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青梨大揭秘:你以为你真的了解这种独特的梨吗?
...的绽放与秋日的收获,带给人们每个季节的美好回忆。在营养价值方面,青梨含有较高的维生素和矿物质等营养元素。这些营养元素不仅有助于解渴、清热,更是为我们提供了秋季所需的水分和滋养。但值得一提的是,关于青梨...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...免熬夜,保证充足的睡眠,以养精蓄锐。二、饮食调养,营养均衡春季养生要注重饮食调养。春季气候湿润,食物易于消化吸收,我们应抓住这一时机,增加营养摄入。饮食上应以清淡、易消化为主,多食用新鲜蔬菜、水果、瘦...……更多
重庆调整个人住房房产税政策:应缴税额七折、免税面积提升至180平米
...六成左右。同时,根据诸葛数据研究中心建立的市场情绪指数模型,截至目前,重庆市场情绪指数已连续下滑8个月,至2023年12月情绪指数为-0.73,位于市场观望区间低位。由此来看,市场需求及情绪改善趋势暂不明朗,继续“促...……更多
A股延续上涨势头,新能源板块集体大涨,北向资金净买入102亿
...了上涨势头,午后加速上行,新能源板块集体大涨。上证指数收涨0.74%报3068.46点,创业板指涨4.6%。市场成交额10125亿元,北向资金净买入102.61亿元。来源:Wind新能源板块的低位大涨,主要受到多重消息的催化。从长远来看,AI发...……更多
美联储降息后人民币汇率波动幅度加大 短期人民币对美元破“7”远不远?
...家指出,如果美联储降息节奏较快,超出市场预期,美元指数有可能跌破100,人民币对美元汇价将向7.0方向靠拢,不排除短期内回到6字头可能。但也有专家认为,从美联储历次降息周期看,人民币汇率并没有表现出明显的规律...……更多
寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1味,润燥驱寒,为入冬打基础
...凉入寒,要及时添衣保暖,饮食上也要顺时调整,在补充营养的同时,更要多吃些适合这个季节的食物,不仅要有助于驱寒暖身,还要注意干燥的气候给我们带来的影响,一餐一食都不能马虎。寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...2型糖尿病和结直肠癌的发病率。然而,2018年中国健康与营养调查数据显示,我国超60%的成年居民在膳食调查的3天中不摄入全谷物和杂豆。与精制谷物相比,全谷物保留了完整的谷物籽粒或完整的营养成分,拥有更多的膳食纤维...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...海饮食富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险,有助于维持健康的体重,改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分,地中海饮食还包括适量的红...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...、鱼肉之美,健康滋补在众多肉类中,鱼肉被推崇为一种营养丰富且美味可口的食材。清蒸鲈鱼是其中一道值得推荐的健康食谱。鲈鱼肉质鲜美,鱼刺细小,蕴含丰富的蛋白质、维生素、钙和硒等元素,有助于滋补肾脏,强健筋...……更多
睡眠不好的人,不要慌!平常要多喝这汤,补脑安神,早食早受益
...根沙参猪骨汤,苹果和它炖一锅,等于天然“安神汤”,营养全面,别不懂吃。睡眠不好的人,不要慌!平常要多喝这汤,补脑安神,早食早受益。【苹果芦根沙参猪骨汤的详细步骤】准备一些食材:选购200克新鲜苹果(苹果是...……更多
有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜
...却容易被忽视的食材——丝瓜。它价格便宜、全身是宝、营养极高,可以说是老少皆宜。接下来,我们就从医学和日常生活的角度来分析丝瓜的营养价值和食用建议。记得去年秋天,我到菜市场看到那些又大又新鲜的丝瓜,就忍...……更多
有些食物却不能一起食用,否则可能会对我们的健康产生不良影响
...问。有些食物可以相互补充,为我们的身体提供更丰富的营养;而有些食物却不能一起食用,否则可能会对我们的健康产生不良影响。今天,我们就来探讨一下豆腐和菠菜为什么不能一起吃的问题。首先,我们需要了解的是,豆...……更多
黑木耳是什么类植物
生活中黑木耳我们经常能吃到,黑木耳有丰富的营养价值,自古就是八大山珍之一,它通常生长在潮湿的环境中,树木上、枯木上或者腐烂的木头上,也被称为木耳、云耳。黑木耳在中国已有悠久的历史,同时也具有一定的药...……更多
红枣的神秘好搭档被发现,坚持泡水喝,气血充盈,睡眠也好了很多
红枣,这种营养丰富的食物,一直以来都被誉为补血佳品。但是,你是否知道,红枣的神秘好搭档已经被发现了?这个神奇的组合可以帮助你更好地吸收红枣的营养,让你在享受美味的同时,也能收获满满的健康。首先,我们...……更多
中秋国庆“双节”期间 江西多地主官部署了哪些工作?
