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合理定计划  充实过寒假
...要充分利用时间安排一些体育活动,既能强身健体,又能调节身心。例如,跳绳、乒乓球、羽毛球等都是不错的选择。劳逸结合 张弛有度“让孩子们度过一个心情舒畅的假期,必须张弛有度。”王泽北说,在制定寒假计划前,...……更多
【心路】克服恐惧,追逐梦想
...活出了成功的样子”,可以是曾经带领你进入某个领域、手把手教你技能的师傅或前辈,也可以是不在你眼前、但是他的言论和行为等深深地影响着你价值观的偶像明星、名家大师。祝你早日踏出那一步,即使是很小的改变,一...……更多
...,也吸引了很多果农想尝试电商。“我开设电商培训班,手把手地传授电商知识,培养了一批又一批懂经营、懂电商的职业农民,乡亲们的钱袋子鼓了,我们的合作社也成为了国家级示范社。”岳巧云说。然而,一次销售桃子被...……更多
解决好居民的一“桩”心事
...司还组织党员志愿者小分队,走进社区开展宣传活动,“手把手”教居民使用充电小程序,赢得居民称赞。如今,小区居民下班回家,将电动车停放在小区车棚,在智能充电桩上扫码充电后,轻松朝家走去。“我们的每个充电桩...……更多
女人长期“裸睡”,这4个好处可能与你“不期而遇”,早看早知!
...的状态,这样很容易滋生和繁殖大量的细菌,对于女性的子宫非常不利,所以说女性在睡觉的时候,如果选择裸睡,那么就能够保持私处干爽,这样在一定程度上也能预防妇科疾病。女性长时间裸睡的话,对于皮肤有一定的保养...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...为维持身体和皮肤健康的关键之一。有些食物被认为具有调节雌激素、补气益血、美容养颜的功效,为女性提供了一种天然的护理方式。在这个新的一年里,让我们一同探索这6种食物,它们被视为女性过了40岁后的美容食谱的一...……更多
什么是手汗症?这些知识你了解吗?
...出现持续和过量的手掌出汗。通常来说,人体通过排汗来调节体温并维持正常生理功能。然而,手汗症是一种异常情况,手掌部位的过度出汗可能会对生活质量产生不良影响。手掌多汗症主要有原发性和继发性两种主要类型。原...……更多
新春走基层丨安徽南陵:村子挣钱 家家吃肉
...现金、6斤猪肉,还领到了2个大猪蹄。”说话间,钟江顺手把猪肉高高举过了头,“天虽冷,但这心里,暖着哩!” ……更多
...发放账户变更、待遇领取资格认证等业务,面对面宣传、手把手指导,把人社经办窗口“搬进”老人家门口,变“跑窗口办”为“等上门办”。精准指导“帮代办”。坚持传统服务和智能服务并行,推广线上自主经办、线下传统...……更多
这么用葛根,既是血管“清道夫”,又是安神的“好帮手”!
...改善睡眠质量具有显著效果。葛根中的生物活性成分能够调节神经传递物质的水平,对抗焦虑和压力,帮助恢复身心平衡。葛根:自然界的血管净化专家 葛根对心血管健康的重要性葛根,长久以来在传统医学中扮演着不可或缺...……更多
...顺序。根据国家对生态产品的分类,主要分为物质供给、调节服务和文化服务。其中,调节服务主要反映自然生态系统的自身恢复、生态调节能力,包括水源涵养、土壤保持、洪水调蓄、固碳释氧等,是表征生态系统功能最为根...……更多
“大姨妈”期间,你还喝红糖水吗?多数人或许喝错了,难怪没效果
...的时候,不妨用暖水袋来温热一下自己的小腹,这样对于子宫也有着一定的缓解疼痛的作用,所以说,对于偶尔痛经的人来说,多喝红糖水是好的。 有一些女性朋友,自从来大姨妈就会经常性的痛经,而且每个月必痛,这样的...……更多
北京正中堂中医医院李国戬主任:缺乏运动是乳腺癌的首要致病原因
...肝癌、浅表性胃炎、胃息肉、胃癌、乳腺结节、乳腺癌、子宫肌瘤、宫颈癌及各脏腑癌症术前术后调理预防恶性肿瘤转移、风湿病、糖尿病等。出诊时间:每周三下午在中国女性的十大高发癌症中,乳腺癌排在第一位。降低肿瘤...……更多
科普专家说 | 流感季,聊聊关于“糖皮质激素”那些事儿
...素的那些事儿。激素是由人体正常分泌的极为重要的一类调节分子,由于最早发现的是它调节糖类代谢的作用,故称其为“糖皮质激素”。 激素对机体的发育、生长、代谢(尤其是糖、脂肪、蛋白质生物合成和代谢)以及免疫...……更多
...也觉得疫情干扰了自己的复习节奏,挺懊恼,但通过慢慢调节心态,这次挫折教育反而让孩子的心态更沉稳了。好几位老师都说,他们发现这次考生的心态还是比较松弛的。在杭师大附中考点,一位考生在物理首考前还跟老师开...……更多
