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万万没想到,多吃这个蔬菜,能降低20%的癌症发病风险,还能预防维生素A缺乏
...糖尿病等疾病的发病风险。最近的一项研究表明,多吃胡萝卜就能降明显低癌症的发病风险。就在2023年12月17日,英国纽卡斯尔大学的科研人员在“Critical Reviews in Food Science and Nutrition”杂志上发表了一篇涵盖198项研究的荟萃分析...……更多
额头上为什么突然长了好多小痘痘
...以加快排毒的速度。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。3、胡萝卜:对于爱美的女性而言,胡萝卜也是美肤圣品之一,它可以刺激皮肤的新陈代谢,加快血液循环,从而...……更多
出生9天宝宝乳房肿胀、出血 , 警惕新生儿乳腺炎
...,左侧乳房不但发红、肿胀、还有流血,再一看左侧腋下皮肤破损明显还有可见脓疱,体温39℃。新生儿也会得乳腺炎?入院后,完善血液检查及腰椎穿刺术,不但有乳腺炎,同时合并新生儿化脓性脑膜炎、败血症。给予静脉输...……更多
火针治疗湿疹疗效显著
李玉敏 大同市中医医院皮肤科湿疹是临床上较为常见的皮肤病,病人通常会感觉瘙痒,许多病人难以忍受,通过抓挠的方式止痒,影响生活质量。针灸作为中国传统医学重要构成部分,帮助解决了许多疾病。但是,许多人认为...……更多
...着负伤的断臂,走过了五个省;贺龙军长用燃烧的火柴烧冻疮,眉头都没皱一下;不满11岁的“红小丫”王新兰为了不拖累大部队,抓着马尾巴,一步一步爬上了雪山……在这本书中,“炊事班的铜锅”令我感触颇深。红三军团...……更多
...,十分影响作业效率和质量。他的兜里时常装着消炎药和冻疮膏,手肿得厉害、痒得难受了就抹一些。由于双手红肿,天窗结束填写放行单时,王琪甚至连笔都握不紧,写的字也是歪歪扭扭。王琪每天最多要干4个天窗,从早上6...……更多
毛孔粗大?试试这些食物,让你拥有细腻肌肤
...K,可以消除肌肤的黑色素,让肌肤更加美白细腻。 5.红萝卜:红萝卜富含大量的β-胡萝卜素和维生素A,这些成分有助于增强肌肤的弹性和防止色素沉淀。而且,红萝卜中的纤维还有助于促进肠道健康。6.绿茶:绿茶中含有大量...……更多
党员干部站“暖心哨”鼓舞士气
...升了温。”入冬以来,该部第一时间为哨位补齐感冒药、冻疮膏等防寒药品,并在哨楼门口设置了防滑除水垫,确保哨兵能够安全上勤,有效避免了冻伤、摔伤等情况的发生。同时,他们全面检修巡逻车辆、配电设备和安全设施...……更多
来大姨妈吃什么食物好
女生来大姨妈要吃易消化、营养丰富的食物。例如胡萝卜、玉米、南瓜、鱼肉、猪血、菠菜、瘦肉、猪肝等,其中胡萝卜中的维生素B1有保护神经系统的作用,还能促进肠胃蠕动,增加食欲;玉米当中的维生素e可以促进身体的...……更多
能防辐射的食物
...食物很多,红色水果如番茄和樱桃,各种豆类、橄榄油、萝卜等十字花科蔬菜,还有鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。含胡萝卜素的食物,如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的食物,如海...……更多
小心冬季缺氧症
...循环不良症状:如口唇发绀,四肢不温,脸色苍白、易生冻疮等;五、消化系统症状:如食欲不振、口淡无味、腹胀不适和大便秘结等。此外,有的人可因缺氧而出现机体免疫力下降、感冒次数增多且不易痊愈等症状;原有心、...……更多
黄褐斑-美貌的隐形“杀手”,找对原因用对药,美丽自然回得来
...候,处在肝郁的状态下,气血的运行就会不畅通,面部的皮肤得不到足够的营养和滋润,便容易出现黄褐斑,这样的人还容易出现胁肋胀满、心烦易怒、烦躁不安、月经不调等症状,可以参考柴胡舒肝丸来疏肝解郁。第二、气滞...……更多
守护你的“脚下之路”!糖尿病足的全方位科普
...疼痛。2. 轻微的肿胀:特别是在长时间站立或走路后。3. 皮肤颜色或温度改变:足部可能显得异常红润或蓝紫,触感可能比其他身体部位更冷或更热。4. 干燥的皮肤:足部的皮肤可能异常干燥,这可能导致皮肤破裂。5. 足部形态...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...补充,更是一种健康生活方式的传承;红黄蔬菜的宝藏胡萝卜、南瓜、番茄,这些红黄色彩的蔬菜,不仅让人眼前一亮,它们还含有丰富的胡萝卜素;这种物质在体内可以转化为维生素A,对于维护视力和皮肤健康有着重要作用...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...害物质获取,这是提高肺部功能的关键。【食物】 1.白萝卜经常吸烟的人,可以多食用一些白萝卜,白萝卜具有清热化痰的功效,适当的多吃一些,能够将肺部残留的垃圾毒素清理出去。另外白萝卜还可以降低胆固醇,延缓油...……更多
