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寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
...一同煮成粥,可增加身体热量。再如鸡汤。鸡汤具有温中益气、补肾养精的作用。此时的饮食调养还应注重养阴润燥,避免食用过多燥热的食物。如少食辛辣食物。辛辣食物容易刺激胃肠道,加重燥热,应减少辣椒、生姜、大蒜...……更多
冰雪冬令营 寒假“燃”起来
本文转自:吉林日报辽源市福镇路小学学生在冰雪冬令营中尽享冰雪乐趣。 (辽源市龙山区教育局供图)本报讯(于浩 记者毕雪)为推广普及校园冰雪运动,展示校园冰雪运动工作成果,近日,辽源市龙山区教育局组织12所学...……更多
...局、教科研中心工作人员的提问,同学们争抢着发表参加冬令营的感受,一个个发自肺腑的感言无一不体现着孩子们对冬令营的认可和喜爱。2月18日至22日,为适应赤峰市普通高中阶段学生发展需求,赤峰市教育局、教育科学研...……更多
有朋自远方来! 青岛恒星科技学院承办的2023“汉语桥”马来西亚青少年冬令营顺利启航
...岛恒星科技学院承办的2023年“汉语桥”马来西亚青少年冬令营欢迎仪式在青岛恒星科技学院成功举办。青岛恒星科技学院国际教育学院院长李汝成、国际处处长王楠楠、国际处和国际教育学院相关人员以及25名来自马来西亚的中...……更多
2024年广州白云城乡互动冬令营开幕
...分会协办的“年味情浓,白云共赏”2024年白云城乡互动冬令营顺利举办。本次冬令营活动共有三期,分别在大纲领村、雄伟村、龙岗村爱知营营地举行,50组城乡亲子家庭相聚一起,在体验各式各样的民风民俗的过程中,感受中...……更多
俄罗斯交通大学首次为中国师生举办冬令营
...罗斯交通大学首次为吉林铁道职业技术学院的师生举办了冬令营活动。冬令营时间为1月22日至28日。开营第一天,为客人们介绍了重点教学内容和到俄罗斯交通大学教学实力,期间客人可以提出各种问题,随后带领客人参观了大...……更多
峨山甸中冬令营里趣味多
本文转自:玉溪日报剪窗花 写对联峨山甸中冬令营里趣味多小朋友们在老师的带领下学剪窗花。 本报讯(记者 宋蝶/文 史桦 实习生 张琬琳/图)2月2日,走进峨山县甸中镇甸中社区活动室,“七彩假期 你我同行”冬令营...……更多
冬防皮肤瘙痒症
...裂和干燥鳞屑,有的还有抓痕和血痂。这种情况被称为“冬令皮炎”或“冬痒症”,老年人比较多见。那么,是什么原因导致冬季皮肤瘙痒呢?中医认为,自然界存在“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,人体也顺应这一规律,...……更多
“扣好人生第一粒扣子” “津彩假日”红领巾冬令营开营
...津彩少年有梦 强国一代有我”——“津彩假日”红领巾冬令营在天津市少年儿童活动中心蓟州区域开营。党的二十大精神微队课、绘制寄语卡片、安全演练、标识设计、知识竞答、环保课堂、植物标本DIY、中国结编织……少年...……更多
信息学奥赛冬令营在成都举行 将选拔国家队选手
...年信息学奥林匹克(National Olympiad in Informatics,简称NOI)冬令营暨2023国际信息学奥林匹克竞赛中国国家队选拔在成都拉开帷幕。全国青少年信息学奥林匹克竞赛是一项面向全国青少年的信息学竞赛和普及活动,也是与联合国教科...……更多
特色冬令营 手脑动起来
本文转自:今晚报河北区月牙河街丹江里社区特色冬令营 手脑动起来本报讯 龙行龘龘,乐享寒假。为丰富和活跃社区青少年的寒假生活,河北区月牙河街丹江里社区近日开展特色冬令营系列活动。手工灯笼 童心同行“中国的...……更多
问止中医 | 医案:治高颜值宝妈的经前长痘痘
...冬、半夏润燥降逆;人参、炙甘草补益中气;术、苓健脾益气、化气生血。诸药合用调肝补脾、气血兼顾。同时,针灸治疗具有调理气血、调畅肌肤功能、改善痤疮的功能。脾胃为后天之本、气血生化之源,关顾肌肤色泽。阳明...……更多
喜报!我中心成为苏州市治未病联盟成员单位
...分发挥中医药服务优势,开展中医体质辨识、冬病夏治、冬令膏方、中药穴位敷贴、针灸、拔罐、推拿等中医适宜技术服务,从体质辨识、辨证分型、干预前后评估、建立个人治未病健康档案、构建社区卫生服务治未病工作服务...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...冷、产后、术后或者贫血的人,可以每周炖上1~2次,能够益气养血、散寒止痛,调理体质的同时还可以抵御寒邪。好了,今天的分享就到这里了,如果有身体不适,请及时线下就医 ……更多
...为肝脾肾三经交会之处,是补血养阴要穴,有活血调经、益气健脾、培补肝肾的功效。春季捂好三阴交穴所在的小腿内侧,可以预防缓解寒邪入体而引起的肝寒腹痛、脾虚泄泻等。三阴交穴位于足内踝关节上方3寸,操作时可以...……更多
天冷了,吃点啥有助抗寒?
