• 我的订阅
  • 头条热搜
失眠不用去医院,4种食疗方,便宜又见效
...黄,大便秘结。舌质红苔黄,脉弦数。推荐食疗:菊花、决明子、玫瑰花、冲泡当茶饮用。4、噩梦多--心胆气虚型失眠症状:噩梦连连、伴心悸胆怯,不易入睡,寐后易惊。遇事善惊,气短倦怠。舌质淡苔白,脉弦细。食疗:酸...……更多
古娄二村社区:关爱颈椎健康 共筑幸福明天
...开始,红色管家志愿者通过视频向亲子家庭讲解了艾草、决明子等中药的功效和保健作用,“用艾草、决明子等中药制作颈椎枕,能够刺激头、颈部穴位,促进血液循环,提高睡眠质量,同时也具有清肝明目、缓解眼睛疲劳的功...……更多
温润清雅紫苏香
...用一些植物种子花叶或粮食籽儿装枕头,譬如,野菊花、决明子、荞麦壳、碎麦秸、蚕沙、小米等。紫苏子也是经常用到的枕头填充物。有人喜欢用生的,也有人把它炒熟。用生紫苏子装的枕头,带着天然的素朴之气,清雅、幽...……更多
中医经验总结!上火5种常见类型,一眼看懂各自表现和调理方法
...。2、调理方法保持情绪稳定,避免过度劳累。菊花茶、决明子茶是不错的选择,同时可以多吃一些绿色蔬菜,如菠菜、芹菜,以清肝明目,疏肝解郁。三、胃火炽盛型1、表现胃火旺的人,常常感到胃部不适,口臭、牙龈肿痛、...……更多
嘴巴老是发苦,是身体哪里出了问题
...愉快的心情,避免生气;最后,可以适当喝一些菊花茶、决明子茶等具有清肝明目作用的茶饮。嘴里发苦的另一个原因,有可能是胆汁淤积导致的。胆汁是帮助我们消化脂肪的重要物质,如果胆汁分泌不足或者胆道受阻,就容易...……更多
上班煮上一壶养生茶,每天换着喝,健康又不乏味
用眼过度:枸杞桂圆茶食材:龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群:用眼过度,眼干眼涩、视力模糊等。每天早上一睡醒眼睛干到睁不开,而且眼球很凉、酸胀,看东西久了还有“有心无力”的感觉可以喝,有清肝明目、滋养...……更多
夏枯草是一种常见的中草药,被广泛应用于中医药领域
...的状态。夏枯草可以与多种食材如菊花,金银花,枸杞,决明子,玫瑰花等一起泡茶喝,以增强口感和保健功效。需要注意的是,夏枯草虽然具有多种好处,但并不适合所有人。如果你有特殊的健康状况或正在服用药物,请在使...……更多
总感觉自己的气色没别的女人好?中医断定基本就这一个理由
...一。为了平衡肝火,可以选择一些中药调理,如菊花茶、决明子等具有清热、降火的功效。饮食上也要避免辛辣刺激、油腻食物,多摄取清淡、富含水分的食物,如蔬菜水果。脾胃功能不佳也会影响脸色。为了改善脾胃功能,可...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...一杯护肝茶也是一个不错的选择。将适量的菊花、枸杞、决明子等泡制而成的茶,具有清肝明目的功效,有助于保护肝脏的健康。三、睡觉前晚上9点到11点是身体排毒的时间。此时,我们应该避免熬夜,保证充足的睡眠。如果因...……更多
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
...,从而降低血压,减轻心脏的工作负担。 第二种饮品是决明子泡水,其中决明子在传统医学中常用来清肝明目,对于经常使用电子产品的老年人尤其有益。设想虚构的老魏,他退休后喜欢用平板电脑看新闻,常常感到眼睛疲劳...……更多
根据时令,紧扣年轻人需求
...,“踏歌行”里放了胖大海和玫瑰花,“点绛唇”里包含决明子和枸杞,都和各自的功效紧密相关。阿胶珍珠奶茶的配方,则源自马王堆汉墓出土的《五十二病方》。“草本非茶”紧扣时节和年轻人的需要,从研发到出品,有一...……更多
飞蚊症?玻璃体混浊,中医辨证6个疗法,能帮一个是一个
...猪苓,狗脊,木通,大黄,栀子,萹蓄,苍术,车前子,决明子,滑石,玄参,桑椹,女贞子。水煎,每日1剂,分2次温服。2.除湿化痰法五脏六腑之精气,皆禀受于脾,而上贯于目。脾失健运则痰浊停滞,致使清阳不升,浊阴...……更多
陆游的“健康秘籍”
...中记载了“明目枕”做法:“苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子、菊花同作枕,至老明目。”陆游晚年“孤灯对细字”“目了未妨观细书”,想必与他常年以黄菊作枕密不可分。“闲”是陆游的精神调摄秘方。陆游不仅重视形体...……更多
西苑医院济宁医院专家解读:“高枕”真的无忧吗?
