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轻断食真的可以减肥、防病、抗衰老吗?如何吃饭才算科学轻断食?
...找到一个平衡点,使身体能够在自由和约束之间找到最佳状态。那些试图通过节食来减肥的人,往往会遇到挑战,例如半途而废或节食后食欲增大导致体重反弹。轻断食提供了一种不同的视角,通过短暂的食物摄入限制,来激励...……更多
...消化道肿瘤等7个亚专科专家会诊团队,为军地患者会诊数千人次。下一步,该医院将不断优化诊疗模式,畅通救治路径,进一步提升服务保障质效。 ……更多
太空大片震撼来袭!“神舟摄影师”再出手
...沙漠地带的东北端,绿意盎然的尼罗河三角洲孕育了埃及数千年的灿烂文明。尼罗河三角洲是尼罗河流进地中海形成的扇形冲积平原,它以开罗为顶点,西至亚历山大港,东到塞德港,海岸线绵延230公里,面积约2.4万平方公里,...……更多
两个神秘鞋印,锁定嫌疑人!
...警方通过两个鞋印成功还原事件真相!“警察同志我家中数千元钱不见了,请帮帮我。”3月18日20时许张女士急匆匆来到醴陵公安阳三石派出所求助接警后民警迅速开展调查取证工作并在张女士家中成功提取到一枚“运动鞋脚印...……更多
...,缅军方出动了战斗机和直升机进行了夜间飞行表演,有数千名军人和观众参加了当晚活动。1945年3月27日,缅甸国防军举行起义,开始反抗日本的殖民统治。后来,缅甸政府将这一天定为建军节,每年都举行阅兵仪式予以纪念...……更多
潍坊诸城市实验幼儿园多措并举开展安全隐患排查和整治工作
...、主题活动等形式对幼儿进行安全教育,通过安全讲堂、地震、火灾演练等教会幼儿如何更好地注意安全、自救自护和有效的逃生方式等,切实增强幼儿的安全意识和自救自护能力。三是抓安全建设,打牢幼儿园安全防护的物质...……更多
海东:4.23亿元农业转移支付资金
助力打造“青海粮仓”
...14万元实施的6项中型灌区维修养护工程已全部完工,对因地震原因造成影响的积石峡灌区等,已争取水利救灾资金1430万元进行应急抢修,通过采取抢修保通、临时水泵抽水,有效保障农田春灌供水需求,确保农田“喝足水”。...……更多
周润发:银幕巨星背后的慈善迷局
...重大的慈善活动中,周润发的捐款数额却少得可怜。玉树地震时,他的捐款记录上竟然只有一分钱,这与他之前的高调承诺形成了鲜明对比。这样的行为,不仅让人怀疑他的慈善动机,也让人对他的道德品质产生了质疑。除了捐...……更多
只接吻不恋爱的“嘴友”背后:潜藏的风险与有问题的恋爱观
...,同时也要有所节制,“一方面大家双方自愿,都是单身状态,这样就更接近一种契约,没什么道德风险;另一方面,拉手、接吻这种程度的接触也比较适度,能比较好地满足我的需求。”陈鹏觉得,要维持一段恋爱关系,要付...……更多
防爆手机再现奇品,5.8个iphone15的电池容量,刷新续航认知
...置6400W主摄+6400W夜视,24小时助力作业人员进行设备运行状态和安全情况的拍照存档,为后续作业优化提供佐证。AORO遨游A26防爆手机后置6400W主摄+6400W夜视 在石油、化工、炼化、煤矿等行业,经常需要对设备、管道等狭小空间进...……更多
通过中国药监局二类医疗器械认证 小米血压手表发布
...数模型,覆盖更多人群范围,准确血压测量随时了解身体状态。定时测量提醒跟踪血压变化小米血压手表可在小米运动健康App中设置血压测量提醒,按正常人群、轻度风险人群和重度风险人群给出测量时间及频率建议,也可按照...……更多
“超时五年半”的猪周期,开始有一丝亮光了
...业困境的一个缩影。从业绩层面看,养殖业处于持续亏损状态。据国信证券统计,养殖业三季度净利润增速同比下滑105%,前三季度累计归母净利同比下滑117%。 图片来源:国信证券与此同时,对应板块估值也重新回到底部区域...……更多
“狂人”米莱当选总统,阿根廷人押注“经济休克”疗法
...年经济低谷的国家的希望寄托在他身上。米莱获胜之后,数千名支持者聚集在首都布宜诺斯艾利斯市中心。他们高声鸣笛、播放摇滚乐、燃放烟花,高呼着米莱反对政治精英的名言“让他们所有人都滚出去”。21岁的学生维韦罗...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...皮是一种能够分泌油脂的皮肤,需要定期清洁以维持健康状态。经期并不改变这一需求。二、经期洗头的正确做法经期洗头时,应选择温和的洗发产品,避免刺激性化学物质。推荐使用温水洗头,避免过热或过冷的水温,以免对...……更多
...超重,保持乐观情绪。4、做好职业防护处于孕期或备孕状态的父母,从事有关油气、农药、染料等职业,应注意职业劳动保护,有助减少子女患病风险。孩子患病不容易被发现,需要父母及时关注,通过早期的诊断救治,治愈...……更多
“把快乐穿在身上 释放你的快乐风格” 中荷人寿山东省分公司举办“欢乐多巴胺”蜜丝会主题色彩派对
...己独特的艺术表达方式。为了让嘉宾们展示出自己最好的状态,活动特别要求专业走秀指导老师,为嘉宾讲解和演示仪态和步伐的注意事项。学习过后,嘉宾们在舞台上肆意地展现自己,尽情地传递快乐。这不只是情绪的释放和...……更多
