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“放下个人素质，享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事直接发疯，与其委屈自己，不如为难别人。”近段时间，这段话在互联网上引起了一大波年轻人的共鸣。毫无疑问，这种精致利己的价值观显然是不可取的。但在抨击话语...……更多
2023-11-01 09:11:00自信力,素质,年轻人,个人,年轻人,社会
你好，我是“会内耗”的魅儿女王。《半熟恋人3》看到第6期，苏锐终于跟老王告白了。但这场告白，也注定没有结果，甚至不会有太大水花。其实苏锐早就预见了这样的结局，可是她还是一直惦记老王。与其说惦记老王，不如...……更多
2024-04-07 23:24:00内耗,恋人,阳阳,老王,王震,内耗
...宇，只是随口一说。没想到她真的也和王安宇一模一样的内耗。事情是这样的，王安宇是一个非常内耗的大男孩，他其实是一个非常优秀的男孩子，在国外说一口流利的英语，还非常好的胜任了导游的工作。秦岚、秦海璐和辛芷...……更多
2023-11-11 13:27:00热巴,内耗,礼服,胸口,原因,热巴
...真的太过分。想安慰的人没有得到安慰，还陷入到深深的内耗中，有问题的人不认错，还觉得自己委屈，赵小棠母女俩的相处着实令人窒息。这番争吵，也将这对母女俩的性格体现无疑。
赵小棠表面大大咧咧，其实心思细腻且...……更多
2024-04-20 17:15:00李湘,争吵,妈妈,妈妈,女士,李湘
婚姻最可怕的不是无爱，而是内耗。那些互不理解的情绪，会让矛盾愈演愈烈，让原本相爱之人日渐离心。01婚姻为什么会产生内耗？婚姻中内耗产生的根本原因就是：所给非所要，所要求不得。内耗式的婚姻，是一种漫长而持...……更多
2024-04-14 06:54:00内耗,婚姻,内耗,争吵,对方,夫妻
今日话题：真正厉害的女生绝不在感情里内耗。今日话题：真正厉害的女生绝不在感情里内耗。女生其实是非常在感情里内耗的。比如你老是会想对方说的这句话，做的这个事是什么意思？是不爱你了还是不如之前爱你了？生...……更多
2023-11-03 16:01:00内耗,厉害,感情,女生,内耗,感情
...矛盾和冲突，这些问题若处理不当，便会导致婚姻关系的内耗，甚至走向破裂。为了维护婚姻的和谐与稳定，我们需要找到一种有效的方法来停止这种内耗。本文认为，无论什么时候，坚守以下三个原则，是婚姻停止内耗的最好...……更多
2024-03-24 06:48:00内耗,原则,婚姻,三个,时候,办法
...番话，引起了广大女性的共鸣和关注。她建议女性要停止内耗，远离那些让人糟心的事和糟心的人，多做一些让自己快乐的事情。内耗，是指个体在心理上因为过度纠结、担忧、自责等负面情绪而造成的精力消耗。
对于女性而...……更多
2024-03-11 20:24:00内耗,心事,建议,女性,快乐,内耗
...红新月会：加沙地带圣城医院发电机燃料储备将于48小时内耗尽 【巴勒斯坦红新月会：加沙地带圣城医院发电机燃料储备将于48小时内耗尽】财联社11月7日电，当地时间11月6日，巴勒斯坦红新月会紧急呼吁国际卫生和人道主义组...……更多
2023-11-07 06:23:00加沙,斯坦,巴勒斯坦,红新月,巴勒,内耗
...力，干练从容，她的生活会变得更稳定，更美好。04不再内耗，放过自己女人越过越好，离不开她拥有良好的心态。吉格斯说：“态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。”女人有时候会进入一...……更多
2023-10-24 10:51:00越好,人到中年,越过,若是,变化,女人
...求爱情的道路上，越来越多人也开始容易陷入了一种自我内耗的状态。尤其是当喜欢的人不回消息时，许多人会陷入一个情感迷宫，不知道如何是好。暗恋阶段： 暗恋的时候，我们往往都是默默地为对方付出，默默注视着对方...……更多
2024-03-16 16:30:00内耗,消息,对方,阶段,内耗,消息
...追捧的嘴替王者，她看似嘴比脑子快，其实是她不会精神内耗。比如王安宇安排姐姐们行程就在大家正嗨的时候，王安宇为了赶下一个景点，让大家嗨了一首就离场，辛芷蕾直接表达了不高兴的情绪。辛芷蕾在抒发完情绪后，也...……更多
2023-12-04 10:39:00假酒,状态,精神,水豚,状态,王安
...成长为精神坚韧的人，而我，却成了一个患得患失、精神内耗严重的人。治疗焦虑症的5年，每一天我都在修正我的认知，接纳过去不曾关注过的一些观念。我看到《明朝那些事儿》的作者“那年明月”在央视接受访谈时说：你...……更多