...失眠、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。 决明子枕芯决明子清肝明目的药性,可以缓解大脑神经紧张,降低做梦的几率,提高睡眠的质量。决明子种子外壳坚硬,用于枕睡,与头部、颈部穴位摩擦接触,可起到按...……更多
它是天然“降压小帮手”,坚持泡水喝,血压可能“乖乖”降下去
...可以每天喝一杯罗布麻茶,你会发现血压悄悄下降。2、决明子决明子是一种非常常见的中药,含有丰富的蒽醌类化合物和多种微量元素,这些物质对于降低体内的血压和血脂具有非常好的效果,能够有利于帮助扩张血管,及时...……更多
合理膳食预防青光眼
...柿、菠菜、油菜、杏、苹果、橙子等。同时也可用枸杞、决明子、菊花等泡水。在膳食制作上,选择蒸、煮、汆、烫、快炒等烹饪方式,可以采用蒸、煮的方式烹饪红色、橙色、黄色等颜色的蔬菜。(吴星 刘玲英 赵双林)《...……更多
白开水里加点“它”,每天喝上一杯,排毒又祛湿,大肚子也平了!
...皮,用温开水之际冲泡开,排毒祛湿效果俱佳。5.白开水+决明子决明子可祛除湿气、益肾明目。白开水加决明子,能排毒养颜、减肥排油。同时还适宜糖尿病患者;对于上班族来说,有降火、增加肠胃蠕动、改善便秘的疗效。 ……更多
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国 | 养生保健,巧用“夏枯草”
...火旺盛。清肝明目调理方【用法】夏枯草3克、菊花3克、决明子5克、青葙子5克,泡成凉茶饮用,辅助清肝明目。散结六味饮【用法】夏枯草3克、连翘3克、玄参3克、煅牡蛎3克、浙贝母3克、三棱3克,煮水喝。小的结节包括乳腺...……更多
炖肉加一物,美味又降脂
...山楂15~30克,水煎代茶饮。也可辨证配伍枸杞、菊花、决明子等一起煎服。需要提醒大家的是山楂可促进胃酸的分泌,因此,胃及十二指肠溃疡者不宜多食。山楂有收缩子宫平滑肌的作用,有可能诱发流产,因此,孕妇不宜多...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...时头疼头晕、心烦急躁,首先要保持心态平和,可以喝点决明子茶、菊花茶等。”齐文升表示。 ……更多
甘油三脂高,血液粘稠快!多喝4种水,坚持一段时间血液干净
...时间后,可以使得血管更干净,甘油三酯也可能会降下来决明子不止有明目的效果,同时对血管的健康也是很有帮助的。决明子当中的大黄素和大黄酸,可以减低血液中胆固醇的含量。并且决明子还能减低血液中甘油三酯和血糖...……更多
眼睛发痒别乱揉
...蔬果。也可冲泡具有清火保肝明目作用的保健药草茶,如决明子、菊花等。注意环境:保持室内空气清新和湿润,易过敏的人需注意在春天等季节做好眼睛防护。遵医嘱治疗:症状严重者,应及时去医院就诊,明确病因后及时治...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
...饮食,6g/日左右为宜。② 代茶饮降血压决明罗布麻茶:决明子12克,罗布麻10克。二者以沸水冲泡15分钟后即可饮用。功能清热平肝,适用于高血压伴头痛、烦躁不安,属肝阳上亢证候者。 菊槐茶:菊花10克,槐花10克,绿茶3克...……更多
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
...等情况。而且对肾脏和肝脏也有着较好的滋养作用。3、决明子决明子除了含有糖类、蛋白质和脂肪以外,还含有类固醇、大黄酚、大黄素等人体必需的等物质,具有保肝降压、抗菌抗炎、润肠通便等功能。若是将决明子和枸杞...……更多
男子每晚睡前“嚼几粒枸杞”,坚持一个月,身体会怎样?
