,才是解决之道。“心理的基础是身体,只有身体发展好了,心理才有发展的根基。因此,一定要充分考虑青少年的身体发育,他的身体锻炼是不是达到了一个很好的基础和条件,再去谈心理水平。”他希...……更多
吃完饭后这几件事情不能做,对肠胃健康不好,看完以后要注意了
...开始向胃肠道涌入,此时,大脑会处于相对放松的状态,身体机能也比较平稳,在这种情况下,适当静下来休息是非常有利于身体健康的。然而,很多朋友却常常在饭后做一些不利于健康管理的事情,并因此给一系列疾病提供了...……更多
老年人做力量训练,可以延缓衰老?3个项目更适合老年人,试试看
...直接关联着老年人的活力与独立生活能力。肌肉不仅支持身体行动,更在新陈代谢中扮演关键角色。如同心脏需要运动来维持其功能,肌肉也需通过力量训练来保持其活力。研究指出,适量的力量训练可以显著增加肌肉质量与力...……更多
震惊!再次出现阳康后羽毛球猝倒!咖啡奶茶也不能乱喝!
...现了短时间的缺氧晕厥。我们再三提醒过,不管你阳之前身体多么强大,身体素质多么厉害,阳康之后一律按照“坐月子”来处理,安安静静的坐满1个月再说。虽然我们一直在苦口婆心的劝告,但是依然是不断有网友看到很多...……更多
当肠道长息肉时,上厕所时会出现三个提示。不要等到中晚期才发现
...影响肠道的蠕动和排空功能。另外,肠道息肉还可能引起腹部不适,如腹痛、腹胀等症状。如果发现自己有排便习惯的改变,如持续的便秘或腹泻,或两者交替出现,应及时就医检查,以便早期发现和治疗肠道息肉。三、粪便性...……更多
铜川:药王故里“医”路前行
...问计问需机制,量身定制税费优惠清单,精准推送“税惠良方”,让政策红利直达中医药企业。近一年来,铜川市新区税务局已开展各类税惠政策宣讲活动18场,辅导3户中医药企业适用税惠政策2项,享受税收减免126.43万元。一...……更多
三官洞林区:连翘育苗“走出”大山
...身是宝,深受种植户的喜爱,更是群众脱贫致富的“一剂良方”。近年来,三官洞林区深入践行“绿水青山就是金山银山”的生态理念,立足鄂西北地势气候,因地制宜,鼓励当地群众大力发展连翘产业,同时联合十堰市农科院...……更多
痰多粘嗓子眼,心烦?医生:这3个办法,除湿燥痰,还你一身轻松
...仅是一个小问题。痰多粘嗓不仅影响日常生活,还可能是身体发出的健康警报。想象一下,您正享受和家人的欢聚时刻,却因为频繁清嗓、咳嗽而感到尴尬。或者,在一个宁静的夜晚,那持续的喉咙不适让您难以入眠。这些状况...……更多
人到五十岁,如果你还对五件事感兴趣,证明你还年轻
...是不能为人力所支配的事情。五十岁,年过半百,我们的身体也开始在走下坡路,但是五十岁开始,不同的人又有不同的表现,有人到了五十岁,一系列形形色色的慢性病都来了,整个人也变得格外苍老,虽然只有五十岁,但看...……更多
血管堵,脚先知,脚上出现4种“异象”暗示血管很脏!
人到了一定年龄,身体反抗疾病的能力就变得比较差。尤其是对中老年人来说,他们最怕血管阻塞在体内。人体内的血管一旦发生阻塞或狭隘,血管的弹性就会下降,简单导致血管疾病。那么血管阻塞与足部有什么关系呢?今...……更多
女子去医院检查,竟发现16厘米的巨大肿瘤!
...帮我看看是怎么回事?”近日,55岁的刘女士因进食后上腹部胀痛不适来到江苏省中西医结合医院就诊。记者采访普外科主任医师周松阳得知,经CT检查,刘女士肝脏左外叶处,有一个直径达16厘米的巨大肿瘤,并确诊为肝血管瘤...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...生命危险得到了解除,转移到了普通病房,接受了全面的身体检查。检查结果显示,王叔的胆固醇和甘油三酯水平都超标,甘油三酯高达6.3mmol/L。血管内皮功能检测也发现,王叔的血管弹性下降,内皮细胞大量脱落。经过分析,...……更多
乳腺增生的护理不可忽视情绪!