2023-12-27 16:25:00焦虑症,焦虑,焦虑症,焦虑,心理,认知
...不拿孩子和别人家的孩子比较，让孩子陷入一种没必要的内耗。也不把自己未完成的梦想放在孩子身上。孩子应该有自己的人生，有自己的兴趣爱好，给他们一定的空间，让他们找到自己的兴趣，并且改变自己的补偿心态。少干...……更多
2023-10-20 08:28:00减法,孩子,减法,生活,父母,时间
...9日夜间表示，加沙地带圣城医院的燃料将在未来几小时内耗尽。圣城医院急救中心主任穆罕默德·阿布·穆萨巴哈称，该院已连续4天没有获得基本物资补给。随着燃料即将耗尽，数百名患者的生命受到威胁。穆萨巴哈还表示，目...……更多
2023-11-10 09:28:00加沙,斯坦,巴勒斯坦,红新月,巴勒,内耗
...要。然而，很多人在晚餐上的饮食习惯却可能导致“身体内耗”，进而影响健康。下面列举了六种晚餐习惯，其中第六个最容易让人中招。让我们一起来看看吧。1.晚餐时间过晚现代生活节奏快，很多人常常因为工作或其他原因...……更多
2023-12-15 13:09:00内耗,晚餐,身体,晚餐,食物,身体
...惑：在恋爱中，为什么总是感到有些不自在，甚至有些“内耗”？在爱情的迷宫里，我们常常被困扰，甚至痛苦不堪。是时候，让我们解锁六条恋爱潜规则，让爱情流动得更加自如！就像你独自探索一片未知的森林，没有向导，...……更多
2023-12-09 09:58:00内耗,规则,对方,底线,规则,谈判
...所拥有的一切，远离那些让自己糟心的事情。尤其是不要内耗，这对女性观众真的很重要，也很正能量。《热辣滚烫》不仅是中国银幕上的一部杰出励志电影，更是中国电影史上一个重要的里程碑。它标志着女性人物在银幕上所...……更多
2024-02-12 17:00:00热辣,里程,内耗,里程碑,女生,电影
...不可违，妻命更不可为。总结小龙女的人设；天然呆，不内耗，武功强，不在乎规则，顶级美女的硬件，顶级大佬的气场。真的赢麻了。不只是小龙女，金庸小说中蛮多女生都是智勇双谋，敢爱敢恨。人生在世，她们只求活出自...……更多
2024-03-25 11:01:00作文,金庸,小龙,笔下,芷若,女性
...洁，经常洗澡、刷牙、洗脸等。四、心态乐观，停止精神内耗
心态决定状态。一个乐观向上的女性往往能够更加从容地面对生活中的挫折和困难，积极面对生活中的挑战和机遇。她们知道如何调节自己的情绪和心态，不会因为...……更多
2023-10-06 15:09:00长相,女人,生活,女性,心态,饮食
本文转自：来宾日报作 者：何 江出 版 社：湖南文艺出版社出版时间：2024年3月内容简介：在本书中，作者回顾了父母对自己的教育。今天，已为人父的他对教育有了更深入的思考，针对28个当下父母关注的教育痛点，从教育底...……更多
2024-04-02 06:40:00内耗,教育,教育,湖南文艺出版社,来宾,痛点
...022届四名大一学生回到母校芜湖一中，就学习经验、精神内耗以及大学生活与高中生们进行分享交流。应对压力，减少精神内耗在高考面前，高中生普遍会感到压力，越临近高考，压力越大。对于缓解压力与减少精神内耗，清华...……更多
2023-01-18 02:59:00清华,学弟,学子,经验,清华,清华大学
...什么、不擅长什么，扬长避短，减少因不自知带来的无谓内耗，也可以通过有针对性、有计划地突破不擅长的方面，完善自我。申晨煜建议，职场中的i人可以多专注工作本身，不要过于在意与同事的关系，也避免总是脑补别人...……更多
2023-10-16 17:07:00社交,职场,必要,人格,测试,工作
...讲座、短视频、情景剧、动作演示等多种形式，围绕精神内耗、抑郁情绪指导、阿尔兹海默症、青少年心理、用药科普等八个不同主题，用生动形象的表演和通俗易懂的语言，向大家讲解了关于常见精神心理问题的表现、识别与...……更多
2023-10-11 16:22:00滨州市,滨州,优抚,科普知识,科普,精神
...！”他指出：“中国女足在水庆霞带队期间最大的问题是内耗，亚洲杯夺冠时的主要功臣肖裕仪你不用了，唐佳丽你废了，王霜不愿意跟你踢了（也许真的有伤），张艳琳你觉得不行了，王珊珊你往死里用。一支球队，扶植新人...……更多
2023-10-27 08:02:00水庆霞,水庆,内耗,问题,水庆霞,水庆
...愈发期待看到五美未来还会迎来怎样的全新变化。
拒绝内耗飒然前行“假性友谊”引发观众讨论
五美能够如此从容的应对生活的种种挑战，除了有姐妹间的照料鼓劲，更有赖于她们拒绝内耗、自我认同的强悍内心。当我们面...……更多