...要吃。04延伸:除生嚼枸杞外,还可搭档以下食材泡水!决明子枸杞和决明子是常见的中药,也有一定的保健作用。事实上,枸杞和决明子一同喝,也能起到清热解毒的作用。关于一些肝脏欠好的人来说,喝枸杞和决明子能够有...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季风大眼睛又红又痒怎么办
...比如,可以用菊花、桑叶等泡水喝,以疏风散热;或者用决明子、枸杞等养肝明目的药材来煲汤喝。此外,中医还有一些外治法,如针灸、拔罐等,也可以帮助缓解过敏性结膜炎的症状。但这些方法需要专业的中医师来操作,不...……更多
前列腺炎的“对头”找到了,男人常吃帮助消除炎症,远离难言之隐
...助我们预防前列腺炎的产生,让男人远离难言之隐。3、决明子在日常生活中适当的喝一些决明子泡水的话,对于身体的保养也有着非常好的帮助,在平时的时候适当的喝一些决明子泡水,也能够有效的帮助我们疏肝火清肝毒,...……更多
安徽移动5G+数智快车 提速农户致富步伐
...药材为原材料的养生花茶受青睐的时期,为让当地枸杞、决明子、菊花、玫瑰花等养生花茶搭上了“物联网”的专车,安徽移动组建小分队变身“带货主播”开展“5G+直播”活动,让养生花茶搭上5G+数智快车。(梁肖肖) ……更多
长期侧躺玩手机会诱发斜视?护眼,专家给出三点建议
...部,喜欢喝茶的人还可以选用石斛、麦冬、枸杞、菊花、决明子各2g泡茶喝,有一定的护眼作用。(来源:扬子晚报) ……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...用一些有利于养护血管的食材泡水喝,比如说青钱柳叶、决明子、大麦、菊花、橘皮、山楂、牛蒡根、玉米须、桑叶、栀子等。这款茶方中是由多种有降脂作用的天然食材组成的,经常泡水喝,可以保护血管,可以保护血管,预...……更多
更多关于健康的资讯:
就医帮 | 让心脏检查不再难,北京地坛医院成功实施全麻下经食道超声心动图检查
出品 | 搜狐健康作者 | 北京地坛医院心内科 王楠编辑 | 李冬梅害怕检查痛苦而对经食道超声心动图望而却步?担心普通经胸超声心动图检查难以看清心脏细节而忐忑不安
2025-05-19 17:01:00
千年敦煌邂逅养固健,注解「新平衡·东方美」
驼铃摇曳着大漠的千年回响,飞天衣袂在莫高窟壁画上定格成永恒的优雅。5月13日,无限极(中国)旗下产品品牌养固健与萃雅,在敦煌这座被时光偏爱了千年的丝路明珠
2025-05-19 17:03:00
舒城县河棚镇:机插秧助力水稻生产 跑出粮食稳产增收“新速度”
本文转自:人民网-安徽频道近日,在舒城县河棚镇龙骨村的广袤农田里,机器轰鸣,插秧机和旋耕机穿梭作业,呈现一派繁忙景象。今年
2025-05-19 17:04:00
湖南省2025年全民营养周启动
本文转自:人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图人民网长沙5月19日电 5月18日,湖南省2025年全民营养周启动仪式在长沙滨江文化园音乐厅启幕
2025-05-19 17:10:00
