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李玖哲:冬藏夏长
...管你自己觉得你多烂,你一定要往前走。” 他开始运动健身,开始重新做自己的音乐,找回对生活的主导权。李玖哲。来源:《披荆斩棘3》剧照成为大家的“太阳能”2017年,李玖哲带着新专辑回归,“已经七年了,这个世界...……更多
扬特长健身心 中国烟台SOS儿童村孩子新学期全面发展
...自己独特的才能和兴趣,烟台SOS儿童村始终以“扬特长,健身心”为核心目标,为儿童提供多样化的学习机会和资源,增强他们的自信心和自尊心,促进他们的全面发展。学期伊始,中国烟台SOS儿童村的各项特长教育课有序开展...……更多
女人自述:跟熟人一起晨跑三月,跑没了30年婚姻,跑输了人生
在很多人眼中,晨跑是一项健康的生活方式,可以锻炼身体,愉悦心情。然而,对于50岁的李女士来说,晨跑却成了她生活中的一场灾难。原本幸福美满的婚姻,在短短三个月的晨跑时光中,走向了终结。她不仅失去了30年的婚...……更多
春节期间要健康饮食适度锻炼
...尿病等,因此建议不喝或少喝含糖饮料。“食物摄入量和身体活动量是保持能量平衡、维持健康体重的两个主要因素。”焦素芳提醒广大市民,节日期间也要吃动平衡,保持健康身体。“每次运动前一定要充分热身,准备活动不...……更多
新化县圳上镇中心学校举行第二届学生田径运动会
...丰富校园生活的一项重要举措,也是对同学们心理素质、身体素质、体育运动水平、精神风貌的一次大展示、大验收,通过比赛展示了圳上镇少年良好的精神风貌。 ……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...不良,此时免疫力降低反而会不利于帮助自己收获良好的身体素质。其实对于女性朋友们而言,把体重维持在健康标准就可以了,大家可以自行检查一下,或许你根本不胖,也并不需要进行减肥!01什么时候称体重是最准的?同...……更多
专家:梅西用身体语言告诉大家,不出战中国香港行不是身体原因
...示:“高速跑动、加速传球这些他全部都能做到,梅西用身体语言告诉大家,此次他不在中国香港出场并不是身体状况的问题,而是其他问题。” ……更多
中国短道速滑队主教练张晶:任子威是年轻队员的榜样
...到来的这场世界杯赛事,任子威表示与之前相比,自己的身体状态和竞技水平有所下降,目前仍处于向上爬坡的状态。他说:“我没有把自己当作明星,走下领奖台就是重新开始,并没有太多包袱,输了就是输了,赢了就是赢了...……更多
篮球少年变身“闪电侠”
...队员的表现高声叫好。当天,2023年“奔跑吧·少年”主题健身活动,以及“迎学青会”暨兴宾区中小学生第二届体育节小学生篮球赛城区组冠亚军决赛在这里举行。在城区男子组冠亚军决赛中,市城南小学代表队和水落小学代表...……更多
连破全国纪录的艾力西尔才17岁
...纪录,他表示这是赛前为自己设定的目标,在因发烧导致身体状态不佳的情况下跑出这一成绩,他感到很开心。此后的2024年全国室内田径锦标赛男子400米决赛中,艾力西尔与对手在前200米齐头并进,进入最后一圈时虽然发生了...……更多
临沂六中启阳校区举行“三八妇女节”趣味运动会
...了欢声笑语,老师们通过参与趣味运动项目,不仅锻炼了身体,还放松了心情,展现了教师们的风采和团队精神,也让大家深刻感受到了三八妇女节的温馨和喜悦。阳春三月,春暖花开。此次活动在欢声笑语中圆满结束,欢乐与...……更多
秋日燃活力 运动正当时
...运动,不负秋色,为进一步落实五育并举,增强同学们的身体素质,丰富课余活动,增强班级凝聚力,展现同学们昂扬的青春风采,广宗太行中学举办了“秋季趣味运动会”,一起来感受现场的青春氛围吧!爱心速递在比赛中,...……更多
蒋劲夫:从天价片酬到退圈当健身教练,家暴风波下的选择与代价
...预料到未来的变故?如今,他已远离娱乐圈,转行做起了健身教练。蒋劲夫的家暴事件令他身败名裂,原本前途一片光明的演艺事业瞬间陷入困境。电视剧《米露露求爱记》也因他的风波而无法播出,投资方遭受了巨大的经济损...……更多
中医认为,人体内存在着八种毒素
...保持适度的运动和勤洗澡可以促进汗腺的正常排泄,帮助身体清除汗毒。其次,痰是人体内的另一种毒素。中医认为,痰是由于饮食不当、过度疲劳等原因引起的体内湿气聚集形成的。痰毒在体内蓄积会导致呼吸困难、咳嗽、咳...……更多
