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...体，一碰就碎”“青春没有售价，住院就在当下”。内卷内耗，加速“脆脆鲨”产生。学历“通货膨胀”，技能“水涨船高”，人才竞争加剧，就业资源有限，使得大学生们为了“绩点、考研、考证”而疲于奔命，年轻职场人除...……更多
2023-10-26 10:20:00标签,脆皮,年轻人,身体,压力,不断
...个，就是建议学生尽量不要扎堆报少数几个专业，导致“内耗”。除了组建“搭子团”，张卫洪还为其注入互帮互助精神。比如学生资料共享，遇到难题互相解决。2023年9月份，“搭子团”里有三名学生获得浙大保研推免资格，...……更多
2024-04-21 20:01:00浙江,学子,杭州,互帮互助,互帮,学生
...感情。无论如何，家庭的气氛不好，所以很容易产生一种内耗，让每个回家的人都感到疲惫。其实很多时候不会停止抱怨，只是想找一个倾听者。因此，最好在家里设置一个时间，互相倾诉，互相倾听，这样可以释放情绪，减少...……更多
2023-10-20 16:52:00冷漠,家庭,小洁,家庭,偏执,冷漠
...每个姐姐的情绪，又怕自己安排的行程不能让大家满意而内耗严重。同住的胡先煦立即发现他的精神状态不太好，主动提出聊聊。姐姐们也注意到了这个情况，纷纷开解他不必在意。迪丽热巴更是表示感同身受，半夜不睡在聊天...……更多
2024-01-31 12:06:00立人,规则,综艺,旅行,热巴,昭仪
...人、朋友，会更有意义。03喜欢算计的亲戚，不再让自己内耗许多时候，人之所以不快乐，往往是因为自我内耗太过于严重。而，让人产生内耗的人，大多都是自己身边的亲人。就比如，彼此之间明明是亲人，可是另一方却以亲...……更多
2023-10-07 10:15:00圈子,管理,子女,内耗,之间,消耗
...需警惕。首先，过度的“文字讨好”容易使个人陷入自我内耗。不仅造成时间上的虚置，更会带来精神上的紧绷。人是情感性动物，都渴望他人对自己的热情得到对等的回应，希望通过这些带有亲昵感和潜在期待的语言中得到他...……更多
2024-01-08 17:03:00宝子,常态,社交,文字,文字,社交
...、远离喧嚣，静下心来去读书，从文字中获得力量，减缓内耗、疗愈心灵。用传统文化的“精粹”陶冶情操、凝聚智慧、提振信心，为自己的内心注入坚定强大的前行之力。读书可以“武装”人的本领，为干事创业积蓄力量。书...……更多
2024-04-25 17:30:00时评,潍坊,书房,精神,灵魂,不断
...会给自己传达这样的思想。记者：好像感觉你平时不怎么内耗？刘宇：也内耗，但内耗得少。要是创作没灵感，我会打游戏，我觉得这是一种舒压的过程。我也会吃东西，美食真的有一种很大的治愈功能，它可以把我们从创作的...……更多
2024-04-03 03:00:00国风,少年,宣传,标签,刘宇,国风
...变化。越过越年轻的男人，有以下特征。02内心强大，不内耗从书上看过这样一个小故事，说：一个人上车的时候，由于太挤，人上来了，但一只鞋掉出了车外。他没有犹豫，把另一只也脱了，丢了下去。没有丝毫难过、懊恼的...……更多
2024-04-12 10:32:00越过,特征,男人,男人,状态,身体
...况出问题在焦作万方内部，“大家是知道的”。
大股东内耗斗争多年焦作万方前身是焦作市铝厂，1966年建厂，1993年通过改制成立股份制公司，1996年9月在深交所上市。“据说两个股东之间不和，开会都开不成。”前述知情人士...……更多
2023-11-06 23:20:00万方,焦作,内耗,股东,斗争,董事长