“贷”动养殖户放开手脚干
...理非常贴心,耐心给我讲解了办理贷款需要准备的材料,手把手教我操作。”杨书明说,2018年他成功申请到了20万元的贴息贷款,有了这笔资金,杨书明那年养殖的成品鱼产量突破到20万斤。有了贴息贷款的帮助,杨书明能够放...……更多
青年医生进成长营 带着孩子们变身心肺复苏“急救侠”
...人情况,到实施心肺复苏的流程,请上“安妮”道具人,手把手教小朋友们如何正确做心外按压、开通气道、人工呼吸。孩子们现场学习心肺复苏的要点(央广网发 北京市普仁医院供图)2015年,世界卫生组织批准了“儿童挽救...……更多
aw768机械键盘,外星人风格的机械键盘
...组合键。除次之外,这款AW768机械键盘右上角还设有音量调节旋钮和多媒体间,支持快退/播放/暂停/静音等操作。在左侧有5个宏定制可切换快捷键,通过组合的方式最高可达15种宏按键模式、还设有游戏模式切换,强大的驱动可...……更多
明星送礼物太廉价被吐槽,都赚208万了还这么抠门?
...这一晚送出了什么!「亲手制作用心型」张颂文——紫竹手把件张颂文老师的礼物当属诚意之首,是他亲手制作的紫竹手把件。巧合的是,抽到这件礼物的明星是杨紫。 张颂文听闻自己的礼物被杨紫收到,特别开心。 因为紫...……更多
夫妻久别,女人会怎么办?这三个女人说了实话
...受孤独和不安,努力维持家庭的正常运转,或者通过自我调节来控制自己的情绪。这种行为可能是她们对生活的一种适应,也可能是她们试图通过自我调节来保持夫妻之间的联系。然而,需要注意的是,过度的忍耐和坚强可能会...……更多
滕州市鲍沟镇:无人机助力千亩小麦春耕备耕
...术指导组,派多名技术员下乡送技术、送信息、面对面、手把手地向合作社、农民传授小麦田间管护技术,有效解决农技推广“最后一公里”问题。同时还大力推广植保无人机除草喷肥、自走式喷杆喷雾剂除草喷肥等新技术和新...……更多
一群战“疫”场上的“侦察兵”
...,开启了24小时不间断工作模式。2022年夏天,任敏检查出子宫肌瘤,需要手术,但她却说PCR实验室是“一个萝卜一个坑”,自己要是请假了,会影响同事们的工作。就这样,她硬是拖到12月才做手术。“回想起疫情这三年,虽然...……更多
女子怀孕18周突然肚子疼 妊娠期卵巢囊肿...
...色泽逐渐恢复正常。由于手术比较及时,患者成功保住了子宫附件,术后经彩超检查,胎儿情况稳定,发育正常,患者很快就出院了。妊娠期为什么容易发现卵巢囊肿?妊娠合并卵巢囊肿的患者,一般是孕前就有卵巢肿物,但孕...……更多
学生心理弹性对健康的影响有哪些?
...息的优先注意和对负性信息的回避注意似乎就起着正向的调节作用,他们的“趋利避害”更具有进化适应性的特点。具体来说,这种注意偏向特征能够在一定程度上是有益的认知加工机制,能够缓冲人们因为负性刺激所产生的负...……更多
电信诈骗背后被忽略的情绪需求
...多陪伴关怀。比如,主动帮助长辈装上国家反诈中心App,手把手耐心教会长辈分辨虚假信息等。情绪价值,是如今年轻人嘴里的一个热词。工作压力大、生活节奏快的年轻人需要被提供情绪价值,人近黄昏、孤独感加剧的老年人...……更多
崔瑜:走好科技富民路
...匪浅。”针对农作物高效生产技术、设施农业技术,崔瑜手把手教、面对面交流,指导与实操相结合,极大地提高了职工的专业技能水平。一六四团种植户赵春建种植树莓、草莓、食用菌、辣椒、花卉等各类设施大棚作物。九师...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
...赵的情况是皮肤皲裂。皮肤具有保护机体、分泌皮脂腺、调节体温等多种功能。高原冬季寒冷干燥,皮肤汗腺和皮脂腺分泌功能下降,导致皮肤缺乏水分和油脂滋润,较容易形成皲裂。官兵训练时,手、足部皮肤受到的牵拉力较...……更多
B超单上这3个数据,可能透漏了胎儿是个“小美女”,看不懂可惜了
...育得比较成熟了,通过这项检查可以全面的了解到胎儿在子宫里的实时动态,我们可以发现宝宝的手脚,如果宝宝的手脚偏小,可能就是一位小美女,因为女人的手脚一般比男人的手脚窄小一些。这三项数据可以反映胎儿的性别...……更多
...午休,而且可以根据孩子们的身高、体型、个人习惯进行调节,让每个孩子都能睡个好觉。刘国文表示,学校接下来将继续换装可躺睡桌椅,努力让校内躺睡午休覆盖到所有年级。【同期】泉州市东星实验小学 老师 刘国文现在...……更多
昆明送子鸟:想要怀“兔宝宝”以下几点要注意!
