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大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
春季蔬菜丰盛,其中一些蔬菜含有丰富的钾元素,超过了香蕉30倍以上。这些蔬菜的上市为春季的饮食提供了丰富的选择,不仅味美可口,而且营养丰富,是春季调养身体、增强体力的理想之选。春日阳光明媚,正是时候多吃这...……更多
这5种绿叶菜,比奶含钙高,每天吃一把,全家老小钙都补足了
饮食补钙指南:这5种绿叶蔬菜让全家老少健康补钙1、食物才是最主要的补钙来源很多人倾向于通过服用钙片来补钙,但实际上,食物才是补钙的最主要来源。食物中的钙含量高且易被人体吸收,是最有效的补钙方式。牛奶及其...……更多
这种食物里边的钙含量非常高,是牛奶以及豆腐类的两倍还要多
...这些高钙类的食品,事实上,在我们的日常生活中有很多蔬菜里面也含有大量的钙质。比如西兰花西兰花的营养价值也是不言而喻的,在这种食材里面含有大量的胡萝卜素。同时它里面含有的蛋白质以及碳水化合物和矿物质等营...……更多
快快快!快来查收这份安康!有荤有素,合理饮食,平安舒坦!
...被蚊叮虫咬,不会长痱子。而苋菜不仅是端午期间的时令蔬菜,也是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一,更是一种兼具美味与高营养价值的蔬菜,它含有较多的铁、钙等矿物质,以及丰富的胡萝卜素和维生素C等等,堪称蔬菜中...……更多
...健康产生影响。此外,硫酸铜被认为是安全性很高的一种农药,铜离子本身也不会蓄积毒性,所以因为蔬菜上残留的波尔多液造成中毒,几乎是不可能的。硫酸铜易溶于水,如果买到有波尔多液残留的香葱或其他蔬菜,除了用自...……更多
“肝脏”爱这4种蔬菜,建议大家常吃,养肝护体,清淡爽口
...体。下面就让我们一起来了解一下,春季肝脏宜食的4种蔬菜,它们不仅味道鲜美,而且对于肝脏保健有着独特的功效。苋菜:清新爽口,适合春季养肝。 起源自美洲的苋菜,富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分,...……更多
蔬菜种墙上,增产近3倍
...责人赵婷婷介绍,运用气雾栽培技术种植的蔬菜瓜果,无农药残留、重金属污染等,相比传统技术种植,亩均产量可提高近3倍,目前该种植模式还处于试验种植阶段,后期将根据情况选择是否扩大规模。据了解,气雾栽培技术...……更多
西园农副产品批发大市场已入库冷藏蔬菜3000吨
...变化,想方设法新辟蔬菜进货渠道,加快调运,严把蔬菜农药残留检测关,确保市民在寒冬季节也能吃上质优价廉的“放心菜”。 ……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...将切好的苋菜放入锅中焯水,焯水时间不宜过长,以保持蔬菜的鲜嫩。3.油炒蒜蓉:另起锅,倒入适量的食用油,烧热后放入蒜蓉,小火炒至蒜香出来。4.炒制苋菜:将焯好的苋菜捞出沥干水分,放入锅中,翻炒均匀,让苋菜均...……更多
芹菜叶子不能吃?医生:芹菜叶子的这些功效,很多人都不知道
...多人以为芹菜叶子不能吃,主要是由于他们担忧叶子上的农药残留或者以为叶子的口感不佳。但是,医生指出,只需我们在购置芹菜时选择新颖、无农药残留的产品,并在食用前充沛清洗洁净,就能够放心食用芹菜叶子。此外,...……更多
春季设施瓜菜生产管理技术
...残枝败叶,防止病害传播。科学使用高效、低毒、低残留农药,优先采用广谱性烟雾剂或微粉剂防治病害,通过烟雾机、弥粉机等设备施药。严格执行农药安全使用间隔期,做到轮换用药。大棚蔬菜定植前准备 定植前10天~15天做...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
人间最美四月天,一些专属于春天的时令蔬菜如雨后春笋一般,一茬接一茬,纷纷出现在人们的视线里,餐桌上的菜肴自然而然也越来越丰富了。今天,我就给大家分享五种在4月里正吃的应季蔬菜,鲜嫩美味正当时,应季而食...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...年人保持头脑灵活、身体更强壮,以下是五种富含叶酸的蔬菜,建议中老年人经常食用。一、上海青: 上海青,又称油麦菜,是一种营养丰富的绿色蔬菜,含有丰富的叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是一种重要的...……更多