张峰:让孩子度过健康假期 家长需要注意这几点
...处放置冰袋可有效给血液降温;还可以用温水给孩子擦拭身体,水温比体温低3-5度即可。如果体温高于38.5度,尤其还伴有呕吐、肌痛、腹泻等非特异性症状,建议家长带孩子到医院就诊,明确病因病灶,并针对性地服用退烧药...……更多
秋季容易生病,需要及时注重保养,尤其是要养肝,可以行动起来了
...病三分虚。所以说在秋季我们一定要养肝护胃,把我们的身体调理好,才能够承受住冬日的挑战。01秋季为什么要养肝因为秋季的气温急转而下,并且昼夜温差大,人体表皮一时之间是反应不过来的。而且人的免疫系统在这时候...……更多
人到中年,最好的活法:远离诱惑,保持健康,好好赚钱
...而对生活充满仪式感,才是我们真正要追求的。4、锻炼身体,健康是福人到中年,要学会为自己的健康考虑,该运动时就运动,该休息时就休息。毕竟,身体才是革命的本钱。当你年轻时,不好好照顾自己的身体,那么你以后...……更多
心理学研究表明,女人在中年时变得更漂亮是有原因的
...流失,这会使人的皮肤暗沉松弛,失去弹性。因此,有些健身者会控制血糖,以抑制较低欲望带来的短期快乐,换取较高欲望带来的长期快乐。杨丽萍几乎一直是原来的孔雀舞样貌,她的皮肤紧致、修长,即使已是六十岁高龄,...……更多
减肥不能盲目追星
...身大法”不一定适合所有人,不当减肥很可能损害我们的身体健康。一些演员减肥是出于工作需要,要在短期内急速瘦身,如果盲目效仿明星减肥,可能会出现一些不良后果。如:山东某女大学生模仿明星减肥法因呕吐、腹泻、...……更多
看一名义务兵如何跑进“第一方阵”
...的,只要找对方法,肯定没问题!”龙登奎根据潘逸锐的身体特点,为他量身打造了训练方案,在保持一定强度跑量的同时,增加一些针对性更强、难度更小的循环变速跑、爬楼梯心肺功能训练,并定期测试成绩,动态调整训练...……更多
...杭州工匠”的孙燕,是杭州市体育事业发展中心杭州游泳健身馆训练队游泳教练。还记得在杭州亚运会上勇夺男子1500米自由泳项目金牌的费立纬吗?他的启蒙教练就是孙燕。除了费立纬,孙燕的学生中还有很多成为了优秀的游...……更多
成都村BA开赛
...希望通过创新体育活动载体,搭建群众交流平台,让全民健身活动走进乡村,惠及全民,为乡村文化繁荣发展注入强大活力,为乡村振兴增添强劲动能。”据悉,接下来,成都市首届和美乡村篮球大赛还将在我市各地开展,最终...……更多
面部有这3种迹象,赶紧自查肝功能,别再拖延了
...都是相互关联的,尤其是肝脏,当其出现异常时,也会给身体其他部位发出预警信号,如果大家发现身体其他器官出现了异常反应,一定要提高警惕,这很有可能是肝脏病变的迹象,一定要尽早就医检查肝功能。 肝不好,头先...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...,当女性进入更年期后,荷尔蒙的变化则会影响着女性的身体和心理状态,使她们逐渐面临衰老的挑战。为了追求更加年轻、更加动人的容颜,女性们不断地探寻着保持美丽的方法,而科学研究发现,荷尔蒙与女性的美丽之间存...……更多
每天能在这个时间点排便,说明肠道很健康,值得恭喜!
...能够在每天特定的时间点顺利排便时,实际上是在向您的身体发出一个积极的信号——恭喜,您的肠道正在做得很好!肠道健康的秘密:排便习惯揭示的真相肠道健康是维持整体健康的关键。一个人的排便习惯可以提供重要的健...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...向天花板,下肢屈曲;双上肢向患侧摆动,借助惯性带动身体翻向患侧;健侧下肢跨向前方,调整为患侧卧位。(2)向健侧翻身训练患者仰卧,双手叉握,患手拇指压在健侧拇指上;双上肢伸直,指向天花板,用健侧脚钩住患...……更多
安鲨·2023首届中国帆船大师赛圆满收官 安鲨以安全杀菌理念展现中国品牌力量
...表现表示祝贺。他表示,安鲨冠名此次大赛是以倡导运动健身的健康理念为核心,加之青岛以“帆船”为城市名片,安鲨作为青岛本土企业以实际行动支持全民健康与安全,是民营企业的一种社会责任,也希望借助高端体育赛事...……更多
这2类人群深受便秘“喜爱”,想要远离它,日常需注意调理!
