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从中医角度看脾肾两虚:调理方法与生活建议
...关重要;同时,适量运动,如太极、散步等,有助于提高身体的阳气,促进脾肾功能的恢复;****不同人群如何针对性地调理?**对于不同年龄段和性别的人群,调理方法也有所不同;比如,青少年应注重营养均衡,避免过度消耗...……更多
频繁做CT检查竟会致癌?做一次CT风险有多大?一文带你了解!
...别愿意接受这种检查。因为他们听说再做ct检查的时候,身体也会受到辐射的刺激,如果在短时间内频繁的做ct检查,还有可能导致癌症的发生。所以担心自己的疾病没有被治好,反而患上更加严重的疾病。那如果在短时间内做...……更多
夏补钾,体不乏,建议中老年:每周吃3这高钾菜,腿脚有劲湿气消
...使坐在家里不动也会汗流浃背。高温天大量流汗,不仅让身体中的水分流失,长时间大量出汗会使得身体内这些电解质大量流失,尤其是钾元素。钾是身体内重要的电解质之一,对于维持正常的肌肉功能至关重要,如果人体缺钾...……更多
异性相处,给彼此这些“待遇”,就是打算越界了
...别是当双方开始期待对方对自己有同样的情感回应时。3. 身体接触的频繁与亲密身体语言是情感交流的重要组成部分。在异性相处中,如果双方的身体接触变得频繁且亲密,如拥抱、牵手、轻拍肩膀等,这可能预示着情感的升温...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...”提示。而且,不要小看这些不起眼的脚趾,它们就像是身体的温度调节器。一旦露出被窝,脚趾的微血管会扩张,帮助散热,进而促进整体血液循环。这个过程,被称为“远端温度调节”,不仅能够帮助调节体温,还能够默默...……更多
只卖18道菜,人均50元!这批小餐馆排队排疯了
...是一些大众认知度比较高的家常菜,除了米饭外没有其他主食,有些餐馆连酒水都没有,真正做到了SKU极简。不少餐馆还突出食材当日现购,用完即止,对应的菜品也售罄。△图片来源:受访者供图 袁斌总结了师傅说的选品标...……更多
“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
...在洗澡的过程中突发脑梗晕倒在浴室,等被人发现的时候身体都已经凉了。老李的离世让一家人陷入巨大的悲痛中,怎么好好的人洗个澡就发生了脑梗,洗澡竟是如此危险的事情吗?一、脑梗跟洗澡有关,真的假的?新闻里,常...……更多
红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
...进补的重要性进入深秋时节,天气逐渐寒冷,对于我们的身体来说是一个挑战。身体的抵抗力在这个时候会相对较弱,容易受到感冒、咳嗽等疾病的侵袭。因此,秋冬季节是我们需要加强进补的时候,以增强免疫力,预防疾病的...……更多
近期频发!医生紧急提醒:手再冷也别插兜
...妨学习一下企鹅走路技巧关键是摇摆这么做的目的是控制身体平衡双脚不停小步、外八字向前走保证身体重心在脚下 医生提醒在冰雪路面行走手再冷也不要插兜一旦摔倒手无法及时抽出来支撑身体可能会摔得很严重甚至发生脑...……更多
抽烟有害健康,这5个习惯比吸烟危害更严重,您有几个?