...建议,天气寒冷,顺应“闭藏”的规律,适当进补,强身益气,驱寒保暖。天津中医药大学第一附属医院营养科副主任医师张克明说,天寒地冻,人体的阳气也会随着环境转变而变换。冬季是进补的好时节,建议多食一些温热性...……更多
临夏市青少年冬令营暨冰雪运动进校园活动落幕
...琼洁 通讯员 拜小梅)1月11日,2023年临夏市第五届青少年冬令营暨冰雪运动进校园活动在松鸣岩国际滑雪场落幕。此次冬令营从1月6日起至11日结束,为期6天。冬令营培训采用理论与实践相结合的方式,授课内容包括高山滑雪的...……更多
公益冬令营里快乐过寒假
...关镇周边的留守儿童、困境家庭孩子,举办了一次有趣的冬令营活动。此次公益冬令营为期3天。罗立新不仅带着孩子们学习剪纸、书画,还开展了跳圈、套圈等一系列有趣的互动游戏。图为孩子们在老师的带领下练习书法。 株...……更多
冬令进补时,这些关于膏方的常见问题,你了解多少?
市健促中心介绍,又到了冬令进补的时节,服用膏方已经成为大家熟悉的冬令进补方式,但可能在认知上还存在一些误区,一起来看专家的解答。来源:上海发布 ……更多
...少年主题健身活动暨兰州市青少年体育后备人才选拔训练冬令营开营仪式在兰州市城关区锐迅体育俱乐部举行。记者了解到,本次冬令营由兰州市体育局主办,甘肃省游泳协会、兰州市网球运动协会、甘肃风暴四方羽毛球俱乐部...……更多
...丽君 卢梦玲) 1月18日,绥江县“守护花开·爱心课堂”冬令营正式开营,来自全县各镇的800余名儿童分别在各镇设置的集中点和移动小黑板课堂参加活动,与41名返乡大学生志愿者共赴一场温暖有趣的冬日约会。据悉,此次冬令...……更多
广东青少年体育冬令营网球项目开营
本文转自:广州日报“奔跑吧·少年”广东省青少年体育冬令营网球项目活动(广州站)昨天在广州市海珠区海珠体育馆网球场开营。广东省体育局青少年体育处、广东省网球协会相关负责人和嘉宾出席开营仪式。本次冬令营由...……更多
本文转自:今晚报河东区荣兴温泉公寓社区亲子冬令营 追梦共成长本报讯 河东区大直沽街道荣兴温泉公寓社区联合共建单位,日前开展“向着梦想前进”冬令营青少年亲子活动,组织青少年及家长们共同探索梦想的力量,见证...……更多
... 林静琦)日前,清华大学电子系的14名学生来到建瓯开展冬令营活动。在建瓯一中,清华学子们以图形化硬件编程为素材,开展了单片机开发教学活动,建瓯一中的学生与来自清华大学的学长学姐们热烈交流着。学生黄悦涵表示...……更多
8天的体育冬令营圆了孩子们的冰雪梦
...摄2月5日,“汗动青春、营在江城”2024武汉市青少年体育冬令营闭营。在过去8天时间里,2000名适龄青少年在全市13个教学点免费接受了滑冰、滑雪、轮滑冰球、冰壶等运动技能培训。当天上午,长江日报记者在荟趣冰上运动中...……更多
坚持一个月 养出好气血
...肌肉绷紧,刺激到循行此处的肝、肾两条经脉,起到补肾益气、养血益精之效,还可以帮助入睡。⑤八段锦八段锦历史悠久,简单易学。常做八段锦可以滋阴助阳、培元补气、疏通经络、强身健体。八段锦适宜早上练,6~9点练习...……更多
东城中医医院咳嗽专病门诊现已正式开启
...太阳膀胱经的特定背腧穴能够起到振奋阳气,宣肃肺气,益气化痰,纳气平喘的作用。③走罐治疗以罐为工具,利用燃烧热力,排出罐内空气形成负压,使罐吸附在皮肤穴位上,然后医者以右手握住罐子,以左手扶住拉紧皮肤,...……更多
津南区双桥河镇信和园社区:多彩冬令营 青春共成长
...,促进青少年健康成长,为期一周的双桥河镇信和园社区冬令营于近日开营,以寓教于乐为宗旨,为孩子们搭建起拓展知识的成长平台。在信和园社区党群服务中心的活动室内,20余名小朋友围坐在一起,兴致勃勃地听社区工作...……更多
阿联酋哈利法大学为百名中国大学生举办冬令营
...石油大学(北京)、电子科技大学等六所中国高校合办的冬令营活动开营。哈利法大学副教务长马哈茂德·库泰里在开营仪式上表示,哈利法大学致力于成为世界领先的研究型大学,为国际人才交流交往打造开放平台。希望通过...……更多
...报真情暖童心 相伴护成长海陵启动儿童关爱服务活动暨冬令营活动本报讯(记者 顾佳 通讯员 沈雁秋 沈予微)日前,由海陵区妇儿委办主办,区妇联、区教育局、区关工委、泰州市少年宫承办的“把爱带回家——真情暖童心 相...……更多
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吃面比吃饭更易胖!营养专家曝这一关键:不要点干的
许多人爱吃的面食主要来源是小麦,但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮,甚至连胚芽都被辗掉之后的产物,留下来的只剩下淀粉和蛋白质
2024-11-12 14:43:00
卵巢低反应是什么?促排效果不理想是怎么回事?
卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良,卵巢刺激周期发育的卵泡少,周期取消率高,获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况
2024-11-12 14:43:00
冰糖换个吃法竟是养生良药,可作药用,也可作糖果食用
在我们的日常生活中,冰糖是一种非常常见的食材,它不仅能够为我们的美食增添甜味,还具有一定的药用价值。然而,你是否知道,冰糖还有其他的吃法
2024-11-12 14:44:00
过了60岁以后,要少喝茶?医生:不想疾病来临,这几种茶最好忌口
这天,李大妈突然提起了一个话题,“我前几天看电视,上面说过了六十岁以后,有些茶最好少喝了,说是对身体不好。”冯大伯听了一愣
2024-11-12 14:45:00
这些食物堪称高血脂的“天敌”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
血脂高了,就如同在身体里埋下了一颗“定时炸弹”,随时可能引发严重的心脑血管疾病,如冠心病、心肌梗死、脑卒中等,让人面临生命危险
2024-11-12 14:46:00
茄子是胆固醇的杀手?医生告诫:不想突发冠心病,4种蔬菜少吃!
在这个健康意识日益增强的时代,许多人开始更加关注日常饮食对健康的影响。我们经常听说某些食物对心脏健康大有裨益,因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维
2024-11-12 14:47:00
秋冬交替,这四种排毒食物要使劲吃,去燥清肠排毒,不懂吃可惜了
#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节,这时气候从凉爽向寒冷过渡,冬天正慢慢地向我们走来,都说秋冬是最适合滋补的季节
2024-11-12 14:52:00
自带“花青素”的4种食物,女人多吃点,补血,养颜,抗氧化,显年轻,不怕冷
立冬以后,天气也进入了秋冬交替的模式,尤其是在早晚之间,温度越来越低了,初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说,在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
2024-11-12 14:53:00
立冬过后,再忙也别忘了吃“4样”,温补护阳,增强抗寒力
立冬过后,温补护阳,增强抗寒力 立冬一到,寒气渐浓,气温骤降,人体的阳气逐渐收敛,正是养生保健的关键时期。在这个时节,饮食的选择尤为重要
2024-11-12 14:53:00
第一次使用西地那非,该注意什么?什么情况下服用?多久吃一次?
据相关临床统计数据表明,约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰,而其中,由男性性功能障碍所导致的不孕不育,占比也不在少数
2024-11-12 16:29:00
荨麻疹反复发作?权威医生提示:坚持4个方法,远离痒肿痛并不难
荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次,即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者,一年四季都是荨麻疹的高发期,荨麻疹难根治
2024-11-12 16:35:00
哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
俗话说:“民以食为天。”人类的生存离不开食物,人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素,更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
清朝一敷就可止血的金创药,为何后来消失了?看看原材料就明白了
“经文言死龙之骨,若以为蜕,终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入,很多人都不愿意寻找中医看病,因为他们觉得中医见效非常慢
2024-11-12 16:36:00
颈椎病分类及临床症状-正康扶元堂
疾病分类(1)颈型:即局部型,由颈椎间盘退行性改变引起颈椎局部或反射性地引起枕颈肩部疼痛,颈部活动受限。(2)神经根型
2024-11-12 16:36:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
当今社会,男性的平均寿命普遍低于女性,虽然其中有生理因素的影响,但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手
2024-11-12 16:37:00