腿上出现这3个症状,或是在提醒你:血管有问题,需尽早就医
...腿部肌肉受到更强的挤压,表现出更为剧烈的疼痛感。3.皮肤颜色出现明显改变血栓长时间得不到治疗时,就会导致皮肤肤色明显改变,常出现皮肤发白发亮或发紫的情况。这是由于患者出现高度肿胀时会导致肢体动脉缺血、痉...……更多
...、鼻出血,局部隆起,伴疼痛和压痛;也多见于肝、肺、皮肤、眼部、中枢神经系统或出现胸腔积液,表现为皮肤包块、淋巴结肿大、胸腔积液、视力下降、视野缺损。明确了自己的病情后,姜建接受入院治疗,经对症的联合化...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...点不差。到冬至前建议每周吃2次,平安过冬~冬吃茴香赛萝卜作为绿叶菜中难得的偏温性的菜,茴香也被称为冬天“最厉害”的绿叶菜!所以,也别老是萝卜白菜土豆换着吃,看看茴香这个宝藏~中医认为,茴香味辛性温,有开胃...……更多
黑眼圈超重怎么办
...般先累及下眼睑,而后再累及上眼睑。随着年龄的增长,皮肤损害可扩展,累及眉毛和颧骨部,可能为常染色体显性遗传性疾病。一般不需要治疗,也可以进行医美整治。黑眼圈很重怎么改善1、血管型黑眼圈,可能下眼睑位置...……更多
双下巴怎么减掉
...下巴,按人迎、大迎两处穴位,有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。如果是全身肥胖引起的双下巴,每天要进行全身有氧运动,科学减肥。还可以用注射肉毒素或手术吸脂治疗。减掉双下巴的方法1、改正不良的生活习惯...……更多
鼻子肿了,又硬又疼是什么原因
...肿胀、疼痛和瘙痒等症状。受到蚊虫叮咬后,鼻子周围的皮肤可能会出现红肿、硬块等症状,疼痛感较为明显。患者可使用清水或肥皂水进行冲洗,避免用手抓挠局部,避免去花草树木过多的地方。2、外伤外伤是导致鼻子肿胀...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...无光。然而,一些富含维生素和抗氧化物质的食材,如胡萝卜、番茄、西兰花等,可以通过汤的方式供给我们的身体,帮助改善皮肤的气色,让我们容光焕发。 因此,不管是滋阴补阳,还是改善气色,多喝汤都是一个简单而有...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...元素有助于改善皮肤质量,使皮肤更加光滑细腻。2、白萝卜:白萝卜具有清热生津、顺气化痰、消食化滞等功效,对于肺部有很好的保健作用。白萝卜中含有的维生素A和维生素C有助于保持皮肤弹性,抑制黑色素的形成。3、莲...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...感为热,屁少无味且大便清稀为寒。暖身小诀窍吃羊肉炖萝卜。羊肉性温,可以增加人体热量,抵御严寒,驱赶寒气。萝卜有消食化痰的功效,可以预防动脉粥样硬化。二者合用,可以起到补益中气、驱寒防病的功效。吃板栗炖...……更多
这类患者,要特别注意对中心静脉置管的护理,尤其是以下几方面
...者的护理1、术前血管的保护术前应注意血管保护,保持皮肤完整、清洁,制作内瘘的肢体避免静脉穿刺。2、内瘘术后1周的护理1)术后1周内抬高患肢30°,以利血液回流,红外线灯理疗每次30min?每日3~4次,以减轻肿胀、促进吻...……更多
...结束之后,也不宜立马烤火或用热水浸泡,这样容易加剧冻疮的发生。运动后注意保暖。进行锻炼就容易身体出汗,一旦汗液挥发就容易带走身上的热量,容易使人感冒,运动后及时更换汗水浸湿的衣物,或及时用温水擦洗身体...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
想必很多人都听说过“冬吃萝卜夏吃姜”这句话,因为夏天温度较高,为了达到散热的目的,毛孔处于张开状态,所以体内阳气较少,如果食用生冷的食物则容易损伤脾胃,而生姜具有暖身体的效果,适量的吃些便可以驱寒保...……更多
...,冬季寒冷且漫长,教室特别冷,不少孩子的手脚都会长冻疮。”海嘎小学教师秦雪说。得知海嘎小学的情况后,为了帮助孩子们抵御寒冬,省委主题教育第三巡回督导组结合“我为群众办实事”活动,立即与学校进行充分沟通...……更多
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?别再自己乱揉了
...每次冰敷的时间应为15-20分钟。不要超过这个时间,以免皮肤受损。频率:最初的几次冰敷可以每隔1-2小时进行一次,以迅速减轻疼痛和肿胀。随着症状的改善,冰敷的频率可以减少到每隔2-3小时一次。使用冰敷的步骤 正确使...……更多
肝不好的人,皮肤上或有4个“印记”,若没有,肝养的还不错
...过观察患者的外在表现对疾病进行初步判断。就比如人的皮肤在一定程度上能够反映一个人的身体健康状况,正常健康人的皮肤应该是红润有、弹性、有光泽的,但如果皮肤出现以下几种改变,可能和肝脏受损有关,一定要引起...……更多