...都有口渴了之后才喝水的习惯,殊不知感到“口渴”时,身体已处于缺水的状态了,人体在缺水大概2%-3%时,才会有“口渴”的感觉。长期在口渴了以后才喝水,会造成身体缺水,轻则出现浑身乏力、偏头痛、工作效率下降的症...……更多
第三代骁龙8技术规格解析 手游进入240帧时代
...机使用实际情况来看,性能表现可能不是最大需求,低发热量才是大家迫切需要的。第三代骁龙8在更高的能效表现下,很可能依旧是我们所期盼的“冰龙”。 图形性能上,新一代的AdrenoGPU有着25%的性能提升和25%的能效提升,通...……更多
女人更年期?别愁!常吃6种雌激素食物,睡眠好,人不老,显年轻
...! 六、洋葱推荐食谱:洋葱炒蛋在众多蔬菜中,洋葱的热量属于比较低的,对减脂期人群十分友好,夏天吃着不油腻,炒着或者凉拌都有着清甜味道!尤其是白洋葱,吃起来稍甜一些,也没有紫洋葱那么辛辣。食材:洋葱、鸡...……更多
美媒:近七成美国军人肥胖或超重,或“危害国家安全”
...部设在华盛顿的非营利性组织美国安全研究所发现,按照身体质量指数(BMI)衡量,68%的美国军人符合“超重”或“肥胖”的标准。研究还确定,在过去10年里,“肥胖”类别的军人数量增加了一倍多——从2012年的10.4%增加到2022...……更多
“空巢”母亲约长跑
...今后不开车,跑步上班,一来能省不少油钱,二来能锻炼身体。”妻子在乡镇工作,距城区至少30公里,我给妻子泼冷水:“你们这老胳膊老腿的,还是省省吧。万一步没跑成,再把膝盖伤了,后悔都来不及。”没想到,妻子早...……更多
压力太大皱纹多?简易瑜伽缓解压力,重焕青春,让你年轻不求人
...成衰老的罪魁祸首。压力会减少你的睡眠时间、增加你的身体炎症、甚至增加皱纹,内分泌失调会造成你情绪不稳定等。来练这三个瑜伽体式,拉伸筋骨,适合居家练习,让你在轻柔曼妙的举手投足之中消耗多余脂肪,每个动作...……更多
背撞树、铁头功…… 别让健身“土办法”伤了身
...人运动,要找到科学的方式方法,并与个人的健康状况、身体素质相匹配。人到老年,身体各器官功能开始衰退,一旦运动量超出身体承受力,轻则损伤,重则引发心脏骤停、心肌梗死等严重后果。当然,有的老年人从年轻时起...……更多
减少副作用,喝黄芪水一定要做好这3点
...补气养血,但并不是所有人都适合饮用。01常喝黄芪水,身体有哪些好处?一、增强免疫系统的作用黄芪中含有多种活性成分,如黄酮、黄芪甙和黄酮苷等,这些成分能够刺激机体产生更多的免疫细胞,并提高免疫细胞的活性,...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
保持女性身体的健康和美丽一直是许多女性朋友关注的焦点。在养生美容的道路上,食疗一直以来都是一种受欢迎的方式。本文将带领读者深入探讨六款特色汤品,它们不仅以食材丰富、烹饪巧妙为特点,更以补气血、延缓衰...……更多
6岁高位截瘫,轮椅上的舞蹈女孩斩获大奖
...对生活充满期待。她练习过轮椅篮球和轮椅击剑,但都因身体条件达不到而放弃。“我是高位截瘫,不太适合竞技体育,在评级方面已经输在起跑线了。”刚放弃的时候,她觉得自己没有机会再参加体育项目了。直到7年前遇到...……更多
聚餐、饮酒和熬夜后的第七天,33岁男子进了ICU
...物,增加蔬菜和水果的摄入。其次,积极参加锻炼,保持体重在正常范围内,这对心脏健康至关重要。最后,拒绝吸烟,因为烟草中的化学物质对心血管系统造成严重伤害。结语王伟的故事以及与心脏健康和心肌梗死相关的信息...……更多
“1毫米”中的执着与匠心
...向前看。跟瓷砖贴面正式打交道之前,这个身高165厘米、体重54公斤,瘦弱矮小的少年,历经了近乎严苛的“技能先锋营”选拔测试。2021年底,浙江建设技师学院从景宁校区40多名学生中选拔8个“好苗子”,送往富阳校区训练瓷...……更多
蔬菜应该生吃还是熟吃?哪种更有营养?常见的菜最好这么吃
...能帮助我们更好地控制食物的摄入量,有助于维持健康的体重。然而,熟吃蔬菜也有其独特的优势。烹饪过程中,蔬菜的细胞壁会被破坏,使得其中的营养成分更易被人体吸收。同时,熟食还能提高蔬菜的口感和风味,增加人们...……更多
想要缓解睡眠问题,只需坚持两多和两少原则
...声音惊醒,一夜好眠居然成了梦想。长期晚上睡不着,对身体的影响实在太大,整个人都变得恍惚,感觉做事情都没有力气。尤其是在工作中,明显觉得力不从心,工作效率下降不说,还总是出现各种错误。想要缓解睡眠问题,...……更多
女性嘴唇出现4个异常,或与妇科病有关,可别不当回事!