...弛感口号——“放下个人素质，享受缺德人生。拒绝精神内耗，有事直接发疯。”在这个养老院的化学实验课上，90岁的退休化学教师余幽芳带着80岁的学生们一起做各种实验。“做逝验（实验），无数次地被担架抬走，哼。”...……更多
2023-12-30 22:37:00一火,包袱,养老院,养老,年轻人,生活
...耕纪》表层的直观爽感。里层的爽感，是蔓儿身上“与其内耗不如发疯”的绝佳气质，如母亲流产后，爷爷有意偏袒始作俑者，蔓儿便亲自报仇，深夜逮着花儿就是一顿“黑打”。在年轻人拒绝内耗的当下，主角有德报德有怨报...……更多
2023-10-31 11:36:00小众,上头,观众,标签,蔓儿,里营
...为，才能把日子过得更加精彩。03掌控情绪，尽量做到不内耗
网上有这样一句话，个人觉得说得挺有道理的：“情绪就像一只凶猛的野兽，任由它放纵撒野，不仅伤人，也会害己。”很多时候，我们会感受到心累，明明这件事...……更多
2024-04-07 08:23:00欲望,控制,就是,情绪,内耗,朋友
...不思考，囫囵吞枣，就会感到迷茫，仅思考不读书，精神内耗，人就会感到倦怠，因此要把握好读书和思考的关系，。不仅如此，“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”，不能只做精神上的巨人，行动上的矮子，要坚持问题和目...……更多
2024-04-10 17:19:00东湖,人间,评论,春江,中华,精神
...奉为市场标杆。对于这样一台标杆级产品来说，与其内卷内耗，不如实现自我超越。今天，我们就不妨来看看相比第八代车型，第九代凯美瑞到底做了哪些提升。科技向电车看齐，打造智能“中国舱”第九代凯美瑞，对中国用户...……更多
2024-03-31 17:58:00九代,内耗,标杆,全球,九代,八代
...反过来试图影响父母。3、所有家庭成员各尽其责，停止内耗观察过一些从无到有，慢慢变得有钱的家庭，发现他们基本做到了各尽其责，停止内耗，劲往一处使。就比如有开超市的家庭，在年关忙的时候，一家老少齐上阵，招...……更多
2023-11-08 09:30:00越来,越来越,建议,家庭,家庭,越来
...制如出一辙——自己当一回自己的父母，不遗余力、拒绝内耗，好好疼爱自己。弥补匮乏感，是很多人选择“重新养育自己”的初衷。不论是用“买买买”去抚慰曾经因物质贫瘠而造成的窘迫，还是用“玩玩玩”来满足不曾说出...……更多
2023-12-06 18:13:00成年人,成年,内在,内心,小孩,部分
...的肉耗和卷，可能是已经大家找到的平衡，如果有人说你内耗说你卷的话，你就大大方方卷给他看”。说的好，大大方方，不要畏畏缩缩！相信自己，不要太在意别人的看法，自己心态稳，比什么都重要！杨幂还说了好多金句，...……更多
2023-11-25 18:02:00独立,内耗,方方,就是,中试,越来
...较所带来的种种痛苦，才不会被周围环境轻易影响，陷入内耗。深刻的洞见让人有了对抗焦虑和迷茫的沉着和冷静。（图/《千寻小姐》）作为一家会聚了全国各行各业顶尖专家和专业答主的全方位综合知识分享平台，知乎一直...……更多
2023-12-30 17:33:00世界,中国,对谈,科幻,社会,洞穴
...比增长83.5%，市场占有率达到30.8%。而极致的内卷和高度内耗也正在消耗所有人。11月3日，蔚来汽车CEO李斌发布的全员信中称，按照计划公司将减少10%左右岗位。这家成立9年的车企仍在亏损和裁员边缘徘徊。这不只是一个速度、...……更多
2024-01-05 23:57:00内耗,新能源,月入,空姐,焦虑,背后