...实领导干部在岗带班、值班值守等制度,以干部的“辛苦指数”换取群众的“平安指数”“幸福指数”,全力服务群众安心、舒心过节。“双节”期间,群众出游频率高,安全保障工作压力巨大,对此,10月1日,喻军采取“四不...……更多
...此大幅下跌。周四隔夜,公司股价大跌超13%,成为标普500指数中表现最差的成分股。截至周三收盘,达美乐股价在过去12个月内累涨约21%,而同期标准普尔500餐饮子指数在同一时间段内下跌了8%。 ……更多
聚焦川渝板块 | “老字号”四川长虹领涨 重庆板块中设咨询夺冠
...21涨153跌四川长虹夺魁通达信统计数据显示:本周“四川指数”周跌幅2.72%,报收于1730.26点。沪深北174家川股中,收涨21家,收跌153家。领涨的股票中:四川长虹本周以18.31%的涨幅打头,创维数字以9.33%的涨幅蝉联第二,*ST金时则...……更多
伤胃只需一瞬间,养胃却要一整年,养好胃脏在辰时!
人体能量主要来自于胃,胃是生成营养物质,共给五脏六腑活动的源泉,胃脏在人体中的作用主要是容纳消化食物,使之转化为人体可以吸收利用的营养物质,我们一日三餐所有的食物都要通过胃来进行消化,如果胃受到了伤...……更多
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!
...味的,因为我家孩子也要吃,太咸的不好。小小的虾皮,营养价值很高,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,钙含量也非常高,经常食用,可减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,有利于预防高血压、心脏病以及骨质...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...用红薯。那么,这种观点是否正确?01首先了解,红薯的营养价值红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘,保持肠道健康。同时,它还含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种维生素,这些...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...饮食上应该为我们的身体着想,千万不要贪嘴,作为一个营养师的我,简单的给大家介绍一下,生活当中除了方便面以外的垃圾食品,希望你能够多加注意!方便面是垃圾食品?营养师:其实这5种食物才是,而且很多人爱吃方...……更多
藏在身边的“补硒三好生”,建议中老年一周吃3次,抗衰老显年轻
...态,积极锻炼身体等,当然平时也要在饮食上多注意补充营养,特别要多补充一些硒元素,它被誉为“长寿元素”,根据研究表明,硒有抗氧化的作用,在日常生活中适量的摄入硒元素,能延缓器官的衰老,让人们衰老的步伐相...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...健康的味道吧! 推荐食谱一:红薯烤肉红薯烤肉是一道营养丰富的美食。红薯富含膳食纤维和维生素A,有助于消化和提高免疫力。搭配的烤肉提供了高质量的蛋白质,有助于肌肉健康。这道菜香气四溢,口感丰富,适合作为家...……更多
端午时节,遇见翅果菊的美味
...些野菜中,有一种特别的存在,它名为翅果菊,不仅鲜嫩营养,而且全身是宝,只需随手一拌,便能散发出令人陶醉的香气。翅果菊,这个在乡间小路旁随处可见的野菜,虽然平凡却又不凡。它的叶子嫩绿,茎秆挺拔,散发着一...……更多
男性活力饮食:夏日不老秘诀,这四款美食要常吃
...花钱,身体好才有干劲!一、红烧牛肉牛肉是众所周知的营养佳品,含有丰富的蛋白质、维生素B群以及铁、锌等微量元素。对于男性来说,牛肉不仅可以提供充足的能量,还能有效预防贫血、增强免疫力。材料:牛肉、姜片、...……更多
长期吃素,能把“三高”降下来?医生的解释或颠覆你的认知
...取,也是三高人群中常见的误区。我们的身体是需要多种营养的,营养元素均衡,才能够给身体提高很好的营养和能量,这些营养物质会直接参与人体的新陈代谢。肉类食物中就含有非常丰富的B族维生素,少了它,对身体的影...……更多
常吃野菜好处多?但这些野菜建议不要吃,吃不对反而不利健康
...菜真的像人们所想的那样,完全是健康的象征吗?野菜的营养价值和健康好处:绿色宝藏的营养密语蕴藏的营养精粹野菜,作为自然界的瑰宝,通常富含多种维生素和矿物质。例如,一些常见的野菜如苦荬菜、马齿苋等,不仅维...……更多
生吃牛油果可能导致消化不良,尤其是胃肠功能较弱的人群
...黄油”,在近年来备受健康饮食爱好者的追捧。其丰富的营养价值和独特的口感使得它成为众多餐桌上的宠儿。然而,面对切开后似乎“太生”的牛油果,许多人不禁产生疑问:这样的牛油果能吃吗?生的牛油果又是否可食用?...……更多
以人才培养 擦亮“中国厨师之乡·汾阳”品牌
...摄此次培训邀请多位国家级、省级烹饪餐饮服务大师,对营养配餐师、中式烹调师、中式面点师、烘焙食品制造人员、餐厅服务员、西式烹调师、住宿服务7个项目进行了全面、系统培训,培训人员达812人次。本次培训形式灵活...……更多
15岁的小孩心率慢是怎么回事
一般情况下,15岁的小孩心率慢是由正常生理现象、营养不良、脑供血不足、心肌炎、甲状腺功能减退等因素导致的,如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、正常生理现象:如果15岁的小孩经常进行篮球、足球、...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00