...室乳腺增生是一种常见的女性乳腺疾病,不仅给女性带来身体上的不适,还可能引发极大的心理压力。为更好地应对乳腺增生,采取科学的护理措施至关重要。一、乳腺增生的常规护理工作心理调适。乳腺增生不仅是生理问题,...……更多
过年美食狂欢,守护胰腺莫忽视!
...两白酒,又多吃了好几块大肥肉。当天,王先生便感到上腹部疼痛不已,便来到嘉兴市第一医院肝胆胰外科就诊。经过抽血化验和腹部CT,被初步确诊为急性胰腺炎。所幸的是,救治还算及时。“大部分轻症急性胰腺炎的患者一...……更多
...”一词走红网络。这是指在校大学生虽然年纪轻轻,但是身体小毛病却不少,脆弱到了“一碰就坏”的地步。为了告别“脆皮”,提高学生身体素质,近日,杭州万向职业技术学院(以下简称杭万职院)启动“体育三大行动”,...……更多
晨报小记者在“地中海”欢度周末
...了解和观察,攀岩运动可以锻炼到全身的肌肉,有效提高身体的力量与耐力;而射箭技艺还能够大大提高专注力,全面提升身体和心理素质。这两项运动项目在新鲜刺激、锻炼效果的同时需要专业而安全的装备保证。小朋友们通...……更多
如何用一生爱网球?
...。”费德勒将一段话送给热爱网球的孩子:“网球不需要身体接触,但它是一对一的对抗性的运动,输赢总是非常重要的,能从中学到很多东西。如果你要在网球运动中取得成功,需要在精神和身体上都非常强大。要保持谦虚,...……更多
山东67岁大妈意外怀孕,扬言不会麻烦子女,如今怎样了?
...在再次绝经后,田新菊身体的不适感慢慢变得严重。先是腹部频繁的传来痛感,后面身体变得越来越乏力,之前下楼去溜达一圈没一点问题,可现在溜达一圈累的还得缓一段时间;在家里拖个地也得干一会儿歇一会儿。这时候,...……更多
...一练”。“我家就住在附近,过来运动一下很方便。如今身体代谢减慢,皮肤弹性下降,手臂有了赘肉。我虽然不是很胖,但健身还是很有必要的,要把减脂与塑形结合在一起,达到健康紧致身材。”家住翠苑四区的陈女士已在...……更多
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霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
2024-10-16 20:29:00
南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
江西南丰:爱粮节粮,从我做起
本文转自:人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
2024-10-16 20:32:00
江西中医药高等专科学校举办“旴江医学健康乡村行”活动
本文转自:人民网-江西频道10月15日,“旴江医学健康乡村行”活动在江西省抚州市临川区腾桥镇中心小学拉开帷幕。此次活动由江西中医药高等专科学校旴江医派研究院发起
2024-10-16 20:34:00
江西樟树:名中医夜市坐诊 民众体验中医疗法魅力
本文转自:人民网-江西频道中医在夜市上为市民把脉问诊、答疑解惑。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日晚
2024-10-16 20:56:00
四川省公安厅、自然资源厅联合发布4起破坏耕地典型案例
本文转自:人民网-四川频道被破坏的耕地。四川公安供图人民网成都10月16日电 (记者李平)10月16日,世界粮食日来临之际
2024-10-16 21:07:00
四川乐至:柑橘套上“保护衣” 迎来管护黄金期
本文转自:人民网-四川频道果农们正在为柑橘套袋子。张凤莉摄金秋十月,柑橘飘香。10月15日,记者走进乐至县龙门镇农科村
2024-10-16 21:07:00
四川青神:和美乡村文化味儿十足
本文转自:人民网-四川频道剪纸培训成果展示。张世兰摄“老师,麻烦帮我看一下这里该怎么折。”10月14日,“大地欢歌”眉山市乡村文化活动年全民艺术普及进乡村
2024-10-16 21:07:00
守护大国粮仓 湖南举办世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动
本文转自:人民网-湖南频道群众在展台前了解粮食安全相关知识。人民网记者 刘宾摄人民网长沙10月16日电 (记者刘宾)金秋时节
2024-10-16 21:14:00
【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
本文转自:人民网-江西频道【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
2024-10-16 22:50:00
健康问太和 | 骨质疏松有哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 实习生 陈慧)俗话说:“人老骨先衰,骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病,是导致骨折的重要原因之一
2024-10-16 21:23:00
伤卵巢的三大恶习千万要注意!做到这几点能预防卵巢早衰
在日常的生活中,很多小行为都被女性给忽视掉了,虽然是不伤命,但是如果我们一直不注意的话,这个时候你的身体健康就有可能受到威胁
2024-10-16 15:06:00