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胡麻油的作用与功效
...维生素E,所以,它能促进细胞分裂和延缓衰老。5、帮助减肥胡麻油里面含有不饱和脂肪酸,还有维生素E等营养成分,它们能帮助分解身体内多余的脂肪,维生素K可以吸收皮下多余的脂肪,所以说,经常性食用胡麻油可以一定...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...么原因引起的?1.疾病因素慢性肝病、慢性肾脏病、慢性胃肠道疾病、肿瘤和结核病等慢性消化系统疾病。通常会增强酪氨酸酶活性,导致黑色素的增加,身体无法及时排出黑色素形成黄褐斑。2.滥用护肤品在目前有很多女性知...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
...师林敏瑜,为市民送上8个健康锦囊。只吃素不吃肉就能减肥?只吃素不仅很难达到减肥效果,而且可能导致优质蛋白质等营养素摄入不足,使人出现缺铁性贫血、维生素B12缺乏等问题。减肥的关键是控制食物总能量,而不只是...……更多
这些中药具有滋补、益气、清热、活血等功效
...成分虽然安全性较高,但也可能会引起一些不良反应,如胃肠道不适、过敏反应等。因此,在服用逍遥丸时,应注意观察自己的身体反应,如出现不适症状,应及时就医。六、特殊人群的使用逍遥丸适合大多数人群服用,但对于...……更多
“国医泰斗”金世元:胃好,身体就好!
...力大、熬夜加班,现代人长时间的不健康饮食习惯容易对胃肠道造成刺激,极易诱发胃部炎症、胃溃疡等疾病。中国中医科学院研究表明,特定条件下培育和提取的德国洋甘菊植物药素对于幽门螺杆菌的杀灭和抑制以及消化系统...……更多
...人。如果晚餐吃得过饱,不建议睡前喝牛奶,这样会加重胃肠道负担,影响睡眠质量。 ……更多
选对梨,熬出的梨水才够惊艳!你用对了吗?
...营养成分。食用香梨不仅可以为身体补充营养,还能促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。此外,除了梨之外,猕猴桃和火龙果等水果也是不错的选择。这些水果口感丰富,营养价值高,与梨搭配熬制,能够增加梨水的口感和...……更多
这种植物因其独特的鱼腥味而得名,但其实具有丰富的药用价值
...建议不超过9克,鲜品则可适当增加。过量使用可能导致胃肠道不适,如腹泻、恶心等症状。在烹饪方面,鱼腥草也是一种颇具特色的食材。将其切碎后可用于拌凉菜或炖汤,但要注意其特有的气味可能并不适合所有人的口味。...……更多
小孩可不可以吃枇杷
...维,对孩子们的消化系统和发育都有利,无害,可以促进胃肠功能的提高。菠萝含有丰富的维生素,平时多吃菠萝可以使孩子的皮肤更加细腻,菠萝的口感特别清澈、甜美、不油腻,可以让孩子们喜欢果肉,膳食纤维也丰富,有...……更多
维生素e什么时候吃好
...E也可以在晚上睡觉前服用,因为进入睡眠后,维生素E在胃肠道停留的时间也能够更长,所以它的吸收和利用率也能够达到一个最高的状态。维生素E有哪些作用1、延缓衰老维生素E有着抗氧化的效果,每天晚上睡觉之前,吃一片...……更多
体检发现胆结石?专家提醒:女性高发!当心这5个“大招”
...石的风险。而体重的突然大幅下降,尤其是通过极端饮食减肥,也会导致胆固醇过度沉积,形成结石。例如,一位经常进行高强度健身的中年女性,为了追求快速减肥效果,采取了严格的低脂饮食。虽然她成功减轻了体重,但不...……更多
山西“睡省”火出圈!原来真有“午睡基因”这回事
...人产生困倦感。 2.迷走神经假说当食物满满的“挤”在胃肠道中时,分布在胃壁和肠壁的迷走神经被机械力激活,然后刺激下丘脑等睡眠中心,产生睡意。当然,还有其他很多种假说,但不管是哪种假说,都能解释爱吃面食的...……更多
【提醒】武汉街头已出现!千万别乱捡乱吃
...。白果酸和银杏毒有溶血作用,并可引起中枢神经系统和胃肠道损伤,偶有末梢神经功能障碍。近年来,食用银杏果中毒事件屡见不鲜,医生提醒,银杏果中毒,大多由生食或食未熟透的白果引起,一般中毒剂量为10~50颗;煮...……更多
医生提醒:这5种癌症最好别化疗
...化疗手段的肿瘤,比如肾透肾细胞癌、分化型甲状腺癌、胃肠道间质瘤等。已经做了多线化疗、产生了耐药性的患者,继续化疗只会继续增加身体负担,要考虑其他治疗手段。已经进入癌症终末期的患者,这个时候放弃化疗,趁...……更多
要想老了味道轻,坚持5件事