...来了。而这也是女生的一大痛处,因为妇科病不仅会导致身体出现问题,影响正常的工作,还会使女性变得不自信。因此我们一定要多留意身体的异常表现,尤其是嘴唇部位,倘若最近一段时间频繁出现以下的情况,就要考虑是...……更多
男人洗冷水澡是“强身”还是伤身?医生:这3类人不建议洗冷水澡
...存在着不同的观点和争议。有些人认为,冷水澡可以锻炼身体,增强免疫力,提高精神状态,甚至可以预防和治疗一些疾病。但也有些人认为,冷水澡会对身体造成伤害,导致血压波动,心脏负担,甚至引发猝死。那么,冷水澡...……更多
秋季如何通过早上吃猕猴桃来滋养肌肤
秋天,一个干燥的季节,我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为,肾脏是人体的先天之本,秋天气候干燥,肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃猕...……更多
...。然而,对于部分准妈妈来说,这一过程可能会带来许多身体和心理上的压力。为减轻分娩痛苦,市妇幼保健院于2023年引进了水中分娩新方式,受到众多孕妈妈青睐。来自高青的刘女士是二胎妈妈,办理入院的时候就预约了水...……更多
...。即以培养兴趣、树立品德、学习动作、丰富体验、强健身体为目标;避免过早要求孩子完成超出其能力的运动。学龄前期的主要目标是让儿童积极地玩起来,以大量有趣、有挑战、非竞争性的活动和游戏为主。活动设计须符合...……更多
韭菜是一种常见的蔬菜,具有很高的营养价值和药用价值
引言:身体是长寿的基础,而养肝排毒是保持身体健康的重要一环。为了帮助人们在中年时期保持健康,本文推荐了三种食材,它们不仅能够养肝排毒,还能够保持腿脚有劲。通过坚持食用这些食材,可以让我们的身体更加健...……更多
长寿的女人,一般会有3个“表现”,若你有,说明长寿与你挺有缘
...较长寿。女性在月经期间会排出体内大量的毒素,以及在身体里面积累的其他各种代谢废物。月经规律是排毒正常的表现,因此月经周期规律的女性比月经周期长期紊乱的女性来说,平均寿命较长。面色反映了一个人体内的阳气...……更多
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“60秒话健康”:孩子一发烧就用抗生素?
本文转自:人民网秋冬季是呼吸道感染的高发季节,儿童往往因为免疫力低而成为流感和呼吸道感染的重点人群。孩子发烧、咳嗽,家长会很焦急
2025-01-13 12:33:00
它长得圆咕隆咚 却“四通八达” 能通络、通经 通乳……
秋冬时节,枫叶浸染,红似火,灿如霞,古今多少名人为它赋词作曲。不知你在驻足欣赏的同时,有否留意地上、树上的枫香树果实呢
2025-01-13 12:46:00
春冬季肺部感染飙升,GRANVER吉清肺筑牢呼吸 “防火墙”
进入冬季,尤其是气温骤降之后,呼吸道疾病便迎来了高发态势,肺部感染的病例数量呈现出显著的攀升。据中国疾病预防控制中心最新公布的数据显示
2025-01-13 13:43:00
探秘行业新动态,MOTalk节目对话俞元超深入了解视频医生
近日,中民国康(深圳)康养集团有限公司董事长兼总经理、华锐领航(深圳)投资有限公司总经理俞元超做客Moffice美好商务社区《共生服务季》MOTalk节目
2025-01-13 13:43:00
湛江东大肛肠医院:内痔嵌顿如何应对?
