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南宁战友发倡议  5天筹爱心款6万余元
...曾在广西军区原某连服役,2011年退役。在南宁度过了16年军营时光。 2024年1月7日晚,杨小辉老家的房子——位于湖南省怀化市中方县袁家镇袁家村的两层木质小楼,因线路老化电路短路引发大火。尽管邻居们奋力扑救,无奈火...……更多
如何调节学生“考前焦虑”
...头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢?他建议,首先,孩子自身要正视自己的焦虑问题,与其焦虑未来,不如现在努力,充实自己。其次,适当做一些放松训练,呼吸放松和肌肉放松都是常用...……更多
...了。战友们聊着各自家乡的特色美食,度过了一个又一个军营春节。不久前,我又收到母亲寄来的风干鱼。包裹到了以后,我还收到哥哥的微信:“雁儿,妈之前说,她不给你寄东西了,麻烦不说,还要花好多运费。可在打包时...……更多
灯笼红,年味浓!武警官兵喜迎春节
本文转自:人民网-重庆频道龙年新春之际,官兵们扮靓军营,让军营里的年味越来越浓。曹洋摄人民网重庆2月9日电 军营辞旧岁,年味大不同。龙年新春之际,武警重庆总队官兵纷纷动起手来扮靓营区,军营内到处弥漫着喜气...……更多
伊木河边防连:林海深处温暖过冬
...的除雪工具‘马爬犁’,如今已退出历史舞台。”有着“军营创客”之称的二级上士黄勇告诉记者,他设计了一种“车载倒挂除雪器”,把自制“三角架”倒挂在汽车后面,汽车缓慢驶过,积雪就被清扫至道路两侧。几年前,包...……更多
善良的人往往更容易陷入自我怀疑、不安和焦虑的情绪中
...的利益,进而导致情绪问题和心理健康问题。(四)情绪调节能力 善良的人通常具有较强的情绪调节能力,他们能够迅速地调整自己的情绪以适应他人的需要。然而,这种能力也可能导致他们忽略自己的情绪反应,从而加剧心...……更多
喜迎元宵佳节!军营特色活动凝聚兵心
...在天山北麓的武警新疆总队某机动支队开展了丰富多彩的军营特色文化活动,喜迎元宵佳节。军营乐队演唱会。余博摄 官兵共同起舞。余博摄官兵们聚在一起,跳着富有民族特色的传统舞蹈、舞动着威武的雄狮、唱着动人的歌...……更多
...眠、焦虑、烦躁等睡眠和情绪问题。居家隔离期间,如何调节睡眠和情绪?湖北省心理咨询师协会会长、高级心理咨询师、武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松解答了大家关心的问题。过度囤药反映焦虑情绪肖劲松教授在...……更多
向着新征程昂扬奋进
...,我心里别提多高兴了。去年大学毕业,我选择加入火热军营,给自己的青春增添一抹迷彩绿。然而,刚下连时,我由于体能差距较大,每次考核成绩都是刚刚及格。 班长经常鼓励我,你是一名新兵党员,就应该拿出舍我其谁...……更多
军营观察丨沉浸式教育课堂有啥不一样
...殷嘉泉摄火箭军某旅某分队主题宣教场所一角。殷嘉泉摄军营披晚霞,风景美如画。吃完晚饭,火箭军某旅下士杨卓凡回到宿舍楼。驻足在集自主学习、资料查询等功能于一体的阅览器前,杨卓凡熟练地上下翻阅,完成了一次自...……更多
...哪些社会心理学因素有关?面对这些压力,我们可以怎样调节?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在16日举办的生命健康论坛上表示,2020年世卫组织年度报告显示,失眠障碍超过1亿多人,五分之一来自中国。抑郁症...……更多
2022-12-17 16:45调节,压力,精神
...自己的内心世界,实现心理减压,也让我更加坚定了扎根军营、建功军营的决心和信心。”该大站负责人介绍:“我们的官兵会面临各种心理压力,如果这些压力不能及时得到解决,很可能会对官兵的心理健康产生负面影响,甚...……更多
...密切关注学生的情绪稳定性,及时发现他们在情绪表达及调节上的困难。当学生出现焦虑、抑郁、恐惧、自我价值感低下等负面情绪时,及时给予他们理解和支持,帮助他们接纳问题,积极寻找解决方案。“为了维持健康的心理...……更多
秋郁来袭,注意调节
本文转自:解放军报秋郁来袭,注意调节■朱国猛乔瑞琦秋季天气转凉、草木凋零,有的人容易出现悲秋情绪,甚至发生季节性抑郁症,也就是中医所说的秋郁。秋郁主要表现为情绪低落、精力下降,还可能伴有身体疼痛、食...……更多
多姿多彩,军营这样过“五一”