体育早餐11.3|哈登计划对阵尼克斯时完成首秀 曼联考虑换帅
...显示该部门的销售额和利润都在下降。AG电竞获成都国资数千万级B+轮融资11月1日,全玩汇(成都)网络科技有限公司(AG电竞)宣布完成数千万元级B+轮融资,投资方为策源资本。策源资本全称为成都高新策源投资集团有限公司,是成...……更多
...乐协会理事,曾在国家、省、市级报刊杂志发表文学作品数千篇,歌曲《这就是我的张家口》《走进崇礼》《山沟沟》《小雪花》等均有获奖。曲作者胡彦敏,河北省音乐家协会会员,张家口市音乐家协会理事,代表作品《黍子...……更多
空气炸锅选购指南
...每月对147种元件进行属性更新,对各种元件在多环境下的状态有了更深入的属性、变化采集。第二款:飞利浦空气炸锅品牌特色:可视化窗口,触摸屏操控空气炸锅哪款好用?荷兰品牌飞利浦,这款空气炸锅的外观设计简约大方...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...容易肥胖长期不吃早餐会让身体误认为人处于缺乏食物的状态下,会在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下更多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪,更易导致肥胖。 完美的早餐要有这4类食物注册营养师张...……更多
专家建议:避免感染老年人应“躲着病毒走”,多遛弯、少聊天
...话还是要坚持在空旷的户外多运动、多走动,在不聚集的状态下保持恰当的运动量。总而言之,“躲着病毒走”是要放轻松、多遛弯、少聊天。对病毒“设防”接种新冠疫苗可以有效降低老年人感染新冠病毒后发生重...……更多
为什么现在胃病的发病率这么高?
...是气血生化之源,因此胃气的盛衰直接影响着人体的健康状态。首先,胃的消化功能对于人体的营养吸收至关重要。食物进入胃后,经过胃液的消化和分解,将营养物质分解成小分子,以便小肠进一步吸收。如果胃的功能出现障...……更多
...当天,32对新人乘坐婚礼巡游车巡游兰考县城。沿途中,数千名市民、志愿者、文艺团队载歌载舞,为新人点赞送祝福。人民广场锣鼓声震天,新人肩并肩、手牵手走上红地毯,喜结连理,唱响属于他们的幸福赞歌。拜天地、解...……更多
...转自:参考消息网据德国《世界报》网站12月24日报道,数千名移民在墨西哥南部组成了一支大篷车队伍,准备向北前往美国。墨西哥《千年报》援引当地民防部门的消息报道称,平安夜当天,约5000人从与危地马拉接壤的恰帕斯...……更多
动视遭《COD》电竞俱乐部起诉 索赔6.8亿美元
...团队的利益来不当地使美国动视受益。”最近,微软裁员数千名员工,其中包括数百名动视暴雪公司的员工,将电竞团队裁减到了仅剩下骨干人员。去年,《守望先锋联赛》——被视为《使命召唤联赛》姐妹锦标赛——崩溃了。...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...的中等强度与高强度身体活动组合)。对于因疾病或身体状态等无法达到上述推荐活动量的成人,低于推荐量的中等或高强度身体活动也有助于降低心血管病风险。中等强度身体活动即活动时心率达到最大心率 [(次/min)=220-年...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...在2周的时间内,进行7次HIIT训练可以改善全身脂肪的燃烧状态,提高骨骼肌燃烧脂肪的能力。很多研究都表明HIIT不仅可以减少皮下脂肪,还可以减少内脏脂肪,不妨可以尝试下。(每周三出版)江苏省体育局 扬子晚报联合出品江...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...夜。夜间,肝脏本应休息以进行细胞修复,熬夜则让这一状态不能完成,久而久之必然损伤肝脏功能,也就是中医所说的熬夜伤肝阴。很多职业需要夜班,这种情况下,可以采取一些措施,尽量减少熬夜对肝脏的损伤,如防寒保...……更多
男性刮胡子频率高,说明了什么?与寿命长短有关系?真相来了
...程度的影响。胡须源自于皮肤下的毛囊,而毛囊的数量和状态是固定的,剃掉的只是外表的毛发。那么,新长出的胡须为何显得更黑、更硬呢?这是由于重生的胡须尚未禁受阳光映照或洗面产品的氧化和磨损,通常看起来会愈加...……更多
中老年人养生的4个误区,记住别再犯了,别让健康毁于“无知”
...泡脚能够促进血液循环与气血流通,改善睡眠质量与精神状态。以临床经验而言,泡脚的确能够舒缓精神与血管,缓和机体压力,但泡脚却并非适合所有人,对于患有糖尿病、糖足、静脉曲张以及动脉硬化的患者来说,若频繁泡...……更多
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肾病为何增多?常吃3类食物,不改4个习惯,肾脏会受到伤害
有相关数据统计,在我国,慢性肾病发病率高达10.8%,患者约1.3亿,而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
2024-07-19 14:02:00