内痔嵌顿是痔疮病情进展至严重阶段的一种紧急状况,隶属于肛肠科急症。简而言之,它发生在原本安居肛门内部的内痔,在排便动作或特定诱发因素下被挤出肛门外
2025-01-13 13:44:00
片仔癀公司又一中药创新药取得里程碑进展
近日,漳州片仔癀药业股份有限公司(以下简称“片仔癀公司”)用于治疗腹泻型肠易激综合征(IBS-D,肝气乘脾证)的中药1
2025-01-13 13:46:00
“药” 趣横生 聊城大学药学与食品工程学院开展中药科普宣讲及香囊 DIY 活动
为了传播中医药知识,弘扬中医药文化,提升中医药在日常生活中的影响力和应用水平,促进社区居民健康素养的提高,1月10日,聊城大学药学与食品工程学院2024级5班团支部在郑官屯社区举行“‘药’趣横生”—— 中药科普宣讲及香囊 DIY活动
2025-01-13 13:46:00
经常口臭怎么回事?昆明东大肛肠医院:这几种肠道病或是口臭源头
口臭?哎呀,很多人都以为口臭只是因为口腔卫生不好,但实际上,可不仅仅是口腔卫生差的问题,还可能是肠道疾病搞的鬼,肠胃不好也是一个重要原因
2025-01-13 13:47:00
LAIFE「乐维源」:警惕折损男性精神活力的“促炎饮食”
近日,四川大学华西医院团队在《泌尿学杂志》上发表了一项重要研究,揭示了“促炎饮食”与男性睾酮水平之间的密切关系。研究显示
2025-01-13 13:47:00
济南市残联、基金会共同启动 “天使爱心午餐”公益项目
2025年1月10日上午,由济南市残疾人福利基金会与济南天使儿童医院发起的,“集福泉城·我的兄弟姐妹·天使爱心午餐”公益项目正式启动
2025-01-13 13:48:00
​ 鹤颜堂养生课程新突破:苏子携手医师团队,打造科学健康课程
在健康管理领域,如何将传统文化与现代科技相结合,一直是行业内的热点话题。苏子老师与医师团队的联合研发,成功推出了一套科学且具实践意义的养生课程
2025-01-13 14:06:00
驱散身体疼痛阴霾,拥抱轻松自在生活的有效途径
身体疼痛如影随形,严重影响着我们的生活质量和幸福感。无论是因意外跌打损伤造成的疼痛,还是长期积累的慢性疼痛,都让我们苦不堪言
2025-01-13 14:27:00
提高自身免疫力 抓住黄金48小时 省医专家谈甲流防治
“甲流有针对性的药物和治疗方法。怀疑感染后,要第一时间就医,遵循医嘱进行治疗。”监测显示,近期处于流感相对高发期,我国当前流感流行的优势株是甲型(H1N1)pdm09亚型
2025-01-13 15:11:00
孩子一到冬天就感冒发烧怎么办?东城中医医院儿科王宏煜大夫教您如何应对
寒冬至,又一波流感来袭,各大医院候诊区几乎每天都会看到愁容满面的大人和戴着小口罩迷迷糊糊的孩子。实际上,孩子的每次生病都是身体的“学习机会”
2025-01-13 16:12:00
老公每个月都很勤快,就是不中怎么回事?
一般情况下,夫妻双方未采取避孕措施,保持规律性生活,但1年未孕者,称为不孕症。包括原发不孕和继发不孕。原发不孕指从未有过妊娠者
2025-01-13 16:27:00