...要纠正!有过分娩史的宝妈在下次备孕时,还要额外检查子宫、一胎剖宫产的瘢痕等等,从而确认自己的身体是否适合再次备孕。 此外,对于想要二胎/三胎的妈妈们来说,年龄偏大也会增加各种生育风险,也有可能没那么容易...……更多
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首届“齐鲁十佳大学生摄影师”评审结果公示!这些大学生入围!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 徐玉芹 实习生 廖薇近日,由齐鲁晚报・齐鲁壹点联合山东省新闻摄影学会举办的 “2024 年齐鲁十佳大学生摄影师” 评选活动落下帷幕
2025-01-22 20:54:00
新疆两会声音丨马丽娟代表:建议优化初中学业水平考试模式
本文转自:人民网人民网乌鲁木齐1月22日电 (李龙)“在‘双减’背景下,要培养出德智体美劳全面发展的人才,优化中考改革十分必要
2025-01-22 21:00:00
新疆两会声音 | 周岭代表:南疆需要什么技术,我们就研发什么技术
本文转自:人民网李龙从教29年以来,周岭始终将“用胡杨精神育人,为兴疆固边服务”贯穿在教学、科研和社会服务中。作为新疆人大代表
2025-01-22 21:01:00
清华大学师生赴越南开展“行走的思政课”
本文转自:人民网实践支队师生和胡志明国家政治学院专家学者座谈。清华大学行健书院供图人民网河内1月22日电(记者杨晔)2025年
2025-01-22 17:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“沐浴着冬日暖阳,第十二个年头,我们初心未改,有始有终,再度出发!”在新春佳节来临之际,1月17日上午
2025-01-22 18:02:00
大众网记者 曲顺 通讯员 刘旭东 青岛报道青岛大学面向山东省“十四五”科技创新规划,立足于数智化时代产业发展实际,围绕山东省新旧动能转化
2025-01-22 18:15:00
丁奎岭:以“三区模式”提升高校科技创新能力
本文转自:人民网“建设教育强国”系列访谈——丁奎岭:以“三区模式”提升高校科技创新能力人民网北京1月22日电 “作为教育
2025-01-22 16:43:00
近日,教育部、人力资源社会保障部公布2023—2024学年度中等职业教育国家奖学金获奖学生名单,共计19989名学生榜上有名
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大河网讯 1月21日上午,郑州八中召开2024—2025学年上期最后一次全体教职工大会,回顾一学期的工作成效,全面总结教育教学和管理成果
2025-01-22 13:55:00
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2025-01-22 14:30:00
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本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠临近春节,鄂尔多斯市达拉特旗第十一小学校长高旭萍和鄂尔多斯市名校长工作室第三组的成员们
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益起暖冬!1822份汇聚各界爱心的温暖包,如期送达孩子们手中
——Home尧泰汉海慈善专项基金“益起暖冬”公益行动圆满结束前言:2024年12月至2025年1月期间,尧泰汉海Home与红樱桃义工协会携手发起的尧泰汉海Home四季有爱·益路向阳之冬季“益起暖冬”公益活动在南京
2025-01-22 11:47:00
胶东在线1月17日讯(通讯员王爱科贺业亮)随着祥龙辞旧岁,灵蛇迎新春的脚步临近,牟平区实验小学党支部联合官庄社区,启动了“社区暖冬行
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博雅小学谢亚莎班主任工作室负责人、一年级语文教研组组长谢亚莎:看见儿童,和儿童共生长
当前,建设“名师工作室”已成为推动教育改革、提升教育质量的重要举措。荣获重庆教育学会“重庆市班主任创新实验工作室”称号的重庆两江新区博雅小学谢亚莎班主任工作室如何带动班主任们共同研究
2025-01-21 19:14:00