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口服小分子减肥药,除了GLP-1还有哪些?
肥胖症是一种由多种因素引发的慢性代谢性疾病,可能会引发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和血脂异常等并发症,甚至会提高癌症的发病率
2024-10-23 14:36:00
这菜一年四季都有,助眠、减脂、清肠都很有一套,现在吃更好!
/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜,它自带清香,好吃又便宜,餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
2024-10-23 14:36:00
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!亲爱的朋友们,你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲?是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康
2024-10-23 14:40:00
跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因
标题:跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上,跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而,尽管人们投入了大量的时间和精力
2024-10-23 14:41:00
减肥,牢记这5个“不”,让你减掉更多脂肪
减肥的关键是减脂,而不是减重。想要减掉更多脂肪,你需要牢记这5个“不”:第一个“不”,不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果
2024-10-23 14:41:00
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”
2024-10-23 14:41:00
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
身边有个朋友,吃点儿水,就跑厕所,很频繁。特别是现在天气冷了,一喝点凉白开,就是跑得勤。他也蛮苦恼,刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
糖尿病是高血糖的并发症,高血糖作为三高疾病之一,也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症,甚至还会与癌症媲美
2024-10-23 14:42:00
建议中老年人常吃这12种果蔬,好吃不贵,营养高,健康养生
随着年龄的增长,中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
明天10月23日,已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
2024-10-23 14:48:00
重医附二院获批全国炎症性肠病诊疗区域中心
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日,广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会(IBDQCC)工作会议结果
2024-10-23 17:03:00
大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点
2024-10-23 14:26:00
江西共青城:“蟹”逅金秋 抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地,农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
2024-10-23 14:28:00
铁海联运助力酒泉农产品扬帆“出海”
本文转自:人民网-甘肃频道国际货运班列驶出车站。兰州铁路局供图人民网兰州10月23日电 (记者黄帆)10月20日9时30分
2024-10-23 14:50:00
安徽:秋收秋种有农行 金融惠农显担当
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 韩震震“十一”过后,皖北的大豆开始陆续收获,淮南市寿县涧沟镇龙头村一派丰收景象,村委会的广场上黄澄澄一片
2024-10-23 15:03:00