以下4种食物,不要偷懒,该焯水的时候一定要焯水
...洼洼的,你很难洗干净,菜农为了避免生虫,往往会打上农药,农药成分刚好就残留在坑坑洼洼的表面。有些寄生虫也容易在这里停留。怎么办呢?焯水显然是有必要的,只要沸腾的水很容易清除这些脏东西,另外,焯水之后,...……更多
有机农业养成记
...只能打药催熟。夫妻俩一商量,为了杜绝土壤留下更多的农药残留,决定不再抢救,把这一批不能自然成熟的西红柿全拔了。出师不利。重新整顿后,第二年地里又种上了西红柿和哈密瓜。而且,这批哈密瓜还被韩国进口商相中...……更多
在端午前后的餐桌上,人们常会见到一种艳如胭脂的蔬菜,它便是苋菜。农历五月,俗称“恶月”,民间又称“毒月”,用现代观点来解释,此时气温迅速升高,天气暑热,病原微生物大量繁殖,毒瘴滋生,人极易生病。为了...……更多
秋天要多吃应季蔬菜瓜果,为身体提供所需的营养,还能增进健康
...“菜中人参”?这便是姜芽,一道鲜嫩、充满营养且不含农药残留的佳肴。2元一斤,秋天正当季,姜芽,它是生姜在地窖中生长的嫩芽,味道鲜脆,营养丰富,而且非常容易制作,让人随手一做,便可尽享美味。姜芽之所以被...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...着大量的膳食纤维,是餐桌上的常见身影。但是在激素、农药横行的年代当中,不知道大家是否存在着火眼金睛去辨别哪一些蔬菜不适合人们去吃呢?在我们的日常生活当中,有一些蔬菜是不太适合长时间进行食用的,西红柿就...……更多
猪肝是维生素A和铁的极佳来源,有助于改善视力和补血
...为我们准备了一系列“护眼神器”——那就是我们日常的蔬菜!是的,你没听错,某些蔬菜含有丰富的营养素,不仅能够帮助我们缓解眼睛疲劳,还能提升视力,甚至预防眼部疾病。不仅如此,这些“护眼菜”还有助于养肝健脾...……更多
以赛促学,青山区市场监管局开展农贸市场农残检测技能培训比武
...新伟,平日主要在农贸市场负责检测蔬菜、水果等食品的农药残留。他介绍,比赛时拿到的是小白菜、大白菜秧和油麦菜三个样品,主要检测蔬菜农药残留的成分是否超标,最终检测结果显示油麦菜和大白菜秧样品为阴性,小白...……更多
都是花菜,“散花”和“紧花”为啥价格相差很多?弄懂再买心有底
...时,必须遵循特定的种植规范,包括禁止使用化学合成的农药、肥料和助长剂等。此外,与“转基因”相关的任何产物也被排除在外。这些措施共同确保了有机蔬菜的天然、健康与生态友好特性。简而言之,有机蔬菜的核心理念...……更多
这里的水培蔬菜论棵卖
...植,再到成熟采摘,一直在营养液里,没沾过土,更没有农药残留和二次污染等问题。过硬品质带来销量不断跃升。几年前,园区里种植的生菜只有一两个品种,目前已发展到十几个品种,此外还种植了香菜、香芹、韭菜、香葱...……更多
吃反季节蔬菜,身体会有什么改变?维生素含量高,或可放心吃
...能够补充所需的营养素。然而,风险也同样存在。首先是农药和化肥的使用问题。为了保证反季节蔬菜的生长,一些农户可能会过度使用化学物质。长期摄入这些蔬菜可能对健康造成影响,尤其是对消化系统和内分泌系统。此外...……更多
晒干后的蔬菜不仅保留了原有的营养,而且存储一年也不会变质
...鲜的黄瓜置于盐水中浸泡20分钟,以充分去除可能存在的农药残留,随后用清水冲洗干净。接着,根据需求,将黄瓜切成厚薄均匀的片或粗细一致的条。步骤二:接下来,把切好的黄瓜片整齐地摆放在竹簸箕上,确保没有重叠,...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...来的过渡季节,正是万物生长的季节,叶酸含量高的绿色蔬菜成为这个季节的明星食材。而叶酸对人体尤为重要,尤其是对于中老年人来说,是维护健康的必需品。今天,就让我们一起来探讨一下这四种富含天然叶酸的蔬果,在...……更多
我国传统蔬菜食用超1000年,如今却被认为有毒,为何还有人吃?
...摄入,可能会对肝脏、肾脏等器官造成损害。此外,一些农药和化肥也可能在蔬菜中留下残留物,对人体健康产生影响。 二、有毒物质的风险评估对于这些有毒物质,我们不能一概而论。一方面,我们需要关注的是这些有毒物...……更多
高钙蔬菜排行榜,补钙高纤维,多给老人孩子吃
...骨骼、强壮身体,除了多晒太阳补充维生素D,选择高钙蔬菜也是个不错的选择哦!高钙蔬菜不仅富含钙质,而且还富含纤维,能够促进肠道蠕动,有助于预防便秘,是老人和孩子们的理想食材哦!让我们一起来看看哪些蔬菜是...……更多
一补血,二补钙,三清热,四利湿,夏至过后这样吃,医生都说好!