...经常抠由于肚脐结构特殊和接近神经,过度挖掘可能导致胃肠不适,损伤肚脐皮肤,或引发炎症。如果需要清洁肚脐,用棉签轻轻打圈擦拭。清洁后,用干净棉签确保肚脐内部干燥。4.皮肤需要温柔以待过于频繁的去角质或搓澡...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...润滑。4、针对各种顽固性肥胖,汗蒸也是一种非常好的减肥方式,效果显著。汗蒸是在给细胞洗澡,能有效地排除体内多余的脂肪,代谢掉过多的热量。配合高温瑜伽的动作,减肥的效果更加突出和显著。实践证明,汗蒸不仅...……更多
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
...外,它还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,对减肥也有一定的帮助。2、红枣 俗话说“一天三颗枣,青春永不老”。红枣富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C以及多种微量元素。常食红枣能够补中益气,养...……更多
头发一把一把的掉是什么原因
...、营养不良现在很多人为了能有一个好的身材而通过节食减肥,而这个时候往往就会因为营养不良导致脱发。如果想要减肥的话,首先就要注意饮食均衡,为了防止掉发问题,也要多吃一些类似于黑芝麻这样对头发有益的东西。...……更多
什么食物可以降血糖
...低血糖作用,患者适当食用海带不仅能降低血糖,也促进减肥等等。7.白萝卜白萝卜中糖份含量特别少,而它胡萝卜素和维生素以及膳食纤维等物质的含量却特别高,这些物质被人体吸收以后都有很明显的降糖作用。8.大蒜大蒜...……更多
...往含有毒素和有害物质,过量食用易导致脾胃受损,引发胃肠道疾病。五、牛肉,最强壮的肉。凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及...……更多
2024新春观察|三雄鼎立票房破纪录,情绪营销的胜利
《港湾商业观察》乐沛淇2024年的春节档电影,在“减肥、飙车与法治中”形成三雄鼎立。颇为有趣的是,“我也退出春节档了”热搜可谓讽刺频频。诚如市场所观察的那样:从整体表现来看,春节档票房由头部、腰部影片支撑...……更多
减肥博主的“测评”,有几分真?
本文转自:济南日报“减重营销”霸榜热搜后——减肥博主的“测评”,有几分真?不少自媒体从业者呼吁,规范网络平台的产品销售链条溯源、明确投诉举报机制、树立行业标杆。最近,贾玲为新电影减重100斤成为热议话题...……更多
减肥营销别得寸进尺
本文转自:广州日报当下,在各大社交平台上,各类减肥教程的视频、帖子层出不穷,一些人甚至成了专门的减肥博主。记者近日调查发现,除健身、节食等减肥方法之外,有不少减肥博主推崇“吃吃喝喝生活化减脂方式”“...……更多
没有症状,为什么也要做胃镜
...便性状改变,那可能是肠道发生病变。但有些人认为自己胃肠没有任何不适,是否证明消化系统一定是健康的?陈坛辀表示:并不一定,有些早期消化道癌的患者,可能前期没有任何症状,等出现症状再去检查时,就已经到了相...……更多
...挂钩”的原则,覆盖高血压、糖尿病、抗肿瘤、抗感染、胃肠道疾病、心脑血管疾病等11个治疗大类,其中约50%是注射剂型,包括阿托品注射剂、乌拉地尔注射剂型等。第九批国家集采吸引了众多企业参与。据悉,此次多达262家...……更多
...种药品,平均降价58%,涵盖感染、肿瘤、心脑血管疾病、胃肠道疾病、精神疾病等常见病、慢性病用药,以及急抢救药、短缺药等重点药品,群众受益面进一步拓宽。按照全市年约定采购量测算,可减轻人民群众用药负担2362万...……更多
香蕉中的果糖和葡萄糖可以提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力
...不吃1、未熟透的香蕉含有大量的鞣酸,这种物质会抑制胃肠液的分泌,影响消化功能,甚至引起便秘。因此,最好选择熟透的香蕉,它们含有丰富的膳食纤维和果胶,有助于调节肠胃功能。2、表皮出现黑斑的香蕉最好不要食用...……更多
不熟的西红柿能吃吗
...值也很低,吃完之后也容易引起口腔有青涩感,还会加重胃肠道负担,严重的还可能出现中毒现象。要等到西红柿熟透之后再摄入,能补充人体所需的维生素和微量元素。吃西红柿的禁忌1、尽量不要生吃在吃西红柿的时候比较...……更多
喝水能救命医生:一天中在这3个时刻喝水,更有助于身体健康!