...多的不适症状,比如说腹部疼痛以及恶心感、食欲减退、身体疲乏、腹部坚硬等症状,而且大多数患者都有身体上火现象,经常出现口腔溃疡、牙龈肿痛等。那么,哪些人最容易便秘呢?一、女性人群女性属于便秘的高发人群,...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...能导致肾功能异常,引发肾病风险的增加,这将对我们的身体健康和生活产生长远影响。影响精神状态和情绪稳定研究表明,高血脂与抑郁症以及其他心理健康问题之间存在一定的关联,这可能是因为高血脂会干扰神经传递物质...……更多
睡前总是躁动不安,你可能有不安腿综合征
...重,深夜达到高峰。不安腿综合征的危害不安腿综合征对身体最直接的影响表现在睡眠质量的下降,这会对患者的生活质量和健康状态产生多方面的影响。1. 产生睡眠障碍由于腿部的不适感,难以入睡。容易产生失眠、多梦、易...……更多
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王馥荔活得太真实!不扮嫩,不医美,皱纹横生也挡不住优雅气质
衰老这个话题,真的是咱们人类永远都绕不过去的坎儿。只要我们还活着,时间就像一把无情的刻刀,一刀一刀地在咱们身上留下痕迹
2024-09-30 10:24:00
”千亿媳妇“徐子淇罕见亮相,皮肤状态好,令其他女明星望尘莫及
在娱乐圈这个名利场中,总有一些人生赢家让人羡慕不已。徐子淇,这位被誉为“千亿儿媳”的豪门阔太,就是其中的佼佼者。她天生丽质
2024-09-30 10:25:00
刘若英开演唱会,穿垫肩裙身姿依旧优雅挺拔,可看脸真的老了
刘若英,80后的青春!粉红女郎,天下无贼,她的演技毋庸置疑。最关键的这姐多才多艺,不仅能演还能唱,她的《后来》相信很多8090后都耳熟能详
2024-09-30 10:26:00
杨澜女儿罕露面,走欧美风路线性感又成熟,和妈妈差别有点大
杨澜,上世纪九十年代初的综艺一姐,长得端庄秀美,口若悬河,这姐简直就是为舞台而生,当年她主持的《正大综艺》可是火得一塌糊涂
2024-09-30 10:26:00
中华网娱乐与《只此青绿》推出抢票活动
中华网娱乐频道携电影《只此青绿》推出抢票活动!抢票流程特别简单,你知道吗。只需要在评论中留下你的姓名和可用邮箱,你或有机会获得一张电影《只此青绿》影票的电子兑换码
2024-09-30 10:28:00
林青霞69岁还这么能折腾,拜师学京剧,仍优雅大气
林青霞,不老女神,她的脸型长得非常厚重,骨肉匀称,给人一种国泰民安的感觉,她的代表作无数,《新龙门客栈》、《东方不败》每一部都让人印象深刻
2024-09-30 10:30:00
关晓彤换发型像换了个人!齐刘海搭黑西装,都快认不出来了​​​
关晓彤,京圈格格,出身演艺世家,从小童星出道,童星中少数没有长残的一个,因其频繁在影视剧中扮演闺女角色,而被大家称作“国民闺女”
2024-09-30 10:31:00
当54岁鲁豫与56岁周涛同框走红毯,终于见识了央视的审美有多绝了
央视的主持人那可都是颜值与才华并存的代表!他们不仅要有美丽的外表,还得德才兼备,简直就是行走的“审美教科书”!这不,54岁的鲁豫和56岁的周涛前央视主持同框走红毯
2024-09-30 10:32:00
窦靖童终于洗掉下巴“虾线”,王菲的冷清都遗传给了她
王菲有两个女儿,但是只有窦靖童完美的遗传了她的天赋和基因,音乐方面的才华无可厚非,但是之前有很多人都说她的两个女儿,没有一个长得像她的
2024-09-30 10:32:00
宋慧乔国外度假好松弛,简单白T恤43岁嫩似23岁,随便一拍都是大片
宋慧乔,韩国国民级女神,她的长相给人一种清纯自然美,在整容盛行的韩国娱乐圈中实属难得,宋慧乔不仅有颜值,演技也十分出众
2024-09-30 10:34:00
我与国旗合个影丨那一抹鲜艳的中国红 涌动着我们的血脉
映象网讯(大象新闻·映象网记者 孙晓东李书宝 三门峡台记者 周泽健 通讯员 王宁)有一面旗帜它叫五星红旗高高飘扬在祖国上空有一种美图叫“我与国旗合个影”定格最美的“中国红”那一抹
2024-09-30 10:34:00
中华网娱乐与《新大头儿子和小头爸爸6:迷你大冒险》推出抢票活动
中华网娱乐频道携电影《新大头儿子和小头爸爸6:迷你大冒险》推出抢票活动!抢票流程特别简单,你知道吗。只需要在评论中留下你的姓名和可用邮箱
2024-09-30 10:34:00
宋祖英豪宅聚会照流出!仍胶原蛋白满满,客厅5米层高真豪气
宋祖英实在是太了不起了,从小命运多舛,硬是凭借一副好嗓子,从湘西农村走上了国际舞台,成为享誉海内外的“民歌皇后”!你有可能没见过她本人
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赵雅芝又出来打拼了,干瘦如柴、一脸沧桑,一人养全家
最近“延迟退休”频频冲上热搜,很多人都抱怨自己这种牛马都有可能活不到退休,但是说这话的人,你可以看看赵雅芝,22岁从《半斤八两》开始
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刘晓庆73岁仍拼劲十足,和37岁一样活力四射,网友:不科学
刘晓庆,可以说是家喻户晓的大明星了吧,70后通过《芙蓉镇》“胡玉音”认识她,80后通过《武则天》认识她,90后甚至00后通过医美认识她
2024-09-30 10:36:00