...小秘方’,让一道素菜立马高大上哟!苋菜是一种季节性蔬菜,现在吃正当时。苋菜分青苋菜和红苋菜,我们一家人都比较喜欢吃红苋菜,不仅是因为它的口感佳,菜味浓,颜色鲜艳,更有食欲,还因为夏至后吃些红苋菜非常有...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...菜之前,应该用清水洗净蔬菜,以去除可能存在的细菌、农药残留和土壤残留物等。烹饪方式蔬菜可以生吃或烹饪食用,但不同的蔬菜可以采用不同的烹饪方式,有些蔬菜在烹饪过程中会丧失一部分营养素,因此选择适当的烹饪...……更多
一清热,二排毒,三利尿,四强免疫,原来它是“长寿菜”
...入清水和一匙食盐,搅拌均匀后浸泡15分钟,目的是去除农药残留和虫子以及虫卵,接着控水沥干备用。 2.准备2个鸡蛋打入碗中,然后加入少许盐调底味、适量料酒去腥,充分打散后备用。再准备小半碗水淀粉,一会儿勾芡用...……更多
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提醒女性:“大姨妈”期间需做好这5事,否则易被疾病侵袭!
女性在月经来临期间,由于子宫内膜血管破裂、血液从阴道流出,易导致病菌及湿气的上行侵袭,此时女性免疫力低下,易罹患妇科疾病或身体其他部位的疾病
2024-09-02 13:34:00
雁北人家:地道家常 浓浓乡情
浑源凉粉 苔蘑土鸡扒糕羊蝎子锅 金刚堰住着许多老太原,来自大同的贾恒贵,四年前在这里开了一家地道晋北风味的菜馆——“雁北人家”
2024-09-02 16:16:00
“三娃时代”,高龄备孕如何成功“逆袭”!
35岁是女性生育的转折点,年龄越大,卵巢功能下降速度越快,在怀孕、生产的过程中所面临的考验、挑战更大。卵巢功能下降最主要的原因是卵泡数量的减少和卵子质量的下降
2024-09-02 16:26:00
人与人区别咋这么大?你知道生育力强的女性有什么特征吗?
奇了,人与人区别咋这么大?你知道生育力强的女性有什么特征吗?1、月经规律正常月经会出现周期性的出血,从第1天月经周期开始
2024-09-02 16:30:00
对于备孕的准爸妈们来说,秋季是一个不可多得的黄金时期
随着秋风送爽,金黄的秋季如约而至。在这个收获的季节,对于备孕的准爸妈们来说,也是一个不可多得的黄金时期。让我们一起打开这份“好孕”锦囊
2024-09-02 16:51:00
继中药茶饮、中药面包、中药冰淇淋之后,今年中秋,中药的风刮向了月饼。来源:中新经纬编辑:郭晋嘉广告等商务合作,请点击这里未经过正式授权严禁转载本文,侵权必究
2024-09-02 17:08:00
健康问太和 | 脊髓损伤就意味着“一瘫不起”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在社会的认知中,脊髓损伤往往与“一瘫不起”划上等号,这一沉重的标签不仅束缚了患者的身心
2024-09-02 17:15:00
腹胀、腹痛、恶心、呕吐……出现这样的情形,想必很多人的第一反应是消化不良、肠胃炎等胃肠道疾病。26岁的小赵(化名)就遇到了这样的困扰
2024-09-02 17:56:00
青岛崂卓精酿原浆啤酒,新推出中秋礼盒装
鲁网9月2日讯青岛崂卓精酿原浆啤酒,新推出中秋礼盒装,助力大家开心过中秋。崂卓精酿,以崂山水与进口优质原料的完美结合,铸就了非凡的品质
2024-09-02 18:12:00
会昌米粉“邮”圈粉
本文转自:人民网-江西频道在江西省赣州市会昌县的大街小巷,三鲜粉、鱼粉、牛肉粉……四季飘香,米粉不仅唤醒了人们的味蕾,还承载着浓浓的乡愁
2024-09-02 19:13:00
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本文转自:人民网-江西频道宜春市上高县泗溪镇藕塘村,高标准农田栽植的水稻长势良好,陆续开始吐穗。人民网 朱海鹏摄人民网上高9月2日电(朱海鹏)近日
2024-09-02 19:41:00
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2024-09-02 19:13:00
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栗子我们经常吃,然而,深入探索栗子的世界,远不止于它作为美食的单一角色。在古老的东方文化中,栗子象征着丰收与吉祥,常被用作节日庆典的必备佳品
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你爱吃冬枣吗?经常吃冬枣,或能收获这些好处
冬枣我们经常吃,然而,提及冬枣,我们往往只停留在了它那清甜爽脆、汁水四溢的味蕾享受上。殊不知,冬枣背后还蕴藏着丰富的文化底蕴与健康的奥秘
2024-09-02 13:19:00