丹参泡水喝,有助于通血管?是否靠谱?可以长期服用吗?
丹参片,很多人都知道,它是一位中药材,它的主要作用是用于,活血化瘀,理气止痛,患有冠心病,心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
2024-07-19 14:02:00
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你在过去,痛风一般只有老年人,或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
2024-07-19 14:03:00
年纪轻轻,肾就不好?专家说:这些伤肾行为,男性少做能养肾
越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平,往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓,肾脏是身体重要的一个器官,养肾就是养命的说法一点都不夸张
2024-07-19 14:03:00
医生:有四个坏习惯的男人,最可能被痛风“缠上”,希望没有你
刚刚过完26岁生日的小李,因痛风发作而晕倒,最后被家人紧急送到了医院。痛风在很多人眼中,一直贴着“老人专属”的标签,为何小李才26岁
2024-07-19 14:03:00
肾脏衰竭之前,身体会提前“打报告”,一个都没有,肾还算健康
肾脏衰竭是一个很可怕的疾病,因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源,所以别说是肾脏衰竭来,就是在平时出现一些小的损伤
2024-07-19 14:04:00
患乙肝15年,一直没治疗、没吃药,还能活多久?医生说出实言
肝脏周围的神经组织不是特别发达,当肝脏出现问题的时候,不会带给人们特别大的痛苦,很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
2024-07-19 14:04:00
大肠癌究竟那么可怕吗?这八个症状你还真得小心!
大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病,但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆,如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
2024-07-19 14:05:00
男性身体经常有2个异常,当心前列腺癌靠近,3类男性应提高警惕
使得男性身体出问题的疾病有很多,前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液,还具有体内运输的功能
2024-07-19 14:05:00
3种食物很对肝癌的“胃口”,经常当作下酒菜,肝或“苦不堪言”
中国的酒文化是比较悠久的,很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天,到了晚上终于可以适当休息一下,这时要么是约上三五好友去喝一顿
2024-07-19 14:05:00
结肠癌晚期免疫治疗后,肿瘤缩小,复发转移停止……生存期超12年
2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人,这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症,每分钟就有9人被确诊为癌症
2024-07-19 14:06:00
一周吃3次西兰花能防癌?靠食物防癌,到底有没有用?医生说实话
现如今癌症的高发率,致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣,因此,经常出现一些抗癌的蔬菜,最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
2024-07-19 14:06:00
男子长期健身,平时排便也正常,却查出结肠癌晚期,原因是啥?
今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候,发现自己得了结肠癌晚期,虽然说及时的的进行了手术,但是医生说明他的情况不容乐观
2024-07-19 14:06:00
菏泽市三院骨科专家:突发腰痛不一定是腰突,小心腰椎小关节紊乱
大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况,疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
2024-07-19 12:41:00
以专业技能和情怀 筑梦昌都医疗新未来——记重庆医药高专附一院设备科科长、援藏干部张锐
2023年7月,通过自愿申请和组织审查,重庆医药高专附一院(市六院)设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
2024-07-19 13:05:00