...于放松身体,协助你更快进入睡觉状况。冰水或许会影响胃肠道,对即将进入歇息状况的身体来说并不友爱。关于忧虑夜间起床的朋友,我有个小主张:睡前约束过多的液体摄入,特别是含咖啡因的饮料,由于它们不仅会增加尿...……更多
肝脏不好真的会让人变丑!5大护肝建议,助你重拾美丽
...肪肝的风险,进一步可能导致肝硬化和肝癌。同时,快速减肥或营养不良也可能导致脂肪肝。因此,保持健康的体重对于预防肝脏疾病至关重要。也尽量不要快速减肥,建议每周减重0.5~1千克,以保持稳定的体重下降速度。3.合...……更多
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血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
生活节奏的加快和生活压力的越来越大,不管是工作上的需要,还是生活水平的提高,高血脂越来越成为我们日常,见到的疾病之一,而且
2024-06-29 12:10:00
新鲜蔬果削皮还是不削皮?哪种才是更健康的吃法?
经常有人纠结水果皮到底要不要削,水果是富含膳食纤维的食物,其中水果皮是水果中膳食纤维最丰富的部位,削皮就相当于损失了很多膳食纤维
2024-06-29 12:12:00
农行山东省分行积极做好抗旱减灾“三农”金融服务
本文转自:人民网-山东频道“这段时间天热的不像话,雨水少,如果没有农行抗旱贷款的帮助,我这刚播种的100多亩玉米,就要渴死了
2024-06-29 11:15:00
“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共
本文转自:人民网-四川频道“向'新'而行 五区共兴—人民网全媒体四川10城行”系列报道“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共人民网记者 朱虹甘孜藏族自治州地处四川省西部
2024-06-29 11:00:00
夏季上火口气严重,这5个食物降火功能一流,不要错过
人在上火的时候,往往会伴随着一系列的口腔问题,口气重也算是其中的一种,夏季十分炎热干燥,很容易出现上火,再加上温度的原因
2024-06-29 12:13:00
胖小伙测出血糖20,医生说的7句话值得每个人都看
最近逛知乎,看到一则有趣的故事,来自丽莎大夫:一个胖小伙来测血糖。血糖仪显示了数值:20,把我吓了一跳。他迅速地扫了一眼后
2024-06-29 12:14:00
这3类人易患腰间盘突出,平时做好5点,帮你远离腰痛困扰!
腰间盘突出这种疾病,生活当中是较为常见的,平时我们常常看到一些老人腰痛得难以忍受,很少有年轻人患这种疾病的。现在生活节奏一直很快
2024-06-29 12:01:00
日行万步是原地踏步,还是走一万步路?哪个更有利于身体健康
每天晚上10点钟,手机就会来消息,告诉你今天一共走了多少步路。走路是最近很流行,效果最好的养生方式,尤其是新的健康标准都建议人们每天走一万步
2024-06-29 12:14:00
不论你是健康控还是酒鬼,这篇文章都能告诉你清肝的5种方法!
“清肝”是当今最流行的美颜方法之一。肝主疏泄,化解体内堆积的毒素,增加人体抵抗力和免疫力。想要健康美丽、年轻靓丽,就要注重清理肝脏
2024-06-29 12:03:00
三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
从贫瘠到富裕,人们的生活水平逐渐在提升,饮食条件也越来越好。当摄入过多的高油高盐高糖食物的时候,我们的血管就会承受较大的负担
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减肥也能天天都吃肉,热量低又好吃还便宜,关键再也不用啃黄瓜
有些人为了减肥天天只吃青菜,一点肉也不敢吃,甚至每天晚上只用黄瓜来充饥,结果也没见瘦多少,甚至有的人变得越来越胖!对此营养学家介绍说
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每天喝一杯柠檬水,会给女性带来哪些好处?这3个好处不请自来
说到柠檬,大家首先想到的,应该就是它的酸味十足。确实,“酸”是柠檬最突出的特点,所以柠檬也经常被用于调味。但是柠檬虽酸
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减肥“神药”来了!可饱腹、排毒的5款食物,了解一下
现在很多人生活中吃的食物热量都是比较高的,很容易导致肥胖的现象出现,到了夏天却不能穿上凉爽的衣服,不少人会去减肥,但又不知道饮食中要注意什么
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在晚上睡觉时,很多人会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状,而这些症状在夜间似乎更为加重,这是为什么呢?本文将探讨这一现象的可能原因
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判断掉发是否正常:先通过3个方面来鉴别,勿杞人忧天
“脱单脱贫不脱发。”这是一个在网上广为流传的段子。原本大家都以为聪明才能绝顶,但随着现代人的生活压力大,每天大把大把掉头发的人越来越多
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