2025湖南南县小龙虾节美食消费季 三产融合点燃产业新引擎
本文转自:人民网-湖南频道现场签约。受访单位供图5月16日,以“走!吃南县小龙虾去”为主题的2025湖南南县小龙虾节美食消费季在稻虾之乡南县拉开帷幕
2025-05-19 17:17:00
湖南新晃长塘坪村:发展特色产业 拓宽就业渠道
本文转自:人民网-湖南频道近年来,湖南省新晃侗族自治县波洲镇长塘坪村坚持党建引领,依托现有农业基础设施及资源优势,因地制宜引进
2025-05-19 17:19:00
安徽濉溪:“农业科技大讲堂”助农增产增收
本文转自:人民网-安徽频道观摩大会现场。陈庭亚摄5月18日,安徽省淮北市濉溪县关工委“五老”助力青年农民创新创业指导服务中心在成睿种业举办“农业科技大讲堂”(第四期)暨小麦优良品种规模化种植观摩大会
2025-05-19 17:20:00
河北辛集:麦田跑激活乡村振兴新动能
本文转自:人民网-河北频道麦浪翻涌,丰收在望。5月18日,一场别开生面的麦田健康跑活动在河北省辛集市马庄乡欢乐开跑。随着发令枪响
2025-05-19 17:56:00
吃月饼会胖吗
中秋节到了,吃月饼是中秋佳节的一种传统。月饼有各种馅的,像五仁、枣泥、水果等,有这么多种月饼,当然大家都想尝尝其口味。而对于MM们来说
2025-05-19 17:56:00
两勺辣椒,让十堰14岁女孩触发胰腺危机!医生提醒
十堰广电讯(全媒体记者 朱君龙 通讯员 钟泽宇)胰腺炎通常发生于成年人,儿童一般比较少见,往往都是由于不良的饮食习惯和先天性的因素所导致
2025-05-19 18:07:00
丰富“菜篮子”,鼓起“钱袋子”!仁怀:千亩蔬菜抢“鲜”上市
本文转自:人民网-贵州频道立夏时节,骄阳似火。仁怀市茅台镇双龙村1000余亩时令蔬菜基地迎来了丰收季。一垄垄辣椒、黄瓜
2025-05-19 18:17:00
共筑免疫屏障,守护健康未来 流脑疾病防控新进展学术研讨会成功召开
5月15日,由重庆市预防医学会主办的“流脑疾病防控新进展学术研讨会”在重庆市沙坪坝区举行。来自全市疾控机构、医疗机构的100余名专家及一线工作者齐聚一堂
2025-05-19 18:25:00
肉鸭肺部发黑是什么病?肉鸭黑肺是什么原因造成的?该如何解决?
肉鸭肺部发黑,不仅会导致肉鸭生长受阻,严重时还会造成大量死亡,给养殖户带来巨大的损失。那么,肉鸭肺部发黑究竟是什么病?又是什么原因造成的
2025-05-19 11:13:00
养鹅知识:鹅黑肺是什么原因导致的?会传染吗?有什么措施吗?
在禽类养殖过程中,养殖户们可能会遇到令人头疼的鹅黑肺现象。这不仅会影响鹅的健康和生长,还可能带来损失。究竟是什么原因导致了鹅黑肺
2025-05-19 11:14:00
从「治已病」到「防未病」:GRANVER以“细胞级健康预警”重塑主动健康管理范式
真正的健康管理,不应该只是“被动应对”!《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示:我国18-34岁人群高血压患病率十年间增长2
2025-05-19 11:18:00