来源:南部战区 军营怎么过“五一”?你是不是很好奇呢?“好球、好球”,在一声声的呐喊加油中,篮球场上双方球员展开了激烈的追逐,篮球碰撞地面的声音、裁判的哨声、队员的呼喊声,整个球场都沸腾起来了。“前后...……更多
军营观察丨寻找“生死在一起”的精神源头
寻找“生死在一起”的精神源头■解放军报记者 陈晓杰 通讯员 罗彬第74集团军某旅二连组织野营拉练。曾庆丰 摄在第74集团军某旅“生死在一起连”荣誉室一隅,陈列着3块不同寻常的石头。这是连队指导员参加旅里“探寻红...……更多
荣耀时刻难说再见,7名“老飞”最后一次向战机敬礼
...报东部战区空军航空兵某部为七名达龄停飞人员举行告别军营仪式——荣耀时刻,难说再见■胡晴 余志宾停飞人员代表杨坚强向战友们敬礼告别。晏昊星摄“放襟翼,准备着陆!”“可以着陆!”暮春时节,华东大地草木蔓发...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...状腺分泌,对新陈代谢、生长发育和神经系统等有着重要调节作用。多肽或蛋白质类激素 例如垂体激素释放因子、垂体激素、胰岛素、胰高血糖素、降钙素、甲状旁腺激素等,这些激素在调节人体代谢、生长、发育、免疫等方...……更多
军营观察丨走近“萧国宝英雄连”一班 做永不后退的排头兵
来源:中国军网-解放军报走近第79集团军某旅“萧国宝英雄连”一班——做永不后退的排头兵■解放军报记者 卫雨檬 通讯员 詹丽红陆军第79集团军某旅组织训练。张帅摄隆隆战车驶过,戈壁上卷起漫天黄沙。朱日和训练基地疾...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...绪稳定,所以对于肝气不舒的人来说,通过唱歌可以起到调节情绪、疏泄肝气的作用。肝气不舒为什么要多唱歌?1.唱歌可以帮助肝气不舒的人释放情绪。在唱歌的过程中,人们往往会投入到音乐中,释放出内心的情感。无论是...……更多
学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战
...,我们可以更好地应对生活中的困难和挑战。2.学会情绪调节:情绪调节是应对心理内耗的重要手段。我们需要学会如何有效地调节情绪,将消极情绪转化为积极情绪,从而保持良好的心理状态。3.培养乐观心态:乐观心态有助...……更多
...剧集将航空兵部队敢于空中拼刺刀的精神融入与众不同的军营生活。画面上,或旭日初升,或晚霞满天,或夜色深沉,战机隆隆掠过,十分壮观。机舱内的实景拍得一丝不苟,战斗员的口令、操作准确到位。每次飞行后的讲评、...……更多
... whole year,只为山河好,and all your work is for the nation.建功在军营,You have contributed your part to the military,愿你步步高。and we wish you a bright future……更多
泪别军营再出发!东部战区海军某基地举行春季士兵退役仪式
...的战友再次紧紧拥抱在一起,抑制不住激动的泪水,告别军营再出发。 ……更多
武警雪豹突击队隆重举办军营集体婚礼
近日,武警雪豹突击队隆重举办军营集体婚礼。雪豹突击队集体婚礼浪漫感拉满:来自五湖四海的14对新人齐聚一堂,在亲人们和战友们的共同见证下步入婚姻殿堂。战车为媒,军旗为证,特殊的婚车缓缓驶停。祝福他们新婚快...……更多
...网络上一张张笑脸溢出屏幕的全家福,给人力量。然而在军营,这样一些“别样团圆”,令人眼窝发潮,让人无比踏实:“你回不了家,那我俩就来看你吧。”去年腊月底,军嫂王妍茹带着女儿,冒着大雪在春运大潮中向着军营...……更多
心理健康护理:情绪管理的科学与艺术
...过这些方式能够让情感得到更好的释放和表达。三、情绪调节与压力管理面对生活中的压力和挫折,需要学会有效地调节自己的情绪,避免过度焦虑、抑郁等负面情绪对心理造成的损害。情绪调节包括积极应对、寻求支持、放松...……更多
...规律生活;查漏补缺、制订计划;学习用品、提前准备;调节情绪、积极锻炼等方面,指导学生以更好的状态投入到新学期的学习生活中去。学校也向家长公开了多渠道的心理热线。情绪调节“四步走”如何调节好自己的情绪?...……更多
考核前,班长藏了我的运动饮料
...今天及格,明天领跑。”去年9月,我怀着满腔热血走进军营,想凭着自己的努力干出一番成绩,然而一场3000米跑迅速让我如坠冰窟——面红气喘迈不动腿,眼冒金星看不清路,没跑一半哇哇大吐……这也让我产生了心理阴影,...……更多