...了严重的危害呢？首先，牛李党争之于唐而言，是严重的内耗行为《新唐书》记载，牛僧孺、李德裕二人都有治国之大才。科举之时，牛僧孺便能针砭时弊，指陈时政。任御史中丞时，按执冤狱，刚正不阿，面对贪赃枉法、贿赂...……更多
2023-01-05 21:19:00影响,德裕,宦官,唐文宗,内耗,唐文
...次性”点赞、评论之交，内容发布者和接收者都无需精神内耗，网友之间真诚而纯粹地因为内容点赞。在小红书，双方互相供给情绪价值，获得情感补偿，共同构筑精神的栖息地。越来越多的人将小红书当朋友圈发，实际是在短...……更多
2023-11-17 12:28:00小红,精神家园,面具,年轻人,精神,朋友
...的想法了，活得恣意一些！不少网友表示：“热巴真的太内耗，对自己一直高要求”、“热巴其实挺好的，就是有时候容易内耗，还好有秦海璐的热心鼓励”、“热巴啊，还是那句话除了长得高调，性格这些都很低调”等等。 ……更多
2023-11-14 15:23:00热巴,花儿,少年,热巴,内耗,高要
...与短期盈利、生产制造与营销管理等问题发生矛盾，这种内耗往往延误和丧失了企业发展的良好机遇。同时，随着经济全球化的进程，现代公司治理理念和内控制度在各国逐渐普及，股东的权力和地位都有了很大提高，公司内控...……更多
2023-10-07 11:58:00东芝,观察家,日本,观察,制造,日本
...念和勇气，我们才能战胜一切困难。二、接纳自己，停止内耗生活中，我们常常会因为自己的不足而感到焦虑，因为别人的评价而动摇。这种内心的挣扎和消耗，会让我们失去前进的动力。接纳自己，停止内耗，是我们在生活中...……更多
2023-10-06 14:52:00态度,智慧,磨难,生活,和解,内耗
...的一万多，让他十分羡慕。经济压力一度让他陷入严重的内耗。一直爱好文艺的小南在很早之前就看过路遥的《人生》，今年年初又追完了剧版《人生之路》，同是没背景没资源的小镇青年，他与剧中的人物高加林深有共鸣。唯...……更多
2024-01-03 17:26:00减法,年轻人,人生,剧中,年轻人,加林
...，都要面对不同的难关。如果总因为别人的评价，而过度内耗，只会让自己陷入焦虑的怪圈，不停地自我否定，直至无药可救。对女子而言，她本人五官端正，长相并不丑。但她因为外在的评价，负面情绪太多，不仅变得焦虑，...……更多
2024-04-23 09:52:00女子,化妆,女子,焦虑,长相,能量
...，没想到自己竟成了爸妈读老年大学的“领路人”。逃离内耗甩掉“班味儿”想跟老年人“借”点精气神儿最近，有个网络流行词叫“班味儿”，出自热搜词条“一旦上过班，你的气质就变了”，暗指当代职场人身上独有的疲惫...……更多
2023-11-12 07:26:00冰城,年轻人,爱上,大学,大学,年轻人
...伴侣在婚姻之外还有爱。但两人相处的时候，却有无尽的内耗，解决不了也逃避不了，就这样不开心地度过了余生。一个人改变心意是肯定的人心是最难控制的，和一个人在一起，总是害怕对方喜欢别人不爱自己背叛婚姻。虽然...……更多
2023-12-27 06:01:00人到中年,不幸,双方,事情,婚姻,婚姻
...矛盾，可大家一起做事怎么会没有不同意见，所以我经常内耗。”武汉大学发展与教育心理研究所教师陈武认为，生活中大家难免会有讨好行为，替他人考虑，对他人的需求比较敏感。但如果跨越时间、跨越情境去讨好别人，形...……更多
2024-04-30 10:46:00人格,勇气,要不,人格,中青,中青网
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