2024-03-27 00:31:00欢乐颂,内耗,人心,正轨,态度,欢乐
2023-12-14 11:37:04 作者：姚立伟内耗，也就是相互猜疑、指责和误解，是亲密关系中不易被察觉的“隐形杀手”。形成内耗的原因众多，家务是与日常生活交织最深又往往被忽视的一项。在大多数人眼里，家务无非是洗衣做饭、拖...……更多
2023-12-14 14:02:00洗地机,内耗,一身,家庭,洗地机,家务
...，它能让我们面对成长路上的坎坷，也能不轻易产生心理内耗，保持积极进取。心理学被称为瓦尔达心态。瓦尔达是美国著名的高空走钢丝表演者，每次表演都能赢得无数掌声，也被称为完美。但在一次演出中，他摔死了。他的...……更多
2023-11-23 14:02:00勇气,魅力,女人,生活,瓦尔,女人
...划。人生那么辛苦，要一起抵抗起起落落，而不是回家和内耗。所以，在一切还有空间的时候，充分理解双方的婚姻观和财产观，是对彼此负责，也是对自己负责。只有这样，才能使婚姻更加稳定和谐，使家庭气氛更加轻松愉快...……更多
2023-10-22 10:54:00内耗,抵抗,人生,婚姻,财富,父母
...，也才能让别人尊重你、爱你。三、忘记正念，总在自我内耗“你不能左右天气,但你能转变你的心情。”——佚名在生活中，很多女人会遇到各种各样的困难和挫折。面对这些困难和挫折，有些女人会选择积极地面对和解决，...……更多
2023-12-09 10:43:00悲哀,而是,男人,女人,女人,内耗
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在北京一个温馨而简约的咖啡馆里，李静静坐在窗边，透过玻璃望向外面忙碌的街道。她是一位36岁的单身母亲，身边坐着的是她即将步入婚姻的伴侣——58岁的张伟
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在中国这座繁华的都市中，春末夏初的气息已经开始蔓延。林浩，一位事业有成的市场部经理，外形俊朗，性格温和，是公司的核心骨干
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李青坐在客厅的沙发上，窗外是繁忙都市的夜景，车水马龙，灯光闪烁，但屋内却弥漫着一种寂静的气息。丈夫的出差使得这个宽敞的家显得格外空旷
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在繁忙的都市中，一间布置温馨的小公寓映入眼帘。这是李娜和张强的爱巢，两人的生活从这里开始交织。李娜，一名活泼开朗的办公室职员
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都市的早晨，车水马龙，人们匆匆忙忙开始新一天的生活。在这座不夜城的一角，李明站在律师事务所的门口，手里握着刚刚签署的离婚协议书
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在一个平凡的周末，李婷接到了前夫周杰的消息，这条消息如同冬日里的一抹阳光，让她的平静生活泛起涟漪。这并非一条简单的问候
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在北京的一个普通居民楼里，陈旭和林月的家显得格外安静。夜色渐深，街灯透过窗帘投射进微弱的光线，仿佛连时间都在这里慢了下来
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在中国这片古老而充满传统的土地上，家庭一直是人们心灵的港湾。李华和敏敏的家也不例外。他们的婚姻已走过了十五个春秋，这期间
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在繁忙都市的一个角落里，李明和他的家庭过着看似普通的生活。他的妻子苏菲，是一个典型的家庭主妇，每天的生活围绕着李明和他们的三个孩子转
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都市的夜空下，万家灯火中，一道急促的电话铃声切割了夜的平静。李明，一位普通的软件工程师，正在客厅看电视消磨时间，电话的来电显示是他的小姨子
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在繁华的都市中，李明与他的家人住在一个典型的中产阶级社区。李明是一家中型公司的普通职员，他的生活平凡而规律。与他同住的
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