夫妻长期不“同房”,可能给女性身体带来4个“影响”,不妨看看
...经周期、皮肤状态等;建议:保持规律的性生活可以帮助调节内分泌;此外,合理的饮食和适量的运动也对内分泌系统有很大帮助;比如,多吃一些含有植物雌激素的食物,如豆制品,可以帮助调节体内的荷尔蒙水平;影响三:...……更多
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【天眼问政】遵义一小区附近存在停车收费乱象?记者调查:价目表成摆设
近日,有遵义市网友在“天眼问政”平台留言反映,称遵义市汇川区广州路金山小区外相关停车场停车收费不透明,质疑管理方收费标准因人而异
2024-05-17 23:22:00
文艺志愿服务“元元培根行动”走进海南省文联
新海南客户端、南海网5月17日消息(记者 陈望 实习生苏静怡)5月16日下午,强基工程——新时代文明实践文艺志愿服务“元元培根行动”走进海南省文联
2024-05-17 20:21:00
“步止于此,万象更新”城市巡展首站亮相南京路步行街
本文转自:人民日报客户端曹玲娟5月17日,“步止于此,万象更新”的城市巡展首站在南京路步行街拉开帷幕。上海南京路步行街携手澳门本土IP“whatelephant乜象”
2024-05-17 22:08:00
2024上海文化馆服务宣传周即将开启
本文转自:人民日报客户端曹玲娟2024上海文化馆服务宣传周系列活动即将开启。5月20日至5月26日的一周时间内,约2000场集合了趣味性
2024-05-17 22:08:00
海报|5.19旅游日|来,看看新疆的“山间珠玉”
新疆网讯(记者李卫疆)5月19日,新疆的中国旅游日活动开幕式主会场定在克孜勒苏柯尔克孜自治州白沙湖景区,新疆的高山湖泊景观再度成为关注热点。在5·19中国旅游日到来之际,新疆网面
2024-05-17 21:58:00
第六届中国(上海)国际计量博览会开幕
本文转自:人民日报客户端晓彭5月17日,在第25个“世界计量日”来临之际,第六届中国(上海)国际计量测试技术与设备博览会(以下称“计量博览会”)在上海世博展览馆开幕
2024-05-17 22:28:00
南海网25周年庆宠粉福利来了!乌克兰亲子互动滑稽默剧《塑料的狂想》门票等你拿
新海南客户端、南海网5月17日消息(记者 韩星)二十五载风雨兼程,南海网结识了无数志同道合的朋友,也拥有了一批忠实的读者粉丝
2024-05-17 22:27:00
省记协举办“大学习大调研转作风改文风”巡讲报告会: 好故事,传递时代精神
潮新闻讯 他们,俯下身、沉下心,察实情、说实话、动真情;他们,以有情怀、有温度、有品质的新闻报道引导人、凝聚人。5月13日至17日
2024-05-17 22:45:00
覃问 河池市第三人民医院急性红眼病毒具有高度传染性,会对我们的生活造成干扰。下面,本文详细介绍急性红眼病毒,并讲解科学的防护知识
2024-05-17 23:16:00
新海南客户端、南海网、南国都市报5月17日消息(记者王燕珍)为深入推进“净网2024”专项行动,切实维护网络空间秩序,2024年以来
2024-05-17 23:05:00
郭燕燕 殷自颖 闫雅茹 冀佳佳 赵奇 郑州市郑东新区永嘉第二幼儿园新时代人们逐渐意识到家庭和学校作为教育的两个重要主体
2024-05-17 23:16:00
陆力荧 广西壮族自治区人民医院脑梗塞,又称缺血性脑卒中,是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化
2024-05-17 23:16:00
新房装修好尚未入住,卫生间管道被堵粪水灌满家中,合肥望江台·璟宸小区一业主遇糟心事
大皖新闻讯 装修好三年的新房尚未入住,却遭遇卫生间管道被堵,家中被灌满粪水,合肥市民倪先生最近就遇到了这样的糟心事。倪先生家住合肥市望江西路与侯店路交口望江台·璟宸小区
2024-05-17 23:32:00
▲为帮助新员工更好地适应从校园生活到
本文转自:天水日报▲为帮助新员工更好地适应从校园生活到职场的角色转变,充分发扬农信人薪火传承、赓续前行的优良传统,日前
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本文转自:淮安日报■融媒体记者 吴家婧本报讯 为更好发挥版权示范带动引领作用,引导广大企业增强版权保护意识,提升自主创新能力
2024-05-18 00:09:00